远离香烟承诺书(优秀5篇)
远离香烟承诺书 篇一
香烟，是一种让人欲罢不能的毒品。它不仅对吸烟者本人的身体健康造成了极大的危害，还对周围的人们带来了二手烟的威胁。为了更好地保护自己和他人的健康，我决定远离香烟，向健康生活承诺。
首先，吸烟对身体健康的危害是不容忽视的。吸烟者容易患上各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症等。尼古丁的成瘾性使得戒烟变得异常困难，很多人甚至一生无法戒掉烟瘾。因此，我决定彻底断绝与香烟的联系，拒绝吸烟的诱惑，保护自己的身体健康。
其次，吸烟不仅对吸烟者本人有害，还对周围的人造成了二手烟的危害。二手烟中的有害物质同样会引发各种疾病，尤其是对儿童和孕妇的影响更为严重。作为一个负责任的人，我不希望我的行为对他人的健康造成危害。因此，我决定远离香烟，不仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。
远离香烟并不容易，我清楚这一点。但是，为了更好地保护自己和他人的健康，我愿意付出努力。首先，我会坚定信念，时刻提醒自己远离香烟的决心。每当遇到吸烟的诱惑时，我会告诉自己吸烟对健康的危害，以此来坚定自己的决心。其次，我会积极寻找替代品，如口香糖、咀嚼橡皮等，来缓解戒烟的瘾痛。同时，我也会寻找一些健康的生活方式，如运动、读书等，来转移注意力，减少对吸烟的渴望。
远离香烟，是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。我相信，只要坚持下去，我一定能够成功戒烟，享受健康的生活。同时，我也希望通过我的努力，能够影响身边的人，让更多的人远离香烟，共同追求健康的生活。
远离香烟承诺书 篇二
香烟，是一种让人上瘾的毒品。它不仅对吸烟者本人的身体健康造成了巨大的威胁，还对周围的人们带来了二手烟的危害。为了保护自己和他人的健康，我决定远离香烟，向健康生活承诺。
吸烟对身体健康的危害是众所周知的。吸烟者容易患上各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症等。尼古丁的成瘾性使得戒烟变得异常困难，很多人甚至一生无法戒掉烟瘾。因此，我决定彻底告别香烟，拒绝吸烟的诱惑，保护自己的身体健康。
除了对吸烟者本人的健康危害外，吸烟还对周围的人造成了二手烟的威胁。二手烟中的有害物质同样会引发各种疾病，尤其是对儿童和孕妇的影响更为严重。作为一个负责任的人，我不希望我的行为对他人的健康造成威胁。因此，我决定远离香烟，不仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。
戒烟并不容易，但我坚信只要有决心和毅力，一定能够成功。为了实现远离香烟的目标，我制定了一些具体的计划和策略。首先，我会寻找一些替代品，如口香糖、咀嚼橡皮等，来缓解戒烟的瘾痛。其次，我会尽量避免与吸烟者接触，减少受到诱惑的机会。同时，我也会积极寻找一些健康的生活方式，如运动、读书等，来转移注意力，减少对吸烟的渴望。
远离香烟，是一个艰难但值得的过程。我相信，只要坚持下去，我一定能够戒烟成功，享受健康的生活。同时，我也希望通过我的努力，能够影响身边的人，让更多的人远离香烟，共同追求健康的生活。远离香烟，迈向健康，让我们一起努力吧！
远离香烟承诺书 篇三
大学生远离香烟倡议书
亲爱的同学们：
转眼间，我已是一名大三的学生，在大学生活的这几年，我发现校园内学生吸烟的问题越来越严重。在课间、课外成群结队“煲烟”的人越来越多。甚至身边有不少男同学，刚来大学的时候还是个上进青年，而后来因朋友怂恿而学起吸烟，到现在每天烟不离手。
有的人吸烟是为了追逐潮流，盲目地更风，认为吸烟很酷很潮，久而久之便上了瘾。有的人是以为吸烟真的能解千愁，在遭遇失败，失恋，失意的时候就想吸烟解除烦恼，可是到最后烦恼没有解成，却慢慢陷入不能自拔的颓废中。还有些人吸烟是受别人怂恿而染上烟瘾。他们认为吸烟是成年人成熟的标志，因此周围的人向他递出的烟的时候，抵受不住诱惑而失足。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手
烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症及慢性阻塞性肺疾患。一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十只烟里的尼古丁可以毒死一头牛。平均每吸一支烟会短五至十分钟寿命。正值人生花季的我们，一旦染上烟瘾，每天一个劲的抽烟，那我们的生命还能剩下多少分钟呢？为了几分钟的精神振奋，却赔上一辈子，值得吗？吸烟不但伤害了自己的身体，还殃及身边的舍友，家人，同学，朋友。可谓是有百害而无一利，吸烟这玩意，大家伤不起啊！
同学们：我们作为有素质有道德有理想的大学生，就应该在学习和生活中做到：
一、严格遵守学校规章制度，在课室，宿舍，饭堂内外严禁吸烟。
二、拒绝香烟诱惑，拒绝以烟会友。
三、树立正确的人生观，培养良好的作息习惯。
四、积极锻炼身体，促进身心健康。
五、保持校园文明、洁净。
作为青少年的我们，理应杜绝烟草的侵蚀，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力。亲爱的同学们，积极响应号召吧！让我们携手共创无烟校园，远离烟区、远离尼古丁，以健康的身体和心灵迎接美好的未来。
倡议人：
远离香烟承诺书 篇四
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书
260班全体同学们：
吸烟、吸毒及槟榔对人体的危害是当今世界除了战争、饥饿、瘟疫以外的最大威胁。全球每年都有约300万左右的人死于与此类相关的疾病。
中国是一个烟草大国，13亿人口中有3亿多吸烟者，占世界吸烟总人数的1/4，被动吸烟人数也约有4亿多人。浩浩荡荡的烟民大军，吞吸着世界三分之一的香烟；并且，烟民的数量现在仍然以每年2%的速率增长，吸烟已经成为我国社会一个不容忽视的社会公害。
调查显示，到2025年，也就是同学们进入人生青壮年的时候，中国因吸烟、吸毒而死亡的人数每年将达到200万，成为21世纪我国人群的首位死因。尤其是对于体内组织器官尚未发育成熟的青少年来讲，吸烟、吸毒的危害更为严重，它们可以使青少年的记忆力减退，嗅觉灵敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更为可怕的是，它们还会使得青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍等系列疾病，严重阻碍青少年的健康成长。
世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。
因此，禁烟、禁毒和禁吃槟榔是世界性趋势和历史性潮流，许多国家都在制定相关的法律法规，依法控制烟草的危害，鼓励吸烟、吸毒者戒烟、戒毒，为不吸食者创造一个不受污染的清新优美的生活环境；这不仅仅与个人健康有关，同时也反映出一个民族的文化素质水平，成为一个国家社会文明的衡量标准。
我国政府对宣传禁烟、禁毒和保护不吸食者的权利也极为重视，尤其对青少年学生倾注了一片关爱之情。1991年和1994年全国人大通过的中华人民共和国《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》以及国家教委颁发的《中小学生日常行为规范》都明文列出了禁止中小学生和青少年吸烟的有关规定和条款。
我校一直以来对此问题也高度关注，要求同学们要以实际行动投入到宣传、普及禁烟、禁毒的活动中；不仅自己要做告别香烟、告别毒品的一代新人，而且还要告诉身边的亲人与朋友吸烟、吸毒的危害，帮助亲人和朋友走出毒害的阴影。
2012年5月31日是“第三十一个世界无烟日”，在此我们倡议为了自身的健康和他人的安全，同学们，让我们一起来拒绝香烟、拒绝毒品吧！我们的家庭将因此变得幸福，我们的校园将因此变得美丽，我们的社会也将因此而变得文明，相信我们一定能用我们真诚的爱心和勇敢的行动来共创一个无烟、无毒、无槟榔的环保世界！
塘渡口镇中学 260班委会
二〇一二年十一月十八日
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书签名
苍天在上，黄土为鉴，全班同学为证：
我以自己的人格在此向大家郑重承诺：为对自己身体负责，对自己父母负责，对社会负责，从今日起，我不管受到如何大的诱惑、鼓动，只要我还是学生，就无条件坚决远离香烟、槟榔及毒品，做一个身心健康的人；若有违反：将禽兽不如，人人唾弃！
签名处：
塘渡口镇中学260班
远离香烟、槟榔及毒品宣誓书签名
苍天在上，黄土为鉴，全班同学为证：
我以自己的人格在此向大家郑重承诺：为对自己身体负责，对自己父母负责，对社会负责，从今日起，我不管受到如何大的诱惑、鼓动，只要我还是学生，就无条件坚决远离香烟、槟榔及毒品，做一个身心健康的人；若有违反：将禽兽不如，人人唾弃！
签名处：
远离香烟承诺书 篇五
北京师范大学泉州附属中学第三十个世界无烟日
拒吸第一支烟倡议书
老师们、同学们：
吸烟、吸毒对人体的危害是当今世界除了战争、饥饿、瘟疫以外的最大威胁。全球每年都有约300万左右的人死于与此相关的疾病。
中国是一个烟草大国，13亿人口中有3亿多吸烟者，占世界吸烟总人数的1/4，被动吸烟人数也约有4亿多人。浩浩荡荡的烟民大军，吞吸着世界三分之一的香烟；并且，烟民的数量现在仍然以每年2%的速率增长，吸烟已经成为我国社会一个不容忽视的社会公害。
调查显示，到2025年，也就是同学们进入人生青壮年的时候，中国因吸烟、吸毒而死亡的人数每年将达到200万，成为21世纪我国人群的首位死因。尤其是对于体内组织器官尚未发育成熟的青少年来讲，吸烟、吸毒的危害更为严重，它们可以使青少年的记忆力减退，嗅觉灵敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更为可怕的是，它们还会使得青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍等系列疾病，严重阻碍青少年的健康成长。
因此，禁烟、禁毒是世界性趋势和历史性潮流，许多国家都在制定相关的法律法规，依法控制烟草的危害，鼓励吸烟、吸毒者戒烟、戒毒，为不吸食者创造一个不受污染的清新优美的生活环境；这不仅仅与个人健康有关，同时也反映出一个民族的文化素质水平，成为一个国家社会文明的衡量标准。
我国政府对宣传禁烟、禁毒和保护不吸食者的权利也极为重视，尤其对青少年学生倾注了一片关爱之情。1991年和1994年全国人大通过的中华人民共和国《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》以及国家教委颁发的《中小学生日常行为规范》都明文列出了禁止中小学生和青少年吸烟的有关规定和条款。我校一直以来对此问题也高度关注，要求同学们要以实际行动投入到宣传、普及禁烟、禁毒的活动中；不仅自己要做告别香烟、告别毒品的一代新人，而且还要告诉身边的亲人与朋友吸烟、吸毒的危害，帮助亲人和朋友走出毒害的阴影。2011年5月31日是“第三十个世界无烟日”，在此我们倡议为了自身的健康和他人的安全，同学们，让我们一起来拒绝香烟、拒绝毒品吧！我们的家庭将因此变得幸福，我们的校园将因此变得美丽，我们的社会也将因此而变得文明，相信我们一定能用我们真诚的爱心和勇敢的行动来共创一个无烟、无毒的环保世界！
德育处 团委会学生会
二〇一一年五月三十一日
