戒酒保证书【实用6篇】
戒酒保证书 篇一
尊敬的家人和朋友：
我在此向大家庄严承诺，我将从今天起彻底戒酒。酒精对我来说已经成为了一个巨大的问题，影响了我的身体健康、家庭关系和事业发展。我深知酒精对我带来的负面影响，因此下定决心要摆脱这个束缚我发展的枷锁。
首先，我将坚决抵制任何饮酒的诱惑。我将远离酒吧、酒会和与酒精相关的场所，避免与那些喜欢饮酒的朋友一起聚会。我会时刻提醒自己，酒精不仅无益于身体健康，还会导致无法控制的行为和冲动。
其次，我将积极寻求支持和帮助。我将告诉我的家人和朋友我正在戒酒，并请求他们的支持和理解。我会寻找专业的戒酒辅导师或组织，参加戒酒康复计划，学习如何应对酒精依赖问题，并获得戒酒的技巧和方法。
第三，我将培养健康的生活方式。我将加强体育锻炼，保持健康的饮食习惯，尽量避免压力和焦虑，以减少对酒精的依赖。我会寻找一些替代品，如喝茶、喝咖啡或者果汁，来满足我对口感的需求。
第四，我将建立一个健康的支持系统。我会主动参加戒酒社群活动，结识一些与我有相同目标的人，互相支持和鼓励。我会积极参与一些健康、积极向上的活动，使自己的生活充实而有意义。
最后，我郑重承诺，我将对自己的戒酒计划负责到底。我将坚守自己的承诺，坚持不懈地戒酒，直到我完全摆脱酒精的依赖。我相信，只有通过自己的努力和决心，我才能重新获得自由和快乐的生活。
请大家监督和支持我，帮助我度过这个艰难的时期。我深知戒酒不是一件容易的事情，但我相信只要我坚持下去，我一定能够成功。谢谢大家的支持和理解！
戒酒保证书 篇二
亲爱的家人和朋友：
我在此向大家庄严承诺，我将从今天起彻底戒酒。酒精已经成为了我生活中的一种困扰，不仅对我的身体健康有害，还对我的家庭关系和事业发展造成了巨大的影响。我深知戒酒对我来说是一条必经之路，为了重新获得健康和幸福的生活，我下定决心要戒酒。
首先，我将改变我的生活环境。我会清空家中所有的酒精饮料，避免酒精进入我的生活。我也会远离那些与酒精相关的场所，避免与那些喜欢饮酒的朋友一起聚会。我要给自己一个新的开始，一个没有酒精的生活环境。
其次，我将找到适当的戒酒方法和支持。我会积极寻求专业的戒酒辅导师或组织的帮助，学习如何戒酒，如何应对戒酒过程中的挑战。我也会寻找一些戒酒社群，结识一些有相同目标的人，互相支持和鼓励。我相信有专业的指导和支持，我将更有信心和能力戒酒成功。
第三，我将培养健康的生活习惯。我会加强体育锻炼，保持良好的饮食习惯，尽量避免压力和焦虑。我也会找到一些替代品，如运动、读书或者旅行，来填补戒酒后的空虚感和寂寞感。我要用积极的方式来填充我的生活，让自己远离酒精的诱惑。
最后，我郑重承诺，我将对自己的戒酒计划负责到底。我会坚守自己的承诺，戒酒不止一天，而是要持之以恒地戒酒。我相信，只要我坚持下去，我一定能够戒酒成功，重新获得自由和快乐的生活。
请大家监督和支持我，帮助我度过这个艰难的时期。我知道戒酒的道路并不容易，但我相信只要我坚持下去，我一定能够成功。谢谢大家的支持和理解！
以上就是我的戒酒保证书，我郑重承诺将努力戒酒，重新获得健康和幸福的生活。
戒酒保证书 篇三
今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书
，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书
，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已。
保证人xxx
20xx年xx月xx日
戒酒保证书 篇四
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝
到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁26，在酒场里都混了十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告别了。我正在努力??
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。 这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
戒酒保证书 篇五
今日，
我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，
沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，
愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，
只是说说而已
保证人XXX
20xx年9月20日
戒酒保证书 篇六
尊敬的XX：
从今天开始再不喝酒了！！以下情况例外：
一、有朋自远方来，得喝！
二、朋友远行，要饯行。得喝！
三、朋友难得相聚，得喝！
四、有亲朋好友的喜事，高兴，得喝！
五、碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六、有人请，要给面子，得喝！
七、请人喝酒，要陪好，得喝！
八、昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂酒，得喝！
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
致此
敬礼！
XX
XXXX年XX月XX日
