读《正能量》有感(优质3篇)

读《正能量》有感 篇一

近日，我读完了一本书，书名叫做《正能量》。这本书是作者以他的亲身经历为基础，讲述了许多关于积极心态和正向思维的故事和观点。我深受这本书的启发，从中学到了许多宝贵的人生智慧。

在这本书中，作者通过自己的经历告诉我们，积极的心态是成功的关键。他讲述了他自己的失败经历，以及如何通过积极心态重新振作起来。他告诉我们，无论面对什么困难和挫折，只要我们保持积极的心态，相信自己，我们就能战胜困难，迎接成功。这让我明白了一个道理，那就是无论遇到什么困难和挫折，我们都不能放弃，要坚持下去，相信自己，相信未来。

此外，作者还提到了正向思维的重要性。他说，我们的思维方式决定了我们的行为和结果。如果我们有负面的思维方式，那么我们就会被消极的情绪所困扰，很难取得成功。相反，如果我们能培养积极的思维方式，我们就能更好地面对困难和挫折，找到解决问题的办法。这让我深刻地意识到，我们应该放弃消极的思维，积极地面对生活中的一切，从而取得更好的成就。

读完《正能量》，我深感自己受益匪浅。这本书不仅让我明白了积极心态和正向思维的重要性，更让我意识到，每个人都可以成为自己生活的主角，通过积极的心态和正向的行动，创造出自己想要的未来。我决定将书中的智慧融入自己的生活中，用积极的心态去面对每一个挑战，追求更好的自己。

读《正能量》有感 篇二

《正能量》这本书给了我很大的触动和启发。作者通过讲述自己的经历和观点，向读者传递了积极心态和正向思维的重要性。在这本书中，我学到了很多关于如何积极地面对生活和追求成功的方法。

首先，这本书告诉我，积极的心态是成功的基石。无论遇到什么困难和挑战，我们都不能放弃，而应该坚持下去。作者以自己的经历为例，告诉我们，只要我们相信自己，相信未来，我们就能战胜困难，取得成功。这让我明白了，积极的心态是成功的关键，只有拥有积极的心态，才能面对生活中的一切挑战。

其次，这本书还教会了我如何培养正向思维。作者说，我们的思维方式决定了我们的行为和结果。如果我们拥有积极的思维方式，我们就能更好地面对困难和挫折，找到解决问题的办法。相反，如果我们陷入消极的思维中，那么困难就会让我们感到沮丧和无能为力。通过这本书，我明白了正向思维的重要性，我愿意放弃消极的思维方式，转而拥抱积极的思维，去创造更好的未来。

读完《正能量》，我深感自己收获良多。这本书不仅让我明白了积极心态和正向思维的重要性，更让我明白了每个人都可以成为自己生活的主角。通过积极的心态和正向的行动，我们可以创造自己想要的未来。我决定将书中的智慧应用到自己的生活中，用积极的心态去面对每一个挑战，追求更好的自己。

读《正能量》有感 篇三

能量一词所用领域广泛，不同的人在不同的环境以及不同的生命阶段都会从不同的方面来理解能量一词的含义。能量也在不断地被哲学化，成为了人类所面对的物质世界的重要属性之一，是对物质运动的描述。现实生活中使用能量一词，已远远超越了它本身所承载的物理学含义。它很神秘地伴随着我们生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的维度时使用频率很高。最近读了一本书《正能量》，本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经验冲突过程中所形成的一些观点、态度和思维方式，自己能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的判断，重新审视自己的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，如何激发人的正能量，让人能健康快乐地面对生活、工作、人际交往等，我对其中的某些案例进行反思，结合自己的理解，有两点肤浅的认识，请指正。

一、从威廉·詹姆斯的“表现”原理出发，调整自己的情绪体验，学会让自己真正地快乐起来。我们习惯于“我们快乐，所以我们会微笑”，微笑表达快乐的逻辑，微笑是人的一种面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么?我们为什么会微笑?人的存在是与人所产生的各种需要同一的，人的需要是否得到满足一直是衡量人是否快乐的标志，人的需要是多元的，也是多层次的，由此人的快乐也是多变的，人的快乐体验是在需要得到满足的过程中表现出来的，无法断定人最快乐的时候就是需要得到最彻底满足的时候，快乐是人生存的出发点，也是归宿，经验的理解，需要得到满足，人就会快乐，快乐人就会微笑。“表现”原理表述了微笑和快乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就快乐了，人的正能量就增加了，所以要想快乐就得面带微笑。我们教师，每天都要面对学生，每一个学生都是一个快乐的天使，学生的快乐成长就是老师的快乐追求，培养和教育孩子不是一个简单得用一个快乐就能涵盖得了的。孩子任何一方面素养的缺失都表现为人格的不完善以至不完美，都是教育的失败，一个连微笑的表情都没有的老师怎么能培养出心灵快乐的学生，老师的教育真的应该从微笑做起，老师的微笑不但会使自己快乐，更重要的是能把他或她的快乐传递给学生，微笑就成为了一个情价比非常高的情感投入方式，微笑能降低学生对教育的防范心理，能拉近师生的心理距离;微笑能带给学生春天般的温暖，激发他们努力克服困难的信心;微笑能传递爱的力量，感染他们感受爱，珍惜爱，奉献爱。老师的微笑能换回教育的成功，老师能不快乐吗?!

二、从威廉·詹姆斯的“表现”原理出发，规则与角色(身份认同)如果离开了法的限定，人的行为方式和习惯及至心理都会快速扭曲，出现了“新的自我”的神奇转化，人的正负能量之间发生了特定的变化，给教育提出了严肃的课题。本书讲述了一个津巴多监狱实验，该实验的结果远远超出了实验设计者的预期，至使不得不中止实验，但该实验带给人的思考是深刻的。该实验显示了“表现”的巨大魔力。“人们的身份认同感源于他们的姓名、服饰、样貌。在监狱实验中，所有这些都改变了，因此他们失去了原有的身份意识，开始对自己的身份产生认同。”由此，我联想到我们的学生教育问题。在一部分学生身上存在的不良习惯诸如精力不集中、语言不文明、作业不认真、学习不努力、做事不专一、写字不工整、教育不改正等导致学生综合素质低，很多行为不是学生该有的，究其原因，他们对自己的身份认同出现了问题。有的习惯是受生活环境影响形成的，有的习惯受家长的教育观点和态度影响形成的，还有的习惯和共同交往的同伴的行为习惯有关，学校的教育期待与他们的习惯有冲突的时候，学生的自然反应是抵抗正面的教育，这时教师和学校就要在“身份认同”上下功夫，多给他们正面的角色影响，优秀的学生成为他们效仿的榜样，对他们细微的积极的正能量的变化给予鼓励和鞭策，让他们重新生成健康的角色期待，渐渐地改变存在的不良习惯，教师也从中获得正面的体验，在教学相长中提高正能量，体现育人价值。

平心而论，读此书，没有厚重的心理学知识储备，还没有透彻理解“正能量”的内涵，更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，自己的内心的惰性多少还是存在的，担心写不好，所有这些心态都有悖于正能量的激发，书中列举了大量实例，目的是给我们一种力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。全方位的阐释了“表现”原理的丰富的内涵，让“性格决定命运”、“情绪决定行为”的传统认知受到质疑，“表现”原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为模式得到彻底改变。

作为教育工作者，担负着教书育人的责任，是为培养社会主义现代化建设者和接班人服务的，是为培养德、智、体、美、劳全