12.9运动励志演讲稿【实用3篇】

12.9运动励志演讲稿 篇一

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能站在这里，为大家带来一场关于运动励志的演讲。今天，我想和大家分享的主题是：运动改变人生。

运动是我们每个人都应该关注和参与的活动，它不仅能够提高我们的身体素质，还能够对我们的心理健康产生积极影响。首先，运动可以帮助我们保持身体健康。在现代社会，由于生活节奏加快，很多人都忽视了运动的重要性。长时间的久坐、缺乏锻炼，导致我们的身体变得虚弱，容易患上各种疾病。而通过适当的运动，我们可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。其次，运动可以提高我们的心理素质。在运动中，我们可以释放压力，放松身心，同时也可以增强自信心和毅力。通过不断地挑战自己、超越自己，我们可以培养出坚韧的意志力和积极向上的心态。

运动不仅对我们个人有益，对于社会也有着重要的意义。首先，运动可以促进社会的和谐与进步。通过参与体育运动，我们可以培养出团队合作精神和竞争意识，学会尊重他人、宽容包容。这些品质不仅可以在运动场上发挥作用，也可以在社会生活中得到应用。其次，运动可以提高国家的整体素质。作为一个国家，只有拥有健康的人才能够有强大的力量。通过鼓励人们参与运动，我们可以提高整个国家的健康水平，为国家的发展和繁荣做出贡献。

然而，要想真正享受到运动带来的好处，我们必须要有坚持不懈的毅力。在运动的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只有坚持下去，才能够获得成功。同时，我们也要树立正确的运动观念，不盲目追求过度锻炼，而是要根据自己的身体状况和兴趣选择适合自己的运动方式和运动量。

最后，我想说的是，运动不仅仅是一种身体的活动，更是一种生活态度。无论是在运动场上，还是在生活中，只要我们保持积极向上的心态，勇于面对困难和挑战，我们就一定能够战胜一切，迎接更好的未来。

谢谢大家！

12.9运动励志演讲稿 篇二

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能有机会站在这里，与大家分享一些关于运动励志的话题。今天，我想和大家一起探讨的主题是：运动，激发无限潜能。

运动是一种积极向上的生活态度，它可以激励我们发挥出更大的潜能。首先，运动可以培养我们的自律能力。在运动中，我们需要坚持不懈地训练和锻炼。这种训练和锻炼的过程需要我们有规律的生活作息，合理的饮食安排，以及坚定的意志力。通过持之以恒的努力，我们可以培养出自律的品质，不仅可以在运动中受益，也可以在学习和工作中取得更好的成绩。其次，运动可以激发我们的创造力。在运动中，我们需要不断地思考和创新，寻找最佳的策略和方法。这种锻炼可以培养我们的思维能力和创造力，使我们能够在面对问题时快速找到解决方法。

运动不仅可以激发我们的个人潜能，也可以促进团队的凝聚力和合作精神。在团队运动中，每个人都需要发挥自己的特长和优势，才能够取得最好的成绩。这就需要我们学会与他人合作，互相支持和鼓励。通过团队合作，我们可以锻炼出良好的沟通能力和人际关系，以及解决问题的能力。

然而，要想真正激发出无限的潜能，我们还需要有正确的心态和态度。首先，我们要有积极乐观的心态。无论是面对困难还是挑战，我们都要坚信自己能够克服，取得成功。其次，我们要有持之以恒的毅力。在运动的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挫折，但只要我们始终坚持下去，最终就一定能够达到目标。最后，我们要有自信心。相信自己的能力，相信自己的潜能，才能够勇敢地迎接挑战，不断超越自我。

运动，是一种力量，一种激励人心的力量。让我们拿起运动的武器，勇往直前，激发出无限的潜能，迎接更好的未来。

谢谢大家！

12.9运动励志演讲稿 篇三

精选12.9运动励志演讲稿

　　一二九与当年代大学生

　　各位同学：

　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。弹指一挥间，数十载春秋，已悠悠而过，再次想起北平，再次想起北大，再次想起一二?九。那个1935年的十二月，令人难以忘却它的雄壮。任凭历史的风刀肆虐，记忆却从未模糊，反而更加清晰。重新翻开那段历史，思绪万千，不仅仅是哀叹和心痛占据我们的心灵，还有一种精神和情节孕育其中，引发我们深深地思考。

　　在那个腥风血雨的年代，多少的仁人志士前仆后继，用热血与青春去温暖整个冰冷的时代。国难民怨让他们更坚定了这条伟大的道路，无怨无悔的一路走去。尽管反动派的尖刀那样的锋利，他们也还是昂首向前。谭嗣同为变法而舍生取义，吟出了“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。” 林觉民为革命而抛妻弃子,宋教仁为改组国民党而被袁世凯杀害，鲁迅为医治国民的心理疾病而弃医从文，写下“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。” 北平学生为了爱国救亡的抗日运动而牺牲了宝贵的生命。梁启超的“少年中国说”中有言“欲言国之老少，请先言人之老少。制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。”正是那一代青年用热血谱写了一曲壮丽的青春之歌。正是出于对祖国强烈的责任意识和使命感，才完成了一个个的英雄壮举，用“舍我其谁”的豪情铺就了一条坚实的革命道路，将中华民族“大无畏”的精神传承下去。

　　正是有了他们的不懈奋斗，我们的新中国才在一个令人振奋的十月诞生。虽然，在她的前进中遇过许许多多的挫折，但是在短短的几十年里她呈现出了令人振奋的局面。“往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间。”我们还应该清醒的认识到，我们的国家还不及发达国家，国力还不够雄厚，人民还基本处于温饱阶段，科技仍然落后于发达国家。所以，作为国家的栋梁我们应该继承前辈不懈追求和勇于献身的精神。当前，在落实科学发展观、构建社会主义和谐社会和建设社会主义新农村的时代背景下，国家的富强、社会的进步和人民生活水平的提高为当代青年施展才华、多做贡献提供了广阔的空间，我们青年生逢盛世、恰当其时，“莫空谈，白了少年头”，唯有不懈的努力、顽强的意志和与时俱进、开拓创新的精神才能承担历史赋予我们的使命，承担起建设社会主义现代化强国的历史重任。

　　“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们当代大学生肩负着中华民族腾飞的历史重任，肩负着中华民族伟

　　作为学生首先应该发奋学习，掌握建设祖国、为人民服务的本领。当代国际竞争在很大程度上是科技与人才的竞争，但最关键的是人才的竞争。我们青年一代代表了先进文化的前进方向，更加要求我们当代大学生努力学好科学文化知识，只有这样，我们才有可能代表中国先进文化的前进方向，进而代表世界先进文化的前进方向。当代社会，信息交流日益广泛，知识更新大大加快，高新技术革命正以迅猛之势席卷全球，形势逼人自强、催人奋进。大学生要跟上时代和社会前进的步伐就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。而大学为我们的成长提供了优越的环境和条件，大学里可以尽快接近当代的学科前沿。大学里集中了为数众多的'专家学者，他们精通本专业的基础理论，了解最新的科学技术成果，具有丰富的科学研究的实践经验。

　　我们还应注重锤炼优良的品德。先进文化不仅包括科学技术方面的文化，还包括思想道德方面的修养。科学文化知识很重要，但思想品德的修养在某种意识上是更重要的。优良品德的养成对人的一生至关重要。求知与修养相结合，是中华民族的优秀传统，没有好的思想品德，也不可能把学到的知识真正奉献给祖国和人民，也就难以大有作为。

　　此外，还必须始终坚持艰苦奋斗。大学生要有理想，还要有实现理想的坚定信念和脚踏实地、百折不挠的奋斗精神。当代大学生应当具有强烈的历史使命感和社会责任感，立足现实、艰苦奋斗、乐于奉献、不畏艰苦，以实际行动，用心和汗水为祖国培育出更加丰盛的果实，创造出滚滚如潮的物质财富和光辉灿烂的精神财富，从而实现祖国的强盛、中华民族的复兴、社会主义的阔步前进。

　　树立正确的世界观、人生观和价值观也是必须的。只有对国家充满信心，才能充满激情地投入到社会主义现代化建设的伟大事业中，也才能在根本上代表最广大人民的利益。

　　青年兴则国家兴，青年强则国家强。在己过去的 20 世纪中的百年中，中华民族和我们党经历的波澜壮阔的历史，是与一批又一批，—代又一代有志青年的不断探索，英勇奋斗紧密联系的。他们为了中华民族独立，人民解放和国家富强，谱写了壮丽的青春之歌。我们应牢记一二?九发扬他们的大无畏精神，为祖国复兴作出应有的贡献。

　　让我们再次在心中默念一二?九，传承一二?九精神，让我们中华民族屹立在世界民族之林!

　　谢谢大家!