影响力读书心得体会【通用4篇】
影响力读书心得体会 篇一
在《影响力》这本书中，作者罗伯特·西奥迪尼通过丰富的案例和研究，深入剖析了人们在日常生活中是如何被他人的影响力所左右的。通过学习这本书，我深刻认识到了影响力对于我们的生活和人际关系的重要性。
首先，我意识到了人们在做出决策时，往往受到他人的影响。在书中，作者提到了几种常见的影响力技巧，比如社会认同、权威认可和稀缺效应等。这些影响力技巧都是基于人们的心理需求和行为模式来设计的，通过巧妙地利用这些技巧，人们可以更好地影响他人的决策。这让我深刻认识到了人们是如何被他人操控的，同时也让我反思了自己在日常生活中是如何被他人的影响所左右的。
其次，我学到了如何运用影响力来改善自己的人际关系。在书中，作者提到了一种叫做“倒影式互动”的技巧，即通过模仿对方的行为和语言来建立联系和亲近感。这种技巧可以帮助我们更好地与他人建立关系，并在交往中发挥影响力。通过学习这种技巧，我认识到了在人际关系中，建立共鸣和亲近感的重要性，同时也明白了如何通过倒影式互动来增强自己的影响力。
最后，我认识到了影响力的力量是如何塑造社会和改变世界的。在书中，作者以历史事件和社会现象为例，讲述了影响力是如何在社会中起作用的。通过引用这些案例，作者向我们展示了影响力的力量可以改变人们的信仰和价值观，甚至改变整个社会的行为和思维方式。这让我明白了影响力不仅仅是在个人层面上起作用的，而且也可以在更广泛的范围内产生重大影响。
通过阅读《影响力》，我深刻认识到了影响力对于我们的生活和人际关系的重要性。通过学习影响力技巧，我可以更好地影响他人的决策，并改善自己的人际关系。同时，我也意识到了影响力的力量是如何塑造社会和改变世界的。这本书为我提供了一个全新的视角，让我重新审视了自己的行为和思维方式。我相信，通过运用这些影响力技巧，我可以在个人和社会层面上产生积极的影响。
影响力读书心得体会 篇二
在阅读《影响力》这本书的过程中，我深刻体会到了影响力对于我们的日常生活和人际关系的重要性。通过学习这本书，我认识到了影响力是如何塑造我们的行为和决策的，并且学到了一些提升自己影响力的技巧。
首先，我意识到了人们在决策过程中是如何受到他人的影响的。在书中，作者提到了一些常见的影响力技巧，比如社会认同和权威认可等。这些技巧都是基于人们的心理需求和行为模式来设计的，通过巧妙地利用这些技巧，人们可以更好地影响他人的决策。这让我反思了自己在日常生活中是如何被他人的影响所左右的，同时也让我明白了如何在自己的生活中运用这些技巧来提升自己的影响力。
其次，我学到了如何通过倒影式互动来建立亲近感和共鸣。在书中，作者提到了一种叫做“倒影式互动”的技巧，即通过模仿对方的行为和语言来建立联系。这种技巧可以帮助我们更好地与他人建立关系，并在交往中发挥影响力。通过学习这种技巧，我认识到了在人际关系中，建立共鸣和亲近感的重要性，同时也明白了如何通过倒影式互动来增强自己的影响力。
最后，我认识到了影响力的力量是如何在社会中起作用的。在书中，作者以历史事件和社会现象为例，讲述了影响力是如何改变人们的信仰和行为的。通过引用这些案例，作者向我们展示了影响力的力量可以改变整个社会的行为和思维方式。这让我明白了影响力不仅仅是在个人层面上起作用的，而且也可以在更广泛的范围内产生重大影响。
通过阅读《影响力》，我深刻认识到了影响力对于我们的日常生活和人际关系的重要性。通过学习影响力技巧，我可以更好地影响他人的决策，并改善自己的人际关系。同时，我也意识到了影响力的力量是如何在社会中起作用的。这本书为我提供了一个全新的视角，让我重新审视了自己的行为和思维方式。我相信，通过运用这些影响力技巧，我可以在个人和社会层面上产生积极的影响。
影响力读书心得体会 篇三
本来以为读这些理论的著作会有点枯燥，但是随着深入阅读，我被书中那一个个生动的案例深深地吸引了，这些例子很能引起我的共鸣。从这本书中，我觉得自我有以下收获：
1、让我避免今后再上一些小商小贩，传销者的当，学到了一些对付他们的技巧。
书中销售商、募捐者的一个个技巧真是令我瞠目结舌，眼界大开。从这些案
例中忽然发现自我是一个很容易上当的人。例如，每次买衣服，总是大包小包的回来。主要原因就是经受不住商家诸如这件衣服很合身之类的劝说;或者在买了外套以后被要求再搭配一件毛衣。想想贵很多的外套都买了，也就不在乎多买一件毛衣了。这些例子在书中的第一章影响力的武器中就能够找到。咱们不必动脑筋去权衡利弊，更不必再做任何困难的决定。读了这本书以后，不敢说以后再也不会上当了。但我想必须程度上能让自我更理性的消费，每次消费之前能让自我更好的思考。
2、学到了增进与同事和学生之间的沟通技巧。
与同事的相处与沟通方面，我觉得书中的第二章互惠对我的启发比较大。
事实上，我发现身边的很多同事都已经在用这种与人相处的技巧了。比如，办公室中的同事经常会互相帮忙。在对那个同事建立起好感的同时，当他真有什么事情请你帮忙的时候，你也不好意思再拒绝了。书中有很多技巧都能帮忙自我与学生更好的沟通。其中最有用的，我觉得还是和学生持续一致。例如要批评孩子之前，先能够站在孩子的角度思考问题：我知道你也不想这样的你此刻必须也很难过、后悔，然后让学生主动说出自我的感受，认识到自我的错误。当然在于孩子交谈之前，也能够和传销人员一样，先问上一句：你这天感觉好吗?高兴吗?以消除孩子的紧张感。这些技巧似乎跟暑假教师培训的技巧有异曲同工之妙。
3、必须程度上学到了一些教育孩子的方式方法。
读这本书的时候，总是边读边想读后感该从哪个角度入手，总是想把书中的资料与教育联系起来，但似乎总也联系不上。但最后，还是从书中找到了一些与教育沾边的片断。例如在第三章承诺和一致中，弗雷德曼想要阻止一些二四年级的小男孩不玩一个很诱人的玩具。他发现，要让一个小男孩暂时顺从是很容易的，他所要做的就是威胁孩子们说，只要玩这个玩具的孩子被抓住，都将受到严厉的处罚。如果弗雷德曼在的时候，没有一个小孩子敢去玩。但6个星期之后，当他不在的时候，他的威胁就失去了效果。第二次试验，他只是对孩子说当他暂时离开房间时不好玩这个玩具，正因玩这个玩具是不对的，并没有威胁孩子。
6个星期之后，三分之二的孩子都没有玩这个玩具。当然，我对这个结果并不是很坚信，第二次试验中，弗雷德曼这么轻描淡写的一句话，居然能取得如此好的效果。但是有一点我还是赞同的，去威胁孩子，只能得到暂时的顺从，最后效果肯定是不佳的，个性是当孩子越来越有自我的想法的时候。书中还有一些教育方法同样对我又启示。例如进行行为规范教育的时候，咱们可不能够利用社会认同感的原理，给孩子看一些同类孩子正确的行为规范的录像，而不是纯粹文本的说要怎样做，或者背行为规范。
影响力读书心得体会 篇四
《影响力》被某位我不曾听说过的著名营销专家推荐为从事营销、销售工作的人必读的五本书之首，读完之后，确实有一种茅塞顿开、醍醐灌顶的感觉。原来，很多时候我们不是被别人算计了，而是被自己的思维局限或者是来自社会的强大影响力操作而做出了违背内心真实想法的决定。
一直对心理学和社会学感兴趣，这本书用一种简单平实的语言和生动又有说明力的故事或者实验向我们证明了这些被我们所忽略的或者压根儿没意识到的原理在生活中有着多么巨大的影响力。
顺从原理---机械反应与固定思维模式：当我们请别人帮忙时，如果能够讲出一个理由，那我们得到别人帮助的可能性就更大。
对比原理---经常看呕吐剧的人总是觉得生活中的人长得都难看。当你买下一大件昂贵的东西时，总觉得原本比较贵的配件显得不那么贵了，有时候冲动消费就是这样产生的。
互惠---给别人一点好处，别人也会帮你。社会中的人大多在仁义道德、正人君子的束缚中会不知不觉的做些自己原本不想做的事。互惠是一把双刃剑，被好心的人用了是福祉，被心黑的人利用则会让很多人成为冤大头。我向来属于被人骗了还不觉察的那种人，只有用吃亏是福这种阿q精神来平衡自己了。这个原理可以很好的运用于买东西跟人砍价的情况，尤其是金五星那种漫天乱要价的地方。先使劲儿砍，再适当让步，买东西的人一定算不过卖东西的，但至少不会损失太多。
承诺和一致原理---一旦我们做出了某个决定，或选择了某种立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致。和社会认同原理一样，我们常常会由此做一些违背自己意愿的事情。这个原理让我最为之一惊，回想过去和现在的一些选择，我明白了命运的推手其实是自己不理性的大脑和有限的阅历和知识。高中老师曾说应该改命运为运命，但多少人又有如此的能力和资源呢?一旦我们在内心不坚定的情况下选择了某种东西，就会形成一套自我的支持系统，每个人都免不了有社会称许性，于是总是执着的要自己相信，我的选择是对的，哪怕我自己也不确定。真正可怕的可能不是外部的压力，而是来自自我内心的支持系统，自己欺骗自己的人是最无可救药的。看完这一章之后，我开始怀疑自己的很多选择和想法了，不知道这是一种收获还是一种干扰，总之，认清内心的想法是最重要的。
社会认同原理的两个前提：不确定性和相似性。对自己的不自信或是对情况的不了解总是让我们盲从那些和自己有着相似禀赋、处境或经历的人。其实，大多数人也是都处在一种没有安全感的状态之中，随着社会发展速度越来越快，五花八门的信息和诱惑充斥着我们的双眼。而这些信息抑或是选择在我们的内心里不停的盘旋，从一开始，也许我们所闻所见就让一切变得混乱而不够明朗，所以除非我们在庞杂的信息中保持一颗纯粹的心或是清醒而足够理性的头脑，否则我们的判断要么是社会认同效应的产物，要么就是一个荒谬的决定。但是没办法，有时候，听不见自己的心声时，最好的选择就是盲从。只是，希望在我们某一刻猛然意识到自己的错误时，我们还有足够的时间和机会去挽回。
作者在最后阐述避免受社会认同影响的两种方法：环顾左右之后，别急着往前冲，向前看;抬头跑。这让我想起了不知道出自谁的一句话：在埋头苦干的同时，别忘了抬头看看方向是否是正确的，既要仰望星空，也要脚踏实地。我相信很多时候，从众是人们所避免不了的情况，但偶尔，在决定自己命运的选择面前，一定要找到一条适合自己的路。
