户外拓展训练感想总结(优质6篇)
户外拓展训练感想总结 篇一
在参加户外拓展训练的过程中，我收获了许多宝贵的经验和感悟。这次训练不仅是对团队合作和个人能力的考验，更是对自身心理素质和意志力的挑战。通过与团队成员的互动、团队合作以及解决问题的过程，我逐渐认识到了自己的优势和不足之处，并且取得了一定的成长。
首先，这次户外拓展训练让我深刻认识到团队合作的重要性。在面对各种困难和挑战时，只有团队成员之间的紧密合作和相互支持，才能够取得最好的效果。在一个任务中，我们需要共同制定计划，并且分工合作，每个人都发挥自己的特长和优势，为团队的成功贡献自己的力量。通过这样的合作，我学会了如何与他人建立良好的沟通和协调关系，以及如何有效地解决团队内部的冲突和矛盾。
其次，户外拓展训练让我对自己的能力有了更深刻的认识。在面对一些艰难的任务和挑战时，我开始意识到自己的潜力和能力是无限的。通过团队的支持和鼓励，我逐渐克服了自己的恐惧和不安，在实践中不断尝试和探索，最终完成了任务。这次经历让我明白了一个道理，只有在不断挑战自己的过程中，我们才能够不断成长和进步。相信自己，勇敢去尝试，才能够发现自己的潜力和能力。
最后，户外拓展训练也让我更加了解了自己的心理素质和意志力的重要性。在一些困难和挫折面前，我曾经感到过迷茫和无助，但是通过与团队的互动和支持，我逐渐学会了如何调整自己的心态，面对困难和挑战。在这个过程中，我也学会了如何保持积极的心态和乐观的态度，以及如何保持坚持和不放弃的信念。这些心理素质和意志力的培养对于个人的成长和发展具有至关重要的作用。
通过这次户外拓展训练，我收获了许多宝贵的经验和感悟。我深刻认识到了团队合作的重要性，对自己的能力有了更深刻的认识，也更加了解了自己的心理素质和意志力的重要性。这次训练让我在团队合作、个人能力和心理素质方面都得到了提升，为今后的发展打下了坚实的基础。我会将这次训练中的收获和经验运用到日常生活和工作中，不断追求进步和完善自己。
户外拓展训练感想总结 篇二
在户外拓展训练中的种种经历让我深刻体会到了团队合作的重要性。在这个过程中，我们需要相互信任、相互支持，才能够取得最好的成果。当面对一道团队任务时，我深刻体会到了每个人的贡献是如此重要。每个人都有自己独特的技能和能力，只有在相互合作的过程中才能够发挥出最大的潜力。通过这次训练，我学会了如何与他人建立良好的合作关系，如何有效地沟通和协调，以及如何解决团队内部的冲突和矛盾。这些经验对于我今后的团队合作和协作能力的提升具有重要的意义。
此外，户外拓展训练也让我对自己的能力有了更深刻的认识。在这个过程中，我经历了很多困难和挫折，但是通过与团队成员的互动和支持，我逐渐克服了自己的恐惧和不安，取得了一定的成绩。这次训练让我明白了一个道理，只有在不断挑战自己的过程中，我们才能够发现自己的潜力和能力。通过这次训练，我意识到自己的潜力是无限的，只要勇敢去尝试，就能够取得成功。
最后，户外拓展训练也让我更加了解了自己的心理素质和意志力的重要性。在面对一些困难和挫折时，我曾经感到过迷茫和无助，但是通过与团队的互动和支持，我逐渐学会了如何调整自己的心态，面对困难和挑战。在这个过程中，我也学会了如何保持积极的心态和乐观的态度，以及如何保持坚持和不放弃的信念。这些心理素质和意志力的培养对于个人的成长和发展具有至关重要的作用。
通过这次户外拓展训练，我收获了许多宝贵的经验和感悟。我深刻认识到了团队合作的重要性，对自己的能力有了更深刻的认识，也更加了解了自己的心理素质和意志力的重要性。这次训练让我在团队合作、个人能力和心理素质方面都得到了提升，为今后的发展打下了坚实的基础。我会将这次训练中的收获和经验运用到日常生活和工作中，不断追求进步和完善自己。
户外拓展训练感想总结 篇三
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强!” 随着一首振奋人心的《团队就是力量》音乐响起来，我们开始了一天的征途，经过1个小时的车程，我们来到了美丽的笑翻天乐园，注定将会是又一个很有收获的一天，我充满着期待。
由本部全体员工共计60余人人分组组建的 “野狼队”、“雄鹰队” 、“飞鹰队” 、“蓝鹰队” 在训练场上的相互角逐、竞争与合作、全体队员的全力以赴、个人的自我挑战等等，在训练场上上演了一幕幕“成功”与“失败”的故事;万教官和他的助手在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，而是在延续。
集训开始，我们按照笑翻天教官的要求分成四个小队，各小队成员在五分钟内集思广益确定了队长、口号、队歌及LOGO;通过小组风采展示的方式进行PK，寻找出最具创意的团队，本人做为野狼队的一员也倍感荣幸。
PK前的集训训话，笑翻天教官为我们讲解户外拓展从二战的由来和拓展打造终极团队为最终目的;并告诫每位参训人员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事说到做到;用军人的信条来武装我们。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都要及时的从实际出发去总结分析经验和教训，只有自身能力和素质的提高、才能为公司和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
活动伊始，通过让全体队员在规定的时间内相互的问候、握手、拥抱，拉近我们各部门之间、熟悉或不熟悉的队员之间、上下级领导之间的距离。今天所有参训的人员中只有队长同队员，我们共同的目标就是完成接下来的各项任务。
“八米的高空，近五米长的圆木”在风中有明显的有些摇摇晃晃，当我爬上去的那一刹那，一种恐惧感由心而生，怎么都很难相信自已可以做到：从圆木的一端走到另外一端;始终不敢迈出自己的第一步，在队友的鼓励下及及时的调整自己的心态，终于勇敢迈出了自己的第一步，在走出第一步后，发现自己的内心恐惧感在逐渐地减少，最终顺利通过;此时真切的感受到“万事开头难啊”，当我们遇到困难的时候，最大的阻力还是来自于自己，自我挑战中如何战胜自己，显得尤为关键;这时候就需要给自己树立信心：我能、我行!当你勇敢地迈出第一步时，成功就离你不远了;在过程中不断地去自我完善、自我超越，我能保证成功就是属于你了。
其中沙场杀敌的活动项目给我的感触很深;当一个个的战士蒙上双眼，进入战场，传递指令信息时司令员同指挥员之间只能通过肢体语言进行沟通，再由司令员通过口头命令传达给每一个战士。因为我们前期的准备工作不足，且在战斗中不能有效的传递作战执行命令，我军很快“全军覆没”，一个团队不能有效地沟通，就不能很好地协作。如何有效表达、如何正确的反馈这正是我们应该深思的地方。
在实际工作当中你会现许多很有才能的人，由于沟通环节存在问题而无法充分发挥作用;一件本来很好的事情由于沟通环节出现问题导致结果适得其反……因此，如何进行有效沟通，对于提高工作效率非常重要，上级与下级的沟通。上级管理者在布置工作和任务时要清晰，使接收任的对象都能够明确目的。
其中给我印象最深的是户外拓展训练活动之一——逃生墙的翻越。
逃生墙就是一堵高达四米多、光滑的墙壁。活动的规则是：在规定的时间内，不借助任何的外部设施，所有的队员必须顺利越过这面墙。我们一共65多个人，我们自己设定30分钟。我们经过简短的商量，确定如下方案：高大的队员在底下当人梯，首先上一些高瘦且力气大的队员，当他踩上队员的肩膀后再用手托着他的脚底让他先爬上去。之后，他在上面拉其他的队员，其他的队员在旁边做好保护准备，留到最后的一名队员也必须是高瘦的。按照我们设定的方案。在17分11秒内，全部的队员越过了逃生墙，我们顺利完成了任务。
感谢公司领导给我提供这么一次有意义拓展训练机会，我也因此收获颇多，也再次感谢那些曾经帮助过我的人。我们将不断的完善自己，在本部门内打造出一支优质、高效、有着强劲战斗力的团队，让我们携手共同发展!
户外拓展训练感想总结 篇四
拓展训练对于我们来说都是陌生的词语，以前也没有接触过拓展，只是网上了解一下而已。直到上一个星期我们公司组织了去广州笑翻天乐园参加拓展训练，我们才真正的了解什么是拓展训练。拓展训练除了锻炼个人的能力，最重要的是培养团队协调、合作精神，挖掘个人潜在的能力。短短的一天拓展训练让我们受益匪浅，让我们明白了团队合作的重要性。
早上九点钟我们就来到了广州笑翻天乐园，笑翻天乐园分为水上拓展训练区、陆地拓展训练区和高空拓展训练区，看到这些拓展训练项目，我们对拓展训练又多了一点认识。然后培训师带领着我们来到了雷锋广场，在这里培训师跟我们宣布了今天的活动纪律和注意事项，之后我们就开始了维持一天的拓展训练。
对于参加过“电网”这个拓展项目的人一定深有感受，在这个拓展项目中你会找到团队的归属感和责任，它会教你学会去信任你的同伴、相信团队、全心全意投入到工作中。当我们进入模仿电网中，四周都是电网，而我们就是从指定电网中钻出去，全体学员通过为通关成功。在拓展训练中，我们有的人查看、有的人负责辅助他人通关，分工非常详细。过程中学员各显神通，有个叫做“阿城“的小伙，为了让伙伴更好地通过，也不管地上脏不脏一下就趴在地下，成为了伙伴的垫板。看到了这个情景同伴深受感动，内心受到了激励，所有人同伴积极地动员了起来。最后我们团队成功通过了拓展训练项目“电网”，而且我们打破了笑翻天乐园通关的记录。
其实拓展训练就跟我们工作一样，事先要提前做好计划，管理需要分层、明确领导，每一个单位都要相互配合、相互合作，这样才能发挥团队最大的作用。
户外拓展训练感想总结 篇五
拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式，国内外诸多著名院校都将拓展训练机构列为MBA教学的必修课程，更有许多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，从实际中学习，在实际中经历、感受、分享、感悟、升华。
拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。激发人的潜能，培养及增强想象力和创造力;促进个体成长，发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力，培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。
拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。个性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下，通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。个性是普遍的、绝对的，没有个性就没有共性。个性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性，个性形成有先天因素作用，更需要后天环境的影响，拓展训练就是加强这方面的训练，养成良好的生活习惯。
拓展训练作为战略策略的重要组成部分，受技术发展和管理理念的影响，其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其中开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。
户外拓展训练感想总结 篇六
我有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在一天当中参加了信任背摔、高空抓杠等项目。游戏同团队、伙伴等联系在一起，培养了团队精神和整体意识，改善人际关系，引起了心灵的共鸣。
就我个人而言，自己有以下深刻体会。
一、挑战自我。拓展训练有一个项目“高空抓杠”，是下面有伙伴为你保驾护航，抓住安全绳自己爬到高空中的圆盘上，在距离圆盘1.5米远的地方有一个杠杆，要求跳跃抓杠。因为在高空中或多或少都有恐惧感。我在完成这个项目的时候，心里十分害怕，明知保护措施已经做好了，但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间，心里完全没有了恐惧感。原来这不是一件难事。恐惧畏惧的只是自己的心理挑战自我，向自己预定的目标前进。
二、细节决定成败。在这次拓展训练中，我深刻体会到这句话的意思。在高空抓杠这个项目中为什么自己没有抓住杠呢?在穿戴防护服时，帽子只是戴到了头上，并没有戴牢。站在圆盘上时，视线根本看不到杠。只有推一下帽子才能看见。凭自己的感觉，一跃，碰到杠但没有抓住。细节很重要，往往认为极不重要的一个小细节导致整个事件的失败。
三、团队精神和整体意识。在火线运输这个项目中，我们组齐心协力取得了胜利。但培训教练每喊一个物资名称，我们同时有不少人动手，xx更是来回跑，体现了他的优秀品质和良好的身体条件。xxx当听到需要一名男战士，她一下便跑到位置趴到了地上。这是我没有想到的。如果是我的话，可能会躺到地上。在生死电网这个项目中，10人20分钟从网的一端穿越到另一端。体现了大家的同心和智慧。
通过这次拓展训练，让我意识到只靠个人是不行的，需要全员动员，整体的力量是无穷的。一个优秀的团队是勇往直前的，并能取得胜利。
