个人自学中医读书心得体会【通用3篇】
个人自学中医读书心得体会 篇一
个人自学中医读书心得体会
在这个快节奏的现代社会，身心健康成为了人们追求的重要目标。而作为一种古老而独特的医学体系，中医在维护人们的健康方面扮演着重要的角色。由于对中医的兴趣和热爱，我决定自学中医，通过阅读各种中医经典著作，探索其中的奥秘和智慧。在这个过程中，我收获了许多宝贵的心得体会。
首先，自学中医需要有坚定的毅力和恒心。中医是一门博大精深的学问，其中涉及到许多复杂而深奥的理论和知识。要真正理解和掌握中医，需要付出大量的时间和精力。我在自学中医的过程中经常遇到困难和挫折，但我从未放弃。我坚信只有通过不断地学习和实践，才能真正理解中医的精髓。
其次，自学中医需要注重实践。中医强调的是整体观念和辩证思维，而这些理论只有通过实践才能得以验证和应用。我在学习中医理论的同时，也积极参与一些实践活动，例如观察和记录自己和他人的身体状况，尝试使用一些中医方法进行调理。通过实践，我能够更好地理解中医的理论，并将其运用到实际生活中。
第三，自学中医需要广泛阅读经典著作。中医有着悠久的历史和丰富的文化底蕴，其中的经典著作也是中医学习的重要资源。我阅读了许多经典著作，例如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，从中汲取了大量的知识和智慧。这些经典著作不仅帮助我理解中医的理论，还启发了我对中医的独特见解。
最后，自学中医需要与他人交流和分享。中医是一门需要不断实践和总结的学问，只有通过与他人的交流和分享，才能更好地提升自己的水平。我积极参与中医学习小组和线上论坛，与其他中医爱好者进行交流和讨论。通过与他人的交流，我不仅学到了更多的知识，还结识了许多志同道合的朋友。
通过自学中医，我不仅拓宽了自己的知识面，更重要的是培养了自己的思维方式和生活态度。中医教会我关注整体健康，注重平衡和调理，这对我个人的身心健康产生了积极的影响。我将继续努力学习和实践中医，将其中的智慧融入到自己的生活中，为自己和他人的健康贡献力量。
个人自学中医读书心得体会 篇二
个人自学中医读书心得体会
中医作为一门古老而独特的医学体系，深受人们的喜爱和追捧。在我个人自学中医的过程中，我深深地体会到了中医的独特魅力和价值。通过阅读各种中医经典著作，我不仅学到了许多关于中医的理论知识，还培养了自己的思维方式和生活态度。
首先，中医教会了我关注整体健康。中医强调的是人体的整体平衡和调理，而不仅仅是对症治疗。在自学中医的过程中，我学到了许多有关人体的整体观念和辩证思维。我开始更加关注自己的身体状况，观察和记录自己的身体变化，以及与生活环境的关系。通过调整饮食、锻炼和放松身心等方面，我能够更好地保持身体的健康和平衡。
其次，中医教会了我注重平衡和调理。中医认为，身体的健康与阴阳平衡、气血调理等因素密切相关。在自学中医的过程中，我深入学习了中医的调理方法和技巧。我开始注重饮食的平衡，选择适合自己体质的食物和草药。我还尝试使用一些中医方法进行调理，例如按摩、针灸等。通过这些调理方法，我能够更好地调整自己的身体状态，保持身心的平衡与健康。
第三，中医教会了我以辩证思维看待问题。中医强调的是辩证思维，即从整体上看待和分析问题。在自学中医的过程中，我学到了许多关于辩证思维的方法和技巧。我开始注重观察和分析问题的多个方面，不仅仅是表面现象。我学会了用中医的辩证思维方法来看待自己的身体状况和生活问题，以及与他人的交流和互动。通过辩证思维，我能够更好地理解和解决问题，更好地与他人沟通和交流。
通过自学中医，我不仅学到了许多关于中医的知识和技巧，还培养了自己的思维方式和生活态度。中医教会我关注整体健康，注重平衡和调理，以及以辩证思维看待问题。这些对我个人的身心健康产生了积极的影响。我将继续努力学习和实践中医，将其中的智慧融入到自己的生活中，为自己和他人的健康贡献力量。
个人自学中医读书心得体会 篇三
个人自学中医读书心得体会
我自学中医快两年了，现将一些个人自学读书心得分享给大家，希望对有心学习医道的朋友有所帮助。
能找个好师傅最好，如果实在没条件，那么看参考我的经验。另话说在前面，我不是医生，仅仅是一个半桶水的中医爱好者（一笑）
建议先去看现在的.一些启蒙书畅销书，《思考中医》、《扶阳论坛》、《扶阳讲记》、《圆运动的古中医学》
然后可以加修《正常人体解剖学》、《经络学》
然后再提升
时常参看《道德经》、《我说参同契》、《易经杂说》、《楞严大义今
然后再找“庄严”的书看看，同时参看《万病至简》，紧紧把握了根道。
此时可以回头理解经典。
然后参读百家之说。
《郑钦安医书阐释》
《陈士铎医学全书》
《景岳全书》
《脾胃论》
《丹溪心法》
《类经》
到这里大体模型应该已经立体了，多看看诸家医案和自己实证。
例如《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》、《中医师承十元丛书》等等……
关于药物，这个天下万物皆是药。气味性质只要分清阴阳基本自己都能明辨了。各自体会去吧。
至此，有什么疑问自己琢磨或者上网找人讨论去吧。经师人师各随各缘。
最后说明一下。由于我个人读书从来没有一本书钻到底的习惯，所以都是东看一些西看一些，有疑问，有疑惑就记录下来，哪天就不知道忽然在哪本书上或网络上的只言片语就能解惑了呵呵。因此我推荐的学习法不一定合适你们，毕竟仅仅是我自己的读书经验。补充一点，曾有一段时间比较喜欢看物理的书籍，例如霍金的书，量子力学等等，这些也有帮助，不过这些佛经上或者道家的书里都有详细的研究说明，要看直接看佛经就好了。同时这些都只是由一而万，只要掌握了一个道法的根柢，自己都能以无推有，以一御万，不需要那么痛苦一个个去求的。
然后真悟到了些什么，不要以为自己有多聪明有多厉害，和同道多分享分享，然后我们会发现自己所悟道的那个其实前人早就写明白了，只是我们没留心而已。
另外，有点成绩了不要老想着出书赚钱，至少自己先实证检验它个十几二十年，确定不误人子弟了再写书，然后文字反复校好，确定无误了再出书，不要为了名利就乱出书这样可不是善事，一定要谨慎。
