吸烟有害健康【精简3篇】

守我江山分享2017-06-08 03:37:26 次阅读

吸烟有害健康篇一

吸烟是一种严重危害健康的行为，它会导致许多严重的健康问题。吸烟不仅会对吸烟者自身的健康产生负面影响，还会对周围的人造成被动吸烟的危害。因此，我们应该提高对吸烟危害的认识，积极宣传禁烟的重要性。

首先，吸烟会对吸烟者的健康造成直接的危害。烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、苯并芘等。这些物质会导致吸烟者出现各种健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。尼古丁是导致烟草成瘾的主要成分，吸烟者长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，戒烟变得非常困难。一氧化碳会降低血液中的氧气含量，导致身体各个器官的缺氧，长期吸烟会引发各种严重的健康问题。

其次，吸烟会对周围的人造成被动吸烟的危害。被动吸烟指的是非吸烟者在吸烟者吸烟时吸入烟草烟雾中的有害物质。被动吸烟同样会对人体健康造成危害，特别是对儿童和孕妇的影响更为严重。被动吸烟会增加患上呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等疾病的风险。因此，吸烟不仅会危害吸烟者自身的健康，也会对周围的人造成健康风险。

为了减少吸烟对健康的危害，我们应该采取积极的措施来宣传禁烟的重要性。首先，加强对吸烟危害的宣传教育。通过各种媒体渠道，向公众普及吸烟对健康的危害，提高大家的禁烟意识。其次，制定更加严格的吸烟控制法规。加大对公共场所的吸烟禁止力度，减少被动吸烟的风险。同时，加大对吸烟者的戒烟辅导和支持力度，帮助他们戒除烟瘾，改善健康状况。

总之，吸烟是一种严重危害健康的行为。吸烟不仅会对吸烟者自身的健康产生负面影响，还会对周围的人造成被动吸烟的危害。因此，我们应该提高对吸烟危害的认识，积极宣传禁烟的重要性，采取有效措施减少吸烟对健康的危害。

吸烟有害健康篇二

近年来，吸烟问题成为了一个备受关注的社会问题。吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会对周围的人造成被动吸烟的危害。因此，我们应该采取措施来加强对吸烟危害的认识，积极推动禁烟行动。

吸烟对吸烟者的健康造成了严重的危害。烟草中的尼古丁是导致烟草成瘾的主要成分，吸烟者长期吸烟会对身体产生依赖，戒烟变得非常困难。一氧化碳是烟草燃烧产生的气体之一，它会降低血液中的氧气含量，导致身体各个器官的缺氧，从而引发各种严重的健康问题。除此之外，烟草中还含有大量的有害物质，如苯并芘等，这些物质会增加吸烟者患上呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等疾病的风险。

与此同时，吸烟也会对周围的人造成被动吸烟的危害。被动吸烟会导致非吸烟者吸入烟草烟雾中的有害物质，增加患上各种健康问题的风险。尤其是儿童和孕妇更容易受到被动吸烟的影响，这对他们的健康更加危害。因此，吸烟不仅会危害吸烟者自身的健康，也会对周围的人造成健康风险。

为了减少吸烟对健康的危害，我们应该采取积极的措施来推动禁烟行动。首先，加强对吸烟危害的宣传教育。通过各种媒体渠道，向公众普及吸烟对健康的危害，提高大家的禁烟意识。其次，制定更加严格的吸烟控制法规。加大对公共场所的吸烟禁止力度，减少被动吸烟的风险。同时，加大对吸烟者的戒烟辅导和支持力度，帮助他们戒除烟瘾，改善健康状况。

总之，吸烟是一种严重危害健康的行为，我们应该采取措施来加强对吸烟危害的认识，积极推动禁烟行动。只有通过全社会的共同努力，才能减少吸烟对健康的危害，为人们创造一个更加健康的生活环境。

吸烟有害健康篇三

吸烟有害健康!不仅仅是吸烟者自己会受到伤害，身边的亲人更是会因吸二手烟而更加危害健康!我很庆幸，我的家是一个无烟家庭!

烟里含有尼古丁，这个东西会使人造成肺癌。我曾经在电视上看见一个实验，那是一个抽了15年烟的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可恶心了，医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为:吸烟就是吸毒!

还有一次，我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的文章，那里讲:

烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。

大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。

先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

烟里的毒素会使人中风，烟里的毒素的危害可大了。尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。

一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。

焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。

吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

吸烟也会使人得心脏病，当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

吸烟会使人得肺癌。因为吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。

医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。

同时抽烟对他人健康的危害也很大香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。对青少年的危害更大。新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。文章说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸