生活小常识的广播稿【优选3篇】
生活小常识的广播稿 篇一
主播：大家好，欢迎收听本期的生活小常识广播节目。我是主播XXX。今天我将为大家带来一些有趣的生活小常识，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
首先，我们来说说关于饮食方面的小常识。大家知道吃水果是非常健康的，但是你们知道吃水果的最佳时间吗？其实，最佳的吃水果的时间是在饭前。因为水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲和消化，而且能够帮助减少饭后的脂肪摄入。
接下来，我们来说说关于居家生活的小常识。大家知道在家中使用电梯时，经常会出现按错楼层的情况吗？其实，想要避免按错楼层，可以采用一个小窍门。在按下楼层按钮之前，先按一下电梯的门关按钮，然后再按下楼层按钮。这样做可以避免因为手指的误触而按错楼层，提高按键的准确率。
最后，我们来说说关于健康方面的小常识。大家知道经常使用电脑和手机会对眼睛造成伤害吗？其实，有一个简单的眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳。首先，闭上眼睛，用掌心轻轻揉搓双眼，然后再用双手指腹轻按太阳穴，最后再用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位。这样做可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，保护视力。
以上就是今天为大家带来的生活小常识，希望能够对大家有所帮助。如果你们有什么其他的生活小常识想要分享，欢迎留言告诉我们。下期节目再见。
生活小常识的广播稿 篇二
主播：大家好，欢迎收听本期的生活小常识广播节目。我是主播XXX。今天我将为大家带来一些有趣的生活小常识，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
首先，我们来说说关于饮食方面的小常识。大家知道吃鱼对身体非常有益吗？其实，吃鱼对大脑发育和记忆力的提升有很大的帮助。鱼肉富含Omega-3脂肪酸，可以促进大脑细胞的发育和连接，提高记忆力和学习能力。所以，每周吃一到两次鱼是非常好的选择。
接下来，我们来说说关于居家生活的小常识。大家知道在室内养一些绿植对身体有好处吗？其实，绿植可以吸收室内的有害气体，释放氧气，净化空气。同时，绿植还可以增加室内湿度，缓解干燥的环境，对皮肤和呼吸道有一定的保护作用。所以，可以在家中摆放一些绿植，提高室内空气质量。
最后，我们来说说关于健康方面的小常识。大家知道经常坐姿不正确会对身体造成伤害吗？其实，正确的坐姿对保护脊柱和骨骼非常重要。正确的坐姿应该是背部挺直，两脚平放在地面上，双手自然放在腿上。同时，还应该注意不要长时间保持同一姿势，适当起身活动，拉伸身体，缓解肌肉的紧张和疲劳。
以上就是今天为大家带来的生活小常识，希望能够对大家有所帮助。如果你们有什么其他的生活小常识想要分享，欢迎留言告诉我们。下期节目再见。
生活小常识的广播稿 篇三
生活小常识的广播稿
常见的似是而非的“卫生习惯”
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的`细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与
10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。
