学习心理学心得【精选3篇】
学习心理学心得 篇一
在学习心理学的过程中，我意识到心理学对于人类行为和思维的研究具有重要的意义。通过学习心理学的基本概念和理论，我对自己和他人的行为有了更深入的理解。以下是我对于学习心理学的心得体会。
首先，学习心理学让我认识到人类行为和思维的复杂性。在过去，我常常对他人的行为感到困惑和不解。然而，通过学习心理学的知识，我了解到人类行为和思维是受多种因素的影响，包括遗传、环境和个体差异等。这种认识使我更加宽容和理解他人的行为，不再轻易地做出评判和批判。
其次，学习心理学让我认识到自己的行为和思维模式。通过学习心理学的理论和实践，我不仅了解到他人的行为，也能够更好地理解和分析自己的行为。我开始反思自己的思维方式和决策过程，寻找其中的局限和不足。这种自我反思和自我调整的过程使我能够更好地发展自己的潜力，提高自己的能力。
再次，学习心理学让我认识到情绪和心理健康的重要性。心理学研究不仅关注人类的认知和行为，也关注人类的情绪和心理健康。我了解到情绪对于人的生活和工作有着重要的影响，情绪的调节和管理对于维持心理健康至关重要。通过学习心理学的知识，我学会了一些情绪调节的技巧，如积极情绪的培养和消极情绪的化解。这些技巧帮助我更好地面对生活中的挑战和困扰，提高了我的心理健康水平。
最后，学习心理学让我明白了人际关系的重要性。心理学的研究不仅关注个体的心理过程，也关注个体与他人之间的互动和关系。通过学习心理学的知识，我了解到人际关系对于个体的发展和幸福感有着重要的影响。我开始更加重视自己和他人之间的交流和互动，注重建立良好的人际关系。这种改变使我能够更好地与他人合作和沟通，提高了我的社交能力。
总之，学习心理学让我对人类行为和思维有了更深入的理解，同时也让我更加关注自己和他人的心理健康和人际关系。这些心得体会不仅对我的个人发展和成长有着重要的影响，也对我的人生态度和价值观产生了积极的影响。
学习心理学心得 篇二
在学习心理学的过程中，我获得了许多宝贵的知识和体验，以下是我对于学习心理学的心得体会。
首先，学习心理学让我了解到人类思维的复杂性。人类的思维过程不仅受到认知能力的限制，还受到情绪、动机和社会因素的影响。通过学习心理学的知识，我了解到人类思维是一个复杂而多层次的过程，不仅仅是简单的信息加工和判断。这种认识使我更加谦虚和客观地对待自己的思维能力，也更加理解他人的思考方式。
其次，学习心理学让我认识到人类行为的可塑性。在过去，我常常认为人的行为是固定不变的，无法改变。然而，通过学习心理学的理论和实践，我了解到人的行为是可以改变和塑造的。人类的行为是受到环境和经验的影响，通过适当的引导和训练，人的行为可以发生积极的改变。这种认识使我更加相信自己的潜力，也更加乐观地看待他人的改变和成长。
再次，学习心理学让我认识到人类的发展和成长是一个渐进的过程。通过学习心理学的知识，我了解到人的发展是一个从婴儿期到老年期的连续过程，不同的阶段有着不同的特点和需求。这种认识使我更加理解自己和他人的成长过程，也更加注重个体的发展和培养。我开始更加重视自己的学习和成长，也更加关注他人的发展和支持。
最后，学习心理学让我认识到人类的行为和思维是受多种因素的影响。人的行为和思维不仅仅是个体的内在特质和能力决定的，也受到社会文化和环境的影响。通过学习心理学的理论和实践，我了解到人的行为是一个相互作用的过程，不仅仅受到个体因素的影响，也受到社会因素的影响。这种认识使我更加关注社会环境和文化背景对于个体行为的影响，也更加注重个体和社会的互动。
总之，学习心理学让我对人类思维和行为有了更深入的认识，也让我更加关注个体的发展和社会的影响。这些心得体会对于我的个人发展和成长有着重要的指导作用，也对于我与他人的交往和合作产生了积极的影响。我相信通过不断地学习和实践，我可以进一步应用心理学的知识和方法，为自己和他人的发展做出更大的贡献。
学习心理学心得 篇三
学习心理学心得陌上独行，匆匆四十余载，忽然的有一天，向往心理学，身随心动，走进心理学、走进课堂、走进内观体验。
初入内观，还是十几天前的团体内观体验，内观了母亲。彼时情绪十分激动，痛哭、痛苦、痛楚；追思、追溯、追忆，跨越时空和已故母亲对话，初时委屈不甘，稍后有爱、有温暖，最终发现自我很对不起母亲，要求母亲给予自我的，自我成年后，同样没有给予母亲，进而领悟了心理学中的黄金法则。
课后回归家庭、回归单位，做到了与人相处未语微曦、真诚体贴赞美，我的世界突然间花开春暖。发现内观能改变人的境遇后，萌生再入内观让自我蜕变的想法。
再入内观，是在三天之前，在秋萍教师的引领下，我踏踏实实的穿越历史的回廊，细致真实的内观了我的父母、爱人、儿子和自我。内观父母和儿子时，仍然无法自制的痛哭流泪，仍然控制不住自我的心酸委屈；内观爱人时是气愤是愤怒，是想拂袖而去和他立刻离婚的果断，内观自我时有清晰、有清醒、有清澈。
潮起潮落、日出日暮，三天的时间里，我在自我的世界里沉沦沉溺，内观生命中最重要的人，随着内观的渐行渐入渐进，我脑海里瞬间画风突变，颠覆了自我以往的认知。
一向固执的认为年少时母亲重病、父亲忙于生计，忽略了对我的爱和关注，经过内观后发现，在我人生的整个进程中，父母无条件的爱和关怀贯穿始终，我人生的每一个脚步，都有父母的指导和纠正，我此刻品性端正也是父母培养教育的结果，而我对父母的付出相对于父母所给予我的，简直就是杯水车薪毫无含金量可言，做完父母的内观，我很想、很想即刻跪拜到父母墓前，忏悔、痛哭！
爱人，我一向心怀芥蒂，这次内观主要是做他，内观初期心生愤怒，一件一件不满盈满心怀，气愤的不想和他继续生活下去，彼时想掐自我的手、想打人、想摔东西，和秋萍教师对接后，我才平和客观继续内观他为我做的事，我为他做的事和给他添的麻烦，当一件一件往事款款而来，我忽然惊悚地发现，老公居然为我做了那么多那么感动的'事，并且都是一般人无法做到的宠溺、信任和爱怜，越做越心惊，越做越惶恐，瞬间有了汗流浃背的感觉。
孩子和自我，我认为不用做也不存在问题，秋萍教师提议我做，我接纳了，做孩子时我惊恐的发现，我强加给孩子很多东西，他的人生以往是在为我活；做自我时我发现自我忽略了生命里最为本质核心的东西，思想浮华目标虚荣，有很多世俗的欲望在里边。
今晨，当晨曦绽放，遥望远远的云天，我在回思经过内观自我收获的人生道理，内观结束了，透过现象看本质，经过对父母的内观，我发现我一向在用自以为的视角看问题，以为父母不爱我，以为父母没有疼爱没有指导，事实上并不是这样的，今后我要学会用客观公正的视角看问题，不能先入主和自以为是，要理性客观公正的对待这个世界，还原事情的客观性、公正性，理解所有客观存在的事实。
经过对老公的内观，我发现，人性很自私，会无视别人的付出而夸大自我的付出和情感需求，老公也是人，也有血有肉有情有感，也是父母手心里的宝，生活中我忽略了他对家庭的担当和对我的爱，生活很平淡，我厌倦了平淡，老公的爱很细碎，我忽略了细碎，我想在以后的以后，我要拿每个人当人，我是人，别人也是人，人人都有和我一样的需求和感受，多一些理解体谅和同理心，珍惜别人的付出尊重别人的感受，要用一颗"感恩"的心柔软的应对这个世界。
孩子，我一向以为为他做了很多，陪读陪学陪伴，可是我发现大多数为他做的并不是他需要的，甚或是他的负担和噩梦，一向到考大学，他都在过我给他的人生。当内观我为儿子做的事时（要求孩子得到很欢乐的事），我惊恐的发现，很少，可是未来很远，我会在以后的日子里，让儿子做自我。经过对儿子的内观我发现，人与人相处边界要清，自我的事情自我做，别人的人生是别人的，不要对别人的人生指手划脚，即便别人错了，那也是别人的
经过审视自我的人生，发现存在浮华、虚荣，世俗的欲望太过繁盛，就会失望失落患得患失，太过虚荣和浮华，就没有了脚踏实地的厚重感，此后要学会理解不能改变的，改变能够改变的，把目标放长放远，有人说：正处副处都是一样的归处，正局副局都是一样的结局，人生苦短弹指刹那，百年之后一捧黄沙，力争做到去留无意看天边云卷云舒，宠辱不惊观庭前花开花落，在漫漫的人生之旅中，记得不断完善自我、提高自我，完善从一点一滴入手、从一粥一饭入手、从一言一行入手，提高从文化修养入手、从人品道德入手，从平衡心态入手，不做海市蜃楼般的憧憬，过接地气的、市井凡夫的烟火人生，风雨人间，慢慢的遇见最好的那个"自我"
三天时间，说长也长，说短也短，做完内观后，走出心里学校的大门，驻足仰望，心里如万马奔腾，莫名的、有泪盎然！远方，彩霞映红了天边，也映红了我开心的笑脸.....
作者：李苜
