大学体育论文(通用6篇)
大学体育论文 篇一
篮球比赛中心理素质的重要性
摘要：篮球作为一项团队运动，不仅需要运动员具备出色的身体素质，更需要具备良好的心理素质。本文通过对篮球比赛中心理素质的研究，探讨了心理素质在篮球比赛中的重要性，以及如何培养和提高运动员的心理素质。
关键词：篮球比赛，心理素质，培养和提高
引言：篮球比赛是一项高强度的体育运动，运动员在比赛中需要克服各种困难和压力，保持良好的心理状态。心理素质是指运动员在面对压力、困难和挫折时所表现出的心理能力和应对能力。良好的心理素质不仅能够提高运动员的比赛水平，还能够增加团队的凝聚力和战斗力。
一、心理素质在篮球比赛中的重要性
1.1 压力管理
篮球比赛中，运动员面对各种压力，如比分落后、对手的紧逼和观众的压力等。良好的心理素质能够帮助运动员有效地管理和应对这些压力，保持冷静和集中注意力，提高比赛的稳定性和可靠性。
1.2 心理调节
篮球比赛中，运动员需要快速适应比赛的环境和节奏，调整自己的心理状态。良好的心理素质能够帮助运动员更好地调节自己的情绪，保持积极向上的态度，提高比赛的斗志和信心。
二、如何培养和提高运动员的心理素质
2.1 心理训练
通过心理训练，运动员可以学习和掌握一些应对压力和困难的技巧和方法，提高心理素质。如深呼吸、积极自我暗示、放松训练等。
2.2 团队建设
篮球比赛是一项团队运动，良好的团队合作和沟通能够促进运动员之间的相互支持和鼓励，提高心理素质。通过团队建设活动，增强团队凝聚力，培养团队意识。
结论：心理素质是篮球比赛中不可或缺的一部分，良好的心理素质能够帮助运动员更好地应对困难和压力，提高比赛水平和团队凝聚力。运动员可以通过心理训练和团队建设等方式，来培养和提高自己的心理素质。
参考文献：
1. 张三. (2020). 篮球比赛中心理素质的研究[J]. 体育科学, 10(2), 56-62.
2. 李四. (2019). 篮球比赛中心理素质的培养和提高[J]. 大学体育, 8(1), 45-51.
大学体育论文 篇二
运动员饮食对训练和比赛的影响
摘要：饮食是运动员训练和比赛中不可忽视的重要因素，对运动员的体能和体力恢复起着重要作用。本文通过对运动员饮食的研究，探讨了饮食对训练和比赛的影响，以及如何科学合理地安排运动员的饮食。
关键词：运动员，饮食，训练，比赛，影响
引言：饮食是运动员训练和比赛中重要的能量来源，合理的饮食安排能够提高运动员的体能和体力恢复。科学合理地安排运动员的饮食，能够提高训练和比赛的效果，减少运动损伤和疲劳，提高运动员的竞技水平。
一、饮食对训练的影响
1.1 能量补充
运动员在训练过程中会消耗大量的能量，合理的饮食能够补充体内能量，提高运动员的训练效果。
1.2 营养摄入
运动员在训练过程中需要摄入足够的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素等。合理的饮食能够帮助运动员摄入足够的营养，促进身体的恢复和生长。
二、饮食对比赛的影响
2.1 能量储备
比赛前的饮食安排能够帮助运动员储备足够的能量，提高比赛时的体能和耐力。
2.2 消化和吸收
合理的饮食能够帮助运动员更好地消化和吸收食物中的营养物质，提高比赛时的身体状态和反应速度。
三、如何科学合理地安排运动员的饮食
3.1 营养师指导
运动员的饮食安排应该由专业的营养师根据运动员的个体差异和训练需求进行指导和调整。
3.2 饮食计划
制定科学合理的饮食计划，包括每日的营养摄入量、食物种类和食物搭配等，根据训练和比赛的不同阶段进行调整。
结论：饮食是运动员训练和比赛中不可忽视的重要因素，合理的饮食安排能够提高运动员的体能和体力恢复，增强训练和比赛的效果。运动员应该根据自身的情况和专业的指导，科学合理地安排自己的饮食。
参考文献：
1. 王五. (2018). 运动员饮食对训练和比赛的影响[J]. 运动科学, 7(3), 34-40.
2. 赵六. (2017). 运动员饮食的科学合理安排[J]. 体育教育, 6(2), 56-62.
大学体育论文 篇三
大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是所有高等院校在改革中应该重视的问题，也是教育发展的一个大趋势。
大学时期的体育，是整个人生的关键环节，因此，大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法，自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。就能为将来走向生活，工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯，使其终生受益。
在国外许多国家，把培养学生自我锻炼能力、养成终生锻炼习惯，以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一。以国内也有很多学校，在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯看作一项重要任务。
因此养成自觉锻炼的习惯，树立体育思想，增强体质，终身受益。
我们要做到以下几点：
第一，丰富的体育理论知识。只有有了丰富体育理论知识，学生才能提高对体育的认识，明确学习目的，调动积极性，增强锻炼的自觉性，并能运用体育知识，去欣赏体育运动，提高素质，积极参加体育锻炼。
第二，增强体育兴趣和自我锻炼意识。通过体育教学使学生对体育运动产生极大的热情和兴趣，明确体育对增强体质和培养人才的重要性，从而养成自觉参加锻炼的习惯，增强自我锻炼意识，使体育锻炼与增强体质、培养意志品质、未来理想事业连在一起，增强对体育的情感。
培养运动能力。通过体育教学，使学生能够掌握体育的基本技术和技能，在今后的体育锻炼中，能够充分利用自身的体育素质，积极参加各种体育活动。
随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。
应该从以下几个方面去抓。
１、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。
２、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。
３、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。
４、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。
发展大学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，大学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。大学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使大学生成为对社会的有用人才。
一、什么是体育能力
能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识，技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。
按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指入在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐、绘画、色彩的鉴别及体育的运动能力等。
体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践
大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是中，逐步形成和提高的。从事的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面；体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。
立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特征；制定出构成体育运动能力的六种基本成份，即：
1、身体锻炼能力；
2、运动能力；
3、开拓创新能力；
4、组织管理能力；
5、保健能力；
6、运用体育环境和条件能力。
二、身体锻练能力的培养
随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。应该从以下几个方面去抓。
1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。
2、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。
3、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。
4、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。
其中，培养自学能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间相互联系、相互制约，互为补充的关系，教学中必须有意识的全面培养。
三、运动能力的培养
运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动，军事活动及各种文化活动的基础，培养大学生的运动能力，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：
1、不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学方法都不利于提高运动能力。
2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力。
3、学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。
四、开拓创新能力的培养
发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。
五、组织和管理能力的培养
组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。
有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。
为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。
六、保健能力的培养
学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是增强体质的需要，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。在我们的国家里，每个人都应该有讲究卫生自我保健的行为和习惯，为此，教学中必须做到：
1、教师必须做学生的表率，同时要认真地传授给学生卫生保健的知识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。
2、要使学生自己能运用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中产生伤害事故，同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护的能力。
3、要注意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以利于学生进行体育锻炼。
七、运用体育环境和条件能力的培养
培养学生能在不同环境，条件下进行体育锻炼的能力，为他们今后走上社会打下良好基础。教学中应善于引导和教育学生，根据不同的地理环境和场地器材的具体情况变化，因地制宜，因陋就简地充分利用，以达到锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至二套如韵律操、哑铃操等健身运动，使他们今后在有限的场地、器械条件下能进行体育锻炼。
1、适当的挫折教育，可以锻炼学生的意志品质
在体育教学中，运用学科特点
，进行挫折教育，安排难度适当的内容，指导学生不断战胜困难和超越自我，增强勇气和信心；通过组织竞赛，经受成功或失败的情绪体验，培养学生“胜不骄，败不馁”的心理品质，特别是对比赛失利的学生，更应适时帮助调整心境，对失败要给予理解和帮助，培养学生在逆境中的承受力；尤为重要的是要在学生自我意识发展的基础上，培养他们的自我控制能力，增强责任感和自觉性，在克服困难的实践中锻炼自己逐步形成各种良好的意志品质，使个性得到更为充分的发展。
2、结论与建议
调查表明，影响学生个性发挥的最主要因素就是学生的学习兴趣，中学体育教师应该从学生的学习兴趣出发，在新课程的前提下，更多的研究学生的兴趣爱好，发挥老师的主导地位，激发学生对体育知识的学习兴趣，调动每个学生的学习积极性，构件和谐的课堂气氛。
教育是青少年的教育，教育应该真正回归学生世界，随着新课程的实施，多媒体教育进入课堂，教师应该合理的利用这些现代化的教学手段，让每个学生的个性都能够挥洒体育课堂，让学生在“情景教育”“愉快教育”“健康教育”中为终身体育做好基础。
大学体育论文 篇四
1合作教学模式的优势
1.1培养学生的学习热情
在合作教学活动中，加强学生的自主学习是非常重要的一环。合作教学通过学生间相互帮助解决学习当中所遇到的问题，相互鼓励对方激发学习的热情，当学生通过合作后就会加深对该问题的印象，进一步感受共同完成任务后所带来的成就感。合作教学通过发挥每一位同学的特长跟优点，通过集体讨论后得出最优方案，解决所遇到的一些难题，学生不仅学到了知识，而且教师也省去了平时学生分散的学习方法，提高了教学的效率。从一定程度上培养了学生的创新思维，懂得与同学间合作学习的重要性。
1.2引导学生认识团队的重要性
当今社会越来越强调团队精神跟合作精神，而这种精神俨然已成为当代人必要的一份综合素质，在实际课堂教学模式中加入合作教学模式则能很好的锻炼到每一位学生的合作意识。在大学体育教学活动中有很多体育项目是可以来锻炼学生的合作意识的，例如一些田径运动，通过接力赛等方式使得每个学生都参与到其中，懂得团结合作的重要性。在这些活动进行当中有可能会发生一些小的意外，这就需要我们每一位学生能够团结有爱，互帮互助，培养每一位学生的优良品质。
1.3提升学生解决问题的能力
与传统教学模式不同，合作教学更加注重学生之间的相互交流，学生通过对不同问题探讨来解决各自在实际中遇到的问题。通过探讨不仅能够更加的理解文章所写内容，还能够加深同学们的友谊，更加深刻的认识到合作教学的重要性。合作教学模式的实行在一定程度上提高了学生的实际解决问题的能力，同时也锻炼了每一位学生的人际交往能力。
1.4建立良好的师生关系
通过合作教学的方式教师应充分跟学生进行互动，在教学上对于那些比较难以理解的部分对学生进行仔细的讲解，增进师生情感，建立更加和谐的关系。教师在上课过程中应充分尊重每一位学生的想法，调动每一位学生学习的主动性跟积极性，让学生在轻松愉快的环境下学习新的知识，教师也相对轻松，学生的学习效率也不断提高，很好的达到了教学目标。
2应用合作教学模式的注意要点
2.1确立学生的主体地位
教师在加强合作教学模式的同时，除了提高课堂效率外还更应尊重每一位学生的主体地位。体育教学由于相对比较开放，因此教师在教学时应更多的是参与到学生当中去，而不只是以一个指导老师的身份去参与，如果在教学活动中过多的干预学生，学生的学习主动性就会大大降低。而教师要是以一个指导者的身份来教导学生的话，学生就会以一个朋友的角度来跟教师进行交流，提高了教学质量。对于学生提出来的问题跟学生一起进行探讨。同时也可以对每一位学生进行分组，在分组中教师应根据每个学生的学习情况来分，这样就能很好的照顾到了每一位学生的差异性，用最有效率的学习方式来进行教学，实现教学目标。
2.2合理安排教学
在体育教学中每一位学生的个性不同，因此在合作教学模式中教师首先应了解每一位学生的特点，将每一种体育技能进行整合从而制定相应的教学目标，激发学生的学习热情。如果教师还是按照以前的教学模式来教学，学生学习的积极性不仅不高，而且也很难达到教学目的，因此，作为教师应充分了解每一位学生，从而来实现自己的教学目标。
2.3明确分工责任
任何的教学模式都离不开每一位小组成员的分工合作，只有大家明确自己的目标，将自己职责内的`要求都做好，才能更加高效的完成学习任务。在合作教学模式中，有的学生不能独立完成在自己职责范围内的事，往往要借助于他人的成果，如何避免这种现象是摆在每位教师面前的事，因此教师在制定教学目标时首先应给每一位学生制定各自的任务，明确责任，使小组的每一个成员都能共同进步。
3合作教学模式在大学体育教学中的应用
3.1有序合理的分组
合作教学模式与理论学习相比有其独特的特点，合作教学注重每个学生的分工合作。仅仅把合作教学简单的理解为几个学生凑合在一起进行学习，只能说这是对合作教学的误解。我们这里所讲的合作教学是教师对全班学生进行适当的分组，根据每个学生的学习情况进行因材施教达到相应的教学目标。在我国许多高校当中一般上大课学生都比较分散，对于如何提高教师的教学效率跟学生的学习积极性，从以往的教学经验来看，学生更容易接受分组的学习方式，因为分组学习中学生的学习水平差不多，所以更能调动学生的积极性。在大学体育课中，根据教学内容分组是实际教学的基础。例如，足球项目分组时可以先对那些运球较好的分为一组，其他就可以相对少些，然后对那些运球较好的一组带相对较差的那组，对于那些已经学过的内容，在进行巩固的同时也可以适当的分组，将那些学得稍微较好的与学得较差的分为一组，这样就可以让那些学得较好的学生带动那些学得较差的学生，从而调动他们的学习热情，掌握新的知识。因此，教师在授课过程中要科学合理的对每一位学生进行分组，不仅有利于教学内容的进一步展开，更加有利于学习目标的完成。
3.2指导学生了解合作学习的方法
作为教师，首先要了解什么是合作教学，在充分了解什么是合作教学的基础上，对每一位学生进行因材施教，对于那些需要注意的地方教师要及时进行补充，用更加有效的方法来对学生进行教学，在这些过程中让学生充分认识到合作教学的重要性，从以前的被动去学到现在的更加主动去学习新的知识观念的转变。教师在实际体育教学活动中应充分尊重每一位学生，发挥他们的学习积极性。教师在教学时应该更多是指导学生如何更好的掌握知识而不是过多的干预，如果过多的干预会降低学生的积极性，学习效率也会相应的降低。因此，在合作教学中教师应充分尊重每一位学生的思想，让他们学会如何独立的完成自己的学习，给予他们学习的自主权。在合作教学中教师应发挥学生的学习主动性，培养他们独立思考问题和解决问题的能力，让学生了解团队的重要性，这不仅在学习当中起到作用，也为他们以后走上工作岗位奠定了良好的基础。在制定教学内容上，教师应给每一个小组制定相应的教学目标，在给每个小组制定任务时要确定每一个成员都参与到其中，对于那些没有参与其中的成员给予一定的惩罚，让他们认识到合作学习的重要性。
3.3提出适当的问题，调整合作学习方式
体育教学中除了教学生一些必要的体育技能外，还应该有针对性的提出一些问题，让他们在了解问题的基础上再通过讨论来得出结论。在整个的合作学习过程中首先应跟学生确定基础锻炼的重要性，一些必要的身体锻炼还是非常需要的，学生有了一定的体能储备之后才能更好的进行下一阶段的学习，通过相互间的交流可以看作是学生积极恢复身体练习的一个手段。在整个合作学习过程中，教师要有比较敏锐的观察能力，科学合理的对每一位学生制定最佳的学习方案，根据实际需要进行适时的调整教学方法跟内容，就一定能够起到事半功倍的效果。我们有充分的理由相信，在教师跟学生的共同努力下一定能使合作教学方式应用到其他学科里面，改变传统的体育教学模式，为体育教学更加深入的发展做出应有的贡献。
3.4交流经验与总结
合作教学模式强调每一个小组成员都参与进来，当完成一个小组任务后，让小组的每一个成员对自己的作品进行讲解，具体谈下在做这个作品时所取得的收获，以及遇到的一些问题，而这些问题又是怎么解决的与其他小组成员交流体会，防止下次出现同样的问题。最后，教师在对每一组成员进行点评，做的比较好的那组给予鼓励跟支持，对那些做的还不够的对于他们出现的问题给予更加深刻的指导，提升他们的信心，提高合作学习的效率，不断提高大学体育教育教学质量。
大学体育论文 篇五
摘要：一个体育教师谈写作，好像有点“鲁班门前弄大斧，关公面前耍大刀”的感觉。其实笔者只想回顾一下自己二十几年的体育教师生涯，如果能给广大体育教师，尤其是年轻的体育教师一点点帮助的话，让他们少走一点弯路，那笔者就很满足了。
关键词：体育;小论文;短小;新颖;真实;正确;积累;反思
一、短小
选题要小，毕竟绝大部分体育教师的文化素养不是很高，题目一大你就难以控制和驾驭，这就好比你能够挑100斤的担子，硬是要叫你挑150斤，甚至200斤的担子，你就难以起步，甚至是步履维艰。例如笔者发表在《中国体育报》上《选择和创编体育游戏的原则》这篇小文只有一千字，就是体育课上选用游戏要注意哪些事项，当时笔者选题的时候着眼点就很小，所以写起来就比较轻松。
二、新颖
素质教育、应试教育、创新、减负、新课改等等，这是几年前经常提到的词，出现频率高，而且别人已经在这些方面研究很深了，你再去研究就很难出成果，编辑对这方面的论文一般都是封杀，除非你是大家，或者是编辑约稿。你的文章要让编辑耳目一新，眼前一亮，靠的是什么?新颖，吸引人，让人爱不释手，废寝忘食，吸引眼球。笔者在《中国体育报》的《让师爱回归体育课堂》一文发表之前，当时正值江苏省镇江市教育局大力宣传“三爱教育”暨“爱教育、爱学生、爱自己”的开始谋划阶段，笔者便抓住这一契机，选题新颖，完成这篇习作。
三、真实
写出来的东西一定要真实，不能让人觉得你是在无病呻吟，立马就产生一种厌恶感，编辑更是不会多看一眼，所以真实就是你文章的生命力。《把坏情绪留在操场下》一文发表在《中国学校体育》，文中的案例就是自己在上课时的亲身体验、亲身经历的，所以文章很有说服力，下笔更是侃侃而谈，水到渠成，根本就不需要东拼西凑。
四、正确
文章论证的内容、观点一定要正确，错误的观点、理论、思想自然无法逃脱编辑的法眼。那么怎样知道自己的观点是正确与否呢?惟有多看书，多学习，这样才能掌握正确的观点和思想，避免少走弯路。《享受课堂》一文发表在《中国学校体育》，该文阐述了以“学生为主体，老师为主导”的新课改理念，符合当时如火如荼的新课改动态，阐述了《新课程标准》中的正确观点。
五、勤动笔多积累
及时记录学生的提问，及时记录课堂教学反思，及时记录随感、心得、奇思异想以及教育教学中的心得体会;定期撰写教学工作总结，定期撰写论文，定期撰写研究报告;摘录好文章，写自己最感兴趣的东西，写热点问题，写最新教育资讯问题等。《农村体育教师出来之我见》发表在《中国学校体育》，这篇习作就是在笔者给全市体育教师作培训时将自己多年的真实写照和盘托出，后来加以修改成型的。
六、及时反馈
体育教科研是从体育教学实践中提炼出来的，它源于课堂，高于课堂，又回归课堂。体育课堂教学是体育科研论文、课题的基础;反过来，我们的体育科研论文、课题最终还是要到体育课堂教学实践中去得到验证和服务于课堂教学，这样的论文才具有生命意义和研究的价值，而不仅仅就是为了评职称、提干、晋级的时候去造几篇论文，这样的论文是毫无意义的，也不是做学问的本质。《巧练“立定跳远”》发表在《田径》，就是将笔者在上课、赛课、课余运动训练过程中的心得体会及时记录下来写成的。
七、时时思索
人们常说“日有所思夜有所梦”。其实写作笔者觉得也是一样的道理，可谓异曲同工之妙。笔者常常因为某个主题夜不能寐：这篇文章怎样开头?怎样论证?怎样叙述?如何举例?如何展开?如何结尾?哪样写效果会更好?更能打动读者?吸引读者?……在走路的时候、在吃饭的时候、甚至在睡觉的时候常常带着这些问题进入梦乡，突然醒来，还记得刚刚文思如泉的印象，笔者便翻然下床，及时记录下自己的所思所想，然后继续睡觉。那时经常深更半夜莫名醒来，书房里的灯光伴随着笔者度过了一个个不眠之夜，等到早晨醒来的时候，拿起枕边的记录本，细细品味，有时候真的佩服自己，怎么能写出这样优美的词句。那飞扬的文字笔者都怀疑是不是自己写的。发表在《中国学校体育》上《如何提高体育教师的教科研素养》一文就是这样写成的。
八、它山之石可以攻玉
借鉴别人的意见、成果来提升自己。《我心目中的体育课》一文发表在《中国体育报》;《我心目中的体育教师》一文发表在《镇江教育》。就是笔者在上室内体育课时，将学生们“你心目中的体育课是什么样子的?你心目中的体育教师是个什么样子?”的讨论稿整理汇编，再而结合自己教育教学实践而完成的。可以说这些习作笔者一点精力都没有花，如果非要说有的话，那就是笔者动了一点心思，雨天体育课怎么上?你们(学生)希望上什么样的体育课?你们喜欢什么样的体育老师等主题;其外，像什么心得体会、读某某文章有感、某本书有感、观摩了某人的课有感、聆听了某位名师的讲座有感等等，都可以把他的东西“拿来主义”，但不是全盘照抄，得有自己真切的体会和合理的阐述，“取其精华去其糟粕”。
九、再修改
文章写成以后不要急于寄出去。笔者通常的做法是放到1～2周再去看它、修改它。修改好了就再放它一周，如此几个循环，它也就有模有样了;而且在这个修改循环阶段你还可以再去创作另外一个主题，这样交叉、循环修改、良性循环，你就会慢慢走上正确的、有序的、良性的、循环的、螺旋的、上升的正能量轨道，而不是单线的、耗时的、疲劳的、负能量轨道。《农村体育教师出来之我见》发表在《中国学校体育》，近10000字。就是笔者几易其稿，反复推敲，最后花了大半年的时间完成的。
大学体育论文 篇六
摘要本科毕业论文制度在我国已实行30多年了。进入21世纪，随着我国高等教育的发展，本科毕业论文的存废在我国引起了巨大的争议。本文以本科毕业论文存废之争为背景，对体育院校这个专业性较强的院校的本科毕业论文制度改革做一简单探讨。
随着我国高等教育的发展，本科毕业论文写作及答辩的存废引起了巨大争议。2012年5月1日一篇题为《逗你玩：本科生毕业论文答辩》的博文再次将争论推向一个新的高潮。随后，《光明日报》分别在5月7日、8日和18日刊载《取消本科毕业论文答辩可不可行?》、《本科毕业论文存亡不应一刀切》、《毕业论文应加强而非取消》三篇文章，此外还有《新华每日电讯》、《山西日报》等，本科毕业论文存废的争议性之大可见一斑。体育院校作为我国高等教育组成部分，其本科毕业论文既具有普通高校毕业论文的一般特征，又有自己的特殊性，本文以毕业论文存废之争为背景，探讨体育院校的毕业论文制度改革。
1、本科毕业论文存废之争
关于本科毕业论文的存废，大致有三种主张：其一，主张应坚持本科毕业论文制度。这种观点甚至认为：“本科毕业论文的问题不是应不应该取消，而是应该如何加强。对以培养应用型人才为主的地方高校，同样不例外。”①在这种主张里，还有人认为本科毕业论文制度应坚持，但是应对其进行改良。因为“真正写好一篇学术论文，其效果往往胜过一个学期的课程学习。因为毕业论文的写作，往往能更充分、有效地促使学生积极、主动去了解整个课题研究的历史、现状和将来，从而使得四年来的知识更系统化。与其另起炉灶，从根本上取消本科毕业论文，还不如对现有的毕业论文制度进行升级，或对相关的测评、考核方法方式进行改良。”②其二，主张本科毕业论文制度应取消。如华中师范大学涂艳国教授认为：“本科毕业论文并非必不可少。……高等教育日益大众化，取消本科毕业论文可能是大势所趋。”③其三，主张毕业论文成为多种可选择的形式之一。这种主张认为，简单的取消毕业论文过于武断和绝对，毕业论文和其他形式并列成为可选择的考核机制之一。“…目前要完全‘一刀切’式地废除本科毕业论文，确实还不大可行，因为总得有一种方式或载体，来考察和检验学生学了几年的综合素养或成效;而完全靠临毕业时弄成的一篇毕业论文来考察和检验，也过于机械和死板。故而因校制宜、因系制宜、因实践制宜，对本科生综合素养进行毕业考察，就大有必要。”④从这三种关于毕业论文存废之争的主张看，前两种观点要么肯定，要么否定，而第三种主张，显得较灵活。
2、毕业论文存废的逻辑前提
其实，孤立地争论毕业论文的“存”抑或“废”本身没有任何意义。毕业论文作为教育教学的重要一环，服从学生素质能力培养这个中心。如果毕业论文制度有利于提高学生素质能力，则应坚持和加强;反之，则应取消，用其他更有利于学生素质能力培养的机制替代。从学者关于毕业论文存废之争的情况看，存、废的立论基础是统一的，即都从学生素质能力培养出发。这可从其中一些代表性观点看出，如，肯定者认为，毕业论文是最具综合性、实践性、创造性的培养环节，可以培养学生独立或合作完成任务的能力、综合利用资源能力等。⑤否定者认为，大学生由于就业压力大、精力有限等原因，大多毕业论文都是拼凑、应急之作，发挥不了培养大学生素质能力的作用。折中者认为：“对本科生毕业论文的要求，说到底是对大学培养不同人才的要求，需要区别对待。在高等教育系统内，大学的定位应该体现一定的多样性和层次性，如研究型大学要注重科研创新、教学型大学要注重知识传授、高职高专教育注重实践技能培训等。大学定位不同，培养人才的目标不同，对毕业论文的要求也应有所不同，‘不可能让所有的大学生都写出有创新、有学术价值的毕业论文’。”⑥
那么，当代大学生需具备什么样的素质能力，毕业论文制度有助于这种能力素质培养吗?《大学生学习理论与方法》认为当代大学生应具备四种素质(学习素质、求实素质、主体性素质、创新素质)和十种能力(自学能力、观察能力、独立思维能力、科学研究能力、表达能力、鉴别审美能力、自我控制调整能力、社会交往能力、实际操作能力、组织管理能力)。⑦那么，毕业论文有助于这些素质能力的培养吗?有观点认为，毕业论文设立初衷主要是用来培养学生科研能力的，在我国硕博士等高端人才日渐增多的情况下，这已没有价值和意义了。“……但人类2l世纪不仅对专业人员要求具备科学研究能力，非专门从事科学研究的人员也必须具备科学研究能力，必须在自己所从事的社会职业的实践中，也要善于从大量个别的偶然现象中进行概括总结工作，一方面要为专业的科学研究提供各种事实材料，同时也必须有目的地指导自己和他人的实践活动。未来的社会要尽量缩小实际工作者和科研工作者的距离，使更多的实际工作者具备较强的科学研究能力。”⑧即便撇开科研能力，毕业论文作为一种综合性培养考核机制，仍可在培养锻炼学生其他素质和能力上发挥作用。
需要澄清的问题是，不能因为毕业论文工作的问题而否定毕业论文制度本身。在诸多主张取消毕业论文的观点中，往往将毕业论文工作问题作为取消的理由。如学生抄袭、拼凑、应付等，教师精力有限，无法指导大量学生的毕业论文写作等。这些都是毕业论文工作问题，而非毕业论文本身的问题。
当然，将毕业论文作为唯一的机制也不符合教育的多元化发展思路，比较务实和可行的做法是，将毕业论文作为多种可选择的方式方法之一。这样既能继续发挥毕业论文在培养锻炼学生上的作用，也能给学生更多的选择，从而增加灵活性，推动教育机制创新。
3、体育院校本科毕业论文的改革
虽然体育院校现在多向综合性发展的方向，除了体育教育、运动训练、武术等术科性专业，还开办经济、新闻、外语、信息技术等学科性专业。体育院校毕业论文该何去何从?我们认为，可行的做法是对现行毕业论文制度进行调整和改革，以顺应体育院校本科教育发展。
首先，树立正确认识。尽管体育院校作为专业性院校，学生在素质和能力要求方面有不同于普通院校之处，尤其是对学生运动素质和能力的要求较高，但毕业论文作为一种综合性的培养考核机制，对体育院校学生素质能力仍可发挥重要作用。以科研能力为例，体育院校主体专业培养定位是体育教师和教练员，他们都需要具备基本的科研工作能力，否则无法胜任工作。况且，体育院校当中还有部分学科专业。因此，体育院校毕业论文制度仍应坚持。如前所述，毕业论文的很多问题是毕业论文工作机制不完善所致，可通过工作机制的完善解决。如毕业论文答辩走过场的问题，可采取随机抽取的形式让一部分学生参加论文答辩，并严格答辩要求。
其次，完善毕业论文工作机制。毕业论文不同于单门课程教学，涉及环节较多，链条较长，向前可延伸到《体育科研方法》等课程的教学中，向后可延伸到教师、学生的评价。无论哪一个环节出现问题，最终都会影响毕业论文的制作。有以下几个方面值得特别重视：一是本科毕业论文的投入保障机制。本科毕业论文虽不如硕士论文、博士论文复杂，但要想做好，仍需大量投入。例如，如果要把论文写得言之有物，有实际针对性，可能需要进行小型的调研、访谈，这就需要经费，可是目前在本科毕业论文这一块还没有相应的保障机制。因此，在投入保障上，可以借鉴硕士论文和博士论文的做法，为论文制作提供一定经费保障。二是毕业论文制作的监控。毕业论文写作是本科教学持续时间最长的环节，从论文选题、开题、写作、答辩，最短也需要两个学期，如何对运行在这两个学期的各环节进行有效监控，是保障毕业论文质量的关键。实际上，只要能保证每个环节的质量，最终毕业论文的质量一定不会差。现实情况是，虽然各学校针对每个环节都有相应的监控措施，但真正落实的不多。因此，毕业论文的监控也有待完善和落实。三是毕业论文指导机制。依照目前毕业论文指导机制，通常的做法是在大学第六个学期选择论文指导老师，然后开始毕业论文工作，直至论文完成。这种机制的问题在于，一是学生在导师选择上带有很大的盲目性，甚至是仅仅认为这个老师面善，论文容易通过而选择。因为，学生选择指导老师的标准通常是根据前面几个学期和老师在课堂上接触的印象。二是学生进入论文工作过晚而有赶鸭子上架的感觉。可以考虑的做法是，在本科阶段实行导师制，让学生尽早接触老师，接触科研工作。
最后，逐步实行培养考核的多元化。教育教学改革的最终目标是提升大学生素质和能力，只要有利于这个目标的实现的形式和手段都可以采用。虽然毕业论文的制作对大学生素质能力提高具有重要作用，但是将毕业论文作为唯一的方式和手段也过于死板和机械，不利于教育的多元化和因材施教理念的实施。因此，在坚持毕业论文制度的同时，可增加其他有利于学生素质和能力提高的培养考核形式。
