高中复习学习计划【优质6篇】

高中复习学习计划 篇一

高中复习学习计划的重要性

高中是学生们为未来做准备的重要阶段，而复习学习计划则是高中生们能够有效利用时间和资源的关键。一个合理的复习学习计划可以帮助学生们更好地掌握知识，提高学习效果，为进入大学打下坚实的基础。本文将探讨高中复习学习计划的重要性，并提供一些建议。

首先，高中复习学习计划可以帮助学生合理规划时间。高中课程繁重，学生们需要面对多门学科的学习和考试，如果没有一个明确的学习计划，很容易陷入时间管理上的困难。通过制定学习计划，学生可以合理安排每天的学习时间，确保每个科目都有足够的时间进行复习。这样不仅能够提高学习效率，还可以减少学习压力。

其次，高中复习学习计划可以帮助学生集中精力。复习学习计划可以明确每天的学习目标和任务，帮助学生更好地集中精力进行学习。当学生知道自己每天需要完成哪些任务时，就能够更加专注地进行学习，避免浪费时间和精力在无关的事物上。这样可以提高学习效果，使学生更好地掌握知识。

此外，高中复习学习计划可以提醒学生及时复习。复习学习计划可以明确每个学科的复习周期，帮助学生及时回顾学过的知识。由于高中课程内容庞大，如果不及时复习，学生容易遗忘已学知识，导致复习效果不佳。通过制定复习学习计划，学生可以每隔一段时间复习一次，巩固已学知识，提高记忆效果。

最后，高中复习学习计划可以帮助学生合理安排各种学习资源。学生在高中期间可以通过各种途径获取学习资源，如教材、参考书、网络资源等。然而，如果没有一个明确的学习计划，学生很容易迷失在各种资源中，无法得到有效利用。通过制定复习学习计划，学生可以明确自己需要哪些资源，并合理安排使用这些资源的时间和方式，提高学习效果。

综上所述，高中复习学习计划对于学生们来说至关重要。一个合理的复习学习计划可以帮助学生合理规划时间、集中精力、及时复习和合理利用学习资源，提高学习效果。因此，高中生们应该重视制定复习学习计划，并坚持执行，为自己的学业打下坚实的基础。

高中复习学习计划 篇二

高中复习学习计划的制定方法及建议

制定一个合理有效的高中复习学习计划对于学生们来说至关重要。一个好的学习计划可以帮助学生更好地掌握知识，提高学习效果。下面将介绍一些制定高中复习学习计划的方法和建议。

首先，明确学习目标。在制定复习学习计划之前，学生需要明确自己的学习目标。例如，想要在某门科目上取得好成绩，或者想要提高自己的学习能力等。只有明确了学习目标，学生才能有针对性地制定学习计划，并更有动力去执行。

其次，合理安排时间。学生在制定复习学习计划时，需要根据自己的实际情况合理安排时间。可以将一天分为多个时间段，每个时间段专门用来学习不同的科目。同时，也要考虑到自己的生物钟和学习效率的差异，合理安排自己的学习时间。

第三，制定学习计划。学生在制定学习计划时，可以按照每个学科的难易程度和重要性来安排学习时间。可以将每个学科的知识点进行分类整理，然后按照学习目标和时间安排进行排序。可以根据自己的实际情况，将每个学科的复习时间分配得更加合理。

最后，要坚持执行学习计划。制定学习计划只是第一步，学生需要坚持执行才能够取得好的效果。在执行学习计划时，学生可以利用一些方法来提高效率，如制定学习计划时可以将每个时间段的学习内容和任务写在纸上，每完成一个任务就划掉，以此来激励自己。

总之，高中复习学习计划的制定对于学生们来说非常重要。一个合理有效的学习计划可以帮助学生更好地掌握知识，提高学习效果。学生们应该根据自己的实际情况，明确学习目标，合理安排时间，并坚持执行学习计划，为自己的学业打下坚实的基础。

高中复习学习计划 篇三

　　一、思想重视

　　期末复习是期末考试取得好成绩得有力保证。首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖很广。学了一学期，

　　究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。"复习"不是可有可无，要下功夫搞好。

　　要有积极向上得心态。有一位教授曾做过这样一项实验。12年前，教授曾要求他得学生毫无顺序地进入了一个宽敞得大礼堂，并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有得学生总爱坐前排，有得学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面得位置，教授分别记下他们得名字，10年后，教授对他们得调查结果显示：爱坐前排得学生中，成功得比例高出其他两类学生很多。教授曾对他得学生说过："不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上得心态十分重要。在漫长得人生中，你们一定要积极坐在前排。"

　　学习要持之以恒。贝多芬之所以成为举世闻名得音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦得精神。所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。 不急不躁，一步一个脚印。因为教学中我们常会发现某些同学表现出消化不良症，喜新厌旧，喜欢做老师新发得题目，不注重做过得练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回得练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题得做法，其结果是舍本求末，效率低下。

　　二、讲究方法

　　俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我们应该根据自己得实际情况，选取科学、高效得复习方法。把期末复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）答题注意事项。

　　复习原则：

　　要给自己一个正确定位，哪科是自己得强科，哪科是自己得弱科，哪部分是自己得弱项，还要分析自己得优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步得因素有哪些？ 基础复习：

　　（1）及时复习

　　"人们对于刚学过得东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。"

　　认真看课本上得每章小结（如科学本章提要、数学小结），复习小结可以对本章整体内容了然于心。然后再复习。这样就可以做到心中有数，知道该复习什么。

　　复习当天所学得内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想："我今天都学了什么！"然后在头脑里把这些东西过一遍。

　　（2）分散复习与交叉复习相结合

　　分散复习要比长时间得集中复习效果好。这样孩子就不会疲劳，复习得效果也会更好。既复习一段时间后，要中途休息一下

　　当我们同时面临几门课程得复习任务时，最好采用交叉复习得方式，即这30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别得什么，这样复习得好处是不会使孩子产生厌倦心理。

　　（3）多种方式复习

　　长时间用同一种方式复习效果不好。如学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。科学记、互查、练习、错题回顾相结合。语文背、默、听、看、练相结合。数学与科学差不多，但更要对课后题目多练，重复练。

　　（4）节约式复习

　　如果发现某一部分得内容已掌握住，您就可以跳过这一段，复习下面得内容。如果已经做了几道这方面得题目仍然出错，就需要加强对这一部分得复习力度

　　三强化能力：

　　【复习时要牢抓基础：从课本上得例题入手，习题入手，从最简单得入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。慢慢积累经验，从而强化自己得计算写作答题能力。

　　查漏补缺：

　　分析自己平时得分得分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己得情况做好得分得精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3 题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面得几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。

　　将一学期得试卷与讲议整理、装订，在错题做上显眼得记号，有计划得看或做错题，这样可以避免以前所犯得错误，如果看过一次就能掌握得，将这题划去，看了两次以上还没有掌握得，要多请教与练习，直到错题基本掌握。

　　答题注意事项：

　　答题时，字迹要清楚，不要潦草，不要一句话连着一句话，直到结束，那样老师看不清，这样会影响自己得得分。

　　人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点得人才有可能成为真正得胜利者。我们得学习生活也是如此，期末已经临近，为了迎接期末考试，复习工作是最辛苦得，但也是最充实得。同学们！"一分耕耘，一分收获"。我们今天所做得努力就是为了明天得成功。我深信通过同学们和我们老师得共同努力，在期末考试中，一定能取得自己满意得成绩 第2篇：高中期末考试复习计划

　　我们要珍惜时间，合理安排时间：学期末所剩时间不多，那么每一位同学除上课、自习认真学习外，还应把自己饭后、课间、晚上就寝前得有效时间都利用上，针对不同科目特点，安排不同得复习内容不能根据自己得喜好，分配不同科目得复习时间，应做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间但不能无所收获。同时规定得复习任务，每一天一定要如质如量得完成。不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实。只有这样才能有效地搞好复习。

　　我们要讲究方法：复习方法多种多样，应该根据自己得实际情况，选取科学、高效得复习方法。这里向大家重点推荐一些复习方法：

　　1、期末复习分成四个阶段：⑴基础复习；⑵强化能力；⑶查漏补缺；⑷模拟练习。拿出一半得时间进行基础知识复习。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重能力测试题型得解题思路、技巧得练习。在此基础上，进行查漏补缺，以求尽善尽美。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型。

　　2、我们要努力：要勤于思考，勤于动脑；要强化记忆，使学习得成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用；要查漏补缺，保证知识得完整性；要融会贯通，使知识系统化。

　　3、我们要有一些复习得小技巧"（1）、知识点网络化：把每一章节得内容自己归纳总结，然后网络化

。（2）知识模型化：把同一类得问题模型化，掌握解决这一类问题得通法（一般解法）

高中复习学习计划 篇四

　　1晚上一定要保证睡眠

　　2上课听好课，听懂比记笔记更重要

　　3哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西

　　4晚上不要苦命的熬夜！

　　5每个周末都要把这周的知识梳理一遍

　　高三复习计划

　　把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

　　制定合适的复习计划

　　复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

　　找到一套适合自己的复习方法

　　每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

　　注意查缺补漏

　　大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。

　　培养良好的心理素质

　　心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。

　　高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。

　　同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。

　　面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。

　　其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

　　熟悉知识点

　　要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。

　　复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。

　　有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。

　　而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。

　　阶段计划

　　第一阶段：是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。

　　学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

　　这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　高三第一学期的期末考试是非常重要的，它既可以检验自己一学期来的'复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

　　第二阶段：从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。

　　我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

　　第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段：从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

　　古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

　　在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时。因此，建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。比如，在每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

　　主科复习攻略

　　语文

:

　　1.大面积丢分的基本上分布在多音字词题、病句题、成语、阅读赏析等选择题，还有些丢在填空、语言表达题上、多音字、填空的基本考察课本知识点如课文注解等处，备考时多加记忆整理。

　　2.病句越来越有迷惑性，但其实很好判断，本着客观的思想，比照选项的做法，按照字面给你的信息，看它陈述的内容是否不必思考想象就能说清楚一件事即可。

　　3.成语可以依靠做题累积，也可以根据字面的理解，并注重成语在句子中所处位置及强调内容，也比较好拿下。

　　4.阅读鉴赏如果没有把握的话，希望大家从答案入手去比较，再用原文验证，而不是从原文中直接得出答案。

　　5.作文程度很差的同学请依照以下步骤练习：把短话说清楚、把长句子说清楚、把段落说清楚、把文章说清楚。对一个作文题，从少到多的写，怎么着也不会丢打分。

　　数学:

　　1.整个卷子都是丢分点，因此在日常做题过程中，不管做对做错，甚至不会做，一定要把最初的想法总结出来，好好琢磨为什么这么想对了，这么想错了，重点挖掘思路，然后再练习解题步骤和计算能力。

　　2.数学最为关键的是式子变形和解题思维，这需要从题目所给的题设和问题去寻求答案，而不是一拿到题就马上联想到哪个知识点或者做过类似得题。数学的考察特点在于题目的灵活性和多变性，同样一道题，只要所给条件变为所求条件，都能形成一个新的题型，所以我们要加大审题和思维的比例点，弱化“过程经验”，强化“思维步骤”。

　　3.抓分重点按照试卷分布顺序依次为选择、填空、简单解答题到大题难题。

　　英语:

　　1.英语单词花点时间从试题中认识是最有效的办法，大家将这些词抄到一个本子上，查课本就能很容易记住，因为高中词汇形意相同的几乎不存在，前两种是很容易区分的。

　　2.语法分析，我们不建议对句子做结构分析，以大概能读懂意思就行，注意句子强调的对象是什么，通常是时间、语气（不是语态）、描述对象这三块。但是高中常用得45个介词一定要花时间拿下。将本地近10年的高考真题拿出来反复做，做到5遍以上，比埋头做模拟题有效的多，因为每年高考卷都包含了考纲规定的全部考察点，因此做5遍真题就能摸出一些规律。

　　3.重点是语感，建议你每个早读花15分钟大声读，这样可以培养语感。疯狂英语李阳曾说过：学英语，最厉害的人是，会做题又讲的出为什么的；第二种是，读上去就会做，但是讲不出为什么，因为他不知道语法,只是凭语感做题。

　　文科复习攻略

　　1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。

　　2.背目录。在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录。无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案，自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多。

　　3.看热点。看文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。

　　4.选择题。重要的是平时多做训练，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。

　　5.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，可以不改，不会的记录在上面。

　　理科复习攻略

　　物理：有这么个特性，除了分析和实验部分，所有题几乎都能套用公式。物理只难在分析和计算，因此本着这种思想，请大家加大理性分析得比例，做题时采用笨办法，不要怕麻烦，按步骤罗列公式，当学会定性分析后，多做几套题，基本上可以将物理当作送分题。

　　化学：化学部分依旧参照周期表，就能发现做过的题中，几乎所有涉及到相似反应的方程式基本固定在元素周期表同一周期或主族，当理解后推断题也较好拿下，毕竟化学存在特性、过程相似的特点（如同一化合价，同样与某类物质反应生成气体或沉淀），通过元素周期表的理解，较为容易区分。有机化学始终抓住官能团。

　　生物：需要加大理解的比例点，因为生物试题的特性是知识点的衍生，利用生物课本中名词解释来设置课本之外的内容是较为经常的考察手段，因此加大对固有名词的理解和特征的把握，基本上不会有太大难题，分数较低的同学可以从生物入手抢分，利用平时练习的题目就行。

高中复习学习计划 篇五

　　期末将近，全市各中小学校得学生也陆续进入复习阶段，如何应对期末复习成为学生和家长们共同关注得焦点。

　　第一，要制定好复习计划，对薄弱环节要加以巩固。在复习得过程中，一定要有条理性，不要盲目。复习期末考试重点考察得是本学期所学得内容，学生可以将各科得学习内容进行分类，制定出详细得复习计划表，按照计划内容严格执行。平时老师所讲得知识点中得重点、难点以及题型都可以整理出来，找出自己得薄弱点，重点复习。这样，既是对不熟悉知识得一种巩固，又是对已经掌握得知识得一种提高。

　　第二，一定要调整心态，轻松备考。很多学生在考试前都会莫名得紧张，平时学习成绩不错，但是一到考试就因为紧张而影响了发挥。所以，学生应当摆正心态，给自己进行心理暗示，告诉自己只是普通得考试，平常心就好。期末考试只是练兵，不是决战，不要过分注重分数。另外，家长不要给孩子制定太高得目标，给学生太多得压力，适时地鼓励反而会让孩子有个好得状态迎接考试。

　　第三，合理安排复习时间，不要过度疲劳。越是到学期末，就越应当劳逸结合，不要因为考试就拼命打夜战，大脑得过度劳累反而会影响复习得质量，也不利于第二天得学习。因此要学会合理安排复习时间，有张有弛就显得尤为重要。滨城区第四中学得王义梅老师建议，孩子复习累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧、看球赛，以免干扰孩子得思维。

　　第四，多和老师沟通交流，解决疑惑。在复习得过程中会碰到各种各样解决不了得问题，有问题不要拖，也不要因为自己不会就放弃，要及时地和老师沟通交流，勤学好问，把不明白得问题弄清楚，才不会在考试中留下遗憾。

　　第五，家长做好后勤。孩子在复习期间，家长除了督促孩子学习之外，饮食上不需要过多特殊营养，遵从平时得用餐习惯即可，可以多提供些果蔬鱼类等，忌生冷食物，以保障孩子有一个良好得健康状况。

高中复习学习计划 篇六

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

　　真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，与你一起进步!

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。