电力培训学习心得体会(优质6篇)

电力培训学习心得体会 篇一

在电力培训学习的过程中，我深刻认识到电力对于现代社会的重要性和必要性。通过这次学习，我不仅学到了电力的基本知识和技能，还体验到了电力行业的挑战和发展机遇。在这里，我将分享我的学习心得和体会。

首先，电力行业的发展对于社会经济的发展起着至关重要的作用。电力是现代社会的基础设施，它不仅影响着我们的日常生活，也对工业生产、交通运输、医疗卫生等各个领域起着重要支撑作用。通过学习电力知识，我深刻认识到电力的重要性，并且对电力的发展前景充满信心。

其次，电力行业的发展也面临着一些挑战。随着社会的不断发展，电力需求量不断增加，对电力供应的要求也越来越高。同时，电力行业还面临着环境保护和可持续发展的压力。通过学习电力知识，我了解到了电力行业面临的挑战，并且意识到了环境保护和可持续发展对于电力行业的重要性。

在学习的过程中，我还学到了一些实用的技能。例如，我学会了如何正确使用电力设备和仪器，以及如何进行电力维修和故障排除。这些技能在今后的工作中将对我非常有帮助。此外，我还学到了一些电力安全知识，学会了如何正确使用电力设备，以及如何预防电力事故的发生。这些知识对于我来说非常重要，因为它们关乎着我的人身安全。

通过这次电力培训学习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。在学习的过程中，我与同学们一起完成了各种实践任务和小组项目。通过与他们的合作，我学会了如何与人合作、如何有效地沟通，并且提高了自己的工作效率和团队合作能力。这些能力对于我今后的职业发展非常重要。

总的来说，电力培训学习给我带来了很多收获和启发。通过这次学习，我不仅学到了电力的基本知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我相信，通过不断学习和努力，我能够在电力行业取得更好的成就，并为社会的发展做出更大的贡献。

电力培训学习心得体会 篇二

在电力培训学习的过程中，我深刻认识到电力是现代社会发展的基石，对于社会经济的发展起着至关重要的作用。通过这次学习，我不仅学到了电力的基本知识和技能，还体验到了电力行业的挑战和发展机遇。在这里，我将分享我的学习心得和体会。

首先，电力是现代社会的基础设施，它不仅影响着我们的日常生活，也对工业生产、交通运输、医疗卫生等各个领域起着重要支撑作用。通过学习电力知识，我深刻认识到电力的重要性，并且对电力的发展前景充满信心。随着科技的不断进步和社会的不断发展，电力行业将迎来更多的发展机遇。

其次，电力行业的发展也面临着一些挑战。随着社会的不断发展，电力需求量不断增加，对电力供应的要求也越来越高。同时，电力行业还面临着环境保护和可持续发展的压力。通过学习电力知识，我了解到了电力行业面临的挑战，并且意识到了环境保护和可持续发展对于电力行业的重要性。在未来的工作中，我将积极应对这些挑战，为电力行业的发展做出贡献。

在学习的过程中，我还学到了一些实用的技能。例如，我学会了如何正确使用电力设备和仪器，以及如何进行电力维修和故障排除。这些技能在今后的工作中将对我非常有帮助。此外，我还学到了一些电力安全知识，学会了如何正确使用电力设备，以及如何预防电力事故的发生。这些知识对于我来说非常重要，因为它们关乎着我的人身安全。

通过这次电力培训学习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。在学习的过程中，我与同学们一起完成了各种实践任务和小组项目。通过与他们的合作，我学会了如何与人合作、如何有效地沟通，并且提高了自己的工作效率和团队合作能力。这些能力对于我今后的职业发展非常重要。

总的来说，电力培训学习给我带来了很多收获和启发。通过这次学习，我不仅学到了电力的基本知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我相信，通过不断学习和努力，我能够在电力行业取得更好的成就，并为社会的发展做出更大的贡献。

电力培训学习心得体会 篇三

　　在知识决定命运、学习成就未来的今天，开展创建学习型班组活动，最关键的是要与生产实际有机结合，学以致用、相互融入，这样才能使员工的热情得以充分发挥，班组的绩效实现最大化。为此，我们按照“干什么、学什么、学什么、练什么、练什么、会什么”的要求，坚持以生产现场为课堂，以应知应会为重点，积极引导全体员工在干中学、在学中练、在练中比、在比中创，有效的激发了大家的学习自觉性。经过3个来月的学习型班组培训，我学到了很多，也有了一些体会：

　　一是构建班组愿景体系，提高班组凝聚力；班组愿景是班组最终希望实现的未来蓝图，是激励班组内全体成员学习工作的灯塔和原动力。我们在学习学习型组织理论的基础上，组织全体职工进行案例讨论和深度汇谈等，在广泛征求班组成员意见、吸取大多数人员建议的基础上，我们班委会把“工作的乐园、温馨的家园、装配的标兵、三A的先锋”作为班组的愿景。在构建班组愿景的同时，我们组织班组成员建立起了个人愿景。在建立个人愿景时，我们班会帮助职工分析其个人能力、学习智障和急需解决的问题，使其认识到实现个人愿景，要靠终身不断地学习，努力提高自己的综合素质和适应企业跨越式发展的技能。

　　二是强化理论学习。结合装配现场对各岗位工作能力的要求，从自身和岗位知识需求出发，在员工利用业余时间自学的基础上，邀请公司研究院技术人员给我们当“客座老师”，利用学习日集中讲课，进行系统的理论培训。

　　三是经常温故知新。利用班费购买笔记本，发到班组成员人人都有笔记本，这给大家创造良好的条件。我们要将在装配过程中遇见的新问题，进行汇录积累，对平时工作遇到的难题，及时反馈到班组长或者负责装配小组长，供大家一起分析探讨，做好安全事故预防，提高强化安全意识。同时，还要求对记录的问题经常进行回头看，以便在装配下一台机器时是否仍旧存在着该问题，避免重复的问题发生，提高生产效率。

　　四是用学习型班组理论，提高班组自主管理力。创建学习型班组首先要有一个良好的人际关系，也就是要有一个和谐的班组氛围，达到自主管理，形成完善的自主管理的班组文化。在班内事物管理中，班组大多数成员提出了分摊制。班会经过认真考虑，认为是一个很好的办法，并仔细比对每个人的性格和能力，将班组的质量、生产、安全、现场、设备等各项工作，分工到人头，每个人都有事干，都参与管理，真正做到了人尽其才、才尽其用，调动了全员的主动性和积极性。

　　最后，创建学习型班组是一项只有起点、没有终点的工作。在创建学习型班组活动中，我们围绕打造知识型员工，积极做了一些工作，虽然我们可能还做的不够好，很多时候细节上面还有一定的差距，但我们决心以这次的学习型班组作为一个契机，虚心学习班组建设经

　　验，博采众长，为我所用，努力把我们的班组建设得更好更大更强，为路面事业尽自己的一份绵力！

电力培训学习心得体会 篇四

　　为了进一步提升公司班组建设管理水平，提高班组长综合管理能力，公司于11月5日至7日举办了《五型班组建设专题培训》，特邀国家注册高级企业培训赵老师和李老师授课。11月5日，两位老师总结20xx—20xx年关于我们企业五型班组建设的情况。11月6日，两位老师到碳素厂各车间班组对我们五型班组的建设进行检查与指导。我有幸地参加了这次短短三天的培训学习，灵活生动切入实际的授课给我留下了深刻的印象，使我对于“五型”班组建设与工作的开展有了深刻的体会，并对五型班组管理有了更深的认识。一直以来我们五型班组建设不够完善，推进的力度不够。通过这次培训让我能够理解怎样去做好五型班组建设。

　　第一，“五型”班组建设理念是比较新的管理理念，它符合时代发展的需要，更符合目前企业发展实际的需要。这“五型”包括“和谐型”、“安全型”、“学习型”、“清洁型”、“节约型”。其中：安全型班组建设是班组建设与发展的基础；学习型班组建设是班组建设与发展的动力；和谐型班组建设是班组建设与发展的保障；节约型型班组建设是班组建设与发展的目标；清洁型班组建设是班组建设与发展的条件。企业要抓好班组建设与发展，这五型缺一不可。

　　第二，通过这次“五型”班组建设培训学习，不仅使我接触到新颖的管理理念，同时还学到很多有关班组建设的管理方法以及班组长个人素质提升的手段，这些对展开“五型”班组建设工作有很大的帮助。建立“五型”班组，不但要建立相应的班组制度，更要丰富班组文化。“五型”班组建设，要把管理细化到班组中的每个成员，无论是制度还是文化，无论是生产还是管理，企业的每个班组成员都应认真做好“五型”的建设。

　　第三，作为一个班组的管理者，提高自身的文化素质和管理能力尤为重要。如何搞好班组建设不是个小问题，班组的管理同样不可忽视。一个团队的发展成长，也不是管理者一个人做好了就可以。管理者一个人的能力是有限的，没有完美的个人只有完美的团队，一个人再优秀也不如一个团队优秀，只有团队整体优秀才是卓越。团队领导者要学会与团队成员沟通，要充分调动团队成员的积极性，开发团队成员的潜力，学会调节团队成员的情绪，要帮助团队成员提高素质与能力，最好是让每一个团队成员都参与到团队的管理中来。

　　通过学习“五型”班组建设，我深深感到班组管理的重要性，只有把班组建设提高了，我们的企业才能不断地发展与壮大。

电力培训学习心得体会 篇五

　　做为一名电力企业的职工，我通过对xxx电网公司大政方针的学习，从中获取了大量的工作和管理知识理念，使我认识到班组在企业生产活动中的重要性，更重要的是学会了如何有效地开展班组的生产管理工作。我认为，要充分发挥班组的作用，需要在班组管理中积极树立“四个工作理念”，即：做好本职工作、不断改进工作思路、支持他人工作、提高自身执行力和沟通能力。

　　一、做好本职工作是一切工作的开始

　　在班组生产管理中，必须有针对性地强化班组台账、图纸等资料的管理，为安全生产工作提供良好的基础。同时在班组生产工作中积极开展“四个零”工程：班组工作零违章，安全生产零意外，安全目标零异常，台账记录零差错。通过活动开展，要求员工认真做好自己的本职工作，脚踏实地做好每一件事。

　　二、不断改进工作思路是提高企业生产管理水平的基础

　　可以通过各种途径开展形式多样的活动，认真、扎实地全面落实班组建设任务。在企业内部积极开展班组建设创优评差的评比、竞赛活动和各种目查与互查活动，寻找差距，发现问题，弥补不足，解决问题，在班组和职工之间建立一种激励、竞争机制。杜绝以点代面、时松时紧的工作思路和各种搞形式，搞突击的弄虚作假行为，真正使企业班组建设深入每个职工的心里，并使人人都成为身体力行的标兵。

　　三、支持他人工作体现的是企业班组的团队精神

　　团队是一群有着共同目标，以合作方式达到该目标的人组成的，它要求团队成员的知识与技能互为补充、让他人在你的质疑中受益、在他人需要的时候给予支持、珍视他人的贡献与成绩。一个企业的良性发展，需要一个团结进取、积极向上的企业团队，需要一支充满活力、勇于奉献、忠诚企业的员工队伍，需要一个健康、和谐、全员求学上进的良好企业环境氛围。班组长与员工、员工与员工诚信互动、相互尊重、相互帮助、相互关爱，能够为班组营造健康、和谐、浓厚的企业环境氛围。

　　四、提高职工自身的执行力

　　要职工培养超前思维意识、主动工作意识，增强事业心和责任感，树立起“忠诚、敬业、责任、服从”观念，做精益求精的执行者。简单地说，就是要求职工处理每一项工作都做到认真负责、全面考虑问题、想尽办法完成每一项工作、高效率，避免重复工作，准时地按质按量完成自己的工作任务。沟通是人和人之间传达思想、交流情报信息的过程，班长在大部分时间内都在与员工进行沟通，其决策的准确性取决于有效的沟通，如果沟通过程出了错，那一切都会受到影响，因此提高职工的沟通能力，班组管理就会事半功倍。

电力培训学习心得体会 篇六

　　为了适应电力企业改革和电力企业不断发展的需要，使电力行业的新生力量在上岗前对湖南电力的历史及发展、湖南电力系统概况、管理模式及公司的企业文化、经营理念形成一个整体的认识，湖南省电力公司组织了20xx届新进高校毕业生培训班。根据省公司的安排和指示，20xx年7月31日，来自湖南省电力公司系统各电业局、电厂和中心机构的384名新员工来到了位于星沙泉塘的湖南省电力公司中心培训部，开始了我们的新员工培训之旅。

　　一、军训

　　原以为军训是十分可怕的——怕训练的残酷，怕教官那逼人的眼神，怕在大家前展示自己，更怕训练时浑身的酸疼，但你真正经历过，才发现自己已渐渐喜欢上了它。在军训中感悟最深的莫过于站军资了，军训开幕大会上，身着军训迷彩服的我们倾刻间大汗淋漓，没有多久就开始有人左右摇晃，甚至不少学员都晕倒了。这是考验我们意志的开始，在教官的严格要求和督促下，我们慢慢地战胜了自己，从开始的十分钟，二十分钟，三十，四十，最后我们终于达到目标：60分钟，一个也没有倒下，真正做到了站如松。

　　六天多的军训里，最能锻炼我们的就是服从命令与吃苦耐劳，教官们对我们的严格训练，老师们对我们的谆谆教导，让我们深刻认识到这两点的重要性。服从命令是军人的天职，训练中我们必须做到令必行、禁必止，严格按照口令要求执行各种队列会操命令，即使是汗雨如滴、蚊虫叮咬，我们都不能有任何的小动作，电力行业是一个高危行业，高压高空操作中必须严格按照安全规程和操作票、工作票的要求一步一个动作，一个口令一个动作，任何一个小动作都可能造成电网或人身伤亡的重大事故。听从命令和服从指挥在电力行业尤其重要。另外一点就是要求吃苦耐劳，军事训练中体力训练的强度比较大，从太阳初升到炎炎烈日再到夕阳西下，甚至晚上我们都有各中操练，不少同学在站军资的时候倒下了，还有人中暑了，每天训练下来都是全身酸痛，但是我们还是坚持下来了，而且越做越好。

　　在短短的几天里，我们共同用心去感受这令人肃然起敬的“绿色军营”，然后交织成一张心网。一个人在军训中所感悟的一切，将在他一生的思想中闪烁出异样的灼目的光彩。电力公司作为一个国有大型企业，国有企业的通病就是效率低下，而效率的提高，必须以提高员工的执行力为基础，而执行力就是服从命令听从指挥，这又需要我们能够克服困难，敢于承担并完成难以完成的任务，这就需要我们在以后的工作中也能够继续坚持这种服从指挥、吃苦耐劳的军事化作风。

　　“打” 、“嘿”、“擒敌拳都有了”每天晚上下完晚自习后在一教楼前都有那么一群热血儿女在练习擒敌拳。作为现在擒敌拳教官看到他们对擒敌拳的执着和坚持，就回想到我们09级那段难忘的擒敌拳时段。当时组建擒敌拳特训队是为了军拓“军魂”元旦晚会的表演，专门挑选一批营员，每天早晚在本部地下停车场练习擒敌拳。每次训练之前都是高强度的体能训练，一百个俯卧撑、一百个上下蹲、围着篮球场跑两圈已成了家常便饭了，而进入动作训练时，爆发着全身气力打完每一个动作后，等待的是全身湿透，那衣服被汗水浸湿后紧紧贴在身上，每天训练完身上的衣服全都是可以拧出水来。训练期间更让我们印象深刻的还有两件事。一是：夹牌站军姿，在两只手臂和腿的部位各放一张牌，掉一张牌罚40个俯卧撑，记得队里有个女生硬是做了一百多个，并且都是坚持做完且动作标准，她没任何怨言，没有偷懒也没有逃避，累了就趴在地上调整下继续。二是：有天晚上下着大雨，我们就那样站在外面，风从哪面吹来就面向哪边，雨从哪边打来就朝哪边打过去，只记得一踢腿就是这一溜水飞过去直接打在前一排人的头上，站在队里感受不到任何辛苦，感受到的只有激情与打在脑后的雨水。这种感觉让我们忘乎自我，完全融入在一起。

　　二、素质拓展

　　素质拓展培训是我们这次培训中的一个亮点，也是培训的一个重要项目。素质拓展自始至终都贯彻着两个字：团队，拓展训练中的各个项目无不渗透着团队的精髓。一滴水只有放入大海才不干涸，而一个个体只有溶入团队才能取得成功，一个“人”只能是自己，而更多的“人”聚集到一起，为了共同的目标而努力，这就是力量，是永不后退，这便是团队。素质拓展的任何一个项目，众志成城、胜利墙、电网、背摔，?，没有团队的团结与协作，我们几乎不可能完成。在过电网与胜利墙的前十分钟策划阶段，每个队员都积极参与其中，群策群力，为更好地完成训练项目贡献了力量。通过这两个项目使我们清楚地认识到团队的力量，个人无法完成的事情可以通过团队协作很好地完成。团队共同的目标和队友的鼓励可以激励个人发掘潜能，在攀岩过程中如果没有团队的整体目标、没有队友的鼓励，仅凭个人能力去完成这样的项目是不可想象的，在此过程中所有队友都有一个信念，那就是拼尽最后一丝力气为团队取得更好的成绩而努力。同样，团队还赋予我们自我控制的能力，在携手并进项目中团队所需要的是两个人默契的配合，而不是个人平衡能力的展现，只有自我控制、步调一致才能取得佳绩。当然我们收获不止这些，自信、信任、毅力、心态。自信使我们在空中单杆和断桥中跃出勇敢的一跳；信任使我们在背摔中做出了完美的一摔；毅力支持我们在攀岩的墙壁上坚持不懈的往上爬，直到用用光了最后一丝力气；良好的心态伴我们轻松的走过了云中漫步；信任和协作让我们走过钢丝爬上了天梯。

　　通过拓展训练，使我们体会在今后的工作中必须注意以下几点：

　　（1）分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，我们群狼队就是一个好的例子。

　　（2）做事要先做好周密的计划，再开展行动，能起到事半功倍的效果。

　　（3）在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，我们在需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　在拓展训练结业仪式上，最能拨动人心弦一句话就是“心怀感恩”。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感激遗弃你的人，因为他教导你独立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!”这些话将让我终身受益。

　　三、理论学习

　　在培训期间，我们系统地学习了湖南电力的历史及发展、湖南电力的系统概况、管理模式及公司的企业文化、经营理念等。

　　我是一个非电专业的毕业生，在此之前我对电力系统、高压装置、电费电价等一无所知。通过湖南电力系统概况的学习，我认识到了湖南电力系统的历史起源、发展以及现状，了解了公司的性质、地位和作用，以及公司的发展目标和发展规划。通过湖南电力企业文化的学习，我了解到了湖南省电力公司的企业文化，包括安全文化、营销文化、服务文化、廉洁文化、执行文化等。通过电力营销知识的学习，我对湖南省电力公司的营销系统有了大概的了解，知道一度电从电厂到用户需要经过哪些步骤，我们所需要做的工作。了解了国家的电价政策以及在国民经济中的重要地位；电能计量的实现原理和方法以及在电力企业生产中的重要作用；电力客户服务对提高公司社会形象，实现优质服务的重要性。通过对湖南电网的学习，了解了湖南电网的现状、发展规划，使我们省公司的发展前景有坚强的信心。廉洁从业与法律法规的学习，一方面使我们学习在今后的工作中学会用法律知识保护公司的荣誉与利益和保护自己，另一方面对使我们认识到廉洁从业和作风建设在今后工作中的重要性，作为电力公司的新员工，在今后的工作中我们可能会碰到各种各样的小利的诱惑，这堂课相当于给我打了一针预防针，使我们清醒地认识到在今后的工作中必须坚持廉洁的工作作风。

　　安全生产是我们所有课程中最为重要的一个部分，这是因为电力行业是一个高危险性的行业，电能在造福人类的同时，也潜伏着相当大的危险，如果缺乏驾驭它的知识和技能，就会发生人生伤亡事故、重点电网事故和设备损坏事故，造成巨大的损失。“安全”是电网企业一切工作之根本，它不仅是电网企业自身发展和提高经济效益的基础，更关系到全社会的经济效益，关系到社会的稳定和和谐社会的构建。省公司对于“安全生产”抓得不可谓不严，力度不可谓不大。但由于少数员工思想麻痹大意，安全生产意识和自我保护意识淡薄，平时的安全学习也只是流于形式，一起起本不该发生的悲剧不断发生。从去年的金竹山“7.4”群死群伤重大事故、今年的衡阳电业局“1.26”人身触电死亡事故，以及最近的娄底“8.21”人身触电死亡事故，一个又一个充满血泪的生产事故，让人悲痛不已。在培训的这些日子，我们学习的了安全生产法、电力生产安全管理、电力安全工作规程以及现场标准化作业管理规定，我们不仅要牢固掌握这些安全生产的知识，更要一丝不苟地应用到生产实践中去。安全事故的发生往往是由于大意、不注意小节、闲麻烦，存在侥幸心理的情况下发生的。在日常工作生活中，我们必须严谨、严格按照规程，一步一步的做好每一件事情。通过40天的培训，我们对湖南电力系统有一个整体的认识，学习和掌握了安规以及安全生

　　产知识和相关的法律法规，树立了严谨的作风、互帮互助的团队精神和集体主义精神，为今后的从业奠定了必备的员工素质基础。参加了n次电力系统礼仪培训了，每次都要写这样类似的心得或者总结，每次都有不同的收获和体会，现共享一下往年的总结，仅供新手参考。希望对你们有帮助。 xxxx年xx省电力公司新员工培训终于结束了，经过长达x个月的训练，我也开始慢慢思考人生：工作是我正确的抉择，还是我悲剧的开始？想象中的工作美好生活的画面，结合本次培训的经历，我不由心生怯意。

　　我一直以为我的意志力是很坚强的，无论在什么环境下都能很好的生活，在此次培训中，虽然我们住的是有空调、电视的房子，虽然我们吃的饭菜每餐有肉，但我心中总有种压抑的感觉，好象失去了什么东西，而我收获到的无非是一段无法抹去的记忆碎片而已。

　　军事训练是此次培训的第一个项目，它具有坚强精神、野蛮体魄的作用，训练有纪律、有组织和讲究团队合作的高素质人才。大学四年的闲散生活已让我不再有当年“别人可以，我也可以”的信心，更多的是养成了逃避的习惯，一个星期的军事训练让我深刻体会到人在逆境中是很容易成长的，也让我体会到在压抑环境下做事是多么的累。

　　训练科目在我们看来是不陌生的，经过短暂的恢复训练，我们都能完成基本要求。训练时间安排比较合理，教官的指挥才能也都很强，学员的热情都很高，但就是缺少一种轻松的环境，让我们不能以愉悦的心情进行训练。在军训中，不仅学到了军事技能，还懂得了相互尊重，相互谅解，在路上碰到教官，喊一声“教官好！”尽管他们一副漠然的样子，但我们还是以最大的热情表示我们的感谢。军事训练也增加了我们生活习惯的训练，每天按时起床睡觉，按时出操，生活用品按照要求摆放整齐，良好的生活习惯是一个人成功的保障，良好的品格是一个人成功的根本，良好的能力是一个人成功的必备条件。军事科目在各个方面对我们进行训练，让我们找出自己的优点与缺点，进一步认清自己，为自己的人生做好定位。拓展训练是比较有意义的项目，虽然只有短短xx天时间，但大多数学员却觉得在拓展中学到了很多，尤其是能在一种愉悦的环境下完成任务，这是整个培训期间少有的。拓展主要是加强我们的心理素质训练，培养个人的团队协作能力。高空单杠，断桥项目都是在七、八米的高空，在心理上首先给人一种恐惧的感觉。高空单杠是让人站在七、八米的柱子上，跳起来去抓前上方大约1.5米的单杠，这个距离对于普通人是很容易做到的，但到了七、八米的高空情况就会有些不同了，它需要我们克服心中的恐惧，勇敢的跳出去，就能到达成功。我自诩心理素质很好，但站在七、八米的柱子上，腿还是不住的打颤，眼睛都不敢向下看，心久久平静不下来，老怀疑绳子不可靠，当手握住单杠的瞬间，一种无所谓的心情油然而生，仿佛有种重生的感觉。在下面看其他学员跳时，目测单杠与地面的距离，心中有点后怕，小腿还不住的颤动，真不敢相信自己刚刚从那上面跳出去了。两人协作项目，如空中钢索也是对心理素质与互帮互助能力进行的训练，站在细细的钢丝上不向下看都能对人产生一种恐惧。当我和搭档站在钢丝上时，我脑中一片空白，在走到钢索中间时，我们停了下来，腿不住的颤抖，就像要掉下去的感觉，越想努力维持平衡，越时平衡不了，最后从上面掉了下来，第二次我们相互鼓励成功的走了过去。我当时的第一感觉就是如果没有安全绳，我们能成功的走过去吗？团队项目有很多，都以考验团队内部协作与相互信任为主要内容。在1.5米的高台上背对地面直直的摔下去，如果没有良好的个人心理素质，没有台下与台上团队成员的相互信任，任何人是不敢直直的向下倒的。还有其它项目，也让我们知道在团队中一个顾大局、善于指挥的领导是必不可少的。他可以很好的调节团队内部结构与气氛，使一个团队发挥更大的作用。拓展训练使很多学员克服了心中的障碍，在教练员的悉心指导与鼓励中，一次一次成功完成任务，拓展训练虽然很短暂，但大多数学员却觉得这个训练是整个培训项目中最令人轻松、最令人有激情想完成的科目。

　　理论知识学习贯穿于整个培训。理论知识让我们知道自己干的是什么工作，指导我们将来更好的工作，xx电力自成立至今已有xxx年的历史，在长期的发展历程中，xx电网形成了它特有的企业内涵。“以人为本，忠诚企业，奉献社会”的企业文化指引着xx电网向前发展，“服务党和国家大局，服务发电企业，服务电力客户，服务经济社会发展”的企业宗旨为xx电网的发展指明了方向。公司经过长期的严抓严管，抓住集团化运作这个核心，把握标准化建设这个关键，坚持集约化发展方向和着力强化精细化管理。在公司安全生产方面，营销服务方面，管理体制、运行机制方面和队伍建设方面都得到推提高。我们来自不同的领域，学习的专业各不相同。理论知识培训也从各个专业方面进行讲解，让我们能更好、更全面的了解工作性质。规章制度社会规范企业员工在工作中的各种行为，也能维护员工的合法权益。《劳动法》有效的保障了劳动者在劳动合同中的权利：同工同酬，及时活获得足额劳动报酬的权利，拒绝强迫劳动、违章指挥、强令冒险作用的权利，要求依法支付经济补偿的权利，同时也确定了劳动者在劳动合同中应履行的义务：诚信义务、守法守约义务。依据《劳动法》，我们能更好的了解劳动者与用人单位的关系，更好的指导我们将来的工作。 《员工奖惩办法》是为了加强公司内部管理，满足生产、经营工作需要，建立指制度完善，程序规范、正面激励与惩处教育相结合的员工奖惩体系，维护企业利益，保障员工权益而制定的，它遵循公开、公正、公平，实事求是，依法依规的员工奖励与惩处的方式和种类，实行分级管理，“谁主管谁负责”的原则，明文列出了员工的行为应受到的奖励与惩处方式，使员工的权益有了保障。

　　《电力安全工作规程》是为了加强电力生产现场管理，规范各类作业人员的行为，确保人身、电网、设备安全，依据国家的法律法规，结合电力生产实际而制定的。“安全第一，预防为主，综合治理”一直是电力公司坚持的一项方针，电力行业的特殊性决定了“以人为本”的企业理念。触电伤害是一种非常严重的人体伤害，死亡率高过xx%，重伤率可高达xx%，因此电力工作列为高危险工作，从事供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。一是要加强团队合作精神。在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。