标准的抽烟检讨书(通用3篇)

标准的抽烟检讨书 篇一

亲爱的家人和朋友：

我写这封检讨信，是为了向你们坦白我抽烟的事实，并表达我对此行为的反思和悔过之意。我深知自己的错误给家庭和朋友带来了困扰和担忧，我对此感到非常抱歉。

首先，我要承认我抽烟是一个不负责任的行为。抽烟不仅对我自己的身体健康造成了严重的危害，还可能影响到与我相处的人的健康。我知道吸烟会导致各种健康问题，包括呼吸系统疾病、心脏病和癌症等。我没有意识到吸烟对我自己和他人的健康构成的威胁，这是我非常愧疚和后悔的事情。

其次，我深刻认识到抽烟对我的经济状况和社交关系造成了负面影响。吸烟不仅需要花费大量的金钱购买香烟，还会导致我在一些场合受到歧视和排斥。抽烟让我失去了更多的机会去参与健康的活动，与家人和朋友共同享受美好时光。我明白这种行为是自私和短视的，我愿意为此付出努力去改正。

为了向你们表达我的决心，我已经采取了一系列行动来戒烟。首先，我已经咨询了医生，并接受了相关的戒烟辅导。我会积极配合医生的治疗方案，坚持戒烟的决心。同时，我也会寻找其他健康的替代活动来缓解戒烟过程中的痛苦和压力。我会更加注重锻炼身体，保持健康的生活方式，以帮助自己摆脱对香烟的依赖。

此外，我也需要你们的支持和理解。我知道改变一个不良习惯是一个漫长而艰难的过程，但我相信我可以做到。我希望你们能够与我同行，鼓励我戒烟，并提供帮助和理解。我会时刻牢记自己的决心，并努力不让你们失望。

最后，再次向你们表示我的诚挚歉意。我深深后悔自己的行为给你们带来的困扰和担忧。我会努力改正错误，成为一个更好的人。请相信我，我会用行动来证明自己，坚决戒烟，保护自己和你们的健康。

衷心的，

（你的名字）

标准的抽烟检讨书 篇二

亲爱的家人和朋友：

我写这封检讨信，是为了向你们诚实地坦白我抽烟的事实，并向你们表达我对此行为的反思和悔过之意。我深知自己的错误给家庭和朋友带来了困扰和担忧，我对此深感歉意。

首先，我要承认，我抽烟是一个非常愚蠢和自私的行为。抽烟不仅对我自己的身体健康造成了严重的危害，还可能影响到与我相处的人的健康。我没有意识到吸烟对我自己和他人的健康带来的危害，这是我非常懊悔和后悔的事情。

其次，我深刻认识到抽烟对我的经济状况和社交关系造成了负面影响。吸烟不仅需要花费大量的金钱购买香烟，还会导致我在一些场合受到歧视和排斥。抽烟让我失去了更多的机会去参与健康的活动，与家人和朋友共同享受美好的时光。我明白这种行为是自私和短视的，我愿意为此付出努力去改正。

为了向你们展示我的决心，我已经采取了一系列措施来戒烟。首先，我已经咨询了专业的医生，并接受了相关的戒烟辅导。我会积极配合医生的治疗方案，坚决戒烟。同时，我也会寻找其他健康的替代活动来缓解戒烟过程中的痛苦和压力。我会更加注重锻炼身体，保持健康的生活方式，以帮助自己摆脱对香烟的依赖。

此外，我也需要你们的支持和理解。我知道改变一个不良习惯是一个漫长而艰难的过程，但我相信我有能力做到。我希望你们能够与我同行，鼓励我戒烟，并提供帮助和理解。我会时刻铭记自己的决心，并努力不辜负你们的期望。

最后，再次向你们表达我的真诚歉意。我深深后悔自己的行为给你们带来的困扰和担忧。我会努力改正错误，成为一个更好的人。请相信我，我会用行动来证明自己，坚决戒烟，保护自己和你们的健康。

真诚的，

（你的名字）

标准的抽烟检讨书 篇三

标准的抽烟检讨书

在不小心犯

尊敬的班主任：

很抱歉要向您递交这份300字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！所以在这里我向你坦白我抽烟的错误，请求你的谅解。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的`学生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟全部的把它们都仍了。

第二，递上这份300字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：

20xx年11月16日