挫折的作文素材(推荐4篇)

挫折的作文素材 篇一

挫折是人生中常常遇到的一种困境，它是一种考验和锻炼，也是一种成长的机会。在我自己的生活中，我也曾经历过许多挫折，有些让我感到沮丧和无助，但也有些让我学到了宝贵的教训。

一次我参加了一场数学竞赛，我认真备战，但结果并不如我所愿。我得了一个低分，这对我来说是一个巨大的打击。我感到非常失望和沮丧，觉得自己的努力白费了。但是，我并没有放弃，我反思了自己的不足之处，并找到了提高的方法。我开始更加用心地学习数学，找到了一位优秀的老师帮助我解决难题。经过一段时间的努力，我的数学成绩逐渐提高，最终我在下一次竞赛中获得了一个好成绩。这次挫折教会了我坚持不懈、勇敢面对失败，并从中找到改进的方法。

另一次，我参加了一场演讲比赛。我在准备过程中投入了大量的时间和精力，但在比赛中却遇到了很多困难。我紧张得忘词、语无伦次，最终只得到了一个低分。这次挫折让我感到非常沮丧和羞愧，觉得自己非常失败。但我并没有就此放弃，我决定从失败中吸取教训，提高自己的演讲能力。我开始积极参加各种演讲培训和活动，提升自己的表达能力和自信心。经过一段时间的努力，我逐渐克服了演讲的困难，最终在下一次比赛中取得了好成绩。这次挫折教会了我坚持不懈、勇敢面对失败，并从中找到改进的方法。

通过这些挫折经历，我深刻体会到挫折是成长的机会。它让我意识到自己的不足，激发了我不断提高的动力。挫折不是终点，而是新的起点。只要我们敢于面对挫折，积极思考、努力改进，我们就能从失败中汲取经验，不断进步。挫折是人生中的一堂必修课，它让我们更加坚韧、勇敢和成熟。

挫折的作文素材 篇二

挫折是人生中不可避免的一部分，它常常伴随着我们的成长和进步。在我自己的经历中，我也遇到过许多挫折，但正是这些挫折让我变得更加坚强和成熟。

一次我参加了一场体育比赛，我对自己有着很高的期望。然而，在比赛中我却遇到了许多困难，我没有达到自己的期望成绩，感到非常失望和沮丧。但我并没有放弃，我认真反思了比赛中的不足之处，并找到了提高的方法。我开始更加刻苦训练，找到了一位优秀的教练指导我。经过一段时间的努力，我的体育成绩逐渐提升，最终我在下一次比赛中取得了好成绩。这次挫折教会了我坚持不懈、勇敢面对失败，并从中找到改进的方法。

另一次，我参加了一次学校的演讲比赛。我在准备过程中付出了很多努力，但在比赛中却遇到了很多问题。我紧张得忘词、语无伦次，最终只得到了一个低分。这次挫折让我感到非常沮丧和自卑，觉得自己不够优秀。但我并没有因此放弃，我决定从失败中吸取教训，提高自己的演讲能力。我开始积极参加各种演讲培训和活动，提升自己的表达能力和自信心。经过一段时间的努力，我逐渐克服了演讲的困难，最终在下一次比赛中取得了好成绩。这次挫折教会了我坚持不懈、勇敢面对失败，并从中找到改进的方法。

通过这些挫折经历，我明白了挫折是成长的催化剂。它让我认识到自己的不足，激发了我不断提高的动力。挫折不是终点，而是新的起点。只要我们敢于面对挫折，积极思考、努力改进，我们就能从失败中汲取经验，不断进步。挫折是人生中必不可少的一课，它让我们更加坚韧、勇敢和成熟。

挫折的作文素材 篇三

挫折是我们人生中的一种考验，也是我们成长的催化剂。它们可以是我们前进的绊脚石，也可以成为我们迈向成功的垫脚石。然而，无论如何，挫折都是我们无法回避的一部分，我们应该学会从中汲取经验和教训，不断提升自己。

在我个人的经历中，我曾经面对过一次挫折，那就是在一次比赛中失利。我曾经对这个比赛充满自信，以为自己能够获得优异的成绩。然而，事与愿违，我在比赛中表现不佳，最终只得到了一个比较低的名次。当我听到结果时，我感到非常失望和沮丧。我觉得自己的努力付诸东流，觉得自己不够优秀和能力不足。

然而，我并没有放弃。我开始反思自己在比赛中的不足之处，并找到了改进的方法。我向那些在比赛中取得好成绩的人请教，学习他们的经验和技巧。同时，我也开始更加努力地训练，每天都花更多的时间来提升自己的水平。经过几个月的坚持努力，我终于在下一次比赛中取得了令我满意的成绩，成功地达到了自己的目标。

这次挫折让我明白了许多重要的道理。首先，我认识到失败并不可怕，关键是要从失败中吸取经验教训，不断提升自己的能力。其次，我明白了成功需要付出更多的努力和坚持。最重要的是，我学会了接受挫折是成长过程中的一部分，我们需要学会应对并战胜它们。如果没有这次挫折，我可能永远不会意识到自己的不足之处，也不会变得更加坚强和自信。

挫折是我们人生中必不可少的一部分，它们可以让我们更加坚强和成熟。正如奥斯特洛夫斯基所说：“挫折是人生中最好的老师。”每当我们面对挫折时，我们应该坚持下去，相信自己的能力，相信自己能够战胜困难。只有这样，我们才能在人生的道路上不断成长和进步。

挫折的作文素材 篇四

逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

苦难也是一笔财富(“西部

民歌之父”王洛宾)

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

经历挫折，更能发愤(贝利与记者)

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

挫折挡不住强者(张海迪立志成才)

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?

以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey)发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell)第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt)初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

这些，就是关于挫折的作文素材，希望对大家在平时的写作有帮助，也希望大家面对挫折，都能勇敢的克服。