手机的危害演讲稿【实用4篇】

手机的危害演讲稿 篇一

大家好，今天我要和大家分享的主题是手机的危害。手机的普及和发展给我们的生活带来了很多便利，但同时也带来了一些潜在的危害。在我看来，我们应该认识到这些危害并采取措施来减轻它们。

首先，手机使用过多会对我们的身体健康产生不良影响。长时间盯着手机屏幕看会造成眼睛疲劳和视力下降。此外，长时间低头使用手机也会导致颈椎和脊椎问题，引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。据研究，儿童和青少年更容易受到这些问题的影响，因为他们的身体发育尚未完全成熟。因此，我们需要控制自己使用手机的时间，并保持正确的姿势。

其次，手机使用过多也会对我们的社交关系产生负面影响。现在很多人喜欢通过社交媒体来与他人保持联系，但这也使得我们更加依赖手机，减少了面对面的交流机会。这会导致我们与现实生活中的人际关系疏远，甚至错失一些重要的社交机会。我们应该意识到手机只是社交的一种工具，而不是替代品，应该更多地关注身边的人和事。

第三，手机使用过多还会对我们的学习和工作产生负面影响。手机上的各种应用和游戏会让我们分心，降低我们的专注力和学习效率。这对于学生们来说尤为重要，他们应该更加专注于课堂和作业，而不是花费太多时间在手机上。同样，对于工作人员来说，手机的过度使用会降低工作效率和质量。我们应该学会控制自己使用手机的时间，合理安排工作和学习计划。

总结一下，手机的危害主要体现在对身体健康、社交关系和学习工作的影响上。我们应该认识到这些危害并采取相应的措施来减轻它们。掌握好使用手机的时间，保持正确的姿势，重视面对面的交流，以及合理安排工作和学习计划都是我们应该做的。让我们共同努力，享受手机带来的便利，同时也保护好自己的身心健康。

谢谢大家！

手机的危害演讲稿 篇二

大家好，今天我要和大家分享的主题是手机的危害。手机作为现代社会必备的通讯工具，虽然给我们带来了很多便利，但也带来了一些不可忽视的危害。

首先，手机使用过多会对我们的身体健康产生负面影响。长时间低头看手机屏幕会导致颈椎和脊椎问题，引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。此外，手机发出的电磁辐射也会对人体造成一定的伤害，长期暴露在电磁辐射中可能导致头痛、失眠等问题。因此，我们应该控制使用手机的时间，并保持正确的使用姿势，减少对身体的伤害。

其次，手机使用过多还会对我们的社交关系产生负面影响。现在很多人都离不开手机，甚至在与朋友相聚时也会不自觉地拿起手机。这使得我们与现实生活中的人际关系疏远，错失与他人交流的机会。手机也成为了我们与他人交流的屏障，使得我们更加孤立和不自信。我们应该意识到手机只是社交的一种工具，而不是替代品，应该更多地关注身边的人和事。

第三，手机使用过多还会对我们的学习和工作产生负面影响。手机上的各种应用和游戏会让我们分心，降低我们的学习和工作效率。尤其是对于学生们来说，他们应该更加专注于课堂和作业，而不是花费太多时间在手机上。同样，对于工作人员来说，手机的过度使用会影响工作效率和质量。我们应该学会控制自己使用手机的时间，合理安排工作和学习计划。

总结一下，手机的危害主要体现在对身体健康、社交关系和学习工作的影响上。我们应该认识到这些危害并采取相应的措施来减轻它们。控制使用手机的时间，保持正确的使用姿势，重视与他人的交流，以及合理安排工作和学习计划都是我们应该做的。让我们共同努力，享受手机带来的便利，同时也保护好自己的身心健康。

谢谢大家！

手机的危害演讲稿 篇三

手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过？

第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗？很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗？

第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命！人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是

吗？

第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗？打扰他人学习是可耻的！尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗？

第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡！色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!

第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重！明明承受不了还非要打肿脸充胖子！为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己‘‘所需’’的东西!

第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气？引人深思!

以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止！导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜！成了‘‘小四眼’’！

我在这里呼吁‘‘低头族’’：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!

手机的危害演讲稿 篇四

今天我演讲的.题目是《手机对中学生的危害》。

近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如下：

1、影响身体健康。

据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。

手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、易干扰休息，降低学习效率。

相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或谈恋爱。有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。

4、易滋生事端，事故防不胜防。

在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。

再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。

总之，对于中学生来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，作为中学生的我们要严格要求自己。不要让手机影响到我们的学习，从初一开始培养良好的行为和学习习惯。否则，高三、初三的时候就只能对自己说“少壮不努力老大徒伤悲了”。在此，我想对同学们说一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。