心理健康班会活动总结【推荐5篇】
心理健康班会活动总结 篇一
心理健康班会活动总结
在我们的日常生活中，心理健康问题已经逐渐引起了人们的重视。为了提高同学们的心理健康水平，我校在近期组织了一次心理健康班会活动。本次班会取得了一定的效果，为同学们提供了一个了解心理健康知识、交流心理问题的机会，使同学们更加关注自己的心理健康，更好地面对生活中的困难和挑战。
首先，我们邀请了一位心理学专家来给同学们进行心理健康知识讲座。专家详细讲解了心理健康的概念、心理问题的常见表现以及心理健康的保持方法。同学们通过专家的讲解，对心理健康有了更加深入的了解，知道了如何正确对待自己的情绪和压力，如何寻求心理帮助等。这对于同学们的心理健康有着积极的影响，让他们明白了心理健康同样重要，需要我们去关注和维护。
其次，我们组织了一场心理健康主题的小组讨论活动。同学们分成小组，共同讨论一个心理健康话题，并展示他们的观点和想法。通过这样的讨论，同学们不仅可以深入思考和分析心理问题，还可以通过和其他同学的交流，获得不同的观点和启发。这样的交流有助于同学们更好地理解自己的内心世界，并学会尊重和倾听他人的意见。此外，小组讨论还能培养同学们的团队协作能力和表达能力，提高他们的社交能力和沟通技巧。
最后，我们还进行了一次心理健康自测活动。同学们通过填写心理健康问卷，了解自己的心理健康状况，并得到一些建议和指导。这样的自测活动让同学们更加客观地认识自己的心理状况，发现自己存在的问题，并有针对性地进行调整和改善。同时，自测活动也提醒同学们要关注自己的心理健康，及时寻求帮助，避免问题的进一步恶化。
通过以上的活动，我们的心理健康班会取得了一定的效果。同学们对心理健康有了更加深入的了解，增强了自我保护意识，学会了正确处理心理问题。这对同学们的成长和发展有着积极的影响，帮助他们更好地适应学习和生活的压力，提高他们的心理健康水平。同时，这次班会也提醒了学校和老师们要关注同学们的心理健康，为他们提供更多的帮助和支持。
心理健康是每个人都需要关注的重要问题，尤其是学生群体。通过这次心理健康班会活动，我们为同学们提供了一个学习和交流的平台，让他们更加关注自己的内心世界，更好地理解和维护自己的心理健康。希望通过这样的活动，能够为同学们的心理健康保驾护航，帮助他们成长为更加健康、积极的人。
心理健康班会活动总结 篇二
心理健康班会活动总结
近年来，随着社会压力的增大和心理问题的普遍存在，心理健康问题已经成为困扰青少年的重要问题之一。为了提高同学们的心理健康水平，我校积极开展了一系列心理健康班会活动。通过这些活动，同学们得到了心理健康知识的普及，促进了同学们的心理健康发展，提高了同学们的心理素质。
首先，我们组织了一场心理健康知识讲座。在讲座中，心理学专家为同学们详细讲解了心理健康的重要性和常见的心理问题。他们通过生动的案例和实际的讲解，使同学们更加深入地了解了心理健康的概念和内涵，知道了如何正确对待自己的情绪和压力，如何寻求心理帮助等。通过这样的讲座，同学们对心理健康有了更加全面的认识，知道了如何保护自己的心理健康，避免心理问题的发生。
其次，我们开展了一次心理健康主题的小组讨论活动。同学们分成小组，共同讨论一个心理健康话题，并展示他们的观点和想法。通过这样的讨论，同学们不仅可以深入思考和分析心理问题，还可以通过和其他同学的交流，获得不同的观点和启发。这样的交流有助于同学们更好地理解自己的内心世界，并学会尊重和倾听他人的意见。同时，小组讨论还能培养同学们的团队协作能力和表达能力，提高他们的社交能力和沟通技巧。
最后，我们还进行了一次心理健康自测活动。同学们通过填写心理健康问卷，了解自己的心理健康状况，并得到一些建议和指导。这样的自测活动让同学们更加客观地认识自己的心理状况，发现自己存在的问题，并有针对性地进行调整和改善。同时，自测活动也提醒同学们要关注自己的心理健康，及时寻求帮助，避免问题的进一步恶化。
通过以上的活动，我们的心理健康班会取得了一定的效果。同学们对心理健康有了更加深入的了解，增强了自我保护意识，学会了正确处理心理问题。这对同学们的成长和发展有着积极的影响，帮助他们更好地适应学习和生活的压力，提高他们的心理健康水平。同时，这次班会也提醒了学校和老师们要关注同学们的心理健康，为他们提供更多的帮助和支持。
心理健康是每个人都需要关注的重要问题，特别是对于青少年来说更为重要。通过这次心理健康班会活动，我们为同学们提供了一个学习和交流的平台，让他们更加关注自己的内心世界，更好地理解和维护自己的心理健康。希望通过这样的活动，能够为同学们的心理健康保驾护航，帮助他们成长为更加健康、积极的人。
心理健康班会活动总结 篇三
为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委20xx33号《青海省教育厅关于印发开展“5·25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【20xx】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20xx年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：
一、心理健康宣传
充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5·25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。
二、心心相映电影展
为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5·25的系列活动有了进一步的了解。
三、“关爱自己，关爱他人”大型签名活动
5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5·25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。
四、心理健康漫画展览
5月25日各班出一期A3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次A4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集A4“我的家庭”画。我的家庭（家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度）。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集A4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进行心理漫画展。
五、心理健康讲座
5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的'“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广大师生的人际关系处理能力。
通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学习，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光。
心理健康班会活动总结 篇四
20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。
一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座
（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座
20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
（二）“爱的成长”心理健康讲座
20xx年6月5日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。
讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱,爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。
三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导
20xx年6月6日下午4:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪
球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
心理健康班会活动总结 篇五
20xx年4月26日，我经济系团总支心理健康教育部在本月份的示范性团组织生活中带来的话剧《我的大学生活》让大家反思了另一个“自我”，学会了不要在迷茫中迷失自我，让大家明白了一时的失败不要紧，只要坚定目标，坚定信心，不懈努力，终会走向成功！现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、活动概况：
1、前期准备：选取贴近生活，密切关系大学生活的剧本《我的大学生活》。确定心理剧演出的演员及角色。制作相应的道具，找符合故事情节的背景音乐，每天准时排练确保节目的成功演出。
2、活动形式：在四月份的示范性团组织生活暨会审三四和会电一二三四的联谊活动中演出。
二、活动成就：
作为新世纪的大学生应该有所作为，对人生应该有自己的认识和见解。努力获得自己的人生价值，别人的生活纵然五光十色，但自己的命运始终有自己掌控。
让我们充分认识到，作为当代大学生应有的责任和担当。在大学这个亚社会里，我们应该学会学习，学会与人相处，学会适应，才能更好的走出学校适应复杂的社会。挫折和失败只是暂时的，未来是光明的我们应该勇往直前。
三、活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。演员们多多少少都有些紧张，没能把最好的一面呈现给大家。演员在台上缺少与观众的互动交流，望下次能演出自己的风采。
四、未来展望
因为承办活动的班级都是经济系的，所以在此期间体现了我们心理健康教育部的工作宗旨和作用，让同学们对我们部门有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。此次成功演出，为5.25的心理剧竞赛提供了模板，预祝5.25活动的成功。
以上是我部门对心理剧表演活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
