抽烟检讨书字【最新6篇】

抽烟检讨书字 篇一

我在此写下这篇抽烟检讨书，来反思并承认我长期以来养成的恶习。抽烟对我的健康和生活产生了负面影响，我深感懊悔和羞愧。通过这篇检讨书，我希望能够认识到自己的错误，并且下定决心戒烟，改变自己的生活方式。

首先，抽烟对我的健康带来了严重的危害。我知道烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致各种健康问题，如肺癌、心脏病和慢性呼吸道疾病等。抽烟不仅仅对我自己的健康有害，还对我身边的人造成二手烟的危害。我深刻意识到，我不能再对自己的身体和他人的健康置之不理了。

其次，抽烟也对我的经济状况产生了负面影响。长期以来，我每天都花费大量的金钱购买香烟。我曾经忽视了这些花费的累积，直到我计算了一下，才真正意识到这是一笔巨大的开支。这些金钱本来可以用在更有意义的事情上，如投资自己的教育、娱乐活动和旅行等。我现在认识到，戒烟不仅仅是为了健康，也是为了改善我的经济状况。

最后，抽烟也对我的社交生活产生了负面影响。我发现自己在很多场合下都无法摆脱对香烟的依赖。无论是和朋友一起聚会还是在工作休息时间，我总是需要抽烟来让自己感到舒适和放松。这使我错过了很多与他人的交流和互动的机会。我希望通过戒烟，能够重新与他人建立更深入的联系，并且更好地享受社交生活。

在这篇检讨书中，我承认了自己抽烟的错误，并且意识到了抽烟对我的健康、经济和社交生活的负面影响。我下定决心要戒烟，改变自己的生活方式。我将采取积极的行动，寻求支持和帮助，戒除这个恶习。通过坚持自己的决心和努力，我相信我能够改变自己，迈向一个更健康、更积极的未来。

抽烟检讨书字 篇二

写下这篇抽烟检讨书，我深感懊悔和内疚。长期以来，我对抽烟这个恶习毫无自控力，对自己的身体和健康置之不理。通过这篇检讨书，我希望能够彻底认识到抽烟的危害，并且下定决心彻底戒烟，重拾健康的生活。

首先，抽烟对身体健康带来的危害是不容忽视的。烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害呼吸系统、心血管系统和免疫系统，导致肺癌、心脏病、癌症等严重疾病的发生。我曾经忽视这些危害，认为自己年轻，身体还可以承受。然而，随着时间的推移，我开始感受到了身体的不适和疲惫。我意识到，抽烟不仅仅是对自己的虐待，更是对家人和朋友的伤害。

其次，抽烟也对我的心理健康产生了负面影响。当我无法得到烟草的时候，我会感到焦虑和烦躁。这种依赖性让我无法真正感受到内心的平静和快乐。我渐渐地意识到，抽烟只是暂时缓解焦虑的一种方式，而不是解决问题的方法。我需要找到更积极、更健康的方式来面对生活中的压力和困难。

最后，抽烟也对我的形象和社交生活造成了负面影响。我发现自己在公共场合抽烟时，会感到尴尬和不自在。我意识到，抽烟不仅仅是对自己的伤害，也是对他人的不尊重。我希望通过戒烟，能够重新塑造自己的形象，让自己更加自信和健康。我相信，通过改变自己的生活方式，我能够重新获得他人的尊重和好感。

通过这篇抽烟检讨书，我真诚地反思了自己抽烟的错误，并且意识到了抽烟对健康、心理和社交生活的负面影响。我下定决心要彻底戒烟，改变自己的生活方式。我相信通过努力和坚持，我能够摆脱抽烟的困扰，重新拥有一个健康、幸福的生活。

抽烟检讨书字 篇三

尊敬的公司领导：

您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!

我不想再一次为自己的错误找任何借口，那只能让我更加羞愧与惭愧。这份检讨书，主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导一直在耳边回响，严肃认真的表情

也犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。

通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长

经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其

是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的`同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。

抽烟检讨书字 篇四

尊敬的老师：

您好！

作为在校住宿的高中生自然应该遵守学校宿舍的相关规定才行，事实上抽烟这种行为对于任何年龄阶段的学生而言都是危害巨大的，也许沉浸其中的自己在被老师批评之前难以认识到抽烟的坏处，但是现如今对抽烟危害有所了解的自己还是感到有些愧疚，因此我想对自己在宿舍抽烟的事情进行深刻的检讨来企求老师的原谅。

首先我作为一名高中生应当明白抽烟对于自己的成长有着怎样的坏处，实际上处于高中阶段应当将精力放在学习上面才能有所成就，否则的话以学习压力当做借口来抽烟只会损坏我们学校诸多学生的良好形象，并且作为住宿学生应当在注重维护宿舍的良好环境才能更好地进行学习，否则的话因为抽烟而导致宿舍变得乌烟瘴气对于今后的成长来说是得不偿失的，此刻的我应该明白作为高中阶段的学习在自己的人生之中占据了多么重要的地位，将有限的时间用来进行抽烟这种毫无意义的事情又怎能有所作为？

其次我应该明白抽烟对于身处于同一屋檐下的室友而言有着多么恶劣的影响，长期处于烟雾缭绕的宿舍之中则会对室友的身心健康造成较大的污染，而且在我看来处于这样恶劣的环境之中将很难集中精力进行学习，因此我应该针对自己这段时间在宿舍抽烟的事情对室友们进行道歉，回想起自己这段时间在宿舍抽烟从而给室友们带来的困扰便感到内心十分愧疚，所以我应该利用接下来的时间戒除烟瘾并通过行动来挽回老师和同学们对自己的信任。

最后我应当端正态度并想办法保证今后不再做出抽烟的行为，毕竟作为学生应当维护学校的良好形象并在日常的学习生活中履行自己的职责，否则的话将学生原本的形象与抽烟挂钩起来则会在无形之间拉低学校的整体形象，如果因为自己抽烟的行为造成这种严重的后果则会让人感到悔之晚矣，因此在未酿成大错之前加以改正才是现阶段的自己应该去做的事情，面对眼前造成的错误应该从老师的批评之中吸取相应的教训才能端正态度，对我而言应当将摒弃抽烟的念头并将精力放在学习上才是正确的行为。

对我而言还是应该早做打算才不会让这次抽烟的行为影响到今后的人生，如果不想今后在悔恨之中度过的话就应该趁抽烟的行为没有酿成大错之前收手，而且经过老师批评之后的自己又怎能继续因为个人的错误从而影响到整个班级呢？所以经过这件事情之后我会牢记教训并保证今后不会在宿舍里面抽烟。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟检讨书字 篇五

尊敬的老师：

您好！

前天下午，我在午睡的时候跑去厕所偷偷的吸烟，然后被老师发现，并把我带到了您的面前，在您面前不断的批评我，我当时抬不起头来，也感到非常的丢脸。我自己丢脸我也觉得没啥，但丢了您的脸就让我感到非常的愧疚，因此我写下了这份检讨书，对自己进行了深刻的检讨，做出保证。

在前不久的时候，我跟别人学会了抽烟，对于抽烟的危害，我从小就知道，也一直被教育着不能抽烟。但看到别人抽烟时那种愉悦的感觉，我还是产生了一丝向往，而且男人抽烟的样子非常的帅，因此我没有抵得住诱惑，想他们要了一根烟抽了起来。开始记下我差点被呛到，看着我这样那些人都忍不住笑了笑，我感觉这个笑容是对我的嘲讽，为了不被他们小看，我再次试抽了抽烟，就这样我慢慢熟练了起来。

每次在我抽烟的时候，我好像感觉那些烦恼都离我而去了，不管是学习方面的压力，还是朋友之间的矛盾，在抽烟的时候就觉得这一切好像都不是什么问题。而且偷偷和同学躲在厕所抽烟时，路过的人看向我们的眼神也让我相当的满足，所以后来我就经常干这种事。

这次抽烟被老师发现时我的内心十分的慌张，希望他能够看在不认识我的份上，能够当做没看见，可他毕竟是老师，对于学生抽烟这种情况怎么可能无视呢？于是我被带到了您的面前。站在您的面前，那个老师还在批评我，我看得出您非常的失望，虽然很想让那个老师闭上训斥我的嘴，可作为事情的作俑者，还是学生的我并没有这个立场。

当时的感觉我现在还记得清清楚楚，那个时候我就决定，不能再抽烟了，这样的情况我再也不想经历第二次了。在平日的教学里，您对我们很是温和，能用沟通解决的问题就沟通，处罚一个人的时候会先弄清楚事情的本末。您大概不知道，您在我们学生中的声望很高，别的班同学知道您是我们班的班主任后都十分的羡慕。

这次的事情，我真的知道错了，我没有抵住吸烟的诱惑，而且还违法学校的纪律在校内吸烟，对此我感到非常的抱歉。您大可对我做出处罚，但是希望您能看在我真心悔过的份上原谅我，我保证不会在抽烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟检讨书字 篇六

尊敬的领导：

您好！

我要为我上班时间抽烟的事情向您道歉，并且对这件事情做出检讨，保证自己以后一定改正错误，严格遵守公司的规定，上班的时间就做上班应该做的，不开小差做公司不允许的事情。下面是我对这工作时间抽烟的具体检讨：

今天下午还在上班的时候，我因为被项目中的一个困难点难住了，找了半天也没有找到项目的出错点，所以工作一直得不到解决，后续的项目就无法开展，同事有一只在催。所以心情就特别烦闷，加上这时候烟瘾犯了，一直想抽一根烟来解决自己心中的烦闷。因为公司规定不准在上班的时间不准做其它的事情，害怕被看到挨领导的骂，所以我就假装着去接待话，溜到公司的楼道口，在里面抽起了烟。后面的事情领导您就知道了，因为工作又需要我的地方所以找我，但在工位上面又找不到我，就到处找我，后面还是我抽完烟出来了才找到的我，闻到我身上的烟味您就都清楚发生了什么。

事情发生之后看到您板着脸怒气冲冲的样子，再加上领导在下班的时候跟我好好地谈了一番话，我才知道自己的不对，在上班的时间，不好好工作，明知道公司规定在上班的时候不允许做其他的事情，我却还打着接电话的旗号，欺骗公司，偷懒躲起来抽烟。这是非常不对的一种做法，工作上面有很大的思想问题，对待工作态度不积极，没有进取心。

有积极的工作态度，才能够在工作中更好、更快地完成各项工作，才不会在工作中遇到任何困就烦闷不知所措。而我就是因为工作态度有问题，对待工作没有爱岗敬业的精神，才会在工作中遇到了一点小小的困难，就害怕了就退缩了。经过这一次上班时间抽烟被领导批评的教育后，我已经知道了自己身上的问题所在，以后我一定会积极端正自己的工作态度，努力改变自己工作上的思想问题。当我遇到困难的时候，一定学会勇敢面对问题，一定学会积极面对任何的挑战，更加努力的找寻问题。

还有一点就是，我以后一定把公司的各项规定牢记于心，一定不会再做公司不允许的事情了。上班时间就一门心思的工作，绝对不会再有躲起来偷懒的行为了！请公司再相信我一次！

此致

敬礼！

检讨人：xx

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0xx年xx月xx日