徒步行走活动方案及流程【最新5篇】

徒步行走活动方案及流程 篇一

徒步行走活动方案及流程

徒步行走是一种受欢迎的户外活动，能够让参与者亲近自然、锻炼身体，并且享受远离城市喧嚣的宁静。为了保证徒步行走活动的顺利进行，以下是一份徒步行走活动的方案及流程。

1. 确定目的地：首先，确定徒步行走的目的地。可以选择一座山峰、一片森林或者一条河流作为目的地。确保目的地的安全性和合适性，以满足参与者的需求。

2. 确定路线：根据目的地的位置和参与者的能力水平，确定徒步行走的路线。考虑路线的长度、难度和风景等因素，以确保参与者的安全和满足感。

3. 提前准备：在徒步行走活动前，需要进行一系列的提前准备工作。首先，确保参与者的身体状况良好，没有严重的健康问题。其次，准备必要的装备，包括合适的鞋子、防晒霜、帽子、雨具、水壶等。还需要准备一些简单易携带的食物和饮料，以满足行走途中的需要。

4. 安全措施：在徒步行走活动中，安全是最重要的。确保参与者了解基本的徒步行走技巧和安全知识，如如何正确使用登山杖、如何穿越河流等。同时，要保持团队的整齐和紧密，不要让任何一个人掉队。如果遇到紧急情况，要及时报警并采取适当的措施。

5. 活动流程：在徒步行走活动中，需要有一个明确的流程。首先，集合参与者，进行简单的热身运动和讲解活动的安排。然后，开始行走，根据路线进行导航，并定期停下来休息和补充能量。最后，达到目的地后，进行集体合影，感受成就感。

6. 评估反馈：在徒步行走活动结束后，进行评估反馈是必要的。可以组织参与者进行讨论，了解他们的体验和意见，以便改进下一次的活动。同时，还可以收集参与者的照片和感想，作为纪念和宣传。

以上是一份徒步行走活动的方案及流程。通过合理的准备和安排，可以保证徒步行走活动的顺利进行，让参与者充分享受大自然的美好和身心的放松。

徒步行走活动方案及流程 篇二

徒步行走活动方案及流程

徒步行走是一项受欢迎的户外活动，不仅可以锻炼身体，还能让人与大自然亲近。为了让徒步行走活动更加有趣和顺利，下面是一份徒步行走活动的方案及流程。

1. 确定活动目标：在策划徒步行走活动之前，首先要确定活动的目标。是为了提供一个锻炼身体的机会，还是为了欣赏美丽的风景？根据目标来选择适合的路线和活动形式。

2. 确定路线：根据活动目标和参与者的能力水平，确定徒步行走的路线。可以选择一条有趣的环线路线，或者是往返于两个景点之间的线性路线。保证路线的安全性和合适性，以满足参与者的需求。

3. 提前准备：活动前要进行充分的准备。首先，了解目的地的天气和地形，以便选择合适的装备和服装。其次，确保参与者身体状况良好，可以通过徒步行走前的训练来提高体能。还要准备水和食物，以及必备的装备，如登山杖、背包、地图和指南针等。

4. 安全措施：在徒步行走活动中，安全是最重要的。确保参与者了解基本的徒步行走技巧和安全知识，如如何正确使用登山杖、如何穿越河流等。还要确保每个参与者都带上必备的安全装备，如头盔和救生器材。在活动过程中，要保持团队的整齐和紧密，不要让任何一个人掉队。

5. 活动流程：在活动开始之前，要组织参与者进行简单的热身运动和讲解活动的安排。开始行走后，要根据路线进行导航，并定期停下来休息和补充能量。在路线上可以设置一些任务和挑战，增加活动的趣味性。最后，到达目的地后可以进行集体合影和分享活动体验。

6. 评估反馈：在活动结束后，进行评估反馈是必要的。可以组织参与者进行讨论，了解他们的体验和意见，以便改进下一次的活动。同时，还可以收集参与者的照片和感想，作为纪念和宣传。

通过以上的活动方案及流程，可以保证徒步行走活动的顺利进行，让参与者充分享受大自然的美好和身心的放松。请大家提前做好准备，享受这次难忘的徒步之旅！

徒步行走活动方案及流程 篇三

徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。下面是为大家精心整理的徒步行走的范文，希望能给您带来帮助。

一、活动主题

（根据上级单位文件定）

二、活动目的旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；相信通过团队间的竞争可以让大家更加了解到集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。

三、活动口号

“走出城市，徒步行走。（根据上级单位文件定）”

四、参加人员

吉木萨尔供电局全体团员青年

五、活动时间

20xx年5月

六、活动地点

车师古道（初定）

七、活动内容与流程

（一）活动基本内容

1、按人员分组列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。

2、宣布徒步人员注意事项①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾不做有损队伍及企业形象的事。

3、所有人员按时到达乘车地点，在局大门统一乘车前往活动地点，下车后整理队伍，整理活动用品，并举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕，主持人

宣布正式出发，所有队伍按秩序出发！

到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。

做一些素质拓展活动，每个活动都发放小奖品，工作人员统计记录队伍活动得分情况并进行汇总。

最后由领导为此次活动颁发奖品，根据每队总体表现评比奖项。

（二）活动分工

1、活动项目协调小组

组长×××

组员×××、×××

主要职责构思并完善活动方案。向上级申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。领导批示后开始对活动的各条路线进行详细考察。在活动中做好素质拓展活动，并做好活动记录。

2、后勤小组

组长×××

组员×××、×××

主要职责负责本次活动后勤服务，活动所需的各项用品、饮水，食物，做好场地布置，奖品的发放。准备必要医疗物品。

（四）后期总结

1、各活动结束后，以图片、文字、视频等方式进行总结。

2、召开团支部会议对本次活动进行总结。

八、注意事项

1、在采购和参加活动的路上应注意交通安全

2、本次活动下列人员不适宜参加患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病，3、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从他人的善意提醒，4、各小组应认真履行相关职能，积极配合有关部门解决问题。各组长应认真对待，积极配合，切实协调好相关活动，保证本次活动顺利进行。同时加强各小组之间的联系，定时总结和交流工作，对出现的突发紧急情况，应及时上报和处理。

九、经费预算

1、宣传费用:横幅

6米 70元

3、奖品费用10元/份×20份=200元

4、活动所需用品水 25元/箱×2箱=50元

食物500元

药品50元

6、流动资金50元

共计费用920元

吉木萨尔供电局团支部

二〇xx年××月××日

徒步行走活动方案及流程 篇四

吉木萨尔供电局徒步活动策划书

一、活动主题：（根据上级单位文件定）

二、活动目的：，旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；相信通过团队间的竞争可以让大家更加了解到集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。

三、

活动口号：“走出城市，徒步行走。（根据上级单位文件定）”

四、参加人员：吉木萨尔供电局全体团员青年

五、活动时间：2012年5月

六、活动地点：车师古道（初定）

七、活动内容与流程

（一）活动基本内容

1、按人员分组列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。

2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，○2活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。○3途中不得乱扔垃圾不做有损队伍及企业形象的事。

3、所有人员按时到达乘车地点，在局大门统一乘车前往活动地点，下车后整理队伍，整理活动用品，并举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕，主持人

宣布正式出发，所有队伍按秩序出发！

到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。

做一些素质拓展活动，每个活动都发放小奖品，工作人员统计记录队伍活动得分情况并进行汇总。

最后由领导为此次活动颁发奖品，根据每队总体表现评比奖项。

（二）活动分工

1、活动项目协调小组

组长：×××

组员：×××、×××

主要职责：构思并完善活动方案。向上级申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。领导批示后开始对活动的各条路线进行详细考察。在活动中做好素质拓展活动，并做好活动记录。

2、后勤小组

组长：×××

组员：×××、×××

主要职责：负责本次活动后勤服务，活动所需的各项用品、饮水，食物，做好场地布置，奖品的发放。准备必要医疗物品。

（四）后期总结

1、各活动结束后，以图片、文字、视频等方式进行总结。

2、召开团支部会议对本次活动进行总结。

八、注意事项

1、在采购和参加活动的路上应注意交通安全

2、本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病，3、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从他人的善意提醒，4、各小组应认真履行相关职能，积极配合有关部门解决问题。各组长应认真对待，积极配合，切实协调好相关活动，保证本次活动顺利进行。同时加强各小组之间的联系，定时总结和交流工作，对出现的突发紧急情况，应及时上报和处理。

九、经费预算

1、宣传费用:横幅 6米 70元

3、奖品费用：10元/份×20份 = 200元

4、活动所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

药品：50元

6、流动资金：50元

共计费用：920元

吉木萨尔供电局团支部

二〇一二年××月××日

徒步行走活动方案及流程 篇五

徒步行走心得体会