针对吵架老公保证书(精简3篇)

漂泊分享2019-06-06 09:40:31 次阅读

针对吵架老公保证书篇一：如何处理与吵架老公的冲突

在婚姻生活中，吵架是难免的事情。尤其是对于那些性格迥异、处事方式不同的夫妻，吵架可能会成为常态。对于有些人来说，吵架是一种情绪的宣泄和释放，但对于另一些人来说，吵架可能会给他们带来沉重的心理负担。如果你是后一种人，那么这篇文章将帮助你解决与吵架老公的冲突。

首先，要学会冷静下来。在与吵架老公发生冲突的时候，我们往往会被情绪控制，变得愤怒、激动甚至失控。然而，这样的情绪爆发只会加剧冲突的激烈程度，使得问题更加难以解决。因此，当你发现自己即将爆发时，试着停下来，深呼吸几次，让自己冷静下来。这样你将能够更好地管理你的情绪，并以更理性的方式与吵架老公进行交流。

其次，要善于倾听。在冲突中，我们常常只关注自己的意见和观点，而忽略了对方的感受和需求。然而，真正的解决问题需要双方的参与和沟通。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着停下来，倾听对方的意见和感受。不要打断对方的发言，不要进行指责和批评，而是试着理解对方的观点。这样你将能够更好地理解对方，并找到解决问题的有效方法。

第三，要学会尊重和包容。在与吵架老公发生冲突时，我们常常会陷入争吵和攻击的循环中，使得问题更加复杂和难以解决。然而，尊重和包容是解决冲突的关键。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着尊重对方的意见和感受，不要进行攻击和指责。同时，也要学会包容对方的不足和错误，而不是过分强调和放大对方的过错。这样你将能够建立起相互尊重和理解的基础，从而更好地解决冲突。

最后，要寻求专业帮助。如果你觉得自己无法有效地处理与吵架老公的冲突，或者发现冲突的频率和强度越来越高，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。专业的心理咨询师或夫妻关系专家将能够帮助你分析冲突的根源，提供有效的解决方案，并指导你如何改善与吵架老公的关系。

与吵架老公的冲突可能会给你的婚姻生活带来很大的困扰，但只要你采取正确的方法和态度去处理，就一定能够找到解决问题的途径。记住，冷静下来、倾听、尊重和包容是解决冲突的关键。并且，不要害怕寻求专业帮助，因为专业的支持和指导将能够帮助你走出冲突的困境，建立起更健康、和谐的婚姻关系。

针对吵架老公保证书篇二：建立和谐婚姻的沟通技巧

婚姻生活中的吵架是难免的，但如何处理和解决这些冲突是我们需要学习和提升的。在面对吵架老公时，我们可以通过一些沟通技巧来改善彼此之间的关系，建立更和谐的婚姻。

首先，要学会倾听。在吵架中，我们常常只关注自己的观点和感受，而忽略了对方的需求和意见。然而，真正的沟通需要双方的参与和倾听。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着停下来，倾听对方的意见和感受。不要打断对方的发言，不要进行指责和批评，而是试着理解对方的观点。这样你将能够更好地理解对方，并找到解决问题的有效方法。

其次，要学会表达。在吵架中，我们往往会陷入攻击和指责的循环中，使得冲突越来越激烈。然而，表达是解决冲突的关键。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着用平和的语气表达自己的观点和感受。不要进行攻击和指责，而是试着用“我语”来表达自己的需求和期望。例如，你可以说：“我觉得我们的沟通方式有些不健康，我希望我们能够找到一种更有效的沟通方式。”这样你将能够更好地传达自己的意图，并减少冲突的激烈程度。

第三，要学会寻找共同点。在吵架中，我们常常只看到对方的错误和不足，而忽略了彼此之间的共同点和共同利益。然而，找到共同点是解决冲突的关键。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着寻找共同点，并将注意力集中在共同点上。例如，你可以说：“我们都希望有一个和谐的家庭，我们可以一起努力，找到解决问题的方法。”这样你将能够建立起共同的目标和利益，从而更好地解决冲突。

最后，要学会寻求妥协与解决。在吵架中，我们常常只关注自己的利益和需求，而忽略了对方的感受和期望。然而，真正的解决冲突需要双方的妥协和解决。因此，当你与吵架老公发生冲突时，试着寻求双方的妥协和解决。不要固执己见，而是试着从对方的角度去思考问题，并找到双方都能接受的解决方案。这样你将能够更好地解决冲突，并建立起更和谐的婚姻关系。

吵架是婚姻生活中常见的问题，但我们可以通过学习和提升沟通技巧来改善与吵架老公的关系。倾听、表达、寻找共同点和寻求妥协与解决是建立和谐婚姻的关键。记住，婚姻是需要双方共同努力和经营的，只有通过有效的沟通和解决冲突，我们才能够建立起更健康、和谐的婚姻关系。

针对吵架老公保证书篇三

尊敬的亲爱的老婆：

在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：

一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。

二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。

三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。

四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。

五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。