集团的拓展训练的心得体会(实用3篇)
集团的拓展训练的心得体会 篇一
拓展训练是一种通过户外活动来培养团队合作精神和个人能力的训练方法。我所在的集团最近组织了一次拓展训练活动，给我留下了深刻的印象和宝贵的心得体会。
首先，拓展训练活动增强了团队合作意识。在训练活动中，我们被分成小组，每个小组都有不同的任务和挑战。只有通过团队合作，我们才能顺利完成任务。在这个过程中，我们需要相互协作、互相帮助，共同克服困难。通过与团队成员的互动，我深刻体会到了团队合作的重要性，意识到团队的力量是无穷的。
其次，拓展训练活动培养了我的领导能力。在训练活动中，每个小组都需要有一位领导来组织并协调团队的行动。我在其中一次活动中担任了小组的领导者。在面对各种挑战和困难时，我需要有决策能力和指导能力来带领团队前进。通过这次经历，我学会了如何在压力下保持冷静，如何正确地分配任务和管理团队成员，提升了我的领导能力。
此外，拓展训练活动也让我增强了自信心。在训练活动中，我们需要克服一些困难和恐惧，比如攀岩、绳索跨越等。这些活动对我来说是一种挑战，但我成功地完成了它们。通过这些困难的克服，我感到自己的能力得到了提升，对自己的能力有了更大的信心。这种自信心不仅在拓展训练中有所体现，也对我的工作和生活产生了积极的影响。
最后，拓展训练活动让我更好地了解了团队成员。在训练活动中，我们需要与不同的团队成员合作，共同完成任务。通过与他们的互动，我了解到了他们的优点和不足，学会了如何与不同类型的人相处，培养了我的人际交往能力。这对我今后的工作和生活中都非常有帮助。
通过这次集团的拓展训练活动，我收获了很多。我深刻体会到了团队合作的重要性，提升了领导能力和自信心，增强了人际交往能力。我相信这些收获将对我未来的发展产生积极的影响。希望集团能继续组织这样的活动，让更多的人受益于拓展训练的力量。
集团的拓展训练的心得体会 篇二
拓展训练是一种通过户外活动来培养团队合作精神和个人能力的训练方法。最近，我所在的集团组织了一次拓展训练活动，对我来说是一次难忘的经历，给我留下了深刻的印象和宝贵的心得体会。
首先，拓展训练活动让我认识到团队合作的重要性。在训练活动中，我们被分成小组，每个小组都有不同的任务和挑战。只有通过团队合作，我们才能顺利完成任务。在这个过程中，我体验到了团队合作的力量。每个人都发挥自己的优势，相互协作、互相支持，共同克服了困难。通过与团队成员的合作，我深刻认识到了团队合作的重要性，意识到团队的力量是无穷的。
其次，拓展训练活动提升了我的领导能力。在训练活动中，每个小组都需要有一位领导者来组织并协调团队的行动。我在其中一次活动中担任了小组的领导者。在面对各种挑战和困难时，我需要有决策能力和指导能力来带领团队前进。通过这次经历，我学会了如何在压力下保持冷静，如何正确地分配任务和管理团队成员，提升了我的领导能力。
此外，拓展训练活动也让我增强了自信心。在训练活动中，我们需要克服一些困难和恐惧，比如攀岩、绳索跨越等。这些活动对我来说是一种挑战，但我成功地克服了它们。通过这些困难的克服，我感到自己的能力得到了提升，对自己的能力有了更大的信心。这种自信心不仅在拓展训练中有所体现，也对我的工作和生活产生了积极的影响。
最后，拓展训练活动让我更好地了解了团队成员。在训练活动中，我们需要与不同的团队成员合作，共同完成任务。通过与他们的互动，我了解到了他们的优点和不足，学会了如何与不同类型的人相处，培养了我的人际交往能力。这对我今后的工作和生活中都非常有帮助。
通过这次集团的拓展训练活动，我收获了很多。我深刻认识到了团队合作的重要性，提升了领导能力和自信心，增强了人际交往能力。我相信这些收获将对我未来的发展产生积极的影响。希望集团能继续组织这样的活动，让更多的人受益于拓展训练的力量。
集团的拓展训练的心得体会 篇三
没做完一件事，每个人都会有不一样的心得体会，但是心得体会不是随便乱写，它也有一定的方法，如果你想写出好的心得体会，就不要犹豫，赶紧到来看看吧，下面是小编和大家分享的心得体会，欢迎大家前来了解，想知道更多内容，可以登录心得体会网。
眼看着，我们的拓展训练结束了，我怀着激动的心情，迎接了最后的活动，感觉一切还在昨日，让人不禁一遍一遍的回味，在这次训练者，我接受了不一样的训练，和开心，自己经过了磨练，有一种脱胎换骨的感觉，我觉得经过了这次训练，无论是在身体上，还是身心上，都有了质的提高。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。在对长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。每每遇到困难我们高喊队训激励和支持队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终我们团队的每一名成员都顺利通过了重重考验。
断桥——挑战自我，做我不敢做的
当我站在9米高的断桥上，我心里有莫名的恐惧，我呼吸困难，心跳加速。每动一步都像面临生死之间的选择。心中异常的纠结，跳？又怕跳不过，摔倒下去也许会死人。不跳？作为队长，作为第一个上断桥的人，不给自己的队友一个好的开始？时间就在我徘徊中慢慢的消失。这时，我听到了教练让我一辈子都记得的话语：迈出这一小步，你就走出了人生一大步。是啊，多么好的形容，在工作之中，又有多少这样的一小步，却让我们止步前进？一个手术？一个危重病人？还是一次次的考试？想到了这些，又想到了今天来的目的不正是要挑战自我吗？把心一横，我终于迈出了我人生中最有意义的一步。我相信，在今后的工作中，当我遇到困难时，我将会想到我这人生的最有意义的一步。
信任背摔——教我换位思考信任队友
站在1。8米高的架子上，直挺挺地向后倒下去。尽管相信队友坚实臂网的迎接，尽管相信不会有任何危险，但在躺下去的一霎那，也许是失重的感觉，也许是一种求生的欲望，不少队员的头部依然稍稍抬起。这个项目训练了我们换位思考的意识，考验了我们对队友的信任，总体上还是比较成功。对体重比较大的队友，我们的臂网从未失误，而对一位体重较轻的队友却出现了问题。在他还躺在臂网上的时候，我们放松了警惕，几乎同时松了手，差点把他摔下去。真是“大意了，大意了”。信任背摔这个项目虽然简单，却教会我们不仅要互相信任也不可轻敌大意。
空中抓杠——挑战自我让我勇敢
此次参加拓展训练，其中的空中抓杠给我留下了深刻印象：在空地上竖立一根9米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起…
我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
通过这次拓展我感受到：在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，我们真正做到了多少？
其实，训练不只是享受中间的过程，更重要的是体味收获，很多事情，只有经历了才知道是个什么样子，虽然，这次训练很短，但是我很开心，在这段经历中我感受到了团结带来的温暖感觉
