疫情心理疏导课观后感范文最新五篇(经典3篇)
疫情心理疏导课观后感范文最新五篇 篇一
标题：疫情心理疏导课的启示
最近我参加了一次疫情心理疏导课，从中获得了许多启示。这门课程帮助我更好地理解了疫情对我们心理健康的影响，并且给予了我应对困境的方法和策略。
首先，课程让我认识到疫情对我们的心理健康产生了巨大的影响。在疫情期间，我们面临着许多不确定性和恐惧，担心自己或家人被感染，担心失去工作或经济来源。这些压力和焦虑会对我们的心理健康产生负面影响，导致情绪低落、失眠和焦虑等问题。通过这门课程，我意识到我并不孤单，很多人都面临着相同的问题，而且这些问题是正常的反应。这种认识让我感到宽慰，也让我更加勇敢地面对自己的情绪和困境。
其次，课程教会了我如何应对疫情带来的困境。通过学习放松技巧和情绪管理方法，我能够更好地处理自己的情绪和压力。例如，我学会了深呼吸和冥想，这有助于我放松身心，减轻紧张和焦虑。我还学会了积极的自我对话，通过给自己鼓励和支持，我能够更好地应对困难和挑战。这些方法让我感到更加镇定和自信，帮助我度过了疫情期间的不安和焦虑。
最后，这门课程让我认识到寻求帮助是正常的和必要的。在疫情期间，我们可能会感到孤独和无助，但我们并不应该独自承担这些困难。课程强调了寻求支持和与他人交流的重要性。通过与家人、朋友或专业心理咨询师交流，我们可以得到情感上的支持和实用的建议。这种支持和理解可以帮助我们更好地应对挑战，并且让我们感到被关心和支持。
总的来说，疫情心理疏导课给予了我很多启示和帮助。我现在更加了解疫情对我们心理健康的影响，也学会了应对困境的方法。我相信这些知识和技巧将在未来的生活中继续发挥作用，让我更加坚强和有信心地面对各种挑战。
疫情心理疏导课观后感范文最新五篇 篇二
标题：疫情心理疏导课的启示与反思
最近我参加了一次疫情心理疏导课，这门课程让我有了许多启示和反思。在疫情期间，我们面临着各种困境和挑战，而这门课程帮助我更好地理解了自己的情绪和应对方式。
首先，课程让我认识到情绪的管理对于心理健康至关重要。在疫情期间，我们可能会经历各种情绪，如焦虑、恐惧、沮丧等。如果我们不学会管理和表达这些情绪，它们可能会积聚并对我们的心理健康产生负面影响。通过这门课程，我学会了如何识别、接受和表达自己的情绪。我学会了通过书写、绘画、运动等方式来释放情绪，让自己更加轻松和平静。这种情绪管理的能力对于我应对疫情带来的挑战非常关键。
其次，课程让我反思了自己的生活方式和价值观。在疫情期间，我们的生活方式和社交圈都受到了限制，我们被迫重新审视自己的生活和价值观。这门课程鼓励我们思考自己真正重要的东西，并且帮助我们找到更多的乐趣和满足感。我开始更加重视家庭和健康，更加珍惜与亲人和朋友的交流。课程还教会了我如何通过自我关爱和积极的生活方式来提升自己的心理健康。我开始更加注重睡眠、饮食和锻炼，这让我感到更加健康和有活力。
最后，课程让我反思了团队合作和社会责任的重要性。在疫情期间，我们需要团结一心，共同应对挑战。这门课程鼓励我们与他人建立联系，互相支持和帮助。通过团队合作和社会责任，我们可以更好地度过疫情期间的困境。我开始更加关注社区和社会的需要，尽自己的一份力量。我参与了志愿者活动，为需要帮助的人提供支持和援助。这种参与让我感到充实和满足，同时也让我认识到自己的力量和价值。
总的来说，疫情心理疏导课让我有了许多启示和反思。我学会了管理情绪、重新审视生活方式和价值观，以及重视团队合作和社会责任。这些知识和经验将在未来的生活中继续指导和影响我，让我更加坚强和有信心地面对各种挑战。
疫情心理疏导课观后感范文最新五篇 篇三
聚沙成塔，集腋为裘，让我们一起攻克难关，远离焦虑，用爱温暖更多的人。下面小编在这里为大家精心整理了几篇疫情心理疏导课观后感范文，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
疫情心理疏导课观后感1
今天，我收看了《新课堂——同心战“役”特别节目》令我受益匪浅，刻骨铭心。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
最后为逆行的勇士们祈福，平安归来！加油中国！
疫情心理疏导课观后感2
我观看了《同心战疫》特别节目。我对新型冠状病毒是病毒的一种。冠状病毒仅感染脊椎动物呼吸道神经系统。染上病毒轻度的话会发热，乏力，干咳。严重的话会呼吸急性窘迫综合症，脓毒症休克，难以矫正的代谢性酸中毒，出凝血功能障碍。
我们也应该谢谢白衣天使们，他们戴口罩有把脸勒累坏了，他们在默默奉献自己的一份力量。
我自己也要有正确规律的起居生活。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食。多读书，听音乐，舒缓紧张心情。在家里开展体育健身活动。尽量少接触负面信息，不受负面影响。多看正能量信息，坚决不信谣，不传谣。
疫情心理疏导课观后感3
当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动国人的心。朋友见面、微信聊天、朋友圈分享，几乎三句不离最新疫情的进展。讨论的背后是人们对疫情的关注，也是对自身、家人健康的担忧。自疫情发生以来，一些人为了个人利益，在网络上制造传播散布谣言营造恐怖氛围，利用消费者焦虑哄抬物价获取暴利，不仅加剧了人们的焦虑，更影响社会秩序。疫情面前任何人无法置身事外，所有人唯有放下私利才能打赢这场战役。
每一个人都应当成为谣言的.止者。朋友间传递信息，相互提醒本无可非议，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造谣严重事态危言耸听，则超出应有的范围。这种为博取观众眼球而消费大众焦虑的行为，将对社会秩序带来严重危害。在互联网时代，谣言的危害会被成倍放大，尤其现在抗击疫情的紧急时刻，对社会的危害难以估量。因此，制止谣言的捏造，终止谣言的传播，是我们每一个人的责任。
疫情面前所有人应当承担起应有的社会责任。近日，专家呼吁，没有必要的事情不要去疫情重灾区。虽然每个人都拥有行动的自由，但疫情当前还应当以大局为重。
疫情的防治考验着我们，这不仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全民的战斗。对抗疫情，我们不能心存侥幸，但必须清醒冷静。唯有众志成城，才能形成战胜疫情的合力。
疫情心理疏导课观后感4
在大家喜迎2020年，张灯结彩的`时候，迎来的不是过年的欢声笑语，而是冠状肺炎病毒的蔓延。触目惊心的数字与日俱增，四千、五千、一万，每增一点都牵动着国人的心。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。
灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。
总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。
虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学习的机会，去学习前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。
另外，还要学会如何做好防护措施：第一。尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
最后为逆行的勇士祈福，愿平安归来!加油!
疫情心理疏导课观后感5
今天四位教授向我们全国大学生上了一堂疫情防控思政大课，他们对高校思政课的讲授教学发人深省，令我感悟良多。
“灾难是一所学校”，大事难事见担当，危难时刻显本色。它总会教给我们什么，告诉我们什么，让我们更加明白该坚定什么、自信什么。在这个特殊时期，每个人都被卷入了这场特殊的战役。在这场人民战争中，每个行业、每个人都应该拿出自己最强的气势，以最好的状态投入到战斗中。
从古至今，中华民族历经过许多磨难，但我们从未被压倒过，而且越挫越勇，赫然挺立在世界东方。这次疫情虽然来的突然，但我坚信在国家和党的领导下，我们一定能打赢这场疫情防控战。中国历史上也有着多次的灾难病害，多难兴邦，每当磨难当头，都能激发出中国人的爱国情怀和无穷的斗争力量。中国建国以来，就经历过三年自然灾害、唐山大地震、洪水灾害、非典疫情、汶川地震等许多或大或小的灾害，中国则在克服这一次次灾难的道路上不断磨炼成长，这些灾难既是危机，也是机遇。
现在正是疫情防控的关键时期，我们一定要继续坚持战疫，不能让最后一步毁了前面的九十九步，始终坚持党的领导，让中华民族以最快的速度恢复起来，彰显民族坚毅的品性。同时，作为一名青年大学生，我们更应该响应组织举措，积极配合，若无必要绝不出门，
