安全驾驶培训心得体会总结【优秀4篇】

安全驾驶培训心得体会总结 篇一

在参加安全驾驶培训课程的过程中，我深刻地体会到了安全驾驶的重要性以及一些实用的驾驶技巧。通过这次培训，我对自己的驾驶技能有了更深入的认识，并且也意识到了一些之前忽视的问题。以下是我在参加培训期间的心得体会总结。

首先，我认识到了安全驾驶的首要原则——保持警觉。培训中，讲师强调了驾驶员在驾驶过程中要时刻保持警觉，不仅要观察路面情况，还要留意其他车辆的动向。这对于避免交通事故起着至关重要的作用。我意识到，在驾驶过程中，不能有丝毫的大意和松懈，要时刻保持对路况的关注，以及对其他车辆的预见性。

其次，培训课程中，我学到了一些实用的驾驶技巧。例如，在超车时要保持适当的速度和安全的距离，避免在盲区变道，合理利用喇叭和灯光等。这些技巧的正确运用可以提高驾驶的安全性和效率。通过反复的练习和模拟驾驶，我渐渐掌握了这些技巧，并且在实际驾驶中得到了运用。

此外，培训中讲师还重点讲解了一些交通规则和法律法规。这对我来说非常有益，因为在平时的驾驶过程中，我可能并不是很了解一些交通规则的细节。通过培训，我对一些交通信号、标志和交通规则有了更深入的了解。这对于我以后的驾驶行为有了明确的指导和规范。

最后，我在培训中还了解到了一些常见的交通事故原因和预防措施。例如，疲劳驾驶、酒驾、分心驾驶等都是导致交通事故的常见原因。培训中，讲师对这些问题进行了详细的说明，并提出了相应的预防措施。这让我对自己的驾驶行为进行了深思，我决心绝不酒后驾车，也会注意自己的精神状态，在疲劳时及时休息。

通过这次安全驾驶培训，我不仅提高了自己的驾驶技能，也对安全驾驶有了更深入的认识。我将始终保持警觉，遵守交通规则，合理运用驾驶技巧，做一个文明安全的驾驶员。

安全驾驶培训心得体会总结 篇二

在参加安全驾驶培训课程的过程中，我深刻地认识到了安全驾驶的重要性以及我的不足之处。通过这次培训，我不仅学到了一些实用的驾驶技巧，也对自己的驾驶态度和行为进行了反思。以下是我在参加培训期间的心得体会总结。

首先，我意识到了驾驶过程中的安全意识是非常重要的。在培训中，讲师强调了安全驾驶的第一原则就是保持警惕，时刻保持对路况和其他车辆的观察。这让我深刻认识到了驾驶中的一丝大意都可能导致交通事故的发生。因此，我决心在以后的驾驶中，时刻保持警觉，不给自己和他人制造任何安全隐患。

其次，培训中，我学到了一些实用的驾驶技巧。例如，正确使用喇叭和灯光，合理利用盲点镜和后视镜等。这些技巧的掌握可以提高驾驶的安全性和效率。我发现，只有在掌握了这些技巧的前提下，我才能更好地应对各种复杂的驾驶情况，避免潜在的危险。

此外，培训中，我还了解到了一些交通规则和法律法规。这让我对自己以前的一些驾驶行为有了更深入的反思。我意识到，在驾驶过程中，遵守交通规则是我们每个驾驶员的责任。只有遵守规则，尊重他人，才能保证道路交通的有序和安全。

最后，培训中，讲师还重点讲解了一些常见的交通事故原因和预防措施。这让我对自己的驾驶行为进行了深思。我决心杜绝一些危险的驾驶习惯，如疲劳驾驶、酒驾等，并且会时刻保持谨慎和预见性。

通过这次安全驾驶培训，我不仅提高了自己的驾驶技能，也对自己的驾驶态度和行为进行了反思。我将时刻保持警觉，合理运用驾驶技巧，遵守交通规则，做一个安全文明的驾驶员。

安全驾驶培训心得体会总结 篇三

通过对《汽车安全驾驶》书本的调研及教学使我进一步意识到汽车安全不仅关系到每个人，更是社会必须重视的问题。当我刚看到这课题时我一下子还真不知道给学生讲什么，因为可说的东西太多，包括的东西太多，有种无处下手的感觉。但最后我决定给学生讲讲关于道路交通事故的影响因素这一块。发生人为责任事故的原因是多方面的。其中有是因驾驶员思想麻痹、违章驾驶、操作失误等造成的;有的是行人、非机动车驾驶员不遵守“道路交通管理条例”所造成的。

当然驾驶员是导致道路交通事故的主要原因，从机动车驾驶员方面分析，驾驶员的操作特性和驾驶员的心理特性对于驾驶员责任事故的发生有这样影响。

通过查阅资料我们不难发现机动车驾驶人交通违法是造成交通事故的主要原因，打开交通事故案例分析一下，许多事故的发生，都是因为驾驶人酒后驾车、疲劳驾驶，同时也有部分司机存在不良习惯而造成的，假如驾驶人全神贯注，保持身体素质良好，克服一些不良习惯，就会减少交通事故的发生。通过整理总结了影响驾车安全的几大因素。

一、饮酒是引发不安全事故的罪魁祸首

据交通部事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。因为酒的主要成分是酒精，酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在胃内被直接吸收，其余80%进入小肠后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到达全身各部位，受影响最大的是大脑，由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力均下降，眼睛观看的视野范围缩小，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，刹车制动及操纵回避动作均欠准确与灵活，以致发生车祸。其次，部分服药也对大脑起麻痹作用，因此驾驶员工作时，服药前应仔细阅读药品说明书，特别注意用量、禁忌症和副作用，不可超剂量用药。尽量避免药物在血液浓度峰值的时间内驾驶。去医院看病时，应主动告诉医生你是开车的，请他在开处方时尽量避开对驾驶员可能产生不良反应的药物。

二、感觉身体疲劳不要开车

美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6-7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4-5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。

为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一般应在行车两小时左右停下来，离开驾驶室，到车外活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，变换体位姿势。行车中如感到疲劳犯困，应立即停车休息，活动一下身体，同时做一些眼部的保健活动。

三、患有某些慢性病的患者慎驾车

患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。

早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。

四 、心理因素也同样影响驾车安全

以往我们一提及安全驾车，就会和驾车人的驾驶技巧或驾车人的交通行为联系起来，但却往往忽略了驾车人的心理，这在一定程度上直接影响着驾车人的安全驾车意识。

一般来说，每个人都会有好胜心、都会受情绪的影响、都会遇到挫折……但如果开车时产生这些不良的心理情绪，那就会对驾车构成严重的威胁。

据专家分析，对驾车人行车带来严重威胁的交通心理主要有超越心理、挫折心理、情绪化心理和好胜心理。

超越心理：驾车人为了抢时间，争先恐后，超越心理表现非常明显，见空就钻、见缝就挤、见慢就超，经常会引来旁边的驾车人急刹车，从而诱发事故的发生。

挫折心理：每一位驾车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事，而每一位驾车人对挫折的心理承受能力又不相同，一旦驾车人所承受的这种心理压力超越了他所能承受的范围，就会出现思绪紊乱的心理状态，导致驾车人注意力不集中，只会是机械地、无意识地驾车，此时若遇到危险情况就很难避让了。

情绪化心理：在驾车过程中，难免会遇上强行抢道、强行超车或强行并线等现象，从而引起驾车人的情绪动，在盛怒之下不顾一切地急速追赶……此时极易引起事故。

好胜心理：持这种心理的驾车人多为年轻的男士，他们爱在众人面前显示自己高超的驾车技术，不管不顾其他人的感受，甚至生命安全!

研究证明：反应灵敏、判断准确

、操作得当和性格理智、道德观念强、自觉性强且具有果断意志品质的驾驶员具有较强的驾驶适宜性，发生交通责任事故的可能性较小。

总之在提高汽车安全性能的同时，我们更需要提高的是公民自身对汽车安全的认识，加强宣传，加强交通管理，提高事故处理的效率。

安全驾驶培训心得体会总结 篇四

5月份，公司召集驾驶员在阳澄西湖服务区对公司全体驾驶员进行安全集中培训，用大量典型的案例进行了剖析，我作为一名收费站的班车驾驶员深感安全责任之重大。

通过会议学习，我总结了如下几点心得体会：

一、加强交通法规学习，提高安全行车意识

交通法律法规是驾驶员安全行车的基础，驾驶员在平日需加强对相关交通法规的学习，提高现代交通文明素质，养成自觉遵守交通法规的良好行为，预防和减少交通事故的发生。

二、端正工作作风，保持良好心态

驾驶员一定要端正工作作风，保持良好的心态，安心开车、静心开车，铭记血的教训，做到用心、细心、爱岗、敬业。

三、强化岗位责任心，杜绝麻痹思想

无论什么情况下始终要有“十分把握七分开，留下三分防意外”的安全意识，强化岗位责任心，把安全问题落实到行动中，保障工作及时高效的完成。

通过此次培训学习，我要严格要求自己，认真总结经验，遵守公司的规章制度，努力争做一名合格的高素质员工，为公司贡献自己的一份力量!