因为手机检讨书【通用6篇】

因为手机检讨书 篇一

手机已成为现代社会生活中不可或缺的一部分。然而，手机的普及也带来了一系列的负面影响，特别是对于年轻人来说。作为一个年轻人，我深刻认识到我对手机的过度依赖，因此我决定写这篇手机检讨书以反思并改变自己的行为。

首先，我承认我经常陷入手机成瘾的状态。无论是在学校、家里还是与朋友相聚，我总是无法抵挡手机的诱惑。我常常在课堂上偷偷使用手机，导致自己对学习的注意力分散。在家里，我也会花费大量的时间滑动屏幕，而忽视了家人的陪伴和交流。与朋友相聚时，我也常常低头看手机，而忽视了与他们的面对面交流。这些行为不仅让我自己错失了许多重要的机会，也给身边的人带来了不愉快。

其次，我也意识到手机对我的身体健康造成了一定的负面影响。长时间使用手机不仅会导致眼睛疲劳和视力下降，还会影响睡眠质量。我常常在床上使用手机直到深夜，导致第二天早上起床困难，精神不集中。此外，手机还让我变得缺乏运动，长时间久坐使我身体变得疲惫和不健康。我意识到这些问题严重影响了我的身体健康和生活质量。

因此，我决定采取一些措施来改变这些不良的手机使用习惯。首先，我会设定一个每天使用手机的时间限制。我将合理分配时间，将手机使用的时间控制在必要的范围内，比如用于学习和工作的时间。其次，我会尝试离开手机，多与家人和朋友进行面对面的交流和活动。我会限制在特定的时间段内使用手机，保持与家人和朋友的良好关系。此外，我还会多参加体育锻炼和户外活动，以减少对手机的使用时间，并提高自己的身体健康。

通过这篇手机检讨书，我希望能够提醒自己和其他年轻人注意手机的负面影响，并积极改变不良的手机使用习惯。手机作为一种工具，我们应该合理使用，并将其与现实生活做好平衡。只有这样，我们才能更好地实现自己的生活目标，过上健康、充实和有意义的生活。

因为手机检讨书 篇二

手机在我们的生活中扮演着重要的角色，它为我们提供了便利和娱乐，使我们与世界保持联系。然而，我意识到我对手机的过度依赖已经严重影响了我的生活和人际关系。在这篇手机检讨书中，我将反思自己的行为，并提出一些解决方案来改变这种不良习惯。

首先，我承认我经常在与他人交流时使用手机。无论是与家人、朋友还是同事相处，我常常无法抵制手机的诱惑，低头滑动屏幕而忽视他们的存在。这种行为让我失去了与他人真正沟通和建立联系的机会，也让他们感到被忽视和不被重视。我深感内疚和后悔，决心改变这种行为。

其次，我还发现手机对我自己的注意力和专注力产生了负面影响。我常常在学习或工作时分心，不断检查手机上的消息和社交媒体更新。这导致了我学习效率的下降和工作质量的降低。我也意识到这种行为对我的自我成长和职业发展产生了阻碍，因此我迫切需要改变这种不良习惯。

为了改变这些问题，我计划采取以下措施。首先，我将设定一个每天使用手机的时间限制。我将合理分配时间，将手机使用的时间控制在必要的范围内，比如用于工作和学习的时间。其次，我会养成将手机放在远离自己的地方的习惯，以减少对手机的依赖和分散注意力的行为。同时，我也会尝试使用手机上的应用程序来帮助我集中注意力和提高工作效率。

通过这篇手机检讨书，我希望能够提醒自己和其他人意识到手机过度依赖的负面影响，并积极改变不良的手机使用习惯。手机是一种工具，我们应该合理使用，并将其与现实生活做好平衡。只有这样，我们才能更好地实现自己的生活目标，过上更加充实和有意义的生活。

因为手机检讨书 篇三

尊敬的教官：

　　您好！

　　我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视教官说的话，我不应该违背教官的话，我们作为学生就应该完全的听从教官的话，而我这次没有很好的重视到教官讲的话。我感到很抱歉，我希望教官可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻并保证以后军训不再带手机。

　　不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望教官可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向教官的纪律进行挑战。绝对是失误，教官说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的犯错。

　　相信教官看到我的这个态度也可以知道我对这次的军训带手机事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望教官可以原谅我的错误，我可以向教官保证今后一定不会再出现类似的错误，也绝对会听从教官的话，好好学习。

　　这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了教官说的话不能够装做没有听见，教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从教官的话，好好的学习好，让教官可以放心，让教官可以信任。

　　犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

　　这次的事件我真的感到抱歉，希望教官可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望教官再给我知错就改的机会也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

因为手机检讨书 篇四

尊敬的XXX：

　　这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

　　不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的??

　　相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。

　　这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

　　犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

　　这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

因为手机检讨书 篇五

尊敬的教员：

　　三月四号中午，我在寝室洗完衣服后，顺便使用室友杨琪的手机听了一下音乐，结果被政教处主任抓住了现形，给班级抹黑。对此我感到十分抱歉，向大家先说一声对不起。

　　既然是检讨，就应该好好反省一下。那么错误出在哪呢?首先不应该在中午洗衣服;其次更不应该用手机听歌，还有要出言阻止其使用手机。手机是在我手上被执法人员抓住，也就是第一责任人是我。

　　由此我总结出一句话;不是我的东西不要随便动，是危险物品坚决不要碰。希望大家牢记。一切犯罪皆因好奇，一切成就也全要好奇。我一初出茅庐的小子，对一切事物都很好奇。

　　前面所述的事件如果要更深入追究，那么时间是这个教育制度下的必然结果，并非一次偶然事件。应试教育的宗旨：结果为大。重视学习的结果，而非过程。为了一个好结果，默认可以不择手段来达到目的。其中有千方百计为此挤时间和让大家安心，强制地禁止使用手机是其必然的结果。

　　应试教育制度中隐含了一种“软暴力”，它阻碍思维的自由发展，形成定向思维，扼杀许多特别的创意。

　　在说说上学期我成绩下滑飞快的原因，有一条是现阶段想起来。我当时对这个教育制度充满迷惑，对高考迷茫，没有目标，没有动力，这是学习下滑的根本因素。其懒惰，不愿做作业只是其中的表象。想要搞好学习，必先立一个明确的志向，有志向就有动力、。有了动力的源泉何惧成绩差?但先前我怎么那么迷糊，连这点都没看穿?

　　回到最初事件，看似偶然，其实是必然的结果。我错在大意，错在好奇，错在无知，错在愚蠢。饿甘愿受罚，谁叫我那么傻。

　　教室上课玩手机检讨书

　　尊敬的教员您好：我叫xx。今天我怀着无比沉重的心情对今天上课时的事情做出了深刻的忏悔，写出以下检讨，希望教员能看在我是初次犯错的份上就原谅我这次吧!我保证这是第一次也是最后一次，事情的经过是这样的!

　　我于七月十日上午在教室玩手机，被教员你发现，然后手机被收了，后来我认识了自己所犯的错误严重性和后果性!

　　1.没遵守好条例条令，学习不够深刻。

　　2.对自己的要求太过于放松。

　　3.思想上不够重视。

　　4.组织观念淡薄。

　　改正：

　　1：在以后的学习过程中，认真听讲，认真填写好试验报告。

　　2：在以后的学习过程中，不在化验室吃零食，玩手机。

　　3:遵守好条例条令，不做违反条例条令的事情和规章制度。

　　4:听从教员的安排，尊重教员，听教员的话，爱护好化验室的仪器。

　　希望教员能给我一次机会，我保证绝不会在发生相同的事情，请教员监督，也希望战友们引以为见，不要犯同样的错误。

　　我的检讨完毕。

　　检讨人：xx

日期：

因为手机检讨书 篇六

尊敬的领导：

　　11月13日，我在上班监考的时间用手机上网。领导天天讲纪律,但我没听进去。我希望所有人以我为戒，不能当耳边风，一定要认识错误性。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果和当天的情况向领导汇报如下：

　　11月13日是星期五，学校组织期中考试。上午第一场考试前我去领取考卷，607考场两个班的一天的考试科目为八门。我找到7门科目的试卷后和其他监考老师一同去考场。到达607教室后，为严肃考纪，说明考试要求后，我要求所有学生将书桌掉头，进行答卷。然后我使用手机上网查看的监考通知表，将考试安排写在黑板上。为防止发错卷子或有临时通知，我又多次查看手机上网查看群通知，违反了监考纪律。

　　通过这件事，我感到这虽然是件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果，此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我这样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作做好呢？同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们教育工作将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位

的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。这说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是个非常危险的倾向，也是个极其不好的苗头，如果没有领导及时发现并要求自己深刻反省，反而放任自己继续放纵和发展，那么后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

　　检讨人：xxx

　　xx年xx月xx日