上班抽烟的检讨书500字(优选6篇)
上班抽烟的检讨书500字 篇一：拒绝上班抽烟，追求健康生活
尊敬的领导：
您好！我是贵公司一名员工，我写这封检讨书是为了反思自己上班抽烟的行为，并表达我对公司的歉意和决心改正的态度。
首先，我要承认，我上班抽烟的行为是不对的。烟草中的尼古丁和其他有害物质对身体健康有很大的危害。吸烟不仅对自己的健康有害，还会对他人的健康造成影响，尤其是在封闭的办公环境中，烟草燃烧产生的二手烟会对同事们的身体健康造成危害。我深感自己的行为不仅不负责任，也不尊重他人的健康权益。
其次，对于我上班抽烟的原因，我认为主要是因为工作压力大、情绪不稳定等因素导致的。在面对工作中的困难和挑战时，我习惯性地选择了抽烟来缓解压力和放松自己。然而，我现在明白，抽烟只是一种不健康、不科学的应对方式，并不能真正解决问题。我应该学会更健康、更有效地应对工作压力，如通过锻炼身体、与同事交流等方式来缓解压力，而不是依赖于吸烟。
最后，我郑重承诺，从今以后，我将彻底改正上班抽烟的行为。我会坚决戒除吸烟的习惯，严格遵守公司的吸烟规定，切实保护自己和他人的身体健康。同时，我也会积极主动地寻求其他健康的方式来应对工作压力，提升自己的工作效率和生活质量。
再次对我的行为给公司带来的负面影响表示诚挚的道歉，同时也感谢公司给予我改正错误的机会。我会以实际行动证明自己的决心，争取重新获得公司的信任和肯定。
谨以此信向公司表示最诚挚的歉意和决心，希望能得到公司的谅解和支持。我深信，通过自己的努力和坚持，我一定能改正错误，成为一名优秀、健康的员工。
再次感谢您的关注和指导！
此致
礼敬的领导
上班抽烟的检讨书500字 篇二：告别上班抽烟，追求健康与进步
尊敬的领导：
您好！我是贵公司的一名员工，我写这封检讨书是为了反思自己上班抽烟的错误行为，并表达我对公司的歉意和决心改正的态度。
首先，我要承认，我上班抽烟是对自己和他人健康的不负责任行为。烟草中的有害物质对身体健康有着严重的危害，而且烟草燃烧产生的二手烟也会对同事们的健康造成影响。我深感自己的行为不仅不符合公司的规定，也不尊重他人的健康权益。
其次，我反思了自己上班抽烟的原因，主要是因为工作压力大、情绪不稳定等因素导致的。在面对工作中的困难和挑战时，我习惯性地选择了抽烟来缓解压力和放松自己。然而，我意识到抽烟并不能真正解决问题，只会造成更多的负面影响。我应该学会更健康、更有效地应对工作压力，如通过锻炼身体、与同事交流等方式来缓解压力，提升自己的工作效率和生活质量。
最后，我郑重承诺，从现在起，我将彻底改正上班抽烟的行为。我会坚决遵守公司的吸烟规定，不再在工作时间或工作场所抽烟。同时，我也会积极主动地寻求其他健康的方式来应对工作压力，提升自己的工作效率和生活质量。
再次对我的行为给公司带来的负面影响表示最诚挚的道歉，同时也感谢公司给予我改正错误的机会。我会以实际行动证明自己的决心，争取重新获得公司的信任和肯定。
谨以此信向公司表示最诚挚的歉意和决心，希望能得到公司的谅解和支持。我深信，通过自己的努力和坚持，我一定能改正错误，成为一名优秀、健康的员工。
再次感谢您的关注和指导！
此致
礼敬的领导
上班抽烟的检讨书500字 篇三
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，我今天在公司犯了一个错，违反了我们公司制定的关于抽烟的规定，我在公司上班的时间里抽烟了，没有想起这样做的后果，所以我不自觉的就犯了这个错误，我对此是抱歉的。所以，现在您叫我写检讨书给您。
我今天上班遇到点问题，很久都没有解决，整个人就很烦，我一烦起来，我就想通过抽烟来缓解，结果还在上班就把烟拿出来直接点燃抽了。因为所在的办公室比较小，人也比较密集，所以我抽烟绝大可能性会熏到其他员工，影响到他们。但是当时我没有意识到这个问题，直接做了这种事情。所以也是因为我这样，影响太大，就把您引过来了，正好看到我这样。我当时还是很懵的状态，还在想您为什么会来我们这个小办公室呢？然后当您的视线锁定在我的烟上面的时候，我才有意识到自己违规了，没有遵守公司制度。
我在公司上班时间抽烟是很大的影响的。首先公司规定上班是不能抽烟的，但是我不小心忽略了这个问题，所以当场就抽了烟，把公司的这个规定打破了，没有做到员工守则，是很严重的。第二，办公室很小，我一抽烟就很容易把烟散到大家那去，造成室内的空气不流通。我们办公室里还有很多人对烟是不能闻的，不然很容易造成他们的呼吸不顺畅。平时大家抽烟都是专门去的公司专门抽烟的地方，就是怕影响他人。所以我这行为是对大家的身体健康造成了危害，后果很严重。第三，我这抽烟，会把其他男的的瘾给弄上来，导致他们也会想抽烟，这就影响了他们的工作积极性了，会一直想着抽烟而不能集中自己的注意力工作。
现如今我犯了这个错，也是没办法回到开始，那我就只有努力改过，把自己的烟瘾弄低一些，以免到时候一烦恼就抽烟，这习惯不好，我会改正的。如果实在忍不了，我会申请到公司专门给我们抽烟的地方再抽，也绝不会在办公室内抽烟了，如果真要出点事，那样的代价我是承受不了的。这次这件事让您担忧了，我一定会做这里面说的，在以后的时间里把它通通做到。最后就是请求领导您对我的原谅，希望可以让我有改正的机会，我相信我以后可以做到的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班抽烟的检讨书500字 篇四
尊敬的xxxx经理：
您好！
我是在xx月xx日被您抓住在公司抽烟的xxxxxx，现特在这里上交这份检讨书来表达我的歉意。对不起！经理，我知道错了！您在昨天抓到我后对我进行了一次深刻的思想教育，听着您的教导，我深深的感到自己的错误是多么的严重！在这样的公共场合抽烟，是多么的自私！踩在脚下的烟头，虽然早已熄灭，可却依然感觉烫脚。
您常常说：“吸烟可不是一个人的事，公司的环境是大家的！想要有好的工作环境就需要大家一起来共同维护！”当时我们都个个点头说好，可到了如今，我却难再抬头看着您的脸，因为我打破了规定，打破了自己答应的约定，实在是无脸去面对您。
在公司中不允许抽烟，我知道这是公司的规定，也知道这条规定是为了我们好！是为了大家好！可是我却将这些“好”都放到了脑后，只想着能“对自己好”！自私自利的在公司的厕所中抽起了烟。可这样做真的是“好”吗？抛弃他人的意愿，只顾自己享受，让同事们的健康都受到了影响，而且也让自己的健康付出了代价。最最不能忍受的是，我做为一名公司的员工，我本应该在这个时间，遵守规定的在工作岗位上认真工作，为公司带来利益才对！可是我做了什么？不仅违反了公司的规定，还给同事们带来了危害！员工是一个公司的基本，我这样做就是危害了公司的基本！虽然当时的我，思想狭隘，没能想到这么远，但做过的事情并不会因为不知道而消失，只会让我们更加懊悔自己的无知！
经理，这次的事情是我犯下的，从这件事情上，也反映出了我在工作上的种。种问题！最首当其冲的就是我在违反公司的规定方面！虽然这不是会直接导致公司损失的错误，但却暴露了我对公司的规定并没有牢牢的记住这个错误！没有规矩，不成方圆！一个公司更是如此。好在您的出现及时的制止了我的继续犯错，也让我稍微的清醒了一点。面对自己的错误，甚至还有更多的问题，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的错误，改正自己的坏习惯，改正自己的心态！我知道让一个违反约定的人许下这样的诺言实在是不可靠，但我相信，同事们一定会在今后好好的监督我，我一定会好好的改变自己！
此致
敬礼！
检讨人：xxxxxx
20xx年xx月xx日
上班抽烟的检讨书500字 篇五
尊敬的领导：
亚里士多得说：“我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。
“饭后一只烟，赛过活神仙。”抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，我之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：“积习难改。”抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。
刚抽烟的时候记得是（自己填），是几个在外混的人教我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，起初几乎没抽什么，但到了后来，我又开始抽烟了，而且更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，其实我已经很少抽烟了。
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！为了我之美好的未来，我会用阿波罗的阳光照亮我之理想，用雅典娜之智慧来改装我之头脑，用我的承诺来打造我的良习，断送我之陋习！请领导和同事监督！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
上班抽烟的检讨书500字 篇六
尊敬的经理：
您好！
我是在x月x日被您抓住在公司抽烟的xxx，现特在这里上交这份检讨书来表达我的歉意。对不起！经理，我知道错了！您在昨天抓到我后对我进行了一次深刻的思想教育，听着您的教导，我深深的感到自己的错误是多么的严重！在这样的公共场合抽烟，是多么的自私！踩在脚下的烟头，虽然早已熄灭，可却依然感觉烫脚。
您常常说：“吸烟可不是一个人的事，公司的环境是大家的！想要有好的工作环境就需要大家一起来共同维护！”当时我们都个个点头说好，可到了如今，我却难再抬头看着您的脸，因为我打破了规定，打破了自己答应的约定，实在是无脸去面对您。
在公司中不允许抽烟，我知道这是公司的规定，也知道这条规定是为了我们好！是为了大家好！可是我却将这些“好”都放到了脑后，只想着能“对自己好”！自私自利的在公司的厕所中抽起了烟。可这样做真的是“好”吗？抛弃他人的意愿，只顾自己享受，让同事们的健康都受到了影响，而且也让自己的健康付出了代价。最最不能忍受的是，我做为一名公司的员工，我本应该在这个时间，遵守规定的在工作岗位上认真工作，为公司带来利益才对！可是我做了什么？不仅违反了公司的规定，还给同事们带来了危害！员工是一个公司的基本，我这样做就是危害了公司的基本！虽然当时的我，思想狭隘，没能想到这么远，但做过的事情并不会因为不知道而消失，只会让我们更加懊悔自己的无知！
经理，这次的事情是我犯下的，从这件事情上，也反映出了我在工作上的种种问题！最首当其冲的就是我在违反公司的规定方面！虽然这不是会直接导致公司损失的错误，但却暴露了我对公司的规定并没有牢牢的记住这个错误！没有规矩，不成方圆！一个公司更是如此。好在您的出现及时的制止了我的继续犯错，也让我稍微的清醒了一点。面对自己的错误，甚至还有更多的问题，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的错误，改正自己的坏习惯，改正自己的心态！我知道让一个违反约定的人许下这样的诺言实在是不可靠，但我相信，同事们一定会在今后好好的监督我，我一定会好好的改变自己！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
