心理活动月策划书【推荐3篇】
心理活动月策划书 篇一
引言：
心理健康是每个人都应该关注和重视的重要话题。为了提高大家对心理健康的认知和重视程度，我们计划举办一个心理活动月。通过一系列的活动，我们希望能够帮助参与者了解心理健康的重要性，学习一些应对压力和情绪管理的技巧，并促进他们的身心健康。
活动目标：
1. 提高参与者对心理健康的认知和重视程度。
2. 帮助参与者学习应对压力和情绪管理的技巧。
3. 促进参与者的身心健康。
活动内容：
1. 心理健康讲座：邀请专业心理学家来校园进行心理健康讲座，向参与者介绍心理健康的重要性，讲解常见心理问题的特点和应对方法，并分享一些心理健康的小贴士。
2. 心理健康工作坊：组织心理健康工作坊，提供情绪管理和压力释放的技巧培训。参与者将学习如何通过冥想、呼吸练习和放松技巧来缓解压力和焦虑，并通过艺术创作和团队合作来提高情绪管理能力。
3. 心理健康展览：举办心理健康展览，展示心理健康的重要性和常见心理问题的解决方法。展览将包括心理健康宣传海报、心理健康故事分享和心理健康资源的展示。
4. 心理健康俱乐部：建立心理健康俱乐部，为参与者提供一个交流和支持的平台。俱乐部将定期举办心理健康讨论会和心理健康小组活动，鼓励参与者分享彼此的心理健康经验和困惑，并提供互助和支持。
活动推广：
1. 制作宣传海报和传单，通过校园广播和电子屏幕宣传活动内容和时间。
2. 在社交媒体上发布活动信息，吸引更多的参与者。
3. 邀请学校和社区媒体进行报道，增加活动的知名度。
4. 在校内公告栏和教室门口张贴宣传海报，吸引学生的注意。
预期效果：
1. 参与者对心理健康的认知和重视程度提高。
2. 参与者学习到应对压力和情绪管理的技巧，提高他们的心理健康水平。
3. 参与者通过交流和支持的平台获得心理健康方面的帮助和支持。
4. 学校和社区对心理健康的重视程度增加。
结语：
通过举办心理活动月，我们希望能够为参与者提供一个了解心理健康的机会，学习应对压力和情绪管理的技巧，并促进他们的身心健康。我们相信，通过这个活动，参与者将能够更好地关注和照顾自己的心理健康，同时也能够传播心理健康的重要性，影响更多的人关注和重视心理健康。让我们一起为心理健康努力，让我们的生活更加美好。
心理活动月策划书 篇二
引言：
心理健康是现代社会中备受关注的话题，人们越来越重视自己的心理健康水平。为了更好地关注和推广心理健康，我们计划举办一个心理活动月。通过一系列的活动，我们希望能够向大家传递心理健康的重要性，提供实用的心理健康知识和技巧，并促进人们的身心健康。
活动目标：
1. 提高大众对心理健康的认知和重视程度。
2. 传递实用的心理健康知识和技巧。
3. 促进大众的身心健康。
活动内容：
1. 心理健康讲座：邀请专业心理学家进行心理健康讲座，向参与者介绍心理健康的重要性和常见心理问题的解决方法。讲座将涉及压力管理、情绪调节、人际关系和自我成长等方面的内容。
2. 心理健康工作坊：组织心理健康工作坊，提供实用的心理健康知识和技巧培训。参与者将学习如何应对压力、管理情绪、建立健康的人际关系和提高自我成长能力。
3. 心理健康展览：举办心理健康展览，展示心理健康的重要性和常见心理问题的解决方法。展览将包括心理健康宣传海报、心理健康故事分享和心理健康资源的展示。
4. 心理健康咨询：提供心理健康咨询服务，为参与者提供心理支持和帮助。咨询师将根据参与者的需求提供个别咨询和心理建议。
活动推广：
1. 制作宣传海报和传单，通过校园广播和社交媒体宣传活动内容和时间。
2. 邀请校内和社区媒体进行报道，增加活动的知名度。
3. 在校内公告栏和社区交流群组发布活动信息，吸引更多的参与者。
预期效果：
1. 大众对心理健康的认知和重视程度提高。
2. 参与者学习到实用的心理健康知识和技巧，提高他们的心理健康水平。
3. 参与者通过咨询服务获得心理支持和帮助。
4. 社会对心理健康的关注程度增加。
结语：
通过举办心理活动月，我们希望能够向大众传递心理健康的重要性，提供实用的心理健康知识和技巧，并促进人们的身心健康。我们相信，通过这个活动，参与者将能够更好地关注和照顾自己的心理健康，同时也能够影响更多的人关注和重视心理健康。让我们一起为心理健康努力，让我们的生活更加美好。
心理活动月策划书 篇三
一、活动主题：
爱的距离
二、活动宗旨：
三、活动时间：
5月1日---5月31日
四、参加对象
全院师生
五、组织机构
主办单位:院学工处
承办单位：院社团联合会
院心理健康协会
协办单位：各系部学生会、心协
江宁各高校心协
六、活动要求:
1、请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传,营造氛围、充分利用校园媒体（横幅，海报，板报，广播），遍布学校各个角落，例如食堂，宿舍，教室。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。（宣传单做成会标形状，正面：会标和主题，反面：一周活动内容）
3、活动结束后，要广泛征求学生意见，建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
七、活动内容：
1、爱情心理测试
2、以“爱的距离”为主题征文
3、趣味运动会
4、走访懈溪镇
5、心理知识竞赛
八、活动安排
1、心理健康测试
时间：5月1日---:5月4日（应情况而定）
地点：一、二期食堂门口
材料：⑴、测试的题目
2、以“爱的距离”为主题征文
时间：5月3日---5月18日
3、趣味运动会
时间：5月23日
地点：校田径场
人员：心协所有成员以及志愿者
4、走访懈溪镇
时间：5月19日
人员：心协所有成员和江宁各高校的心协成员
意义：走访懈溪镇，了解淳朴的民风，保护原生态，与心协各高校保持密切的联系，增进感情！
5、心理知识竞赛
时间：五月中旬
地点:交通学院
人员：江宁各高校心协
6、经费预算：500元
1、征文比赛：
稿费：200元
奖状：50元
2、趣味运动会：
院大学生心理健康协会
心
理活动月策划书（三）
现在大学生心理健康问题引发的校园悲剧层出不穷，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这对学生的健康发展带来诸多不利，因此关注大学生心理健康成为这个社会一个越来越受人们关注的话题。 为此，我们班此次团活动决定开展心理的活动，帮助同学们更好地调适心理问题，为同学们营造一个健康、绿色的生活环境。
一、活动主题
我爱我自己，呵护我们的心灵
二、活动宗旨
通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。
的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。
三、活动目的
1、让同学们了解更多的心理健康知识。
2、增强同学们对心理健康问题的重视。
3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。
4、提高同学们的自我关注意识。
5、增强同学们的集体意识。
四、活动时间
**年5月15日
五、活动地点
信息楼201
六、活动对象
现教一班全体同学
七、活动内容
1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。
2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。
3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。
七、活动具体流程
1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累最大正分为赢。
2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。
3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。
现教一班团委
