晨诵午读暮省心得体会(优选4篇)
晨诵午读暮省心得体会 篇一
在忙碌的生活中，很多人都会感到心力交瘁，压力倍增。为了缓解这种状态，我开始尝试晨诵午读暮省的习惯，并从中收获了许多心得体会。
晨诵，作为一种早晨的仪式，对我来说是开启一天的好方式。每天早晨，我会选择一些优美的诗歌或经典的文章，默默地朗读出来。这种晨诵不仅让我充满了力量和动力，还能让我更加专注地面对一天的挑战。通过朗读，我感受到了文字的力量，它能够激发我的思考和灵感。而且，朗读的过程中，我也能够更好地调整呼吸和心态，让自己更加平静地面对一天的起点。
午读，作为一种中午休息的方式，对我来说是放松和调整的良机。工作压力大的时候，我会选择找一个安静的地方，读一些有意思的书籍或者文章。午读不仅能够让我暂时远离工作的压力，更能够让我得到新的知识和思考。通过阅读，我能够开拓视野，了解到更多的事物和观点。这种学习和思考的过程，让我感到愉悦和满足，也为下午的工作注入了新的动力。
暮省，作为一种晚上总结的方式，对我来说是反思和成长的机会。每天晚上，我会静下心来，回顾一天的所思所为。我会问自己，今天有什么收获？有什么不足之处？通过这种反思，我能够更好地认识自己，找到自己的问题和不足之处，从而不断地改进和成长。暮省让我更加明确自己的目标和方向，也给了我坚持下去的动力和勇气。
通过晨诵午读暮省的习惯，我收获了许多心得体会。首先，时间的合理安排能够让生活更加有序和高效。晨诵让我在早晨充满动力，午读让我在中午得到放松，暮省让我在晚上进行反思和成长。这样的时间规划，让我能够更好地投入到工作和生活中。其次，这种习惯让我更加注重自己的内心世界。通过朗读和阅读，我能够更好地了解自己的情感和思考，也能够更好地调整自己的心态和情绪。最后，这种习惯让我更加有耐心和恒心。每天坚持晨诵午读暮省并不容易，但是正是这种坚持，让我能够培养出耐心和恒心，也让我更加坚定地追求自己的目标。
总而言之，晨诵午读暮省是一种有益的生活习惯。通过这种习惯，我不仅能够更好地调整自己的心态和情绪，还能够更好地关注自己的内心世界。我相信，只有内心世界得到了滋养和成长，我们才能够更好地应对生活和工作中的各种挑战。
晨诵午读暮省心得体会 篇二
晨诵午读暮省，这是我最近养成的一种生活习惯，通过晨诵、午读和暮省，我感受到了身心的平静和成长的力量。
晨诵，作为一种早晨的仪式，能够让我在繁忙的一天开始前，静下心来，沉淀内心。每天早上，我会选择一些优美的诗歌或经典的文章，默默地朗读出来。这种朗读不仅让我感受到文字的美妙和力量，还能够让我更加专注地面对一天的挑战。晨诵的过程中，我会将自己的思绪与文字相融合，感受其中的情感和思考。这种朗读的仪式让我渐渐地找到了内心的宁静和坚定，让我有了更好的心态去面对一天的起点。
午读，作为一种中午休息的方式，能够让我暂时远离工作的压力，放松身心。我会选择一些有意思的书籍或文章，找一个安静的地方，静静地阅读。午读的过程中，我可以尽情地享受阅读的乐趣，也可以感受到新知识和新思维的启发。通过阅读，我能够开阔视野，了解到更多的事物和观点。这种学习和思考的过程，让我感到愉悦和满足，也为下午的工作注入了新的动力。
暮省，作为一种晚上总结的方式，能够让我反思一天的所思所行，找到自己的问题和不足之处。每天晚上，我会静下心来，回顾一天的所做所为。我会问自己，今天有什么收获？有什么不足之处？通过这种反思，我能够更好地认识自己，找到自己的问题和不足之处，从而不断地改进和成长。暮省让我更加明确自己的目标和方向，也给了我坚持下去的动力和勇气。
通过晨诵午读暮省的习惯，我感受到了身心的平静和成长的力量。这种习惯让我更加注重内心的修养和思考，让我能够更好地面对生活的各种挑战。同时，这种习惯也让我更加有耐心和恒心，每天坚持下去并不容易，但正是这种坚持，让我能够培养出耐心和恒心，也让我更加坚定地追求自己的目标。
总而言之，晨诵午读暮省是一种有益的生活习惯。通过这种习惯，我不仅能够更好地调整自己的心态和情绪，还能够更好地关注自己的内心世界。我相信，只有内心世界得到了滋养和成长，我们才能够更好地应对生活和工作中的各种挑战。
晨诵午读暮省心得体会 篇三
晨诵午读暮省是新教育的儿童生活方式，新教育实验认为，晨诵的目的主要不在于记忆未来可能用到的知识，不是为了进行记忆力的强化训练，而在于丰富儿童当下的生命，在于通过晨诵，既养成一种与黎明共舞的生活方式，又能习诵、领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。所以，新教育实验开发的晨诵，是一个结合了古典诗词、儿歌与儿童诗、现代诗歌的复合课程。词句优美、儿童在吟诵时可以感受与理解、传递人类美好的愿望与情愫，是新教育晨诵的三个基本特点。
我们给晨诵取了一个非常诗意的名称：与黎明共舞。希望孩子们在每天的黎明时分与经典诗歌共舞，让他们的生命在每天的第一时间得以舒展，灵魂得以空灵，师生共同传达一种愉悦、饱满的精神，并以此开启一天的学习。当然，所谓晨诵，也并不一定局限于清晨，其他时间也完全可以进行。
晨诵吸取了传统的读经强调内容的经典性以及大声朗诵的经验，但是与读经运动强调在孩子记忆的黄金时段记忆大量的经典，等长大以后会慢慢地理解的方式不同，我们特别强调所选诗歌是以儿童当下的经验所能够感受到的。
晨诵的主要形式有：晨间诵诗、日常诵诗、生日赠诗和情境诵诗。晨间诵诗提倡在一定的时间内，用同一首诗歌来开启黎明，为每一天注入生命的源泉。这个一定的时间可能是一周，一个月，甚至一个学期。这样的诗歌，往往需要千挑万选。晨间诵诗一般都是那些意义深远的诗，既能够让孩子一下子感觉到它的力量与美，又无法对其全部奥秘进行把握，每一次朗诵都会带来新的感悟，而从新的感悟中又将萌生出新的力量与美。因此，晨间诵诗是需要反复咀嚼、吟诵、玩味的。
日常诵诗的内容可能达不到晨间诵诗那类诗歌的无数次打动人的灵魂的高度，但也必须是优美典雅的、天真纯净的、奋发向上的，更重要的是，是儿童以当下的经验能够感受得到的。日常诵诗是晨诵的必修课。
生日赠诗是最受孩子们欢迎和期待的一种晨诵形式。在每个孩子过生日时，新教育人都会精心选择一首诗或者一个故事进行改编，如金子美玲的《向着明亮的那方》等，把学生的名字嵌入其中，然后让全班同学一起朗诵给他(她)。这首诗一定是当下最适合这个孩子的，也一定是暗含了他的将来的，所以具有唯一性。许多老师还把学生日常学习生活中的一些细节表现及作业、作品等拍成照片，和生日诗一起做成漂亮的课件，展示给孩子们，让人终身难忘。
情境诵诗则是在特别的日子，或者是特别的场景，有针对性地选择一些诗歌。比如教师节、母亲节等节日时诵读一些写给教师、写给母亲的诗歌，再如汶川大地震发生后，选择一些悼念遇难同胞的诗歌等等。在不同的节气，随着气候的变化和校园环境的不同，我们还进行了在农历的天空下的晨诵探索，用诗歌、音乐、绘画，让孩子们共同见证自己的成长，见证大自然的神奇，见证教师与学生共同编织的生活。
《听听读读背背新课标小学生必背古诗词75首》(光明日报出版社)中的75首诗词，也全部是我们新教育晨诵的内容。古诗词，作为汉语中最美丽、最精致的表达，作为中国文化的精华，作为中国古代文人最基本的交往方式与生活样式，吟诵唐诗宋词，擅长琴棋书画，曾经是古代知识分子的必修课。现在，这些东西正在离我们远去。希望我们的小学生通过这些诗词作为桥梁，走进更加广阔浩淼的唐诗宋词，走进丰富无垠的中国文化!
午读：唤醒生命的美好与神奇
一个人的精神发育史就是他的阅
读史，一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。把阅读作为过一种幸福完整的教育生活的基础，通过推进师生阅读，与伟大的智慧对话，让我们的精神丰富起来，让我们的社会走向崇高，是我们的梦想。
晨诵、午读、暮省中的午读，是新教育实验推进阅读的一种努力与尝试。午读，代表的是整个儿童阶段的非科学性质的阅读，核心内容就是阅读属于他们自己的童年书籍。
不同年龄的儿童，由于其心理发展阶段的限制，他们能读懂的书相对有限，我们要从大量的童书中寻找出适合每一年龄段儿童阅读的书籍。二年级和四年级，不是相近的两个年龄，不是相邻的两间教室，而是隔了几重天地的两个截然不同的世界。因此，阅读应符合不同年龄阶段学生的不同特点。在低年级(一至三年级)，我们倡导读写绘结合，用阅读图画书、讲故事、图画表达与创造相整合的办法，让低幼儿童的学习力与创造力得到自由的发挥。在中年级(三至四年级)，儿童开始逐步从绘画中淡出，加大文字阅读量;结合讲故事，加大整本书的主题探讨，并开始进行故事与人物传记的阅读。到了高年级，在共读方面我们则主张以主题探讨为主，加大自由阅读的量;加入自然科学方面的阅读;将阅读与儿童文学创作相结合。这种有针对性的阅读呈现出非常明显的治疗效果。诸多儿童都开始自觉地远离电视、远离游戏，精神面貌有了明显改善。
生活在不同的语言里，就是生活在不同的世界中;共读一本书，就是创造并拥有共同的语言与密码。共读，就是与读同一本书的人真正生活在一起。如果没有共读、共写、共同生活，教师与学生、父母与孩子、学生与学生，就可能是同一个屋檐下的陌生人。所以，我们倡导亲子、班级共读，通过共读一本书，共写心灵真诚的话语，实现师生之间、亲子之间、同学之间乃至教师和家长之间真正的共同生活。通过共读，发生了大量感人的故事，改善了无数亲子、师生、家校关系，让大家真正感受一种幸福完整的教育生活。共读传统的恢复，在某种意义上可被视作改良教育的突破口。
教育是唤醒，每一个生命都是一粒神奇的种子，蕴藏着不为人知的神秘，而阅读能够唤醒这种蕴藏着的美好与神奇。教育又是给予，是民族文化的特质，还是普世文明的价值，都需要教师和家长按生命成长的规律，慢慢地通过阅读、通过故事传授给孩子。可以说，共读中的每一本童书，都是以故事的形式，完美地体现一个或若干个核心文明价值。儿童阶梯阅读研究，就是为每一个儿童寻找到他此时此刻最适合的童书;在儿童成长的每一时刻，一定有着这一时刻最适宜的一本童书。这些精心挑选的书籍，会在娓娓动听的故事中，告诉孩子和平、尊重、爱心、宽容、乐观、责任、合作、谦虚、诚实、朴素、自由、团结、专注、想象、宁静、勇气、敬畏、热忱、虔诚、感恩、纪律、反思在这样的不断给予、反复唤醒中，孩子心灵深处那些与生俱来的真、善、美的种子，由此得到充分滋养，最终悄然萌芽。
暮省：让反思成为学生的日常生活方式
暮省，指的是学生每天在完成学业以后，思考与反省自己一天的生活，并且用随笔和日记等形式记录下来，同时师生之间也可以通过日记、书信、批注等手段，相互编织有意义的生活。教师与学生用日记记录自己的成长，亲子之间、师生之间用词语相互激励、抚慰，这就使暮省成为一种日常工作的生活方式。
如果说阅读是站在大师的肩膀上前行的话，那么，写作其实是站在自己的肩膀上攀升。我们强调坚持，行动就有收获，坚持才有奇迹，我们告诉教师与学生要学会坚持记录自己的生活。在这个意义上的暮省，其实更强调意志的训练。
当然，意志的训练虽然重要，但暮省的方式方法同样也非常重要。
在暮省活动推出之初，学生的随笔往往带有明显的作文倾向，教师也往往以作文的要求来评价学生的随笔，而没有将之视为一种共同生活的方式。随着活动的改进，越来越多的教师开始自觉地引导学生把随笔和日记视为三省吾身的生活方式，作为反思自己的重要形式，并提笔利用师生共写随笔参与学生的成长，引领儿童走向自主与成熟。学生随笔也逐渐丰富为心灵独白(保密日记)、相互倾诉(共写日记)、观察日记、班级共议日记、童话文学创作等多种形式。对较低年龄的儿童，这种写作则是以与父母联合，并与绘画和文字相结合的方式进行的，我们称这种方式为读写绘，比如，孩子们可以把他们看到和想到的东西，通过绘画的方式表现出来，图画的文字部分可以让父母配合完成。在高年级，也可以通过教师与父母的便笺实现共读共写共同生活的理想，让父母与孩子一起阅读、一起写作。
让学生养成反思的习惯，无疑是暮省的重要价值。如果能够让日记伴随自己的人生，如果能够坚持记录自己的生活，反思自己的行为，每一个人都可以不断挑战自我、在现有的基础上做得更好。暮鼓晨钟，晨诵暮省，能够给孩子们许多心灵的震撼。
素质不是知识与能力的拼板，而是一个人完整的理解力与创造力。素质教育不是简单地增加一些文艺、体育的课程，而是通过一种整合的生活方式，并结合学科课程的学习，把那些真正对于一个人一生有用的东西教给学生，让阅读、反思与行动在生活中如同呼吸一般自然存在，让教师与学生能够真正过上一种幸福完整的教育生活。
晨诵午读暮省心得体会 篇四
上学期，我和孩子们在新教育的路上，一路同行。晨诵、午读、暮醒，一路走来，收获良多。
每周二、四的早上，是我和孩子们兴致最高的时候，带着自己精心准备的晨诵诗，伴着灿烂的朝阳，和着清脆的鸟鸣，走进教室，迎接我的是孩子们灿烂的笑脸。师生问好：
师：早上好，同学们
生：薛老师，早上好。
师：与黎明共舞，
生：用美妙的词语。
师：开启生命中，
生：一个个重要的日子。
师：晨诵，
生：我们与黎明共舞
师：晨诵，
生：我们享受生命!
孩子们的声音格外得动听，笑容格外得灿烂。享受生命被孩子们读得格外得响亮。
一首首精美的小诗，在我们的精彩诵读下绽放出多彩的光芒。艾米丽狄金森的《神奇的书》让我们搭上了一艘非凡的战舰，驶向美好的未来;日本金子美玲的《向着明亮那方》告诉我们每个人、每棵小草、每朵小花、每只小动物都有生长的权利，都会向着明亮那方，努力生长，绽放生命的光彩;汪国真的《感谢》让我们每个人学会感恩生活中的点点滴滴;一首侯慧楠的《向上》鼓舞所有孩子们用最响亮的口号，最积极的心态投入到一天的学习中;胡林峰的《知识》让孩子们知道了知识就是财富，多少任自己累计;一首《我们想要的你男孩》让男孩子们明白了自己肩上的责任，也更加朝着人们心目中男孩的标准努力，而《可爱的女孩》，让女孩子们明白了忙碌、谦逊聪明、纯洁是女孩子的美德......
不知道从什么时候开始，我们开始给孩子们送生日诗。每当孩子生日的那天，老师和全班同学给过生日的同学诵生日诗，还可以得到好朋友的特别生日祝福。
一首首，一篇篇，锻炼了口才，开启了智慧，丰富了生命，培养了美德。师生沉浸在美好的晨诵氛围当中，拉近了彼此的距离，建立了共同的语言密码。
而每周二、四的午读，则是我们最为沉静的时刻了。走进教室，静悄悄地，同学们早已在静静地看书，或歪着头、或托着腮、或正襟危坐、或斜倚桌角、或笑嘻嘻、或泪潸潸、或喜上眉梢、或愁眉紧锁，孩子们各种各样的表情和神态，让你有如走进了一个千姿百态的雕塑园。有时候，真的不忍心打扰孩子们静静的享受，于是就自己手捧书津津有味地看起来。
本学期我们共读得书目是《我要做个好孩子》和《月亮茶馆里的童年》。
《我要做个好孩子》讲小学生金铃在家庭、学校以及生活中的喜、怒、哀、乐。书里的金铃是一个活泼可爱的女孩子她在学校里是一位中等生，不太受老师的关注;在家里，她妈妈常常刺激她那考得不怎么好的分数。她是一个普通家庭的女孩，却有着可爱的心灵，真让我佩服。她是一名即将毕业的小学生，长得挺胖的。但她有一颗善良宽厚的心。面对陌生的人她也能用极具感染力的热情与并不是怎么好看却善良真诚的笑容来跟他人交流。可这一点也正是他的妈妈赵卉紫最头疼的了：原因很简单，就是因为怕如果金铃遇上坏人，后果不堪设想。
学习上，语文，金铃如果遇到符合她胃口的作文题，那发挥的可谓是淋漓尽致，美妙绝伦。英语口齿挺标准，这让英语老师大为所爱;可提到数学，金铃的算数能力可谓是惊世骇俗可以算到她姥姥家。
看到金铃，我就仿佛看到了我的女儿，一个胖乎乎乖巧可爱的女孩，成绩不算太好但也不算太差。作文好，常常有作文被当作优秀习作在墙上被贴出来或在班上朗诵;英语好，是班里的英语课代表，经常出演英语剧，英语成绩常常是满分;但和金铃同病相怜的是女儿的数学差，尤其是计算题，最典型的就是多步计算题，那么复杂的步骤都做对了，但就在列竖式是把6+7算成12，真的让人哭笑不得又为她扼腕叹息。
而文学毕竟是文学，金铃妈妈苦苦为她寻找家教以期在小升初考试中能获得一个好的分数从而可以考上全市最牛的外国语学校但却找寻无果，结果竟然奇迹般地被翻墙入院偷桑叶的金铃误打误撞碰着了，而且一碰就是全市的特级教师且是数学特级教师。真不得不佩服作家的想象力，又对主人公的遭遇羡慕至极。现实生活中这样的机会的几率恐怕离零不太远吧?我常常在想，如果每个孩子都能像书中写得那样遇见一位好老师，那么孩子们的学习还会是原来的那个样子吗?
想起著名央视主持人小崔的故事。因为作文里的一个句子运动员像离弦的箭一样写得好，语文老师对小崔大加赏识，虽然后来小崔也知道了这不过是套式性的语言，但老师的赏识还是大大鼓励了小崔的学习劲头。后来，换班主任了，原来班主任在小崔的品行栏里这样介绍小崔：该生至今没有发现有任何缺点。新来的年轻力壮的女班主任不知道为什么，就和小崔过不去，她说：听说你红得发紫，我一定好好给你正正颜色。终于在有一天上课的时候发现了小崔的没有好好听讲，于是一个粉笔头狠狠地朝着小崔砍来，全班同学哄堂大笑，老师说：你把全班的脸都丢尽了。就这样，一个优秀的学生在同学们的起哄中终于沦落成了一个坏学生。
后来，小崔的数学成绩一落千丈，直至成年，他仍然不愿意再接触数学，不愿意提起数学。成年后的小崔这样形容数学：对我来说，数学是疮疤，数学是泪痕，数学是老寒腿，数学是类风湿，数学是股骨头坏死，数学是心肌缺血，数学是中风他说：当数学是灾难的时候，他什么都是，就不是数学。
可想而知，当年的小崔在这样的情况下，仍然考上了知名的大学，可以假想，如果小崔的学习劲头保持原来的样子，中国或许就多了一颗文学巨星，或者多了一位摘取数学皇冠的数学天才我们姑且不论小崔的现在和将来，我们只知道当年的小崔还是个孩子，他稚嫩的心灵如何能承受住那样的打击与摧残!
相比之下，金铃是多么的幸运，能够遇到一位数学特级教师帮助孩子的学习，使得金铃的数学成绩突飞猛进，最终考上了自己心仪的中学。真的希望这样的事情多起来，这样的教师多起来，让我们的孩子们都能健康、快乐地成长。
读过这本书，我记得自己动情地告诉孩子们，不论孩子们现在的学习成绩是好还是坏，记住，老师永远在默默关注着你，真心关怀着你，老师愿在坐的每位学生都能积极、努力、上进地学习。当你的成绩下降的时候，老师比谁都着急，而当你取得好的成绩的时候，老师比任何人都高兴!
《月亮馆里的童年》里的天米和麦穗，有这那样纯洁而深厚的友谊，他们一起走过了那么多欢乐的岁月，一起做过了那么多的有趣的事情，彼此知道了对方那么多别人不知道的秘密
可是当天米知道廖廖是被姨妈收养而姨妈在有了自己的孩子后无意中冷落了寥寥的时候，天米就觉得似乎自己的肩上多了一点责任，从而和寥寥走的近，这时候麦穗酸酸的醋意竟然一下子让我回到了童年，当年的我们因为谁谁谁和谁谁谁好了而故意结合其他的小朋友孤立一个人，其实正是为了表达自己失去友情时候的淡淡的失落，虽然没过几天我们又会快乐地和好
这两本书不仅让我找到了童年时的感觉，也为我的教学又增添了一分力量，我似乎看到了我的童年，从而更加理解现在的孩子们。他们善良、纯真、可爱，为了一点点小事儿而高兴或者痛苦，为了友谊的得失而伤心或者失意。是啊，孩子毕竟是孩子，他们的想法无非就是少做点作业，少被老师逼迫，少被考试逼迫，生活多点快乐，多点色彩。想想现在孩子的负担毕竟也太重了点，他们有权利找寻自己应有的快乐，不是吗?
每天晚上则是我们的暮省时间，孩子们可以静静地写一写自己的读书心得。教室变得格外安静。孩子们在书写心得的时候，狂躁的心沉淀了下来，文学素养和文化也在无形中慢慢地积淀下来，充满书香的校园也在这一刻静谧......
