普通心理学书籍(优选3篇)

普通心理学书籍 篇一

作为一位学生，我经常会面临压力和焦虑。为了更好地理解自己的内心世界，并学会应对各种困境，我开始阅读普通心理学书籍。在这些书籍中，我发现了许多有关心理学的基本知识和技巧，它们对我产生了深远的影响。

首先，普通心理学书籍教会了我如何认识和理解自己。通过学习心理学的基本概念和理论，我开始明白人的行为和情绪背后的原因。我学会了分析自己的情绪和行为，并找出它们背后的动机。这使我更加了解自己，提高了自我意识和情绪管理能力。

其次，普通心理学书籍教会了我如何与他人建立良好的人际关系。书中介绍了沟通技巧、情绪智商和冲突解决等方面的知识，这些对我处理人际关系非常有帮助。我学会了倾听他人的感受和需求，学会了表达自己的观点和情绪，从而更好地与他人沟通和相处。

此外，普通心理学书籍还教会了我如何应对压力和焦虑。书中介绍了各种应对压力的方法，如放松技巧、认知重构和问题解决等。通过学习这些方法，我学会了更好地应对考试、面试和其他挑战，减轻了压力和焦虑的负面影响。

总的来说，普通心理学书籍给我带来了许多启示和帮助。它们不仅教会了我如何认识和理解自己，还教会了我如何与他人建立良好的人际关系，并提供了应对压力和焦虑的方法。通过阅读这些书籍，我发现了心理学的魅力和实用性，它不仅可以改善个人的生活质量，还可以帮助他人解决问题。因此，我强烈推荐普通心理学书籍给其他人，相信它们也能给他们带来改变和成长。

普通心理学书籍 篇二

每个人都有自己的心理特点和问题，而普通心理学书籍提供了一个了解和解决这些问题的途径。在我阅读普通心理学书籍的过程中，我收获了许多宝贵的知识和经验，这些对我个人发展和生活中的挑战都起到了积极的作用。

首先，普通心理学书籍帮助我更好地认识自己。通过学习心理学的理论和概念，我开始明白自己的行为和情绪背后的原因。我学会了分析自己的思维方式和行为习惯，从而更好地了解自己的优点和缺点。这种自我认知使我能够更好地规划自己的目标和发展方向，提高自己的自信心和自尊心。

其次，普通心理学书籍教会了我如何与他人建立良好的关系。书中介绍了人际关系的基本原则和技巧，如倾听、尊重和合作等。通过学习这些技巧，我学会了更好地与他人沟通和相处，改善了自己的人际关系。我开始更加关注他人的感受和需求，学会了更好地理解和支持他们。

此外，普通心理学书籍还教会了我如何应对生活中的挑战和困难。书中介绍了应对压力和焦虑的方法，如积极应对、寻求支持和调整思维方式等。通过学习这些方法，我学会了更好地应对考试、工作压力和人生转折，减轻了负面情绪的影响。我也学会了更加乐观和积极地面对生活，从而更好地适应和应对各种变化和挑战。

综上所述，普通心理学书籍对我个人的发展和生活中的挑战起到了积极的作用。它们帮助我更好地认识自己，与他人建立良好的关系，并应对生活中的困难。通过阅读这些书籍，我不仅学到了实用的知识和技巧，还培养了一种积极的心态和态度。因此，我强烈推荐普通心理学书籍给其他人，相信它们也能对他们产生积极的影响。

普通心理学书籍 篇三

普通心理学书籍推荐

　　想知道有什么不那么高深的心理学书籍可以阅读吗?普通心理学书籍推荐是小

　　1. 《普通心理学(修订版)》 彭聃龄，北京师范大学出版社

　　似乎每个心理学专业的同学，第一次学专业课就是学这本书。另外，据说很多科班出身的同学也学习这本书。这本是必备的，从统考一来这本就首先推荐，不多解释。因为本书内容较丰富，语言也容易理解，逻辑、条理清晰。

　　2. 《心理学导论》 梁宁建主编，上海教育出版社

　　这本书比彭的要新一些，可以和彭的书互补，很多东西彭的书上没有，据说梁是命题组组长，所以这本书买不买看你自己了。确实是很好很厚的一本书!

　　3. 《心理学导论——思想与行为的认知之路》(第11版)Dennis Coon，中国轻工业出版社

　　国外的书总是深入浅出，通俗易懂，有很多案例以及生活中的应用方面的.东西，适合跨专业入门看，培养专业敏感性，但应试的话就不行了，还有就是很厚很厚，比上一本还厚，也比较贵，我是从外校图书馆借的，力比多学院也下载了一些!

　　4. 《心理学与生活(第16版)》 菲利普•津巴多，人民邮电出版社

　　这本作者之一是菲利普津巴多(曾任美国APA主席，是我最喜欢的心理学家!!他在斯坦福做的一个实验，被拍成电影了，叫监狱风云，有兴趣可以看看)，他出版了《心理学与生活》，《津巴多普通心理学》(这本我没看过，也很厚很厚!)至今仍然为美国许多大学心理学系所采用。 即使没学过心理学的同学，在他们之中也有很多人知道这本书。微信号心理学考研人，这一点就足以说明它的可读性和它在生活中的作用。

　　5. 《心理学与我们》(罗伯特.费尔德曼黄希庭著，人民邮电出版社)

　　起初我真的以为是中美合著的，看了才知道是黄老修改美国人的书。不过里边的很多案例很新，而且是我们自己的，比如刘翔、汶川地震等。还有，很多研究也比较新，大多数是03、04年左右的。

　　6. 《心理学导论(第12版)》(查尔斯.费里斯阿尔伯特.梅斯托著，北京大学出版社)

　　与其它导论性的书差不多，只不过引用的个别研究有所不同，不需要多介绍。这是考研前读的最后一本导论的书，是当做再一次复习普心来看的。

　　7. 《现代心理学(第2版)》(张春兴著，上海人民出版社)

　　台湾学者们的心血，看看他们的心理学是什么样的，的确在术语方面有很多不一样;但除此之外，和我们的普通心理学没有什么区别。weixin号xinlikaoyan更新过一些笔记，对心理学人启发很大。

　　8. 《心理学的邀请》(卡萝尔·韦德卡萝尔·塔佛瑞斯著，北京大学出版社)

　　邀请我们进入心理学的世界，邀请我们感觉心理学的乐趣。其实，是一本导论性的书，很好看。

　　9. 《心理学——一条整合的途径(上,下)》(M·艾森克主编，华东师范大学出版社)

　　这本书厚达1000多页，还好是上下册。

　　10. 《心理学(第七版)》(戴维.迈尔斯著，黄希庭等译，人民邮电出版社)

　　这也是一本重头书。