3分钟正能量的演讲稿(最新3篇)
3分钟正能量的演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要与大家分享的是关于正能量的话题。在这个瞬息万变的社会，我们每个人都经历了各种各样的挑战和困难，但正能量是我们战胜困难的最重要的力量之一。
首先，正能量是一种积极乐观的心态。我们面对的困难和挑战是无法避免的，但是我们可以选择如何去面对它们。积极乐观的心态可以帮助我们在困境中保持乐观，寻找解决问题的方法。相信自己，相信团队，相信未来，这些都是正能量所带来的力量。
其次，正能量是一种积极向上的行动。积极向上的行动可以帮助我们改变现状，实现自己的目标。无论是在学习上、工作上还是生活中，我们都需要付出努力才能取得好的结果。积极向上的行动包括主动学习、积极参与、勇于尝试等等。只有通过行动，我们才能真正体会到正能量所带来的力量。
最后，正能量是一种积极影响他人的力量。我们每个人都有能力去影响他人，无论是在家庭、学校还是社会中。正能量可以通过鼓励、支持和帮助他人来传递。当我们看到他人面临困难时，我们可以伸出援助之手，给予他们力量和勇气。通过积极影响他人，我们不仅可以改变他人的生活，也可以获得更多的正能量回馈。
同学们，正能量是我们面对困难时最重要的力量之一。无论我们面对怎样的挑战，只要保持积极乐观的心态，采取积极向上的行动，积极影响他人，我们一定能够战胜困难，取得成功。让我们一起努力，用正能量点亮未来！
谢谢大家！
3分钟正能量的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我要和大家分享的是关于正能量的话题。在这个充满挑战和压力的社会，我们需要正能量来激励自己，保持积极乐观的心态。
首先，正能量可以帮助我们面对困难和挑战。在生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挫折。这些困难可能会让我们感到沮丧和无助，但是正能量可以帮助我们重新振作起来。正能量可以激发我们内心的勇气和坚持不懈的毅力，让我们能够战胜困难，迎接挑战。
其次，正能量可以提升我们的自信心。自信心是我们取得成功的关键之一。当我们拥有正能量时，我们会对自己充满信心，相信自己能够做到。这种自信心会让我们在面对各种情况时更加从容和坚定，不会轻易被他人的质疑和否定动摇。
最后，正能量可以帮助我们建立积极的人际关系。人际关系对于我们的成长和发展非常重要。积极乐观的人会吸引更多的积极乐观的人，他们会为我们提供支持和帮助。通过与积极乐观的人交往，我们可以获得更多的正能量，同时也可以传递正能量给他人，共同创造更加积极向上的团队和社会。
同学们，正能量是我们在面对困难和挑战时最重要的力量之一。无论我们遇到怎样的困境，只要保持积极乐观的心态，相信自己，相信团队，相信未来，我们一定能够战胜困难，取得成功。让我们一起用正能量点亮未来！
谢谢大家！
3分钟正能量的演讲稿 篇三
3分钟正能量演讲稿
有一种力量带给人们温暖，融化人们内心的坚冰。它能让你逃离阴霾冲向光明，也能让你对这世界充满信心、期待，让我们的生活更加幸福，它就是正能量。
它无处不在时刻震撼，温暖我们的心灵。那些在地震中用自己弱小的身躯去保护孩子们的家长们、老师们，他们用自己的身躯谱写了一曲曲动人的正能量之歌。他们将生命留给了孩子，同时也将正能量传递给了我们。此刻，我们的心似乎停止了跳动，但很快它又快速跳动了起来。因为它受到了震撼，而后又受到了力量。
敬老院、福利院中那一批批志愿者们，他们在用自己的劳动回报社会，散发出温暖人心的力量。守卫在祖国边疆的战士们，在用自己挺拔的身躯守卫祖国的疆土。他们的默默付出，让我们的心灵感到无比安全与温暖。
为了贫困山区的孩子们能够受到更好的教育，一批批大学生远离了繁华的都市、爱他们的亲人与朋友，默默地踏上了开往山区的列车。他们用行动温暖了山区孩子们的内心，让孩子们脸上绽放着知识的笑脸。
那些为了社会安定，整日奔波劳累的人们，他们身上所发出的坚强力量，给我们带来了安全稳定的生活。他们的辛苦、劳累，只为换取安全的环境。即使远离妻儿，无法陪伴在他们左右。他们也无怨无悔，因为他们的职责是维护社会安全与稳定。
战士，不就是这样吗?不畏严寒、不惧酷暑的他们，日夜训练，只为投身在为民为国的战场上，抛头颅洒热血。他们身上散发着是安全与温暖的正能量。
医生的救死扶伤、军人服从命令的天职、科学家的探究精神等，他们身上有着高尚的职业道德，他们将这种高尚的正能量传递在我们心中。让我们无论从事何种职业都要有这种高尚的职业道德，将这种能量传递下去。
正能量无形、无色、无味，可它却给予人们强大的精神力量。让人们在这股力量中成长、领悟，并将其传递下去，充满我们所处的地域。有正能量的地方就有爱与温暖，因为它无处不在。可它也需要传递与延续。
我们得到了它所给予的温暖等好处，那么我们也应该要将其传递下去。身边的正能量各式各样，因此我们要注意观察，留心发现。让它一直传递下去，让更多的人感受到这温暖、震撼人心的力量，也感受到它的爱与温暖。
3分钟正能量演讲稿
“正能量”是什么?正能量就是一副“热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。可是通过去年的一件事，让我对正能量改变了最初的印象。
去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。
8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。走进教室，我还发现，教室里也是非常简陋。下午两点整，爱心捐助仪式在沂源石臼小学的教室里举行。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。我想，我们的这种行为传递了什么?应该就是传递了正能量吧!“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量一定比负能量传播的更快，逐渐地传递到我们每一个国人的心中。
“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。
3分钟正能量演讲稿
一个善意
一位年轻的妈妈，在2岁女孩从10楼坠落之际，奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子，挽救了女孩稚嫩的生命，而自己的手臂却被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折;一位普通的女教师，在危急时刻，不顾自己的生命，毅然推开了学生，自己却被失控的公共汽车压断双腿;一位公交车司机，遭遇飞来横祸生命垂危之时，忍着巨大的疼痛，坚持把车停好，并告诫乘客不要慌乱R22;R22;这些可歌可泣的英雄事迹震撼着人们的心灵。
这些“最美妈妈”、“最美教师”、“最美司机”都是你我身边普普通通，默默无闻的人。但当危难来临时，他们的选择却让人心头一震。这些普通人在关键时刻用善良和勇敢向我们诠释了人性中“最美”的一面。
最美孝心少年梁蓉像一棵弱小却坚韧的小树，顽强地撑起了在风雨中飘摇的家。梁蓉出生6个月时被诊断出患有先天性血管瘤，两岁时，爸爸抛下她们母女俩离家而去，一气之下，母亲突发脑溢血导致左半身瘫痪，生活不能自理。梁荣从3岁起，就头顶一个鸡蛋大小的血管瘤为妈妈做饭、梳头、穿衣服、喂药、洗脚、换尿布。在梁蓉很小的时候，就承担起了照顾妈妈的责任，聪明的她，知道不识字的妈妈经常把药记错，就用字母在药上做上标记。最让人感动的是，小梁蓉放学回到家中，从书包里掏出一个桔子，剥了皮，递给妈妈说：“这是幼儿园老师中午给我发的，我没吃，妈妈你吃吧。”妈妈接过桔子，流下了眼泪。然后她洗手，开始和面，擀面、倒油、点火、烙饼，程序一项不拉，熟练自如。不一会儿，4张饼陆续出锅，她把饼盛在盘子里，端上桌，倒了2杯白开水，对妈妈说：“妈妈，吃吧，看我烙的好吃不?”妈妈含着泪用心品尝着小梁蓉的手艺。这是一顿没有任何凉菜和热菜的晚餐，也是一顿5岁小女孩为母亲亲手烹饪的佳肴。仅管饱受生活艰辛，梁蓉始终认为，最幸福的事莫过于能和妈妈在一起。这是多么难得的孝心啊!
花样的年华里，生命的激情在燃烧，而今生活在蜜罐里的我们，能理解那些孩子的心情和感受吗?挫折教会我们成长，经历使我们丰富，在经历了风风雨雨之后，我们学会了强大，学会了博爱。“少年智则国智，少年强则国强。”作为成长中的少年，作为祖国未来的栋梁，让我们携起手来，传递身边的正能量，做“最美小学生”，让来自你我的小小善举，如水般点点滴滴，汇聚成和谐社会“最美”的风景!
