幼儿园中班健康活动教案(经典6篇)

幼儿园中班健康活动教案 篇一

标题：快乐运动，健康成长

引言：幼儿园中班孩子发展迅速，他们充满好奇心和活力，对周围的世界充满探索的欲望。为了促进幼儿的身体健康和全面发展，我们特别设计了一系列的健康活动，旨在激发幼儿的运动兴趣，培养他们的协调能力和团队精神。

一、目标

1. 培养幼儿的运动兴趣，增强他们的体质素质。

2. 培养幼儿的协调能力和身体灵敏度。

3. 培养幼儿的团队合作意识和团队精神。

二、活动内容

1. 游戏热身（10分钟）

在活动开始前，进行简单的热身运动，如操场上的慢跑、做运动操等，以预热身体，为后续的活动做好准备。

2. 球类游戏（20分钟）

通过球类游戏，如投球、接力传球等，培养幼儿的协调能力和身体灵敏度。同时，也可以让幼儿在游戏中体验到团队合作的重要性。

3. 跳绳比赛（15分钟）

组织跳绳比赛，让幼儿们在比赛中展示自己的跳绳技巧。跳绳不仅可以锻炼幼儿的协调能力，还可以增强他们的心肺功能，是一项非常好的运动方式。

4. 平衡训练（15分钟）

通过一些平衡训练的游戏，如走平衡木、踩轮胎等，培养幼儿的平衡感和身体控制能力。

5. 小组活动（20分钟）

将幼儿分成小组，进行一系列的小组合作活动，如拔河比赛、接力赛等。通过小组活动，培养幼儿的团队合作意识和团队精神。

三、活动总结

通过以上一系列的健康活动，幼儿园中班的孩子们在快乐的氛围中锻炼身体，培养了他们的运动兴趣和协调能力。同时，通过团队合作活动，也培养了幼儿的团队合作意识和团队精神。希望这些活动能够为孩子们的健康成长打下坚实的基础。

幼儿园中班健康活动教案 篇二

标题：培养良好习惯，健康成长

引言：幼儿园中班是幼儿成长的关键时期，他们正在逐渐养成良好的生活习惯。为了帮助幼儿养成健康的生活习惯，我们特别设计了一系列的健康活动，旨在引导幼儿养成良好的饮食、卫生和睡眠习惯。

一、目标

1. 培养幼儿良好的饮食习惯，增加膳食营养。

2. 培养幼儿正确的卫生习惯，预防疾病传播。

3. 培养幼儿良好的睡眠习惯，促进身体健康发展。

二、活动内容

1. 膳食健康教育（20分钟）

通过图片、视频等形式向幼儿介绍膳食的重要性和如何选择健康的食物。并组织幼儿亲自动手制作一些简单的健康小食品，如水果沙拉、蔬菜串等。

2. 卫生习惯培养（15分钟）

在活动中，向幼儿介绍正确的洗手方法，并通过亲自动手洗手的方式让幼儿体验到洗手的重要性。同时，通过游戏的方式向幼儿灌输正确的咳嗽、打喷嚏的方法，预防疾病传播。

3. 睡眠习惯养成（20分钟）

通过讲故事的形式，向幼儿介绍良好的睡眠习惯，并与幼儿进行互动讨论。同时，营造一个安静、舒适的环境，让幼儿体验到良好的睡眠对身体的重要性。

4. 健康习惯评选（15分钟）

组织幼儿参加健康习惯评选活动，让幼儿们根据自己的实际情况，选择自己认为最重要的健康习惯，并向大家分享自己的理由。通过评选活动，进一步强化幼儿的健康意识。

三、活动总结

通过以上一系列的健康活动，幼儿园中班的孩子们在快乐的氛围中，学习了养成良好的饮食、卫生和睡眠习惯。希望通过这些活动，能够帮助孩子们养成良好的生活习惯，促进他们的健康成长。

幼儿园中班健康活动教案 篇三

1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷性和协调性。

2、通过花样玩法,培养发散性思维。

3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。

2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

1、开始部分

(1)听音乐踏步入场。

(2)做稻草操:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。

(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的玩法。

(2)请玩得好的幼儿演示。

(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

(4)游戏:丰收乐。

a 老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。

b 增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二)

c 提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三)

d 小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。

(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。

(2)听音乐做放松动作《按摩操》。

幼儿园中班健康活动教案 篇四

活动目标

1.复习侧面钻、手脚着地爬行等动作，提高动作技能。

2.培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备

1.音乐：《拉德茨基进行曲》

2.录音机，山洞（小椅子摆成），小垫子（铺成小路），纸球（地雷区）

活动过程

一、导入

1.幼儿随音乐作模仿动作（乌龟爬，小兔跳等），根据时间情况决定

做几遍。

2.组织幼儿到老师身边：小朋友，前面发现了一个雷区，小动物们想

请我们帮忙把雷区排掉，你们干不干？

二、展开

1.教师用简练的语言交代游戏玩法：

在进入雷区前，首先要钻过山洞，爬过山沟，然后用双脚夹住纸球（地雷）跳到投掷线前，用双脚把“雷”投出去，跑回。

2.幼儿用自己的钻爬方式游戏一边。

师：小朋友可以用自己最快的方式钻、爬到雷区，用双脚把雷投出去。

3.请几个动作发展较好的幼儿示范一下，教师发现和及时纠正出现的

问题。

4.幼儿集体游戏，提醒幼儿：不同身体素质的幼儿可选择距离不同的

投掷线将“地雷”掷出，让不同的幼儿得到不同程度的发展。

根据幼儿身体状况确定玩游戏次数，及时纠正不正确的动作。

三、结束

1.给幼儿提供机会，让他们充分利用，椅子，垫子，纸球进行创编游

戏，教师及时给与指导和鼓励。

2.收拾活动器械。

幼儿园中班健康活动教案 篇五

1、认识各种飞机的外形与功能

2、知道飞机是天空中的交通工具

3、发展幼儿的观察能力

［活动准备］课件 飞机模型 纸

［活动过程］

1、猜谜语：似鸟不是鸟，能在天空飞，载人又载物，来往全世界。（飞机）

2、出示飞机模型：

让孩子们观察飞机都有哪几部分组成：机头－机身－机翼－机尾

请孩子们说说飞机的用途：能坐人，能邮信件，能运货物等

3、提问：你都见过什么样的飞机

4、请孩子模仿飞机飞行时的模样。

5、请小朋友说一说飞机在那里飞。（飞机是空中的交通工具）

6、课件教学：（认识各种飞机的功能）

大型客机：专为运送旅客所用。

战斗机：是军事作战的专用飞机，它有武器和导弹装置，是空中阻击敌人的有力武器。

直升飞机：适合用来营救或应付各种紧急情况，它可以在人们遇到危险时悬停在空中，营救受难的人们。直升飞机不需要专门的飞机场，可以在任何地方停降。

救护飞机：它备有担架、氧气和急救设备，住得离医院很远的人们，需要急救，就要使用这种飞机。

运货飞机：一般运载急件和易腐物品。这样做使不生产鲜鱼、鲜蟹、鲜虾的地区的人们也能及时吃到鲜货。也可使人们很快收到急需的邮件和物品。

农用飞机：它装有喷射装置，在有病虫害的农作物上空低空飞行，喷洒杀虫剂，杀死害虫。

7、认识飞机的驾驶舱

8、请老师与孩子一起折一架小飞机，拿着自己折的飞机到户外模拟飞机飞行和升降。

幼儿园中班健康活动教案 篇六

幼儿园中班教案

活动目标

1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

2.培养幼儿能与同伴一起友好地玩。

活动准备

1.课件：童谣-驯鹿，出发

2.废纸箱剪成宽窄不同的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。

活动过程

一、导入

1.扮演角色，活动身体 。

幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。

2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。

小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。

东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。

伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，

转呀转，转呀转，变短了，长高了，

天天锻炼身体好。

二、展开

1.幼儿探索练习，教师巡视观察。

每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。

教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

2.观察幼儿的动作

有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；

有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；

有哪些幼儿什么方法也不会。

3.个别幼儿示范，教师启发引导。

教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式

“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的？”

4.教师示范，幼儿观察讨论

这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。

教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。

5.幼儿全面练习，教师个别指导。

全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，

也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。

6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。

教师再出示宽窄不同的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。

“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。

”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，

也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。

7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。

教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。

幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。

三、结束

教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”

幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。