散步作文750字(优质3篇)

散步作文750字 篇一

散步的好处

散步是一种简单而有效的运动方式，无论是年轻人还是老年人都可以从中受益。下面我将介绍散步的几个好处。

首先，散步可以增强心肺功能。当我们散步时，身体会吸入更多的氧气，这样可以增加肺活量，提高呼吸系统的功能。同时，散步还可以改善血液循环，增加心脏的收缩力，减少心脏病的发生率。

其次，散步可以帮助消化。散步可以促进肠胃蠕动，增加消化液的分泌，有助于食物的消化吸收。尤其是在饭后散步，可以帮助消化食物，减少胃部不适的发生。

此外，散步还可以减轻压力。现代人常常承受着工作压力、学业压力等各种压力，而散步可以帮助我们放松身心，减轻压力。散步可以让我们的思绪得到放松，缓解紧张情绪，提高心情。

最后，散步可以增加骨密度。散步是一种有氧运动，可以增加骨骼的负荷，从而增加骨密度。这对于预防骨质疏松症非常重要，特别是对于中老年人来说更为重要。

综上所述，散步具有诸多好处。它不仅可以增强心肺功能，帮助消化，减轻压力，还可以增加骨密度。因此，我们应该养成每天散步的好习惯，享受散步带来的健康和快乐。

散步作文750字 篇二

散步的乐趣

散步是一种简单又轻松的运动方式，不仅对身体有益，还能带来心灵上的放松和愉悦。下面我将介绍散步的几个乐趣。

首先，散步可以欣赏大自然的美景。当我们散步时，我们可以欣赏到大自然的美好景色，比如绿树成荫的公园、绚丽多彩的花朵、清澈的小溪等等。这些美景可以让我们感受到大自然的魅力，让我们的心情变得愉悦和放松。

其次，散步可以与他人交流。当我们散步时，我们可以邀请朋友或家人一起同行，一起聊天交流。在散步的过程中，我们可以分享自己的喜怒哀乐，增进彼此的感情，同时也可以互相鼓励和支持。

此外，散步可以触摸到大自然的温暖。当我们走在大自然中时，可以感受到阳光的温暖，感受到微风的轻拂，感受到大地的踏实。这种触摸大自然的感觉可以让我们感到宁静和平和，给予我们内心的安慰和满足。

最后，散步可以增强自我反思。当我们独自散步时，我们可以静下心来思考自己的生活、工作和目标。散步可以给我们提供一个独处的时间和空间，让我们思考自己的内心世界，反思自己的成长和发展。

综上所述，散步不仅可以欣赏大自然的美景，与他人交流，触摸到大自然的温暖，还可以增强自我反思。因此，散步是一种既有益于身体健康又能带来心灵愉悦的运动方式。让我们养成每天散步的好习惯，享受散步的乐趣吧！

散步作文750字 篇三

早上，我和妈妈撑着雨伞在公园里散步。雨丝细细的、密密的，如同轻轻地把种子洒在大地上。

雨中的公园，草地坑坑洼洼。雨滴落在水潭里，溅出朵朵水花，好像一个个钻石小精灵跳出水面；水面荡漾出一波波的小圆圈，好像一只只眼睛眨呀眨，又像一朵朵绽开的小礼花。当我涉过浅水潭时，发现一根“吸管”在蠕动，我情不自禁地大叫起来：“妈妈，妈妈，快来看，那是什么？”妈妈赶紧跑过来，也吓了一跳，再仔细一看——原来是一条大蚯蚓！我和妈妈都松了一口气，还以为是什么“怪物”呢！这条蚯蚓长约40厘米，有我拇指那么粗。它爬得慢极了，上半身先往前一伸，后半节再跟着那么一缩，就爬了大约5厘米。它的身子前5厘米是灰黑灰黑的，后面的颜色

草地里坑坑洼洼的积水，映出了另一个世界。它映出了碧绿的大树，映出了红红的辣椒花……单杠映在水面上，轻轻地波动一下水面，水里的单杠就歪歪扭扭，好像一条正在前进的`蛇。忽然，水里有两道黑影闪过，我好奇并快速地抬起了头——原来是两只可爱的小白鸽在雨中嬉戏，它们欢快地叫着，好像在说：“真好玩，真好玩！”

雨停了，小草上粘满了一粒粒小水珠。圆滚滚的水珠停在小草上，它是那么的纯净，是那么的透亮，真像一颗颗闪闪发光、昂贵的宝石。我轻轻地拔一下小草，小水珠保持原状地落在另一根小草上，最后渗入泥土里不见了。忽然，我听见“咻咻咻”的声音，我朝发出声音的方向走去——原来，下水道的中间出现了一个小漩涡。我仔细地观察着这个小漩涡，小漩涡一圈一圈的，水慢慢地被这个小漩涡卷下去，真神奇。

我用脚在水面上轻轻地划动，一低头，突然发现水面一震动，就会荡漾起一波波的波浪，这让我想起了日本的海啸，日本就是海里地震，然后荡漾起一波波的大海浪，形成了海啸，让许多人失去了家园，我们应该好好珍惜现在美好的生活。

我喜欢在雨中散步。