最新三分钟演讲稿素材【精简6篇】
最新三分钟演讲稿素材 篇一
标题：青少年压力与心理健康
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享一些关于青少年压力与心理健康的话题。
随着社会的发展和竞争的加剧，青少年面临着前所未有的压力。学业压力、家庭压力、社交压力等等，这些压力给青少年的心理健康带来了巨大的挑战。首先，让我们来看看学业压力。现在的教育制度追求高分，注重考试成绩，这给学生带来了巨大的学习压力。他们需要面对大量的作业、考试和竞争，时间紧张、任务繁重，这种压力很容易导致他们产生焦虑、紧张和自卑的情绪。
其次，家庭压力也是一个重要的因素。现代家庭普遍存在着双职工家庭、父母的期望过高等问题，这给青少年增加了不少的负担。他们需要在学校和家庭之间进行平衡，承担起照顾弟妹、家务劳动等责任，这种压力会导致他们感到疲惫和无助。
最后，社交压力也是青少年面临的一个挑战。在这个信息爆炸的时代，社交媒体的普及给青少年带来了新的压力。他们需要应对网络暴力、群体排斥等问题，这些负面的经历会对他们的心理健康产生负面影响。
那么，我们应该如何保护青少年的心理健康呢？首先，教育部门应当关注学生的心理健康问题，加强心理健康教育，提供心理咨询服务。其次，家长应当给予孩子更多的关爱和支持，营造积极健康的家庭氛围。最后，我们每个人都可以在自己的力所能及的范围内，关心身边的青少年，帮助他们建立自信、培养解决问题的能力。
青少年是国家的未来，他们的心理健康关系到家庭、社会的和谐稳定。让我们共同努力，为青少年创造一个健康、快乐的成长环境！
谢谢大家！
最新三分钟演讲稿素材 篇二
标题：人工智能与未来生活
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享一些关于人工智能与未来生活的话题。
在当今社会，人工智能已经成为了一个热门话题。随着科技的不断进步，人工智能已经开始渗透到我们生活的方方面面。智能手机、智能家居、自动驾驶等等，这些都是人工智能的应用。人工智能的发展给我们的生活带来了很多便利，但同时也带来了一些问题和挑战。
首先，让我们来看看人工智能给我们带来的便利。现在，我们可以通过智能手机随时随地获取各种信息，通过智能家居实现智能控制，通过自动驾驶实现无人驾驶等等。这些技术的发展使得我们的生活更加方便、舒适和高效。
然而，人工智能的发展也带来了一些问题和挑战。首先，人工智能可能会导致一些传统的工作岗位被取代。例如，自动化生产线取代了很多工人的工作，智能客服取代了一部分人力客服等等。这一方面给一些人带来了就业压力和失业问题。其次，人工智能也带来了一些伦理和道德的问题。例如，自动驾驶车辆在遇到危险情况时如何做出选择，人工智能在处理个人隐私时如何权衡等等。
那么，我们应该如何应对人工智能的发展呢？首先，我们应该加强人工智能的研究和发展，推动技术的创新和应用。其次，我们应该加强人工智能的监管和管理，确保其安全和可靠。最后，我们每个人都应该学习和适应新的技术，提升自己的综合素质和竞争力。
人工智能是未来的发展方向，它将给我们的生活带来更多的便利和可能性。让我们共同努力，为人工智能的发展贡献自己的力量！
谢谢大家！
最新三分钟演讲稿素材 篇三
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好：
我是-班的学生-，今天我演讲的题目是《努力是成功的基石》。
人生是由无数的努力堆积起来的，努力并不百分之百的会成功，但不努力，是连百分之一的成功的几率都没有的。成功离不开努力，努力是成功的秘诀、成功的基石。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了，正是凭着这种努力刻苦的精神才取得了”白炽灯“的成功，成为世人仰慕的发明大王。
几乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。可见任何成就的取得都是与刻苦努力分不开的。
现在，我们都站在同一个起跑线上。学校家庭给我们的学习环境也是再好不过的了。可为什么有的同学学习好，而有的同学就学习不好呢?根本的问题就是看谁最努力，其次才是天份和方法。
谁不希望自己能成为一个栋梁之才，那么，让我告诉你：努力才是成功的基石，成才的阶梯。
同学们，让我们共同努力吧!为了我们的美好明天!
我的演讲完毕。
最新三分钟演讲稿素材 篇四
用一秒爱上你,确要用一辈子忘记你,爱
情一但动了心,请坚持到底...
——题记
两只白天鹅，它们是夫妻，当其中一只白天鹅不幸死去，另一只白天鹅会在它身边守候三天三夜，最后飞上天空，一头坠下来，撞死在那只白天鹅的身边。
刚开学没多久，学校组织看电影，男孩坐在一个朋友的右边，而女孩则坐在这个朋友的左边，一开始大家都不认识，但正因为有了这个中间的朋友，很快就认识了。
大家坐在一起，边看电影边吃东西，女孩还很友好的问男孩要不要吃，男孩很客气，没有接过女孩递来的零食。于是女孩就转过去继续看电影。而男孩这时在偷偷的望着女孩，脸上泛起一道红晕。
数日后的一个早晨，女孩和男孩在校园中相遇了，男孩问：“吃饭没?”
“吃了，你呢?”女孩说到。
“我还没吃呢?我都是在外面吃的，这就准备去食堂吃呢。”
“我都是在家吃的，我妈妈烧给我吃。你还吃就快去吃吧，快上课了。”女孩笑着说。
“那好，我去吃饭了，要不真的要迟到了。拜拜。”男孩向飞奔去，做了一个再见的手势。
这是女孩和男孩自看电影后的第一次谈话。
周末，男孩在篮球场上卖力的打着篮球，这时女孩突然来了。男孩停下来，向女孩打个招呼：“嘿，这么巧。”这时旁边一个和男孩一起打球的另一个男孩盛走了过来，对女孩说：“你来了。”
女孩点点头。这时男孩盛对这个男孩说：“这是我女朋友。”
当男孩听到这句话时，身体微微颤了一下，但随即回答到：“你小子艳福不浅呀，找了个女朋友这么漂亮。”
男孩盛笑笑说：“没有的啦。”随后向女孩看去。
男孩笑了笑，准备继续打球，就在转身的那一刻，男孩偷偷看了女孩一眼，女孩很老实的站在一旁，很幸福的样子。
之后女孩就很少见到男孩了，偶尔见到男孩也只是在球场上，看到男孩大汗淋漓跑来跑去的样子。
其实女孩不知道，男孩自从第一眼见到女孩就喜欢上她了。当男孩知道女孩有男朋友之后，表面上很冷静，但心中很痛苦。但男孩知道，真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。于是男孩就装作很冷静的样子，不去打搅女孩的幸福，心中的郁闷与不开心，就借在球场上发泄出来。
日子过的很快，一学期就这样平平淡淡的过去了，男孩拿了一份不错的成绩单回家了。
在回家的路上居然碰到了女孩，女孩一个人低着头慢慢的向前走，好像很不开心的样子。男孩走了上去，说：“这么巧啊，你家也向这个方向走?”女孩淡淡的回答到：“是呀，我上个月才搬的家。”“搬到哪了?”男孩问到。“就前面那个小区。”“**小区?”男孩很意外，“我家也住那。”“是呀，这么巧...”女孩回答的有气无力的。“怎么了?看你好像不太开心。”男孩关切的问到。“还用说吗?考试考砸了呗。”女孩垂头丧气的。“没事的，不就一次考试吗?代表不了什么的。”男孩安慰说。“能没事吗?卷子被妈妈看到了，肯定又是一顿臭骂”。“放心的，不会有事的，大不了被家里人讲两句么，下次好好考就行啦。”男孩微笑着对女孩说。“可我就是学不好啊，我都怀疑自己的智商是不是有问题了?”女孩傻乎乎的说。“怎么会呢，就算不够聪明，但只要努力了，即便考不好，也对得起自己了么。再说，我看你行你就行!”男孩肯定的说。
“真的吗?可我脑子笨哦。”
“真的，我相信你，再说了，有什么不懂的可以来问我呀，而且我两家现在又住这么近，而且我不收学费的，呵呵。”男孩挠着头不好意思的说。
“那我有不会的就问你拉?”
“没问题!包在我身上。”
从那以后两个人上学放学都一起走，成了最好的朋友。就这样，一天天过去了，男孩一直勤勤恳恳的帮女孩学习功课，男孩觉得那是一种幸福，不求占有她，每天只要能看见女孩就已经心满。还有一个男孩在默默的关心她，爱着她，每天都开开心心，无忧无虑的。而男孩就一直在女孩身边默默陪伴着...
一天女孩对男孩说：“我失恋了...”
男孩先是愣了一下，但马上安慰女孩：“没什么大不了的，天涯何处无芳草，失恋没啥不烦恼。况且你还有我这个好死党呢，失恋算什么，不就是一个人过了么，就你这条件，还怕找不到好的呀。”
女孩沉默。
男孩见这招不见效，故作深沉的问到：“怎么?我不合格?那我回养殖场再去盖一个章，你在这等我啊。”
女孩被逗乐了，笑着说：“那好哇，就盖笨猪专用章，其他的章可都不合格哦，快去快回啊。”
这时两个人都笑了，女孩笑的很开心，失恋的阴影烟消云散了。
冬天来了，女孩的手很容易就起冻疮，当男孩注意到这点之后，就在平安夜那天送了女孩第一副手套，白色的，因为女孩在男孩的心中是那样的纯洁，那样的完美。
第二天，女孩穿了一身粉红色，见到男孩轻轻的打了个招呼：“猪，圣诞节快乐，昨天谢谢你的手套。”
男孩笑着回答说：“你是粉红猪，哈哈。”
女孩抢着说到：“可是你自己承认自己是猪的哦。”
男孩说不过女孩，站在一旁傻傻的笑，这时男孩注意到女孩的衣服与手套不相配。
元旦节很快就到了，男孩又送了一副手套给女孩，这次是粉红色的。
女孩皱皱眉毛，嘟着嘴巴说：“怎么又是手套呀?”
男孩笑而不语，过了一会，神秘的说：“我是怕看到你的猪蹄，看的我都快吃素了。”
女孩跑过来，将拳头轻轻的落在了男孩的肩膀上。
男孩嘿嘿的傻笑。
从此以后，每逢过年过节，男孩都要送女孩一副手套，女孩很奇怪：“你丫怎么老送我手套呀，你家可是开手套店的呀?”
“我不说了么，我怕看见猪蹄。”男孩坏坏的说道。
女孩跑过来，给了男孩一脚。
男孩蹲在地上，装做很疼的样子，女孩以为真的弄疼男孩了，过来轻轻的拍拍男孩的肩膀：“你没事吧。”
男孩摸了点灰在腿上，说：“你看，都紫了。”
女孩后悔了：“对不起呀，我不是故意的，早知道你那么不经打，下次我出手就要轻点了。”
男孩嘿嘿笑了两声，边跑边说到：“我会那么不经打吗?哈哈哈...”
女孩这才意识到自己被男孩耍了，追上去又要打男孩。
走廊上留下了两人的欢声笑语，老天也开心的哭了，而且哭的很厉害。
两人赶紧躲到教室里，女孩看着外面，突然间没了精神：“这天怎么回家呀，我妈还等着我吃饭呢。”
“本少爷我神机妙算，昨晚我夜观星相，算出今天会有一场倾盆大雨，所以呢，防护工作做好啦”
“你带伞了?”
“是的，不过就带了一把。”男孩坏坏的笑到。
“那我们一起走吧，让你得逞了，哼。”
于是两个人共挤一把小小伞下，艰难的行走着。那天雨特别的大，好几年都没见过这么大的雨了，仿佛这场雨就为今天的他们而下的。
男孩一个劲的把伞向女孩这边偏，女孩仿佛有些感动了，一路上一句话都没说。女孩家比男孩家略远一点点，快到男孩家时，男孩突然跑了出去，说：“猪，你家远，伞你用，快点回去吧。”
还没等到女孩说话，男孩就已经跑远了。望着男孩渐远模糊的身影，女孩心中觉得暖暖的。
第二天，女孩把叠的整整齐齐的伞还给了男孩。
一天，天色阴阴的，感觉很闷。男孩觉得好像有什么事要发生。
快放学的时候，男孩的一个同班同学，指着窗外说：“看，一个女孩被背了下去。”
当男孩在向外看时，已经看不见了。
男孩心中有种不详的预感。
一下课，男孩飞奔了出去，跑到女孩教室发现女孩不在，心中很着急。
于是就到处打听女孩的去处。这时一个同学告诉男孩，女孩突然胃疼，被送到医院去了。
还没等那个同学说完话，男孩就飞一样冲下了楼梯，向医院跑去。很快男孩到了医院，很快男孩凭着直觉找到了女孩，这时女孩正处于熟睡中，一个同学在一旁坐着。
男孩焦急的正准备问那个同学发生什么事的时候，女孩仿佛醒了，男孩急忙跑到女孩的病床边，女孩睁开眼，第一眼看见的就是男孩，忍着疼痛，故作轻松的说：“我一睁眼就看见一个猪头在我眼前晃来晃去。原来是你。”
男孩心疼看着女孩，说：“笨猪，身体不舒服就请假么，还硬撑着。身体搞坏了怎么办?胃还疼吗?”
“没事，好多了。”然后转过脸对那个同学说到，“你先回去吧，他在这就行了。”
于是那个同学走开了，女孩说：“我有点渴。”
男孩很快就买了果汁和吃的东西上来，医生说：“她胃不舒服，最好喝点热的东西。”男孩对女孩说：“你再忍一会，我去把果汁弄热。”
“不用了......”还没等女孩说完，男孩就已经跑了出去。才五分钟，女孩像是等了好长时间，男孩回来了，女孩埋怨到：“怎么去了那么长时间啊?”男孩看了看表：“才五分钟啊。”后来男孩把女孩送回了家。
再过几个月就要高考了，女孩学的是艺术，男孩读的是理科。之后的日子就是不断的学习学习再学习，做题做题不断的做题。
但男孩和女孩还是一起上学放学。高考是残酷的，黑色的六月终于来临，女孩对男孩说：“我在生日的时候许了一个愿望，就是希望我们都能考上大学，而且是一所大学。”
高考很快就过去了，现实是残酷的，女孩顺利的考取了一所不错的大学，而男孩却发挥失常，没考上。
男孩很郁闷，为此自闭了一个多月，后来女孩对男孩说：“复习一年，你那么聪明，一定会考上的。”
男孩说：“那我可要考到你那所学校去哦。”
“我就等你来呢!”女孩笑着回答。
艰苦的复习开始了，男孩一心扑了到了学习上。
但阴差阳错的是，女孩家人没让女孩去上那所大学，而是去了一所邻近大学读书。
男孩又郁闷了，但又重新振作起来，立志要考到女孩所在的城市。
当男孩认真复习的时候;女孩在上大学。
男孩的生活很紧凑;女孩的生活很无聊。
当男孩在学习的时候;女孩在上网玩游戏。
在复习的一年，男孩没和其他一个女孩说过话。
而女孩在网上认识了一个男孩晖。
男孩一开始不知道，仍在努力的学习。
当男孩高考完时，男孩知道了一切，毅然没报那个女孩所在的城市的大学，而是去了一座更远的城市。
之后，女孩和那个网上的男孩晖在一起了。
男孩更沉默了。
男孩一直都在默默的爱着女孩，可男孩一直都没有向女孩表白，因为男孩怕失去女孩。
男孩知道，真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。
女孩和男孩的联系越来越少，男孩越来越沉默，越来越郁闷。
上了大学后，男孩显得更加孤独，更加颓废了。寂寥、孤独、颓废、郁闷等等的一切，男孩知道，这一切都是因为女孩。
男孩会一直默默爱着女孩，有人说男孩傻，可男孩就这会这样一直爱着女孩。
男孩爱着女孩四年，忘记女孩至少也需要四年。
爱上一个人不容易，忘记一个人更加不容易。
两只白天鹅，它们是夫妻，当其中一只白天鹅不幸死去，另一只白天鹅会在它身边守候三天三夜，最后飞上天空，一头坠下来，撞死在那只白天鹅的身边.
永不分离.....
真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。
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最新三分钟演讲稿素材 篇五
尊敬的主任、副主任、：
这次，组织预备安排我到县林业局工作，本人深感责任重大。假如会通过对我的任命，我将在以下四个方面努力：
一要虚心学习
在林业战线，我是一名新兵，我将努力学习新知识、新理论。首先，我将认真学习党的林业方针政策、法律法规和林业专业知识;其次，我将虚心向林业系统的各位同仁学习，拜他们为师;第三，要多下基层，向群众学习，尊重群众的首创精神，和群众一起想办法解决问题;学习和借鉴兄弟县市发展林业的成功经验，自觉提高执政能力建设，正确分析判定林业形势，应对复杂局面。只有勤奋和虚心学习，才能使自已尽早进入角色，这样作为一个部门的领导，才能领先去做领头去干，才能指导别人做，引导农民一起干。
二要依法办事
党的xx大确定了依法治国的方略，就是要让法律深入到社会生活的方方面面，我们要依法治林、严格依法办事。让广大人民群众的权益受到法律的保护，从而得到充分实现。
另外，要谨慎地使用人民给予的权力。权力是用来限制损害人民利益的行为的，是为了保护人民利益的。本人和机关工作人员都不能滥用国家权力，不能利用权力谋取个人利益和部门小团体利益。要廉洁自律，做人民的公仆，自觉地接受人民的监督。要多向人大会请示汇报工作，自觉接受人大会对我的监督。
三要不断创新
据我所知，最近几年，我县林业工作在县委、县府的正确领导下，在人大会的监督支持下，通过林业系统广大干部职工的共同努力，通过一系列的改革创新，完成了我县林业从以木材生产为主到以生态建设为主的历史性转变，山更青、林更密了，基本遏制了生态状况恶化的趋势，林业产业建设也取得了可喜的成绩。这为今后我县林业工作更上一层楼奠定了坚实的基础。当前，我县林业生态建设正处在破坏与治理的相持阶段，发展林业任重道远。因此，林业工作仍然要不停改革、不断创新。为了保护116万亩生态公益林，要创新监管手段，提高行政效率，降低行政成本。为了发展林业产业，要创新工作机制，让林农、业主作为投资主体，通过让利和优惠政策，激发投资热情，通过示范带头和科技服务营造山地综合开发的氛围，使部门林业转变为政府推动的社会林业。强化机关内部的治理，要健全制度，形成有效的决策与监督、激励和约束机制。为构建人与自然和谐以及社会和谐，不断探索和创新工作方法与工作机制。
四要乐于奉献
作为一名共产党员，要牢记宗旨，全心全意地为人民服务，在现有条件下要加快发展，更要有奉献精神。发展需要一个良好的环境，公务人员的奉献就是好的软环境，林业局作为林业主管部门，我们将继续承诺“您种树、我服务;您发展、我帮助;您收益，我保护”，人人都做加快发展的好环境。我愿意为我崇尚的绿色事业而奉献自己不惑的年华，我愿我们的家乡山更青、水更绿、天更蓝，愿我们的母亲河不断流而更加安澜。为构建山清水秀、业兴民富、诚信文明的新型山区县，使成为海峡西岸经济区的西部重镇而不懈努力。
谢谢大家。
最新三分钟演讲稿素材 篇六
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是“人不能不孝敬父母!”
从我们呱呱落地的那一刻起，第一个笑脸迎接你的人是谁?——是你的父母。当你牙牙学语的时候，是谁在那里耐心地教你?是你的父母。当你蹒跚学步的时候，是谁拉着你的手，让慢慢的你一步一步的走?是你的父母。我们一切的一切包括我们的生命，都是我们父母所给与的，所以我们要把你带到这世界的两个人，而不是去抱怨他们，怨恨他们，而是应该去孝敬他们。
《弟子规》说的好：身有伤，贻亲忧。这句话难道不是我们父母的真实写照吗?你试想一下，当你的父母老弱病残了，你会亲身的在他们的身边，照顾他们吗?你会亲手尾他们做饭，然后在喂他们吗?你不会当你埋怨他们的时候，你想过父母这么辛苦的赚钱，是为了啥?不错是为了你在以后的日子里好过一些。
还有，当父母拿上五元钱，她肯定不会买化妆品，而是去小卖部给你买你最喜欢的东西吃，你在试想一下，当你以后动不动就打父母，你会吗?会，你只会拿自己的父母当出气筒，你高兴的时候，你三天两头的给他们买营养品，当你不高兴时，你会打他们，你摸着良心问问，你父母恨过你吗?没有他们从来没有。
《弟子规》说：“亲有疾，药先尝，昼夜待，不离床。”可这些你做到了吗?没有你没有做到。如果你现在有钱了，你摸着良心问，你会孝敬自己勤劳的父母吗?我想你不会的。
你心想，你有这钱，还不够自己花呢，还给他们钱妄想!
可是，他们不会，假如他们赚钱了，他们第一个想到给予的，肯定是自己的孩子。
所以，我们现在赶快行动起来，孝顺父母，不要等到失去了，才懂得珍惜，要永远记住：道不远人，不能不孝敬父母。
