小班心理健康活动教案【精选6篇】

小班心理健康活动教案 篇一

标题：小班心理健康活动教案

导言：

在小班教学中，关注学生的心理健康至关重要。通过开展心理健康活动，可以帮助学生建立积极的情绪管理能力，提高自我认知和人际关系技巧。本文将介绍一份适用于小班的心理健康活动教案，旨在帮助教师引导学生培养健康的心理状态。

活动目标：

1. 帮助学生认识和理解不同情绪，并学会正确表达和处理情绪。

2. 增强学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的优点、需求和价值观。

3. 提高学生的人际交往能力，培养良好的人际关系技巧。

4. 培养学生的应对压力和解决问题的能力。

活动一：情绪认知游戏

1. 准备情绪卡片，上面写有不同的情绪词汇，如开心、生气、伤心、紧张等。

2. 将学生分成小组，每个小组从卡片中选择一张情绪卡片，并表演出相应的情绪。

3. 其他小组成员猜测表演的情绪，并给出理由。

4. 讨论每种情绪对应的原因和表达方式。

活动二：自我认知绘画

1. 给每位学生一张空白纸和一支彩色笔。

2. 要求学生用绘画的方式表达自己的优点、需求和价值观。

3. 学生可以自由发挥，绘制自己心中的形象。

4. 学生展示自己的作品，并向其他同学解释作品中的含义。

活动三：合作游戏

1. 将学生分成小组，每个小组从一堆拼图中选择一块。

2. 小组成员通过合作，将拼图拼凑成完整的图片。

3. 强调每个小组成员的角色和重要性。

4. 讨论合作中的挑战和解决方法。

活动四：压力管理讨论

1. 以小组为单位，讨论学生在日常生活中可能遇到的压力源。

2. 鼓励学生分享自己的压力体验，并提供支持和建议。

3. 指导学生制定应对压力的具体措施，如放松技巧、合理安排时间等。

结语：

通过这些心理健康活动，学生可以提高自己的情绪管理能力，增强自我认知和人际交往能力，有效地应对压力和解决问题。教师在活动中应积极引导学生思考和参与，为他们提供支持和指导，帮助他们建立健康的心理状态。

小班心理健康活动教案 篇二

标题：小班心理健康活动教案

导言：

小班教学中，关注学生的心理健康至关重要。通过开展心理健康活动，可以帮助学生建立积极的情绪管理能力，提高自我认知和人际关系技巧。本文将介绍一份适用于小班的心理健康活动教案，旨在帮助教师引导学生培养健康的心理状态。

活动目标：

1. 帮助学生认识和理解不同情绪，并学会正确表达和处理情绪。

2. 增强学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的优点、需求和价值观。

3. 提高学生的人际交往能力，培养良好的人际关系技巧。

4. 培养学生的应对压力和解决问题的能力。

活动一：情绪认知游戏

1. 准备情绪卡片，上面写有不同的情绪词汇，如开心、生气、伤心、紧张等。

2. 将学生分成小组，每个小组从卡片中选择一张情绪卡片，并表演出相应的情绪。

3. 其他小组成员猜测表演的情绪，并给出理由。

4. 讨论每种情绪对应的原因和表达方式。

活动二：自我认知绘画

1. 给每位学生一张空白纸和一支彩色笔。

2. 要求学生用绘画的方式表达自己的优点、需求和价值观。

3. 学生可以自由发挥，绘制自己心中的形象。

4. 学生展示自己的作品，并向其他同学解释作品中的含义。

活动三：合作游戏

1. 将学生分成小组，每个小组从一堆拼图中选择一块。

2. 小组成员通过合作，将拼图拼凑成完整的图片。

3. 强调每个小组成员的角色和重要性。

4. 讨论合作中的挑战和解决方法。

活动四：压力管理讨论

1. 以小组为单位，讨论学生在日常生活中可能遇到的压力源。

2. 鼓励学生分享自己的压力体验，并提供支持和建议。

3. 指导学生制定应对压力的具体措施，如放松技巧、合理安排时间等。

结语：

通过这些心理健康活动，学生可以提高自己的情绪管理能力，增强自我认知和人际交往能力，有效地应对压力和解决问题。教师在活动中应积极引导学生思考和参与，为他们提供支持和指导，帮助他们建立健康的心理状态。

小班心理健康活动教案 篇三

　　活动目标：

　　1．创设游戏情境，帮助幼儿寻找克制诱惑的方法。

　　2．提高幼儿的自我控制能力。

　　活动准备：

　　1.将活动室布置成温馨的家：长方形桌子四张、桌布四块，托盘四个；积木若干筐、放满书本的书架一个、小椅子若干把。

　　2.围裙一个、菜篮子一个、小盘子五个；小熊胸饰人手一个；山羊阿姨、熊奶奶头饰各一，礼物一袋。

　　3.图片四张。

　　活动过程：

　　一、情境导入，引发兴趣

　　1.“山羊阿姨来新家作客”导入活动。

　　2.共同整理新家。

　　3.围在餐桌旁，介绍好吃的食物。

　　师：我们来看看，妈妈都给山羊阿姨准备了哪些好吃的？

　　二、了解、学习自我控制的方法

　　（一）交代任务，观察幼儿自我控制情况，学习克制诱惑的方法。

　　1.交代任务：妈妈去买菜，宝宝们乖乖地家里。

　　2.妈妈拎着菜篮子出门买菜。

　　3.妈妈向宝宝们简短介绍几种蔬菜。

　　4.查看原有的自我控制情况。

　　师：现在我来看看，我们小熊宝宝是不是有礼貌的小主人。(教师观察餐桌)

　　5.同伴经验分享。

　　提问：你看到这些好吃的想吃吗？那你为什么没吃？你怎么做让自己忍住不吃？还可以做什么让自己忍住 ？

　　教师根据幼儿的回答出示相应图片。

　　6.教师小结：当我们很想吃但是又必须忍住的时候，可以在旁边看看书、搭积木、跟朋友聊天，还可以告诉自己：我要做有礼貌的小主人，客人来了才能吃。

　　（二）二次任务，培养幼儿有意识地抵住美食诱惑。

　　1.再次交代任务：妈妈现在要去厨房做菜了，你们自己在房间里玩一会儿。

　　2.熊奶奶出现——诱惑幼儿吃东西。

　　3.教师将菜一一上桌，并招呼熊奶奶。

　　三、山羊阿姨来作客，与客人一起分享美食

　　1.“叮咚、叮咚”——门铃声响，客人来了，请客人进门。

　　2.跟客人问好，请客人就座。

　　师：欢迎山羊阿姨来家里作客，山羊阿姨请坐，山羊阿姨是我们的客人，我们请客人先吃，然后我们熊宝宝也一起分享美食吧！

　　3.共同分享美食。

小班心理健康活动教案 篇四

　　活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）

　　二、游戏《找朋友》

　　——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识

　　2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"

　　（1）讨论：

　　怎么认识新朋友呢？

　　（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　（3）找个新朋友聊聊天。

　　3表达：

　　"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"

　　4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友

　　三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。

　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）"小朋友，想到树林去散步吗？"

　　2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"

　　3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　——勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"

　　1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

　　五、游戏《马兰花》

　　——尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：

　　（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？

　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"

　　2、幼儿游戏。

　　老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

　　六、小结：

　　老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。

　　活动反思：

　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

小班心理健康活动教案 篇五

　　设计意图：

　　中班幼儿随着交往范围的扩大，在日常生活中经常会有摩擦，面对同伴的过失，大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人，却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此，我设计了原谅真好这个活动，希望通过故事引发幼儿的共同讨论，让他们通过移情体会别人有过失时的心情，从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性，发展幼儿的人际交往智能。

　　活动目标：

　　1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。

　　2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。

　　3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。

　　活动准备：

　　贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张(害怕、生气)，录像，礼物(存钱罐)，一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。

　　活动过程：

　　一、引出主题

　　师：小朋友，你们收到过礼物吗?收到礼物后心情怎么样?

　　二、出示图片讲述故事第一部分。

　　(1)师：(出示贝贝图片)这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢?

　　(2)师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做?(让幼儿表达自己的想法，并说明理由。)

　　三、讲述故事第二部分。

　　(1)师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。

　　师：发生了什么事?怎么了?现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢?(贴上相应的表情图谱。)

　　(2)师：这是什么火?(大火、生气的火)

　　师：豆豆怎么样了呢?为什么豆豆会害怕?(引导幼儿观察描述豆豆的脸色。)

　　(3)观看录像并讨论。

　　师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢?有什么好办法吗?

　　幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。

　　(4)讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。

　　师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢?谁能告诉大家?(鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。)

　　(5)演一演“原谅”。

　　师：贝贝要原谅豆豆，可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢?(鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。)

　　师：(小结)贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”，效果可真灵，贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢?

　　三、讲述故事第三部分。

　　师：他们俩成了好朋友，贝贝又收到一份更大的礼物，是修好的礼物，还有好多好多的爱心，谁爱贝贝了?(教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。)

　　师：(小结)原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他。

　　四、讨论：你原谅过别人吗?出示插卡带，有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。

　　五、结束部分，音乐中互相拥抱。

　　师：原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他，还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。

小班心理健康活动教案 篇六

　　一、活动意义：

　　第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级

　　二、活动主题：

　　身心健康 筑梦校园

　　三、活动组织：

　　在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

　　四、活动安排：

　　1、活动时间：20**年11月25日~ 11月29日

　　2、活动内容

　　活动一：周一国旗下讲话。

　　时间：20**年11月25日

　　地点：学校操场 主讲人 ：顾丽华 宣传发动

　　活动二：开设一节心理辅导公开课。

　　时间：20**年11月27日 下午第一节课

　　开课老师：束会琴

　　开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。

　　活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

　　活动四：团体辅导

　　周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

　　可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示