吸烟保证书(精简6篇)

吸烟保证书 篇一

吸烟保证书

尊敬的读者：

我在此向您承诺，我将坚决戒烟并抵制吸烟的诱惑。我深知吸烟对健康的危害以及对他人的不尊重，因此我决定彻底改变自己的生活方式。

吸烟不仅对吸烟者自身的健康构成威胁，还会影响到周围人的健康。二手烟不仅包含有害物质，还会引起各种呼吸系统疾病和癌症。我深感愧疚，因为我曾经在不知不觉中给他人带来了这样的伤害。

我也深知吸烟对个人形象的负面影响。烟雾的气味会长时间停留在衣物、头发和皮肤上，给人留下不良印象。此外，吸烟还会导致牙齿变黄、皮肤变差、唇色变黑等外观问题。我希望通过戒烟，能够恢复自己的健康形象，提升自信心。

戒烟对我来说可能是一项艰巨的任务，但我决心要坚持下去。为了支持自己的决定，我将寻求家人、朋友和专业人士的帮助。他们的支持和鼓励将成为我戒烟道路上的动力。

我也将寻找替代品，如口香糖或零食，以帮助我克服戒烟过程中的瘾痛。此外，我还会尝试一些戒烟疗法和方法，如尼古丁贴片或口腔喷雾等，以减少戒烟的痛苦和不适。

通过签署这份吸烟保证书，我希望能够向自己和他人证明，我已经下定决心戒烟，并将以健康的生活方式来回报自己和周围的人。我相信，通过坚持不懈的努力，我一定能够成功戒掉吸烟，并恢复健康和自信。

吸烟保证书 篇二

吸烟保证书

尊敬的读者：

我在此向您保证，我将继续坚持不吸烟，为自己和他人创造一个健康和舒适的环境。我深知吸烟对健康的危害以及对家人、朋友和社会的不尊重，因此我决定继续保持不吸烟的习惯。

吸烟不仅对吸烟者自身的健康构成威胁，还会给身边的人带来二手烟的危害。二手烟包含的有害物质对他人的健康同样构成风险，尤其是儿童和孕妇更加脆弱。我深感责任重大，因此决定继续保持不吸烟的良好习惯。

我也深知吸烟对个人形象和社交方面的负面影响。吸烟会导致口气不佳、牙齿变黄，也会给人留下不良印象。此外，吸烟还可能影响到与他人的交流和沟通，因为不吸烟者往往会对吸烟者的行为感到不舒服。我希望通过保持不吸烟的习惯，能够提升自己的形象和社交能力。

保持不吸烟对我来说已经成为一种生活习惯，我将继续坚持下去。我将通过积极的生活方式来替代吸烟，如运动、健康饮食和良好的休息习惯。我也会寻找其他的爱好和兴趣，以分散注意力，避免对吸烟的渴望。

通过签署这份吸烟保证书，我希望能够向自己和他人证明，我已经坚守不吸烟的决心，并将以健康的生活方式来回报自己和周围的人。我相信，通过坚持不懈的努力，我一定能够继续保持不吸烟的习惯，并为自己和他人创造一个更加健康和美好的未来。

吸烟保证书 篇三

尊敬的`XX：

　　今天我在食堂里吃饭，吃完饭后在食堂里抽了一支烟，我没有看到食堂墙上贴着禁止吸烟的标志，我保证今后不会在食堂里吸烟，不会公共场所吸烟，如有违反，愿意接受任何处罚。

　　致此

　　敬礼！

　　XXXX年XX月XX日

吸烟保证书 篇四

领导：

　　本人xxx没有按照厂规，在我厂xx地方吸烟，严重违反了工厂的纪律，这是我思想上没有防火的安全意识，这对自己、对工厂都是有害得，可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害，我痛下决心，不再在工厂规定的.范围内吸烟。如果今后有这样的情况，志愿接受工厂的处罚。

xxx

20xx年xx月xx日

吸烟保证书 篇五

　　尊敬的XX：

　　今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我在学校抽烟不遵守班级规定，这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律，做一个遵守学校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。

　　我非常羞愧，老师的费尽心机教育我们，希望我们能成为一名好学生，成为知识分子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧。竟然对老师的教训未能觉悟，不悟详训!平时对这件事的认识不深，导致这样的事情发生，在写这份保证书的'同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教。而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设 老师是多么关心我们。爱护我们!而我却给老师找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守学校规定，听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会再有闲言碎语的事情发生．认真上课!希望老师给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。

　　我保证以后不再抽烟!不再有类似的情况发生，不辜负老师对我的期待!我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅我，相信我能够记取教训、改正错误!

　　致此

　　敬礼！

　　XX

　　XXXX年XX月XX日

吸烟保证书 篇六

尊敬的XX：

　　我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟

这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

　　早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

　　对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的'想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

　　致此

　　敬礼！

　　XX

　　XXXX年XX月XX日