学书法的练习方法(推荐3篇)
学书法的练习方法 篇一
书法作为中国传统文化的重要组成部分，一直以来都备受人们的喜爱和推崇。学习书法不仅可以培养人们的审美情趣，还能够提高人们的专注力和耐心。然而，要想学好书法，需要一定的练习方法和技巧。下面就介绍几种学习书法的练习方法。
首先，学习书法的基础是掌握好字体的结构和笔画的书写规律。可以通过观摩大师的作品，学习他们的笔画运用和结构布局。同时，还可以通过观察字体的构造和笔画的运行轨迹，来理解字体的形态结构和书写规律。
其次，练习书法需要有良好的姿势和笔法。正确的姿势和笔法可以使得书写更加顺畅，笔画更加稳定。首先，要保持上身挺直，双脚平行，坐姿舒适。其次，要正确握笔，将笔尖与纸面垂直，握笔力度适中，不要用力过猛。同时，要保持手腕、臂部和肩膀的协调运动，使得笔画流畅而有力。
再次，要有持之以恒的练习态度。学习书法需要长期坚持和不断积累。每天都要找时间进行练习，不论是练习基本的笔画还是模仿大师的作品，都需要持之以恒地进行。可以将每天的练习时间分为若干段，每段时间集中精力进行练习，保持专注力和耐心。同时，可以制定一个学习计划，每天安排一定的练习内容和时间，逐步提高自己的书法水平。
最后，要注重练习的质量和效果。练习书法不仅要注重数量，更要注重质量。可以在练习过程中时常反思自己的不足之处，并加以改进。可以请教书法大师或者参加书法班，接受专业指导和批评，及时纠正错误和不足之处。同时，可以将自己的作品与他人的作品进行比较，从中发现不足，并吸取他人的优点，不断提高自己的书法水平。
综上所述，学习书法需要有正确的练习方法和技巧。通过掌握字体结构和笔画规律，保持良好的姿势和笔法，持之以恒地练习，注重练习的质量和效果，可以提高自己的书法水平。希望以上方法对于学习书法的人们有所帮助。
学书法的练习方法 篇二
书法作为中国传统文化的瑰宝，一直以来都备受人们的喜爱和推崇。学习书法不仅可以培养人们的审美情趣，还能够提高人们的专注力和耐心。然而，要想学好书法，需要有一定的练习方法和技巧。下面将介绍几种学习书法的练习方法。
首先，要有良好的观摩习惯。观摩大师的作品是学习书法的重要途径之一。可以通过观看书法展览、阅读书法杂志和书法专著，来欣赏各种优秀的书法作品。可以仔细观察字体的结构和笔画的运行轨迹，了解字体的形态结构和书写规律。同时，还可以通过模仿大师的作品，来提高自己的书法水平。
其次，练习书法需要有良好的姿势和笔法。正确的姿势和笔法可以使得书写更加顺畅，笔画更加稳定。首先，要保持上身挺直，双脚平行，坐姿舒适。其次，要正确握笔，将笔尖与纸面垂直，握笔力度适中，不要用力过猛。同时，要保持手腕、臂部和肩膀的协调运动，使得笔画流畅而有力。
再次，要有持之以恒的练习态度。学习书法需要长期坚持和不断积累。每天都要找时间进行练习，不论是练习基本的笔画还是模仿大师的作品，都需要持之以恒地进行。可以将每天的练习时间分为若干段，每段时间集中精力进行练习，保持专注力和耐心。同时，可以制定一个学习计划，每天安排一定的练习内容和时间，逐步提高自己的书法水平。
最后，要注重练习的质量和效果。练习书法不仅要注重数量，更要注重质量。可以在练习过程中时常反思自己的不足之处，并加以改进。可以请教书法大师或者参加书法班，接受专业指导和批评，及时纠正错误和不足之处。同时，可以将自己的作品与他人的作品进行比较，从中发现不足，并吸取他人的优点，不断提高自己的书法水平。
综上所述，学习书法需要有正确的练习方法和技巧。通过良好的观摩习惯，正确的姿势和笔法，持之以恒的练习态度，注重练习的质量和效果，可以提高自己的书法水平。希望以上方法对于学习书法的人们有所帮助。
学书法的练习方法 篇三
学书法能够陶冶大家的情操，可以提升素养，下面小编为大家介绍学书法的练习方法，希望对大家有帮助！
1、练字应从哪种字体练起呢?
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。
练习硬笔字应从哪种字体练起呢?我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。
2.练字都应该练什么?
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
3.练字的一般步骤
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么?读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。
“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。
指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。
指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。
在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认;墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
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10.如何练习书法
