一年级心理健康教案【精简6篇】
一年级心理健康教案 篇一
标题：培养一年级学生的自我认知能力
引言：
在一年级，学生正处于心理发展的关键阶段，他们对自我和他人的认知能力正在逐步形成。因此，培养学生的自我认知能力对于他们的心理健康和全面发展至关重要。本教案将重点介绍如何在一年级课堂中培养学生的自我认知能力。
一、教学目标：
1. 让学生了解自己的身体特点和个人兴趣爱好。
2. 帮助学生认识并表达自己的情绪和需求。
3. 培养学生的自信心和自尊心。
4. 培养学生的自我控制能力和问题解决能力。
二、教学内容：
1. 自我认知：学生了解自己的身体特点，如身高、体重、眼睛颜色等，并了解自己的个人兴趣爱好，如喜欢的颜色、食物、玩具等。
2. 情绪认知：学生学习认识和表达自己的情绪，如高兴、生气、悲伤等，并通过绘画、写作等方式表达自己的情绪。
3. 自信心和自尊心的培养：通过鼓励学生积极参与课堂活动，夸奖他们的优点和努力，让学生建立起自信心和自尊心。
4. 自我控制和问题解决能力的培养：通过游戏和角色扮演等活动，让学生学会控制自己的情绪和行为，并教导他们解决问题的方法。
三、教学方法：
1. 情景教学法：通过创设情境，让学生亲身体验和感受，激发他们的学习兴趣。
2. 合作学习法：鼓励学生之间的合作和互助，通过小组合作的方式完成任务。
3. 游戏教学法：通过游戏和角色扮演等活动，增加学生的参与度和积极性。
四、教学过程：
1. 自我认知：教师通过图片和实物展示，让学生了解自己的身体特点，并引导他们描述自己的个人兴趣爱好。
2. 情绪认知：教师通过故事、图片和情景创设，让学生认识和表达自己的情绪，并通过绘画、写作等方式表达自己的情绪。
3. 自信心和自尊心的培养：教师通过夸奖学生的优点和努力，鼓励他们参与课堂活动，并组织各种角色扮演和表演活动，让学生展示自己的才华和能力。
4. 自我控制和问题解决能力的培养：教师通过游戏和角色扮演等活动，让学生亲身体验情绪控制和问题解决的过程，并引导他们总结经验和方法。
五、教学评价：
通过观察学生的参与度、表现和反馈，及时给予积极的评价和指导，鼓励学生不断进步。
六、教学延伸：
将培养学生的自我认知能力与其他学科的教学相结合，如语文、数学、美术等，创设更多的学习情境，促进学生的全面发展。
结语：
通过本教案的实施，一年级学生将逐步提升自我认知能力，增强自信心和自尊心，培养自我控制能力和问题解决能力，从而更好地适应学校和社会的发展需求。
一年级心理健康教案 篇二
标题：培养一年级学生的情绪管理能力
引言：
情绪管理能力是一种重要的心理健康能力，对于学生的学习和生活都起着至关重要的作用。在一年级，学生正处于情绪发展的关键时期，因此，培养学生的情绪管理能力势在必行。本教案将重点介绍如何在一年级课堂中培养学生的情绪管理能力。
一、教学目标：
1. 帮助学生认识和理解不同的情绪，并学会正确表达和处理自己的情绪。
2. 培养学生的情绪调节能力，让他们学会控制和管理自己的情绪。
3. 培养学生的自我安抚和自我调节能力，让他们学会在情绪波动时自我安抚和调整。
4. 培养学生的情绪理解和同理心，让他们学会理解和关心他人的情绪。
二、教学内容：
1. 情绪认知：学生学习认识和理解不同的情绪，如开心、生气、害怕等，并通过故事和图片等方式了解情绪的表现和原因。
2. 情绪表达和处理：学生学习正确表达和处理自己的情绪，如通过绘画、写作、口头表达等方式表达自己的情绪。
3. 情绪调节：学生学习控制和管理自己的情绪，如通过深呼吸、放松训练等方式调节情绪。
4. 同理心培养：学生学习理解和关心他人的情绪，如通过角色扮演和合作学习等活动培养同理心。
三、教学方法：
1. 情景教学法：通过创设情境，让学生亲身体验和感受，激发他们的学习兴趣。
2. 合作学习法：鼓励学生之间的合作和互助，通过小组合作的方式完成任务。
3. 游戏教学法：通过游戏和角色扮演等活动，增加学生的参与度和积极性。
四、教学过程：
1. 情绪认知：教师通过故事和图片等方式让学生认识和理解不同的情绪，并引导他们描述自己的情绪。
2. 情绪表达和处理：教师通过绘画、写作、口头表达等方式让学生表达自己的情绪，并引导他们寻找适当的方式来处理情绪。
3. 情绪调节：教师通过深呼吸、放松训练等方式教导学生如何调节自己的情绪，并引导他们在日常生活中实践。
4. 同理心培养：教师通过角色扮演和合作学习等活动培养学生的同理心，让他们理解和关心他人的情绪。
五、教学评价：
通过观察学生的情绪表达和处理能力，以及他们对他人情绪的理解和关心程度，及时给予积极的评价和指导，鼓励学生不断进步。
六、教学延伸：
将培养学生的情绪管理能力与其他学科的教学相结合，如语文、数学、音乐等，创设更多的学习情境，促进学生的全面发展。
结语：
通过本教案的实施，一年级学生将逐步提升情绪管理能力，学会正确表达和处理自己的情绪，学会控制和管理自己的情绪，培养同理心和关心他人的情绪，从而更好地适应学校和社会的发展需求。
一年级心理健康教案 篇三
主题
：克服任性
教学目标：
1、 通过活动，帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
教学重点：认清任性的坏处。
教学难点：改掉任性的坏毛病。
教学过程：
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”
教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计)。
1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。
2、出示思考题：
(1) 谁是任性的“小皇帝”。
(2) “小皇帝”有那些坏毛病。
(3) 任性又有那些坏处。
3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。
二、 讨论
1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。
三、展开
1、自我测试，完成调查卷(要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德)
2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。
四、小结
1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题?你认清了任性的坏处了吗?在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗?你学会讨论的方法了吗?你有收获吗?
2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗?
六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。
一年级心理健康教案 篇四
主题：
克服依赖心理
教学目标
：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点
：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点
：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗?如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办?
引出：打小报告(板书)
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办?
3、你在哪些情况下，会去报告老师?(教师随意板书)
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?
3、 教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
(1) 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
(2) 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
(3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领?是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
一年级心理健康教案 篇五
活动设计：
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
辅导目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。
辅导方式
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试
辅导前准备
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢;做到三件的同学，你挺勇敢。
辅导步骤
1、认识、(1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。
(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
勇敢：不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险;警察叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。
(2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：理解“勇敢”。
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。
(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!
建议：
目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。
一年级心理健康教案 篇六
一、 档案馆
出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。
伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢?它们是运动着的，可为什么不要撞呢?看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢?就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的贡献。
二、 咨询台
1、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢?”学生自由发言。-----他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。
2、“你想学习得更好，变得更聪明吗?那么就要学会观察，学会提问。”
2、要想进步就要先了解自己。
4、做一做“心理小测试”然后告诉学生：如果你选择的是“会”，那么你是一个好学善问的孩子，希望你能继续这样坚持下去，在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”，也没关系，跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦!
三、 活动区
1、用气球现场做一次这个小实验(可教师做，也可点名让同学来做)，要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。---对能提出明确问题的同学进行鼓励。
2、 分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面
第五课 爱惜小生命
一、 档案馆
出示课件：童话剧《到大自然爷爷的怀抱中去、、、、、、》
孩子们来到大自然中，有的看到美丽的花儿禁不住去采摘，有的忙着给花草树木除虫浇水，有的小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩、、、、、
二、 咨询台
1、 谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么?学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。
2、 你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的?学生可以自由发言。
3、 先给自己在大自然中的表现打上等级(甲、乙、丙、丁)，再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。
4、 老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的孩子。
三、 活动区
出示课件：连环画《大熊想要什么?》。
大熊的家很漂亮，窗外有在大片树林。但他还嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊猫砍掉了大树林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外没有树林。一天，大熊早餐想吃煮鸡蛋。他一打开鸡蛋柜，哇!这是怎么回事?原来树被砍光了，太阳把房子晒得跟烘箱一样，鸡蛋变成小鸡了。春天，大熊开始种树了，这回，大熊最想要的是一大片树林。
1、 说说大熊先想要的是什么，后来又想要什么?
2、 你从大熊的故事中明白了什么?
3、 教师总结：爱惜小生命，与其和谐共存，共建大自然美丽的家园。
4、 组织学生表演课堂剧《大熊想要什么?》
5、 自编小故事，教师相机指导并选取几则有趣的小故事讲给大家听。
四、 实践园
出示课件：“谁先获得大自然爷爷赠予的花环”大棋盘。
1、 学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。
2、 学生分小组进行此项游戏，教师给每个小组发棋盘、骰子、棋子。
3、 活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。
4、 教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。
5、 请学生自行设计与此类似的棋局，回家与父母同玩。
