拒绝垃圾食品的演讲稿800字优秀范文(经典3篇)
拒绝垃圾食品的演讲稿800字优秀范文 篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的主讲人，我要和大家一起谈论一个现在我们每个人都关注的问题——拒绝垃圾食品。
现如今，垃圾食品已经成为了我们生活中不可忽视的一部分。它们的包装精美，价格低廉，口感美味，深受年轻人的喜爱。但是，我们有没有想过，这些垃圾食品对我们的健康究竟有怎样的影响呢？
首先，垃圾食品中含有大量的添加剂，如防腐剂、增味剂等。这些添加剂对我们的身体是非常不利的。长期食用垃圾食品，会导致肥胖、高血压、糖尿病等一系列健康问题。而且，垃圾食品中的热量高，营养价值低，会导致我们缺乏必要的营养，影响我们的身体发育和免疫力。
其次，垃圾食品的生产过程中使用的原料常常是次级的、不新鲜的食材。这些食材经过多次加工，营养价值大大降低。而且，垃圾食品的生产过程中往往存在着不合理的加工工艺和不洁净的环境，容易导致食品安全问题，给我们的身体带来风险。
此外，垃圾食品的广告宣传也是一个问题。这些垃圾食品的生产商投入了大量的资金进行广告宣传，给我们灌输了一种错误的观念，即垃圾食品是时尚、潮流和健康的代名词。这种宣传误导了我们，使我们误以为垃圾食品是我们生活中不可或缺的一部分。
面对垃圾食品的诱惑，我们应该如何拒绝呢？首先，我们要树立正确的饮食观念，认识到垃圾食品对我们健康的危害。我们要尽量选择新鲜、营养丰富的食品，避免食用垃圾食品。其次，我们要在家庭、学校和社会的各个方面加大宣传力度，提高人们对垃圾食品的认识，增强大家对垃圾食品的抵制能力。最后，我们还要加强监管，规范食品市场，打击垃圾食品生产和销售的不法行为。
同学们，拒绝垃圾食品不仅关乎我们自己的健康，也关乎整个社会的发展。让我们从现在开始，积极拒绝垃圾食品，追求健康的生活方式。让我们共同努力，为一个更健康、更美好的未来而奋斗！
谢谢大家！
拒绝垃圾食品的演讲稿800字优秀范文 篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天的演讲题目是《拒绝垃圾食品，追求健康生活》。
垃圾食品，顾名思义，就是对我们身体健康没有好处的食品。然而，尽管我们心里清楚这一点，但在现实生活中，还是有很多人对垃圾食品情有独钟。面对琳琅满目的垃圾食品，我们应该如何拒绝呢？
首先，我们要树立正确的饮食观念。对于垃圾食品，我们要有明确的认识，知道它们对我们的身体健康带来的危害。垃圾食品通常含有高热量、高脂肪、高糖分和高盐分，长期食用会导致肥胖、高血压、糖尿病等一系列健康问题。相比之下，新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品等富含纤维素、维生素和矿物质，对我们的身体有益处。因此，我们要尽量选择健康的食品，远离垃圾食品。
其次，我们应该增加对垃圾食品的认识。我们可以通过阅读书籍、上网搜索、参加健康讲座等方式，了解垃圾食品的成分和制作过程，了解垃圾食品对我们身体的影响。只有增加对垃圾食品的认识，我们才能真正意识到它们的危害，从而更好地拒绝它们。
最后，我们要从小事做起，改变自己的饮食习惯。我们可以在家庭、学校和社会的各个方面推动健康饮食的普及。在家庭中，我们可以和父母一起制定健康饮食计划，多吃新鲜食品，少吃垃圾食品。在学校中，我们可以组织开展健康饮食宣传活动，提高同学们的健康意识。在社会中，我们可以参与志愿者活动，为那些需要帮助的人提供健康的饮食建议。
同学们，拒绝垃圾食品是我们每个人的责任。让我们从现在开始，树立正确的饮食观念，增加对垃圾食品的认识，改变自己的饮食习惯。让我们追求健康的生活，为我们自己的身体健康负责，为社会的发展贡献力量！
谢谢大家！
拒绝垃圾食品的演讲稿800字优秀范文 篇三
拒绝垃圾食品的演讲稿800字优秀范文，演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢。下面网小编整理了拒绝垃圾食品的演讲稿800字的相关内容，以供大家参考。
拒绝垃圾食品的演讲稿800字1
大家好!
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢?”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
拒绝垃圾食品的演讲稿800字2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级2班的黄菲雪， 每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。
今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素(添加剂)，有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。谢谢大家!
