户外拓展培训工作总结范文【最新3篇】
户外拓展培训工作总结范文 篇一
标题：户外拓展培训工作总结——挑战与成长
在过去的一段时间里，我有幸参与了一次户外拓展培训工作，这是一次充满挑战和成长的经历。通过这次培训，我不仅深刻体会到了团队合作的重要性，还学到了许多关于领导力和自我发展的宝贵经验。
在户外拓展培训中，我们被组成了一个五人小组，每个小组都有一个领导者。我们的任务是在规定的时间内完成一系列团队建设活动和挑战项目。在这个过程中，我亲身感受到了团队合作的力量。每个人都有自己的特长和弱点，但只有通过相互配合和信任，我们才能克服困难，取得成功。在团队活动中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的决策，并主动承担起自己的责任。我也意识到，一个强大的团队需要每个成员都能积极参与，发挥自己的潜力，而不是依赖于一个领导者的指令。这对我个人的领导力发展有着重要的启示。
除了团队合作，我在户外拓展培训中还学到了如何克服困难和挑战自我。在一次高空项目中，我面对着自己的恐高症。但我意识到，只有克服恐惧，才能真正成长。我鼓起勇气，跳下了悬崖。尽管刚开始时有些害怕，但我很快发现，自己可以做到。这次经历让我明白，只有超越自己的舒适区，才能发现自己的潜力和能力。我相信，这种勇气和自信将对我的个人发展产生深远的影响。
通过这次户外拓展培训，我不仅获得了宝贵的团队合作和个人成长经验，也结识了许多优秀的人才。在未来的工作中，我将充分应用这些经验和教训，不断提升自己的领导能力和团队合作意识。我相信，这次培训将成为我职业生涯中的重要里程碑，对我未来的发展产生积极的影响。
户外拓展培训工作总结范文 篇二
标题：户外拓展培训工作总结——思考与反思
在参与户外拓展培训工作的过程中，我深刻认识到了自己的不足之处，并通过思考和反思不断改进自己。通过这次培训，我意识到，只有不断反思和学习，才能不断提升自己的能力和水平。
在团队活动中，我发现自己在决策和领导方面还存在一些问题。有时候，我会过于追求完美，花费过多的时间在决策上，导致错失了宝贵的机会。另外，我在领导团队时有时会表现出过于强势的一面，没有充分听取他人的意见和建议。这些问题给我带来了一些挫折和教训，但也让我认识到了改进的重要性。通过反思和学习，我明白了一个优秀的领导者应该具备的品质和能力，例如善于倾听、激励他人和合理分配任务等。在未来的工作中，我将努力改正自己的不足，提升自己的领导能力。
除了在团队活动中的反思，我还通过这次培训对自己的职业规划和发展做了一番思考。我意识到，只有明确自己的目标和方向，才能更好地规划和实现自己的职业生涯。通过和其他参与培训的人交流和学习，我对不同行业和职业有了更深入的了解，也更加明确了自己的兴趣和优势。我相信，通过不断的思考和反思，我能够找到适合自己的职业道路，并为之努力奋斗。
通过这次户外拓展培训，我不仅获得了实践和经验，也发现了自己的不足和潜力。我将把这次培训的收获视为一次宝贵的机会，不断反思和学习，提升自己的能力和素质。我相信，通过不断的努力和进步，我能够取得更好的成绩和进步，为自己的职业生涯开创更广阔的发展空间。
户外拓展培训工作总结范文 篇三
出发
来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。
户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩，这是我在出发前对此行的全部认识。
经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。
换装，站队，分配教官。一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。
队旗，队呼
当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有主意，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅～～！，我们的队名居然叫做红魔队。我的天，这也行！不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我认识到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队！
空中单杠
培训当然要有项目，不过没有想到的是居然第一个项目会是这个～～传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗？事实很快回答了我。当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时，当我看到他一跃抓住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受出发前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超越了自己，当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，所谓的困难变得渺小许多，因为我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。
穿越电网
又是一个不可思议的项目，同样是那个问题，这能行吗？
能行，这是我最终得出的结论。
当我抬起别人把别人送过电网的时候，我的心里仍然没有底。“我会不会在最后托大家的后退呢？”这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。
一直以来我坚信着一点，最可靠的人永远都是自己，所以必须让自己变得越发强大。但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自己的弱小，不过当大家把我抬过电网的时候我认识了一个永远比自己强大的力量——团队。当我穿过电网的时候，我完全没有发挥自己力量的机会，我只要相信这大家，感受着大家的力量。而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员，于是我发现我的力量在这样的一个群体里边被放大了，他不再是单独的一双
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毕业墙
我自己无法翻越这样一堵墙，但是我们可以。
当进行到这样最后一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。在这170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墙上将别人拉上来。因为我很确定我们是一个整体。而我们的力量是强大的。
团队是一种习惯
拓展结束了，我在想一个问题。虽然拓展中大家发挥了团队的力量，可是毕竟我们只是在做游戏，生活或许是个更残酷而现实的地方，我们真的还可以拥有这样一份力量吗？
没错，生活是现实的，它无法让我们像游戏中那样轻松地思考问题，去构建团队。但也正是因为生活是现实的，我们更需要一个强大的力量来面对现实中的困难。我们只有坚定一个团队的信念，让团队协作成为一种习惯我们才能拥有最强大的力量。
我或许不够强大，你也是，他也是。但是如今我们走到了一起，我们所在的赛迪是一个伟大的团队，所以我们必然是最强大的。
