拓展培训有感(通用3篇)
拓展培训有感 篇一：挑战中成长
近期，我有幸参加了一次拓展培训活动，这次经历让我受益匪浅。在这次活动中，我不仅体验到了团队合作的重要性，还深刻理解了挑战与成长之间的关系。
活动开始之初，我们被分成了几个小组，并且每个小组都有一个领导者。我所在的小组由五个人组成，其中包括我和一位领导者。开始时，我对这位领导者的能力表示怀疑，因为他显得有些胆怯和犹豫。然而，随着活动的进行，我意识到这位领导者其实是一个非常有潜力的人。
在活动的第一个挑战中，我们需要通过一个高难度的障碍物。一开始，我们都感到非常困惑和无助，但是领导者却毫不犹豫地带领我们前进。他鼓励我们相互协作，共同克服困难。在他的带领下，我们成功地完成了挑战。这样的经历让我对领导者产生了更深的认同和信任。
随着活动的进行，我们遇到了更多的挑战。每一次挑战都需要我们克服自己的恐惧和不安，勇敢地面对困难。在这个过程中，我逐渐发现，只有通过挑战自己，才能实现真正的成长。每一次成功地克服困难，都让我变得更加自信和坚强。同时，我也深刻认识到，一个好的领导者应该具备勇气和决心，能够引领团队克服各种困难。
在这次活动中，我还学到了一个重要的团队合作的原则：互相信任和支持。只有当团队中的每个成员都能够相互信任和支持，才能够取得最好的结果。在我们小组中，每个人都能够为团队付出自己最大的努力，相互协作，相互支持。正是因为有了这样的团队精神，我们才能够成功地完成每一个挑战。
通过这次拓展培训活动，我不仅学到了很多关于团队合作和领导力的知识，还培养了自己的勇气和决心。我相信，在将来的工作和生活中，这些经历和体验都会对我产生积极的影响。我将时刻铭记这次活动，并将学到的经验应用到实际中，不断挑战自己、追求成长。拓展培训给我带来了新的启示和动力，让我更加坚定地向前迈进。
拓展培训有感 篇三
对“拓展”在很久以前就在电视里看到过，但以往总是以观众的身份看个新鲜，终于在前段时间我亲身参与该项活动，受益匪浅，感想颇多。
一、自我挑战
我在空中迈出一小步，但在漫长人生中却跨越了一大步。这个项目通过对自我惰性的挑战，让我懂得了做事要果断，其实风险与成功是同时存在的。在队友的激励下，通过完成这个项目扩大了我的“舒适领域”，从而使我能正视困境、减少对危机感的恐惧。
二、团队协作
毕业墙项目是要求在规定的时间内，团队的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上(不借助任何工具与外力)。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
我们团队群策群
这个项目，让我们经历了一个从无序到有序，从不听指挥到服从指挥，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程。要出色地完成它，不是靠一个人的智力、体力和能力，它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。毕业墙上留下了我们团队永恒的微笑。
在信任背摔、电网、定向、罐头鞋等几个团队项目中，我们团队均采用了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步;确定完善的方案;第四步：分工明确;第五步：认真实施。集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息纠纷，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。也正是通过这样的程序，我们均很好的完成了各个项目。
其实在我们实际的工作过程中，很多工作特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务重就乱了阵脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作绩效。
这次拓展，无论是个人还是团队，都通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到了提升。而我通过亲身体验，得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十几年来的思维模式，心理素质得到了增强，面对挑战和压力更多从容，更加自信。我超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。
