单位趣味运动会策划书【最新5篇】

单位趣味运动会策划书 篇一

随着工作压力的不断增加，员工们的身心健康问题也日益受到关注。为了调动员工的积极性、增强团队合作意识，我们决定举办一场趣味运动会。通过这次活动，我们希望能够让员工们在放松身心的同时，增进彼此间的交流与合作，提升员工的工作效率和凝聚力。

活动时间：2022年5月20日（星期六）上午9点-下午5点

活动地点：公司附近的公园体育场

活动内容：

1. 开幕式

- 主持人致辞：让员工们感受到公司对他们的关心和支持。

- 团队表演：各部门组织表演，展示团队精神。

- 点燃火炬：象征着团队的力量与希望。

2. 竞技项目

- 橙子接力：参赛员工需要用勺子将橙子传递给队友，比赛速度和团队合作能力。

- 拔河比赛：各部门组成队伍，通过团队的协作力量来争夺胜利。

- 足球射门：员工们分组进行射门比赛，展示个人技能和团队合作。

3. 娱乐项目

- 跳绳比赛：展示员工们的身体素质和团队协作能力。

- 爆破气球：员工们分组比赛，通过扔球破坏对方的气球来争夺胜利。

- 三腿跑：员工们两人一组，腿部用绳子绑在一起，通过协作完成比赛。

4. 闭幕式

- 颁奖典礼：对各项目的优胜者进行表彰，激励员工们更加努力工作。

- 友谊赛篮球比赛：员工们自由组队，展示团队协作和友谊。

活动宗旨：

1. 增强团队合作：通过各项竞技和娱乐项目，培养员工之间的相互信任和团队合作意识。

2. 提升员工积极性：通过参与有趣的运动项目，激发员工的工作热情和积极性。

3. 放松身心：给员工提供一个放松身心、减压的机会，提高身心健康水平。

4. 增进员工关系：通过活动的参与和互动，促进员工之间的交流与合作，加强员工之间的感情。

预期效果：

1. 提高员工的团队合作意识和团队精神，增强员工的凝聚力和归属感。

2. 激发员工的工作热情和积极性，提高工作效率。

3. 增加员工之间的交流和互动，促进良好的团队氛围。

4. 通过运动会的举办，提高员工的身心健康水平。

我们将积极组织筹备，确保本次单位趣味运动会的顺利进行。希望通过这次活动，让员工们能够在健康快乐的氛围中展示团队的力量和个人的能力。让我们一起期待这场精彩的运动盛会！单位趣味运动会策划书 篇二

近年来，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，员工们的身心健康问题逐渐凸显。为了调动员工的积极性，增强团队合作意识，我们计划举办一场趣味运动会。通过这次活动，我们希望能够让员工们在放松身心的同时，增进彼此之间的交流与合作，提升员工的工作效率和凝聚力。

活动时间：2022年5月20日（星期六）上午9点-下午5点

活动地点：公司附近的公园体育场

活动内容：

1. 开幕式

- 主持人致辞：向员工们传达活动的目的和意义，激发参与的积极性。

- 团队表演：各部门组织表演，展示团队精神和个人才艺。

- 点燃火炬：象征着团队的力量和希望，传递团队协作的精神。

2. 竞技项目

- 橙子接力：参赛员工需要用勺子将橙子传递给队友，比赛速度和团队合作能力。

- 拔河比赛：各部门组成队伍，通过团队的协作力量来争夺胜利。

- 足球射门：员工们分组进行射门比赛，展示个人技能和团队合作。

3. 娱乐项目

- 跳绳比赛：展示员工们的身体素质和团队协作能力。

- 爆破气球：员工们分组比赛，通过扔球破坏对方的气球来争夺胜利。

- 三腿跑：员工们两人一组，腿部用绳子绑在一起，通过协作完成比赛。

4. 闭幕式

- 颁奖典礼：对各项目的优胜者进行表彰，激励员工们更加努力工作。

- 友谊赛篮球比赛：员工们自由组队，展示团队协作和友谊。

活动宗旨：

1. 增强团队合作：通过各项竞技和娱乐项目，培养员工之间的相互信任和团队合作意识。

2. 提升员工积极性：通过参与有趣的运动项目，激发员工的工作热情和积极性。

3. 放松身心：给员工提供一个放松身心的机会，减轻工作压力，提高身心健康水平。

4. 增进员工关系：通过活动的参与和互动，促进员工之间的交流与合作，加强员工之间的感情。

预期效果：

1. 提高员工的团队合作意识和团队精神，增强员工的凝聚力和归属感。

2. 激发员工的工作热情和积极性，提高工作效率。

3. 增加员工之间的交流和互动，促进良好的团队氛围。

4. 通过运动会的举办，提高员工的身心健康水平。

我们将积极组织筹备，确保本次单位趣味运动会的顺利进行。希望通过这次活动，让员工们能够在健康快乐的氛围中展示团队的力量和个人的能力。让我们一起期待这场精彩的运动盛会！

单位趣味运动会策划书 篇三

健康人生，快乐你我他

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

20xx年xx月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）

分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）

公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

（一）总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

（二）筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；

（三）裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

（四）后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。

单位趣味运动会策划书 篇四

本次趣味运动会的宗旨在于增强公司团队的凝聚力，展示出当代员工的竞技激情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富员工课余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。

娱乐身心、携手共进

友谊第一，比赛第二。

活动时间：2015年x月x日早上9点

活动地点：xx

主办单位：xx品牌

趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济 、集体跳绳接力 、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力 、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄

比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球

比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生

预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

5：跳长绳

参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

6：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

7.鸿运彩球

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8.百米障碍跑

比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线

所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前

9.疯狂毛毛虫

比赛开始前， 6名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

单位趣味运动会策划书 篇五

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进！

1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分 10 分，第二名 7 分， 第三名 5分

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣 1 分。

4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；违规次数少，服从裁判；

5，各单位和部门参与职工 男10名 女5名

1，赛前分好比赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗；

2，运动员入场仪式；8：30—9：00； 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛 场地，并绕场一周； 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采 用各种提前准备的道具（如：鲜花，气球等） 运动员可准备各种口号，以 提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待领导宣布运动会开始

1，袋鼠跳 ： 参加队员男7名 女3名

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 a，b，相向各排成一纵 队。比赛开始前，每组 a 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 b 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 b 队时脱去布袋，由 b 队队员套上布袋向 a 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b 两队起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比 赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

2、5人6足 男4名 女2名

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起， 到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获 胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员）

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前 进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。