中学生心理健康的观后感范文精选五篇【推荐3篇】
中学生心理健康的观后感范文精选五篇 篇一
《中学生心理健康》这部纪录片给了我很深的触动和思考。身为一名中学生，我深知心理健康对我们的重要性，但是在日常生活中，我们常常忽视并忽略了自己的心理健康。这部纪录片让我重新认识到了心理健康的重要性，并引发了我对自己和同学们心理健康的关注。
纪录片中，通过展示中学生们的真实生活和心理状态，揭示了他们面临的种种挑战和困惑。无论是学业压力还是人际关系问题，这些都给中学生带来了巨大的心理压力。尤其是在现代社会，信息爆炸、竞争激烈的背景下，中学生们很容易感到焦虑、失落和无助。纪录片中的一位中学生说：“我觉得自己被压得喘不过气来。”这让我深感担忧，也让我认识到我们需要更多的关注和帮助。
观看这部纪录片后，我开始关注身边同学们的心理健康状况。我发现，很多同学都面临着心理压力和困惑，却很难找到合适的出口和解决方法。有的同学选择了逃避，有的同学选择了压抑，有的同学甚至选择了自残。这让我心痛和愤怒，同时也让我认识到我们需要给予他们更多的关爱和帮助。
在观看这部纪录片后，我也开始反思自己的心理健康问题。我发现，我在面对学业压力时常常感到焦虑和失落，而我并没有找到有效的应对方法。我意识到，我需要更多的关注和关心自己的内心世界，学会放松和调整自己的情绪。同时，我也决定和同学们一起探讨和关注心理健康问题，共同寻找解决方法。
总的来说，这部纪录片让我重新认识到了心理健康的重要性，并引发了我对自己和同学们心理健康的关注。我相信，只有在心理健康的基础上，我们才能更好地面对挑战、克服困难，实现自己的人生目标。我希望能够通过自己的努力和行动，为中学生的心理健康事业贡献一份力量。
中学生心理健康的观后感范文精选五篇 篇二
《中学生心理健康》这部纪录片让我对中学生心理健康问题有了更深刻的认识和思考。在我看来，中学生心理健康的问题不容忽视，我们需要给予他们更多的关心和帮助。
纪录片中，展示了中学生们在学习和生活中所面临的各种困惑和挑战。他们在应对学业压力、人际关系问题和自我认知方面都存在一定的困难。有的中学生因为学业压力过大而感到焦虑和失落，有的中学生因为人际关系问题而感到孤独和无助，有的中学生因为自我认知问题而对自己产生负面情绪。这些问题给中学生们的心理健康带来了很大的影响，需要我们给予他们更多的关注和帮助。
观看这部纪录片后，我开始思考如何帮助中学生改善心理健康问题。首先，我认为家庭和学校应该共同合作，共同关注中学生的心理健康问题。家庭应该给予中学生更多的关爱和支持，建立良好的沟通渠道，及时发现和解决问题。学校应该增加心理健康教育的时间和内容，帮助中学生学会应对压力和困难，提高他们的心理素质和抗压能力。
其次，我认为中学生自己也应该主动关注和改善自己的心理健康问题。中学生可以通过参加课外活动、交流心理困惑、学习心理调节方法等方式来提高自己的心理素质和抗压能力。同时，中学生也应该学会放松自己，享受生活，树立积极向上的心态。只有在心理健康的基础上，中学生才能更好地面对挑战、克服困难，实现自己的人生目标。
总的来说，中学生心理健康是一个需要我们共同关注和努力改善的问题。家庭、学校和中学生自己都应该积极行动起来，为中学生的心理健康事业贡献一份力量。我相信，只有在大家的共同努力下，中学生的心理健康问题才能得到有效解决，他们才能健康快乐地成长。
中学生心理健康的观后感范文精选五篇 篇三
在疫情严重的当下，我们的生活方式和心理状况发生了很大的变化。下面小编在这里为大家精心整理了几篇中学生心理健康的观后感范文，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
中学生心理健康的观后感1
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小中学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的中学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代中学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今中学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
中学生心理健康的观后感2
一场突如其来的疫情打破了春节的热闹，随着疫情的加重，我们也惶恐不安。但在我们惶恐的.同时，我们不禁思考，我们不禁感叹，在大自然面前，人类是多么的弱小，生命是多么的脆弱。我们要爱护野生动物，不能随意猎杀捕食，否则，大自然一旦“发怒”，人类是无法承受的，所以我们要敬畏大自然，敬畏生灵，真正做到人与自然和谐共处！
可是，疫情已经发生，我们在这期间一定要学会防护措施，“不流动”，“不亲近”是对自己和对别人最大的保护。在家我们要勤洗手，勤消毒，戴口罩，自我防护从我们自身做起。
通过观看“疫情防护知识”视频，我们学到了防控疫情的一些知识，明白了疫情期间自我防护的一些措施，感受到了白衣天使的伟大。作为学生，我也要向家人传播“疫情防控的知识”，在家里努力学习，争取以后也可以向钟南山爷爷一样保家卫国。让我们大家众志成城、万众一心，打赢这场“防疫狙击攻坚战”！相信我们中华民族的凝聚力量，相信有爱就会赢！中国加油！
中学生心理健康的观后感3
看完这个视频，我得知团结的力量无处不在，团结能让你获得许多好处，能让你破浪前行，做到一些难以做到的事。
疫情发生，医生、护士团结一心在医院里工作。普通民众也听劝告待在家里，不随意外出。大家团结一心、始终坚信能打败病毒，重新建造美好家园。病毒面对的是迎难而上、团结一心的人们，无论再如何肆虐，终究是无法侵占我们美好的家园。
截至目前，先后有二十四批支援队前往湖北，2461位医务人员精神抖擞、斗志昂扬、团结协作，用精湛的医术与病毒做斗争。他们拼命地救治病人，争分夺秒，全国人民就是他们的坚强后盾。
我的父亲也是一名医生，离开我已经有350小时了，虽然我十分想念他，但是，我知道还有很多病人需要他去救助，湖北正需要他们。父亲在视频里告诉我那儿物资很充足，让我们不用担心。后来，他说第二天要值班24小时，他们不敢喝水、不敢吃东西，因为小便很麻烦。我看到了父亲脸上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全体医护战士，因为他们和父亲一样也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，战胜疫情。医护人员这么团结，我们普通民众也要更团结，同力协契，共克时艰。
中学生心理健康的观后感4
2022年春，随着全国多地发生新冠疫情，同学们因此度过了一个“漫长&r
而且，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们的意见和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
中学生心理健康的观后感5
今天，我观看了学校组织的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，收获很多。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。
新型冠状病毒虽然来势汹汹，但是，作为小学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习白衣天使们这种舍己为人的精神，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会做好防护措施和拥有健康的心态：第一，尽量不出门，出门必须戴口罩。第二，和亲朋好友加强沟通交流，互相支持和鼓励，稳定情绪，化解内心的担忧，提高自身免疫力。第三，不要过度疲劳，合理安排作息时间，放松心情，保持良好的生活状态。第四，多运动，通过运动让自己的生活丰富多彩，增强积极面对疫情的信心。
通过观看这次心理辅导讲座，我知道自己应该更加积极的面对这次疫情，相信我们一定能够战胜疫情。加油中国！
