你抽烟了吗读后感250字【实用3篇】

篇一：你抽烟了吗读后感

《你抽烟了吗》是一本关于烟草危害的科普读物，通过讲述吸烟对健康的危害以及吸烟者的亲身经历，向人们传递了拒绝吸烟的重要性。阅读完这本书后，我深感吸烟对个人和社会的危害，加深了我对戒烟的决心。

这本书首先通过科学数据和研究结果向我们展示了吸烟对健康的危害。吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。尤其是对于长期吸烟者，其罹患这些疾病的几率更高。这些数据让我深刻认识到吸烟对健康的严重威胁，也提醒我要时刻警惕身边的吸烟行为。

除了科学数据，书中还通过吸烟者的亲身经历告诉我们吸烟的危害不仅仅局限于个人，还会给他人带来伤害。吸烟者的亲属、朋友和同事都可能因为吸二手烟而患上疾病。这让我深感吸烟不仅仅是一种个人行为，更是一种社会问题。我们应该共同努力，通过教育和宣传来减少吸烟者的数量，保护他人的健康。

读完这本书后，我对戒烟的决心更加坚定。吸烟对健康的危害是不可忽视的，而且吸烟不仅仅影响个人的身体健康，还对他人的健康造成潜在威胁。作为一个社会成员，我应该积极参与到反烟宣传和教育中，帮助更多的人认识到吸烟的危害，并帮助吸烟者戒烟。只有通过共同的努力，才能实现一个无烟的健康社会。

总之，读完《你抽烟了吗》这本书后，我对吸烟的危害有了更加深刻的认识。吸烟不仅仅对个人健康造成威胁，还会对他人的健康产生负面影响。作为一个社会成员，我们应该积极参与到反烟宣传中，帮助更多的人戒烟。只有通过共同的努力，才能实现一个无烟的健康社会。

篇二：你抽烟了吗读后感

《你抽烟了吗》这本书是一部关于烟草危害的科普读物，通过揭示吸烟对健康的危害以及吸烟者的亲身经历，向人们传递了一个警示：拒绝吸烟，珍爱生命。阅读完这本书后，我对吸烟的态度发生了很大的改变。

这本书首先向我们展示了吸烟对健康的危害。吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。而且，长期吸烟者的健康状况更加糟糕。这些科学数据让我深刻认识到吸烟对身体的伤害是不可忽视的，而且吸烟的危害是长期积累的，不容小觑。因此，我决定坚决拒绝吸烟，以保护自己的健康。

除了对个人健康的影响，书中还强调了吸烟对他人健康的危害。吸烟者的亲属、朋友和同事都可能因为吸二手烟而患上疾病。这给我敲响了警钟，让我意识到吸烟不仅仅是一种个人行为，更是一种社会问题。我们应该共同努力，通过教育和宣传来减少吸烟者的数量，保护他人的健康。

此外，书中还通过吸烟者的亲身经历向我们展示了吸烟的悲剧。吸烟者的身体逐渐受到摧残，生活质量急剧下降，甚至丧失了生命。这让我深感吸烟是一种自残行为，是在对生命不负责任。我决心不仅拒绝吸烟，还要为身边的吸烟者提供支持和帮助，帮助他们摆脱吸烟的困境，重新获得健康和幸福。

总之，读完《你抽烟了吗》这本书后，我对吸烟的危害有了更加深刻的认识。吸烟不仅仅对个人健康造成威胁，还会对他人的健康产生负面影响。作为一个社会成员，我们应该积极参与到反烟宣传中，帮助更多的人拒绝吸烟。只有通过共同的努力，才能实现一个无烟的健康社会。

你抽烟了吗读后感250字 篇三

今天，我看了一本名叫《哈佛家训》的书，其中有个故事叫《你抽烟了吗》。故事主要讲的是有四个学生在学校里偷偷抽烟，老师把他们叫到办公室分别谈话，邀请四位学生吃薯条。在吃薯条的过程中，四位学生都把吸烟的习惯带进了吃薯条的过程中。老师发现后，按学校规定处罚了四位同学。

我对这四位学生的看法是，在他们吃薯条的过程中虽然极力掩盖吸烟的动作，但习惯在不知不觉中形成，难以一时改变。同学的坏习惯一旦养成了，就会如影随形，很难改善。不管多么善于伪装，坏习惯却藏不住马尾，好的习惯