我开心我运动(优选3篇)

璎释分享2019-06-02 01:46:33 次阅读

我开心我运动篇一

运动是我生活中的一部分，我喜欢用运动来放松身心，增强体质。无论是参加体育课还是自己进行锻炼，我都能感受到运动带给我的快乐和满足。

首先，运动让我身心愉悦。当我进行运动时，身体会释放出一种称为内啡肽的化学物质，它能够缓解疼痛，提高自我满足感。我喜欢跑步，每次跑步后，我感觉整个身体都被放松了，心情也变得愉快。无论是在户外跑步还是在健身房跑步机上，我都能感受到身体的轻盈和快乐。

其次，运动让我更加健康。通过运动，我能够增强身体的抵抗力，减少生病的机会。我常常参加体育课，锻炼身体的同时也提高了免疫力。此外，运动还能促进新陈代谢，帮助我保持身材。我注意饮食，与运动相结合，使自己保持在一个健康的体重范围内。

最后，运动让我更加自信。通过参加体育课和进行锻炼，我能够提高自己的运动技能和体能水平。当我在比赛中获得好成绩或者成功完成一项运动目标时，我会感到自豪和自信。这种自信也会延伸到其他方面，让我对自己的能力更有信心。

总之，我开心我运动。运动让我身心愉悦，让我更加健康，也让我更加自信。无论是参加体育课还是自己进行锻炼，我都能感受到运动带给我的快乐和满足。我会一直坚持运动，享受其中的乐趣。

我开心我运动篇二

运动给我带来了无尽的快乐和乐趣，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。我喜欢各种各样的运动方式，无论是户外运动还是室内运动，每一次运动都让我心情愉悦，身心得到了放松。

首先，我喜欢户外运动。在大自然的怀抱中，我感受到了无限的自由和宽广。我喜欢跑步、骑自行车等户外运动，这些活动让我能够亲近大自然，呼吸新鲜空气。尤其是跑步，每一次脚步落地，我都能感受到自己与大地的连接，心情也变得开朗起来。户外运动不仅让我锻炼身体，还让我与自然紧密联系，收获了许多美好的回忆。

其次，我也喜欢室内运动。室内运动不受天气和时间的限制，我可以在任何时间、任何地点进行锻炼。我经常去健身房，参加各种团体课程，如瑜伽、有氧操等。这些课程不仅能够锻炼身体，还能够放松心情，释放压力。在课堂上，我能够与其他人一起运动，分享快乐，增加了交流和互动的机会。室内运动让我拥有了一个健康的身体和积极的心态。

最后，运动给予了我很多机会去挑战自己。无论是参加比赛还是完成一项新的运动技能，每一次挑战都让我收获了成长和进步。运动让我变得更加坚强和自信，我相信只要努力，就能够战胜任何困难和挑战。

总的来说，我开心我运动。无论是户外运动还是室内运动，每一次运动都能给我带来快乐和乐趣。我会一直坚持运动，享受其中的乐趣，让运动成为我生活中不可或缺的一部分。

我开心我运动篇三

第四届亲子运动会

The fourth parent-child games

“加油！加油！……”从操场上传出了震耳欲聋的呐喊声。我们师大实验校小学部第四届亲子运动会正在激烈地进行着。

"Come on! Come on!... " There was a deafening cry from the playground. The fourth parent-child games of the primary school Department of the experimental school of our normal university is going on fiercely.

我们二年组的比赛项目有托起明天的太阳，60米跑，穿衣接力……

The events of our two-year team include holding up the sun tomorrow, 60 meter race, dressing relay

第一项是托起明天的太阳，我们班的刘子墨参加了。只见起跑线上是一个个幸福快乐的小家庭。爸爸妈妈双手相搭，让亲爱的宝贝牢牢地坐下，稚嫩的小手紧紧地搂住爸妈，一起向着终点冲去。我们班的拉拉队有的挥着拳头，有的跺着脚，大喊着：“刘子墨，加油！刘子墨，加油！”她最后取得了第三名，大家给了她热烈的掌声。可是，她却因成绩不好而哭了。胜败乃兵家常事，只要努力了就行。

The first is to hold up the sun tomorrow. Liu Zimo of our class took part in it. I saw that the starting line was a happy little family. Mom and dad put their hands together, let the dear baby sit down firmly, and the young hand tightly hugged mom and Dad, and rushed towards the end together. Some of the cheerleaders in our class are shaking their fists, some are stamping their feet and shouting: "Liu Zimo, come on! Liu Zimo, come on! " She finally got the third place, and everyone gave her a big round of applause. However, she cried because of her poor performance. Winning or losing is a common business of the soldiers, as long as they work hard.

我参加的项目是穿衣接力。从起点向前跑25米，抓起衣服穿好，再向前跑25米到终点。听好要求后，在关老师的一声命令下，我像一匹脱缰了的小马一样冲了出去，迅速穿好衣服，系好扣子，又向终点冲去。我得了第一名，心里非常兴奋，妈妈说我超过第二的好远，并且在冲刺时还大喊了一声。

The event I took part in was dressing relay. Run 25 meters forward from the starting point, grab the clothes and put them on, then run 25 meters forward to the end. After listening to the request, I rushed out like a runaway pony under the command of teacher Guan, dressed quickly, buttoned up and rushed to the end. I got the first place, I was very excited, my mother said that I was far beyond the second place, and shouted at the sprint.

最有趣的是运水接力。大人们跑得都很滑稽，弓着腰，步子不敢迈太大，生怕水洒出来。逗得大家哈哈大笑

The most interesting thing is the water relay. The adults are very funny. They bow their bac