把痛苦藏起来(经典3篇)
把痛苦藏起来 篇一
痛苦是人生中无法避免的一部分，每个人都会经历各种各样的痛苦。有些人选择将痛苦公之于众，通过诉说和表达来减轻心理负担。然而，也有一些人选择将痛苦藏在内心深处，不愿与他人分享。他们认为把痛苦藏起来是一种保护自己的方式。然而，这种做法并不总是明智的。
把痛苦藏起来可能会导致更严重的后果。当我们把痛苦深埋内心，不与他人分享时，我们无法得到外界的安慰和支持。这样，我们的痛苦就会像一颗种子一样在内心发芽，不断滋长。我们可能会陷入沉思和自我怀疑的状态，无法从中解脱出来。这会进一步加重我们的痛苦，甚至可能导致心理疾病的发生。
另外，把痛苦藏起来也会影响我们与他人的关系。当我们不愿与他人分享自己的痛苦时，我们也无法理解他人的痛苦。我们可能会变得冷漠和疏远，无法与他人建立起真正的情感连接。这会导致我们与他人的关系变得脆弱和不稳定。
所以，我们应该学会正确地处理自己的痛苦。首先，我们可以选择与亲密的朋友或家人分享。他们会倾听我们的痛苦，给予我们安慰和支持。其次，我们可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或心理医生。他们会根据我们的情况给予专业的建议和指导。最重要的是，我们要学会接受自己的痛苦。痛苦是人生中的一部分，我们无法完全避免。只有当我们勇敢面对和接受自己的痛苦，我们才能真正地成长和改变。
把痛苦藏起来 篇二
人生中总会有各种各样的痛苦，有些人选择把痛苦藏在内心深处，不愿与他人分享。他们认为把痛苦藏起来是一种自我保护的方式，可以避免被他人伤害。然而，把痛苦藏起来并不是一个健康的应对方式。
把痛苦藏起来会导致内心的压力和焦虑。当我们把痛苦深埋内心，不与他人分享时，我们无法得到外界的安慰和支持。这样，我们的痛苦就会像一颗种子一样在内心发芽，不断滋长。我们可能会感到孤独和无助，无法从中解脱出来。长期以往，这会造成心理健康问题，如焦虑症和抑郁症。
另外，把痛苦藏起来也会影响我们与他人的关系。当我们不愿与他人分享自己的痛苦时，我们也无法理解他人的痛苦。我们可能会变得冷漠和疏远，无法与他人建立起真正的情感连接。这会导致我们与他人的关系变得疏远和不稳定。
所以，我们应该学会正确地处理自己的痛苦。首先，我们可以选择与亲密的朋友或家人分享。他们会倾听我们的痛苦，给予我们安慰和支持。其次，我们可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或心理医生。他们会根据我们的情况给予专业的建议和指导。最重要的是，我们要学会接受自己的痛苦。痛苦是人生中的一部分，我们无法完全避免。只有当我们勇敢面对和接受自己的痛苦，我们才能真正地成长和改变。
把痛苦藏起来 篇三
前几天，我和妈妈在房顶上种了一盆花，她突然对我说：“甜甜呀，你平时心里有什么话呢，你就跟妈说，不用整天憋在心里。”我听后笑了笑，然后说了一句：“我没有什么话憋在心里，放心吧，坚强着呢。”我妈看我这样，也没有再说什么，只是摇摇头叹了口气。
其实，曾经我又何尝不是一个喜欢抱怨的人呢，可是结果又是怎么样呢？曾经的我，以为人与人之间，可以有感同身受，只要把自己的痛苦晾出来给别人看，多多少少会得到些许安慰。然而我每一次晒伤给别人看，得到的，只不过是一句简简单单的“你不要想多了，事情没有你想象的那么复杂。”
我是一个患有重度抑郁症的女孩子，患病的原因，大概是因为我性格比较内向吧，又或者，我的生命注定与精神疾病共存。还记得我小的时候，就不喜欢和同学在一起玩，总是一个人蹲在角落里，似乎那个时候我就有一些害怕与人相处，在我的内心深处，住着一个自卑的灵魂。
“人世间最可怕的，不是疾病，也不是死亡，而是一个人没有生存下去的动力，在你落魄的时候，没有一个人安慰自己。”这句话，是我从“人世间最远的距离，是熟悉的人渐渐变得陌生。”感悟出来的。然而，我的人生，曾经没有过太熟悉的人，现在也不存在陌不陌生。
可即便如此，我还是感觉很难熬。让我难熬的，不仅仅是孤独，还有病苦，还有旁人的满不在乎。
有一年我的精神疾病很严重，经常无缘无故的想哭，又无缘无故的想笑，偶尔清醒，父母呢，说实话对我也挺好的，但就算是与你再亲密的人，也不可能时刻关照你的情绪，处处关心你的生活。记得有一天，是我第无数次向父母抱怨自己身体疼痛（抑郁症的反应），而他们却生气得说：“抑郁症就这样，忍忍就过去了。”
我不知道为什么他们会一下子生气，或许是因为听我的抱怨太多了。瞬间，我的眼泪流了下来，我的心很痛，比身体痛。在这次哭过之后，我渐渐醒悟过来：人生在世，凡事都只能靠自己，你根本靠不住任何人，生活是这样，情绪也是这样。女孩子，只有自己好好努力，才能把一副坏牌打成王炸。
后来，我不再对父母诉苦，不再什么话都说出口，更不再逢人晒伤。我不恨那些伤害我的人，因为我明白，每个人都是独立的个体，无法共通。
昨天早上，我妈跟我说，房顶上的花枯萎了，但不知道是什么原因。我爬到房顶看
花朵的成长需要养分，我的人生也同样需要养分，这养分不是别人的照顾，而是自己对自己的爱护。以后呀，把痛苦藏起来，再把微笑晾出来吧。
