自律(经典3篇)

橘颂分享2016-04-09 09:43:46 次阅读

自律篇一：掌握自律的关键

自律是成功和成长的关键因素之一。它是指一种能够控制自己行为和决策的能力，以实现长期目标和价值观。自律是一项重要的技能，它可以帮助我们克服拖延、保持专注，同时培养坚持和耐力。

那么，如何掌握自律的关键呢？

首先，明确自己的目标和价值观。了解自己想要实现的目标和对生活的价值观，可以帮助我们更好地明确自己的方向和行动。如果我们没有明确的目标，就很难坚持下去。

其次，制定计划和时间表。制定明确的计划和时间表，可以帮助我们合理安排时间和资源，避免拖延和分散注意力。有一个明确的计划，可以帮助我们更好地掌控自己的行动和决策。

第三，培养良好的习惯。习惯是自律的基础。通过培养良好的习惯，我们可以更容易地控制自己的行为和决策。例如，每天早上起床后进行一些锻炼，可以帮助我们保持身体健康和积极的心态。

第四，学会拖延的对策。拖延是自律的敌人之一。我们经常会遇到一些不愿意做的事情，容易拖延。为了克服拖延，可以采取一些策略，例如设定时间限制、分解任务、寻找动力等。只要我们能够找到克服拖延的方法，就能更好地掌握自律。

第五，保持积极的心态。自律需要持久的努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难。保持积极的心态，相信自己的能力和价值，可以帮助我们克服困难，坚持下去。

总之，自律是我们成功和成长的关键。通过明确目标、制定计划、培养良好的习惯、克服拖延和保持积极的心态，我们可以更好地掌握自律，实现自己的梦想和目标。

自律篇二：自律与幸福的关系

自律是一种重要的品质，它与个人的幸福和成功有着密切的关系。自律意味着能够控制自己的行为和决策，以实现自己的长期目标和价值观。通过自律，我们可以培养良好的习惯，保持专注，克服拖延，以及培养坚持和耐力。这些都是实现幸福和成功的关键因素。

首先，自律可以帮助我们培养良好的习惯。良好的习惯是自律的基础。通过自律，我们可以培养一些好习惯，例如每天早上起床后进行锻炼、保持健康的饮食习惯、定期学习和提升自己等。这些良好的习惯可以帮助我们保持身体健康和积极的心态，从而提高我们的幸福感。

其次，自律可以帮助我们保持专注。在这个分心的时代，保持专注是一项重要的能力。通过自律，我们可以控制自己的行为和决策，避免分散注意力。只有当我们能够保持专注，才能够更好地完成任务和实现目标。这种专注可以帮助我们提高工作效率，提高自己的能力和竞争力，从而带来更多的幸福和成功。

第三，自律可以帮助我们克服拖延。拖延是自律的敌人之一。我们经常会遇到一些不愿意做的事情，容易拖延。通过自律，我们可以采取一些策略，克服拖延。例如设定时间限制、分解任务、寻找动力等。只要我们能够找到克服拖延的方法，就能够更好地实现自己的目标，带来更多的幸福感。

最后，自律可以帮助我们培养坚持和耐力。成功需要持久的努力和坚持。通过自律，我们可以培养坚持和耐力的品质。当我们遇到困难和挫折时，保持坚持和耐心，相信自己的能力和价值，可以帮助我们克服困难，实现自己的目标，从而带来更多的幸福感。

总而言之，自律与个人的幸福和成功有着密切的关系。通过培养良好的习惯、保持专注、克服拖延和培养坚持和耐力，我们可以更好地实现自己的目标和价值，带来更多的幸福和成功。因此，自律是我们每个人都应该努力培养和提升的品质。

自律篇三

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求