脾气暴躁的检讨书(通用3篇)
脾气暴躁的检讨书 篇一
尊敬的家长、老师：
我写这封检讨信来向您表达我对自己脾气暴躁的行为深深的反省和内疚。我明白，我的暴躁脾气给周围的人带来了不必要的困扰和伤害，我对此深感抱歉。
我承认，我的脾气暴躁是源于我对自己情绪的不良管理和对周围环境的不适应。我常常因为一点小事就失去耐心，情绪失控，大声争吵甚至发脾气。这种行为不仅伤害了别人的感情，也让自己陷入了痛苦的循环之中。
我深知这种脾气暴躁的行为给家庭和学校带来了很多困扰，也让我与他人的关系变得紧张。我明白，一个人的脾气直接影响到自己的人际关系和个人发展，一个脾气暴躁的人很难得到他人的理解和支持。
因此，我决心改变自己的脾气暴躁。首先，我将努力控制自己的情绪，学会冷静地面对问题和困难，不再轻易发脾气。我会尝试运用一些冷静下来的方法，如深呼吸、数数等，以便在面对挫折时能够保持冷静。
其次，我会加强自我反省，及时发现自己暴躁脾气的原因，并努力解决。我会更加注重自己的情绪管理，找到适合自己的方式来释放压力和消除负面情绪，比如进行体育锻炼、听音乐、阅读等。
最后，我也需要您的理解和帮助。如果我在情绪管理上有所困难，请您及时指导我，教我如何更好地控制自己的情绪。同时，我也希望您能给我一些机会来展示我的改变和进步，让我能够逐渐重建与周围人的和谐关系。
再次，我对我以往的脾气暴躁行为深感抱歉，并承诺将会改正自己的问题。我会努力调整自己的心态，以更积极的态度面对生活中的困难。相信通过自己的努力和您的支持，我一定能够成为一个温和、理解和包容的人。
谢谢您的理解和支持。
此致
敬礼
脾气暴躁的检讨书 篇二
亲爱的家人、朋友：
我写这封检讨信来向您表达我对自己脾气暴躁的行为的深深反省和懊悔。我意识到，我的暴躁脾气给身边的人带来了不必要的伤害和痛苦。我对此深感抱歉，并决心改变自己的行为。
我承认，我的脾气暴躁主要是因为我对自己情绪的不良管理和对他人的不尊重。我常常因为一点小事就愤怒、发火，让身边的人感到害怕和无助。这种行为不仅损害了我与他人的关系，也让我感到内心的孤立和痛苦。
我深知，改变脾气暴躁是一项艰巨的任务，但我决心要付出努力。首先，我会更加关注自己的情绪，并及时采取措施来调整自己的情绪状态。我会尝试一些放松的方法，如冥想、写日记等，以便更好地管理自己的情绪。
其次，我会加强自我反省，深入分析自己脾气暴躁的原因，并积极寻求解决办法。我会更加理解他人，增强自己的耐心和包容心，学会与人相处的技巧，以减少冲突和争吵的发生。
最后，我也需要您的理解和支持。如果我在情绪管理上有所困难，请您耐心地引导我，帮助我更好地控制自己的情绪。同时，我也希望您能给我一些机会来展示我的改变和进步，让我能够逐渐重建与您的亲密关系。
再次，我对以往的脾气暴躁行为深感抱歉，并承诺将会改正自己的问题。我会努力培养自己的耐心和冷静，以更好地应对生活中的挫折和困难。相信通过自己的努力和您的支持，我一定能够成为一个更好的人。
谢谢您的理解和支持。
此致
敬礼
脾气暴躁的检讨书 篇三
小乔：
我真的错，我惹你生气，惹你不开心，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候。
我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气，可能是我太在意你，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措。我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少你会变成什么样。
记得，你还是我妹妹的时候，你的天真，你的可爱，你调皮的样子，已经吸引我，前几天你和我说，我是第一个抱你的人，当时我很开心，感觉很幸福，真的也许我做的不好。
我做的真不好我承认，但是我不会犯第二次错误。我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的。不过你伤心的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才解到心痛的感觉。
我估计这辈子我说最多对不起的人就是你，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，你说我就会说这几句话，很烦，但请你体谅我，我会试着多学点美丽的谎言，逗你开心的。但你又说你讨厌骗你的人，我又开始为难。
我说你身材不好，又不漂亮，其
相信你看到这的时候已经不生气吧，你现在一定再想这样就让我消气啊，我还得气气他。请不要这么做，因为我已经承受不住，你的生气是不是会引发地球引力，不然为什么我的心就一下子被吸过去？不过我明白一点，异性相吸这个理论是对的。
亲爱的甜心，请一定要明白我的心，明白我是多么的爱你，我不知道我能爱多久，但绝对超过一辈子，从现在起，我会尽力不去让你生气，有什么不开心的我一个人来承担就够，这封检讨书就写到，我是用真心所写的不知道有多少的字但是估计300字是没有。我把我内心的想法说出来。希望你能原谅我。
亲爱的，我又开始想你。
此致！
