心理学书籍阅读(优质3篇)

心理学书籍阅读 篇一：如何选择适合自己的心理学书籍

阅读心理学书籍是提升自己心理素质和了解人类心理活动的重要途径之一。然而，市面上的心理学书籍琳琅满目，如何选择适合自己的心理学书籍成为了一个问题。本文将为大家介绍几个选择心理学书籍的方法，帮助读者更好地选择适合自己的心理学书籍。

首先，了解自己的需求。在选择心理学书籍之前，我们应该先了解自己的需求。心理学书籍的内容非常广泛，涉及到的领域有认知心理学、社会心理学、发展心理学等等。我们可以先思考一下自己对哪个领域的心理学感兴趣，或者想要解决自己生活中的某个心理问题。比如，如果我们对人际关系比较感兴趣，可以选择一本关于社会心理学的书籍；如果我们想要提高自己的学习方法，可以选择一本关于认知心理学的书籍。了解自己的需求之后，我们就可以有针对性地选择心理学书籍了。

其次，查阅书籍的评价和推荐。在选择心理学书籍之前，我们可以先查阅一些书籍的评价和推荐。这可以通过阅读书籍的书评、评论或者向朋友、专业人士咨询等方式来实现。通过了解他人的评价和推荐，我们可以更好地了解这本书的内容质量和适合的读者群体。当然，评价和推荐的可信度也需要我们进行辨别，可以参考多个渠道的评价，做出自己的判断。

第三，选择知名的心理学教材或经典著作。在选择心理学书籍时，我们可以选择一些知名的心理学教材或经典著作。这些书籍通常是经过严格审查和权威认证的，内容质量较高。此外，这些书籍也常常被广大读者所接受和推荐。选择这类书籍不仅可以保证内容的可靠性和权威性，还可以为我们提供更深入的学习和研究材料。

最后，了解作者的背景和资历。在选择心理学书籍时，我们还可以了解一下作者的背景和资历。作者的学术背景和研究经历往往能够反映出他们在心理学领域的专业性和权威性。我们可以通过查阅作者的简介、学术论文等方式来了解他们的背景信息。选择具有丰富经验和权威认可的作者所写的书籍，可以更好地保证书籍的质量和可信度。

综上所述，选择适合自己的心理学书籍需要我们了解自己的需求，查阅书籍的评价和推荐，选择知名的心理学教材或经典著作，以及了解作者的背景和资历。通过以上几个方法的综合运用，我们可以更好地选择适合自己的心理学书籍，提升自己的心理素质和知识水平。

心理学书籍阅读 篇二：如何运用心理学书籍提升自己的心理素质

心理素质是指个体在面对各种压力和困难时，保持健康心态和积极情绪的能力。而心理学书籍是提升心理素质的重要工具之一。本文将为大家介绍如何运用心理学书籍提升自己的心理素质。

首先，选择适合自己的心理学书籍。在选择心理学书籍时，我们应该根据自己的需求和兴趣来进行选择。心理学涉及到的领域非常广泛，有认知心理学、社会心理学、发展心理学等等。我们可以根据自己的需求和兴趣选择相应的领域进行学习和阅读。比如，如果我们想要提高自己的情商和人际交往能力，可以选择一本关于社会心理学或人际关系的书籍；如果我们想要提高自己的学习方法和记忆力，可以选择一本关于认知心理学的书籍。选择适合自己的心理学书籍可以更好地满足自己的需求，提升自己的心理素质。

其次，有计划地进行阅读。心理学书籍通常具有一定的专业性和知识密度，因此我们应该有计划地进行阅读。可以根据自己的实际情况和时间安排，制定一个阅读计划。比如，每天抽出一定的时间来进行阅读，或者每周选择一个固定的时间段来进行深入学习。同时，在阅读过程中注意做好笔记，整理出自己的思维导图或总结，以便后期的复习和巩固。有计划地进行阅读可以更好地吸收和理解书籍的内容，提升自己的心理素质。

第三，与他人进行交流和讨论。在阅读心理学书籍的过程中，我们可以与他人进行交流和讨论，分享自己的学习和思考。可以组织一个学习小组，或者参加心理学相关的讨论会和研讨会。通过与他人的交流和讨论，我们可以听取到不同的观点和意见，拓宽自己的思路和认知。同时，也可以互相学习和借鉴对方的经验和心得，共同提高心理素质。

最后，将所学知识应用到实际生活中。阅读心理学书籍的最终目的是为了提升自己的心理素质，因此我们应该将所学知识应用到实际生活中。可以结合自己的实际情况和问题，思考如何运用心理学的原理和方法解决自己的心理问题。比如，如果我们在工作中遇到压力和困难，可以运用学到的心理调节方法来缓解压力和提升自己的工作效率；如果我们在人际关系中遇到问题，可以运用学到的人际交往技巧来改善关系和解决冲突。将所学知识应用到实际生活中可以更好地提升自己的心理素质，实现自身的成长和发展。

综上所述，运用心理学书籍提升心理素质可以通过选择适合自己的心理学书籍，有计划地进行阅读，与他人进行交流和讨论，以及将所学知识应用到实际生活中来实现。通过以上几个步骤的综合应用，我们可以更好地利用心理学书籍提升自己的心理素质，实现自身的成长和发展。

心理学书籍阅读 篇三

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　　3、《少有人走的路》，M?斯科特?派克

　　4、《爱的序位--家庭系统排列个案集》，海灵格

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　　6、Keith E.Stanovich 《与“众”不同的心理学》 中国轻工业出版社

　　8、Robert L.Solso，M.Kimberly MacLin《实验心理学——通过实例入门》 中国轻工业出版社

　　9、《人格心理学》Jerry M Burger，中国轻工业出版社

　　10、《改变心理学的40个实验》Roger R Hock，中国轻工业出版社

　　11、《改变心理学的40项研究：探索心理学研究的历史》，[美]哈克，2004-1-1，中国轻工业出版社

　　12、《心理学的故事》墨顿.亨特 ，2002-1-1，海南出版社

　　13、《 心理黑洞：曼哈顿心理诊所手记》张源侠，2005-05，重庆出版社

　　14、《 变态心理揭秘》王溢嘉，2005年9月，国际文化出版公司

　　15、《 24重人格》(美)韦斯特(West，C.)，2003-2-1，上海译文出版社

　　16、《 心理学-一条整合的`途径(上下)》(英)艾森克，2001-12 ，华东师范大学出版社

　　17、《 我是谁：心理咨询与意象对话技术》朱建军，2001-8-1 ，中国城市出版社

　　18、《 高明的心理助人者：心理咨询的操作过程与技能》(美)吉拉德?伊根，1999-8-1 ，上海教育出版社

　　19、《 潜意识：写给你自己的心理学读本》耿兴永，2007-5-1，中国纺织出版社

　　20、《 女性潜意识——一个心理医生的导引手记》阎勤民，1999-5-1 ，花城出版社

　　21、《 谁在我家：

　　22、《“他们在跟踪我”变态心理学案例故事》(美)格兹费尔德(Getzfeld，A.R.)，2006-5-1 ，世界图书出版公司

　　23、《 邪恶人性(一个心理治疗大师的手记)》(美)派克， 2001-1-1 ，世界知识出版社

　　24、《 我们都有心理伤痕》徐浩渊，2003-9-1 ，中国青年出版社

　　25、《 你有几个灵魂》朱建军，2003-1-1 ，中国城市出版社

　　26、《中外电影名作心理案例集》徐光兴 ，2006-12-1 ，上海教育出版社

　　27、《辨读凶手：一位犯罪心理学大师现场推理实录》(英)保罗?布里顿 ，2001-5-1 ，海南出版社

　　28、《皮格马利翁的象牙雕像》王小晔 / 赵鑫 / 崔丽娟 ，2005-1-1 ，上海科学技术出版社

　　29、《 你不知道的自己》曾奇峰 ，2006-1-1，希望出版社