放下手机的倡议书【经典6篇】
放下手机的倡议书 篇一
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了便利和娱乐，但同时也带来了一些负面影响。我们每天都在与手机保持紧密的联系，但我们是否曾想过放下手机，享受一段真正的无手机时光呢？
手机成为我们生活的主要娱乐方式之一，我们可以通过手机看电影、听音乐、玩游戏等等。然而，这种娱乐方式却使我们渐渐远离了现实世界。我们常常看到人们在公共场合低头玩手机，与身边的人几乎没有交流。这不仅影响了人与人之间的互动，也使我们失去了与外界的连接。与此同时，沉迷于手机的人们往往忽略了自己身体和心理的需求。长时间使用手机不仅对眼睛和颈椎造成负担，还会导致注意力不集中、缺乏运动等问题。
另一方面，手机的使用也对我们的社交关系产生了影响。虽然手机让我们与远方的亲人和朋友保持联系更加方便，但我们却开始忽视身边的人。在聚会或餐桌上，我们常常看到人们不时拿出手机，回复信息或者浏览社交媒体，而忽略了与旁边的人交流。这种行为使我们错失了与他人建立更深厚关系的机会，也伤害了他人的情感。
因此，我在此发起放下手机的倡议。我希望大家能够意识到手机对我们生活的负面影响，并主动放下手机，享受一段无手机时光。
首先，我们可以在特定的时段，例如晚上睡觉前或者早上起床后，将手机放在一边，不去使用。这样可以帮助我们放松身心，减少对手机的依赖。
其次，我们可以在与他人交流时，尽量减少使用手机的频率。当我们与朋友或家人相聚时，应该将手机放在一边，专心与他们交流，分享彼此的生活和感受。这样可以增强彼此之间的情感联系，营造更加温暖的社交氛围。
最后，我们可以寻找一些替代手机的活动。例如，可以选择和朋友一起去户外运动，参加社交活动，或者尝试新的爱好和技能。这样可以让我们的生活更加丰富多彩，也能更好地与他人互动。
放下手机，并不意味着完全放弃手机的使用，而是要学会合理地使用手机。我们应该意识到手机只是我们生活中的一个工具，我们应该掌控它，而不是被它所控制。让我们一起放下手机，享受真正的生活！
放下手机的倡议书 篇二
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了便利和娱乐，但同时也带来了一些负面影响。我们每天都在与手机保持紧密的联系，但我们是否曾想过放下手机，体会一下没有手机的生活呢？
手机成为我们生活的主要娱乐方式之一，我们可以通过手机看电影、听音乐、玩游戏等等。然而，这种娱乐方式却使我们渐渐远离了现实世界。我们常常看到人们在公共场合低头玩手机，与身边的人几乎没有交流。这不仅影响了人与人之间的互动，也使我们失去了与外界的连接。与此同时，沉迷于手机的人们往往忽略了自己身体和心理的需求。长时间使用手机不仅对眼睛和颈椎造成负担，还会导致注意力不集中、缺乏运动等问题。
另一方面，手机的使用也对我们的社交关系产生了影响。虽然手机让我们与远方的亲人和朋友保持联系更加方便，但我们却开始忽视身边的人。在聚会或餐桌上，我们常常看到人们不时拿出手机，回复信息或者浏览社交媒体，而忽略了与旁边的人交流。这种行为使我们错失了与他人建立更深厚关系的机会，也伤害了他人的情感。
因此，我在此发起放下手机的倡议。我希望大家能够意识到手机对我们生活的负面影响，并主动放下手机，体验一下没有手机的生活。
首先，我们可以在特定的时段，例如晚上睡觉前或者早上起床后，将手机放在一边，不去使用。这样可以帮助我们放松身心，减少对手机的依赖，也有助于提高睡眠质量。
其次，我们可以在与他人交流时，尽量减少使用手机的频率。当我们与朋友或家人相聚时，应该将手机放在一边，专心与他们交流，分享彼此的生活和感受。这样可以增强彼此之间的情感联系，营造更加温暖的社交氛围。
最后，我们可以寻找一些替代手机的活动。例如，可以选择阅读一本好书、做运动、手工制作等等。这样可以让我们的生活更加丰富多彩，也能更好地与他人互动。
放下手机，并不意味着完全放弃手机的使用，而是要学会合理地使用手机。我们应该意识到手机只是我们生活中的一个工具，我们应该掌控它，而不是被它所控制。让我们一起放下手机，体验真正的生活！
放下手机的倡议书 篇三
亲爱的同学们：
有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！
放下手机的倡议书 篇四
各位家长、各位同学：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。
一、学生使用手机不利于身心健康发展。
青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。
二、学生使用手机不利于学习和生活。
多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。
三、手机为学生考试作弊提供了便利。
由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。
四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。
学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。
五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。无数的事例说明，中学生使用手机弊远大于利。现在许多发达国家如德国、英国等已经立法禁止中学生使用手机。我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学等，对学生在校期间携带使用手机、游戏机、掌上电脑等都明文禁止，得到了学生、家长的认可和支持。“禁止中学生使用手机，保证其集中精力用于学习和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
为加强校园管理，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，学校一向禁止学生带手机回校，为此，初二年级发出倡议：
学生不得以任何理由携带手机、MP3、MP4、游戏机等进入校园，一经发现，每一个教师及管理人员有责任、有义务没收并进行密封保管。若家长需联系学生可打电话于班主任联系。请家长做好对子女的教育引导，积极支持配合学校工作，切勿给孩子配备手机，已经配备的，要及时收回，由家长保管，坚决不允许带入学校。
学校诚挚的希望各位家长、各位同学给予支持与配合，还我们的校园一片纯净的天空，也给自己留下一片纯洁的心灵！
放下手机的倡议书 篇五
亲爱的同学们：
科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
如今的课堂早已没有了琅琅的读书声，没有了笔尖摩挲纸面的沙沙声，没有了师生互动的讨论声。取而代之的是老师讲课时伴随着的手机铃声，时而短信，时而电话，让我们的精神倦怠，心里疲惫。此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉；让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神；让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。由此可见，手机已成了威胁我们课堂效率的最大杀手，我们绝不能让父母与老师的殷切希望葬送在小小的手机上！
为进一步净化校园环境，经管二系学生会特向全体学生发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。
二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、学生会成员、各班班团干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟！
xxx学生会
放下手机的倡议书 篇六
亲爱的同学们:
近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。
当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。
第二:更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的.的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。
为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议:
1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。
2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。
3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。
4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!
我们的口号:远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
