大学生心理健康月班级活动策划书【最新3篇】
大学生心理健康月班级活动策划书 篇一
活动名称：探索内心的彩虹
活动目的：
1. 提高学生们对心理健康的认识和重视程度。
2. 帮助学生们了解自己的情绪和情感，并学会有效地管理和表达它们。
3. 促进班级同学之间的沟通和互动，建立更加健康的人际关系。
活动时间：XX年XX月
活动地点：学校心理健康中心
活动内容：
1. 心理健康讲座（60分钟）：
- 邀请学校心理健康中心的专家，进行一次关于心理健康的讲座。
- 讲座内容包括心理健康的重要性、常见的心理健康问题及其解决方法等。
- 学生们可以在讲座中提问，与专家进行互动和交流。
2. 情感表达工作坊（90分钟）：
- 邀请专业心理辅导师，带领学生们进行情感表达工作坊。
- 工作坊中将通过绘画、写作等方式，引导学生们探索自己的情感和情绪。
- 学生们可以选择一种方式来表达自己的情感，并与班级同学分享自己的作品和感受。
3. 情感分享会（60分钟）：
- 学生们将有机会在此次活动中分享自己的情感和经历。
- 每个学生可以准备一个短篇的情感分享，可以是自己的成长故事、困惑与疑惑，或者是对他人的感激和赞美等。
- 分享会的目的是让学生们更加了解彼此，增进班级之间的情感联系和互助精神。
活动预期效果：
1. 学生们能够更加认识到心理健康的重要性，提高对心理健康的关注和重视程度。
2. 学生们能够学会有效地管理和表达自己的情绪和情感，提高情绪调节能力。
3. 学生们能够建立更加健康的人际关系，增进班级之间的互信和支持。
实施方案：
1. 提前联系学校心理健康中心的专家和心理辅导师，确定讲座和工作坊的时间和内容。
2. 在班级群里宣传活动，并邀请班级同学参加。
3. 安排活动场地和相关物资，确保活动的顺利进行。
4. 活动结束后，组织学生们填写反馈问卷，了解活动效果，并根据反馈意见做进一步的改进。
以上是本次大学生心理健康月班级活动的策划书，希望能得到批准和支持。活动的顺利举办将对学生们的心理健康发展具有积极的影响，也将促进班级的凝聚力和团结力的提升。谢谢！
大学生心理健康月班级活动策划书 篇二
活动名称：拓展心灵的翅膀
活动目的：
1. 帮助学生们发现和发展自己的兴趣和潜能，提升自信心和自我认同感。
2. 培养学生们的团队合作意识和沟通能力，促进班级的凝聚力和团结力。
3. 为学生们提供一个展示自己才艺和交流的平台，增强班级同学之间的交流与了解。
活动时间：XX年XX月
活动地点：学校多功能厅
活动内容：
1. 才艺展示（90分钟）：
- 鼓励学生们展示自己的才艺，可以是歌唱、舞蹈、乐器演奏、魔术等等。
- 学生们可以个人或小组形式进行表演，展示各自的特长和风采。
- 为了增加互动和趣味性，可以设置评委和观众投票环节。
2. 团队挑战（120分钟）：
- 分为若干个小组，进行一系列的团队合作挑战。
- 挑战内容可以包括解谜游戏、团队拼图、协作搭建等等。
- 每个小组的成绩将根据完成任务的时间和质量进行评判，以激励学生们发挥团队合作的优势。
3. 主题讲座（60分钟）：
- 邀请一位成功人士或专业人士进行心理成长主题的讲座。
- 讲座内容可以包括如何发现和发展自己的潜能、如何克服困难和挑战等等。
- 学生们可以在讲座中向嘉宾提问，与他们进行交流和互动。
活动预期效果：
1. 学生们能够展示和发展自己的才艺，增强自信心和自我认同感。
2. 学生们能够通过团队挑战活动，培养团队合作意识和沟通能力，增强班级的凝聚力和团结力。
3. 学生们能够通过主题讲座，获得心理成长方面的启发和指导，为自己的未来规划提供参考。
实施方案：
1. 提前联系才艺展示的参与者，了解他们的表演内容和时间安排。
2. 分配团队挑战活动的任务和时间表，确保各个小组的顺利进行。
3. 安排讲座嘉宾的时间和主题，与他们进行详细的沟通和安排。
4. 在班级群里宣传活动，并邀请班级同学参加。
5. 活动结束后，组织学生们填写反馈问卷，了解活动效果，并根据反馈意见做进一步的改进。
以上是本次大学生心理健康月班级活动的策划书，希望能得到批准和支持。活动的顺利举办将为学生们提供一个展示自己和交流的机会，也将促进班级的凝聚力和团结力的提升。谢谢！
大学生心理健康月班级活动策划书 篇三
一.活动目的及意义:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。
二．活动背景
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程＋讲座＋咨询
地点：凌峰楼B座107
三．参加人员：
四．活动流程
㈠全体自觉维持会场纪律。
㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始；
㈢放映影片：《那时的我们》
注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面” 提相关的小问题，同学们有奖竞猜。
㈣特邀嘉宾对活动作总结；
㈤主持人致闭幕词，活动结束。
五．活动分工
1．文艺委员：主持节目并组织与现场互动；
2．班长、副班长：维持现场 纪律；
3．组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传；
4．团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。
二〇一一年五月二十四日
