三个月实习总结范文【优质3篇】

浮熙分享2013-03-02 09:11:36 次阅读

三个月实习总结范文篇一

实习期间的工作总结与感悟

在这三个月的实习期间，我在公司的市场部门进行了一系列的工作实践和学习。通过这段宝贵的实习经历，我收获了许多宝贵的经验和教训。下面我将对我在实习期间所从事的工作进行总结和反思。

首先，在实习期间，我主要负责市场调研和竞争分析的工作。我通过对市场的深入了解和分析，为公司提供了实际可行的市场策略和营销方案。在这个过程中，我学会了如何进行市场调研，如何分析竞争对手的优势与劣势，并且学会了如何制定有效的市场策略。通过这些实际的操作，我对市场营销的理论知识有了更深入的了解，并且将其应用到实际工作当中，取得了一定的成绩。

其次，在实习期间，我也参与了一些市场推广活动的策划和执行。通过这些活动，我学会了如何与客户进行有效的沟通和合作，以及如何利用各种渠道和媒体进行宣传和推广。这些活动不仅提升了我的组织和沟通能力，还培养了我团队合作和解决问题的能力。通过与同事们的密切合作，我逐渐适应了团队工作的环境，并且学会了如何与不同性格和能力的人合作，达到共同的目标。

最后，在实习期间，我也意识到了自己的不足之处。在工作中，我发现自己在时间管理和压力处理方面还有很大的提升空间。有时候，我会因为工作量大而感到压力山大，导致效率不高，或者无法按时完成任务。为了解决这个问题，我开始学习如何规划和管理时间，以及如何有效地处理压力。通过不断地实践和调整，我逐渐掌握了一些有效的方法和技巧，提高了自己的工作效率和应对挑战的能力。

总的来说，这三个月的实习经历给了我很多宝贵的机会和挑战。通过实际的工作实践和学习，我不仅提高了自己的专业知识和技能，还培养了自己的团队合作和问题解决能力。同时，我也发现了自己的不足之处，并且通过不断的努力和学习，逐渐提升了自己的能力。这段实习经历对我来说是一次宝贵的人生经历，我将继续努力学习和成长，为将来的工作打下坚实的基础。

三个月实习总结范文篇二

实习期间的成长与收获

这三个月的实习经历对我来说是一段宝贵的成长之旅。在这段时间里，我积极参与了公司的各项工作，并且从中学习到了许多宝贵的经验和知识。下面我将对我在实习期间所从事的工作进行总结和反思。

首先，在实习期间，我主要负责了公司产品的市场推广和销售工作。通过这个过程，我学会了如何与客户进行有效的沟通和合作，以及如何利用各种渠道和媒体进行宣传和推广。我发现，销售工作需要细心和耐心，需要与客户建立信任和良好的关系。通过与客户的沟通和合作，我不仅提高了自己的销售技巧和谈判能力，还培养了自己的团队合作和解决问题的能力。

其次，在实习期间，我也参与了一些市场调研和竞争分析的工作。通过这些工作，我学会了如何进行市场调研，如何分析竞争对手的优势与劣势，并且学会了如何制定有效的市场策略。通过这些实际的操作，我对市场营销的理论知识有了更深入的了解，并且将其应用到实际工作当中，取得了一定的成绩。

通过这三个月的实习经历，我不仅提高了自己的专业知识和技能，还培养了自己的团队合作和问题解决能力。同时，我也发现了自己的不足之处，并且通过不断的努力和学习，逐渐提升了自己的能力。这段实习经历对我来说是一次宝贵的人生经历，我将继续努力学习和成长，为将来的工作打下坚实的基础。

三个月实习总结范文篇三

20xx年x月起到现在，在新的环境中我又成长了三个月。我很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现总结实习期间工作如下：

到公司报道后，我被分到xxx项目，刚到项目时，由于人员不熟和工作经验的欠缺，整天就只能看图纸，遇到看不懂的结果就跑现场去结合实际读懂它。慢慢的和同事熟悉了，感觉工作起来快乐很多，虽然有很多事情不懂，但是每当问到同事们时，他们总是耐心的给我讲解。让我受益良多。其实我所在的项目已经处于完工阶段了，主体结构已经封顶。对于初出校门的我们来说，不能直观的接触每个结构的施工过程。学习到的东西就十分有限。在熟悉图纸的基础上，开始逐步的接触算量，核对分包劳务的工程量。从中知道，与学校学习的东西差别还是比较大的。在这期间，由于公司要升特级资质，需要对各项目进行信息化管理。也就开始慢慢接触信息平台的录入，虽然只是辅助，但是也从中学到了不少东西。

现在三个月已经过去了，虽然没有直观的见到主体封顶以前的施工，但是在导师和同事的讲解中，我学到在进行地基施工时，可采用土钉墙施工。土钉一般是通过钻孔、插筋、注浆来设置，但也有通过直接打人较粗的钢筋和型钢、钢管形成土钉。土钉墙施工时，坡度不应大于1:0、1。土钉适用于地下水位以上或经降水后的人工填土、粘性土、弱胶结砂土的基坑支护和边坡加固。另外根据需要，也可采用护坡桩施工，锚杆施工，冒梁施工等。在采用护坡桩施工时，每进深一米，都要加模板并填充混凝土，防止坡面下滑和地下水渗漏。且挖五米以上时，还应考虑照明和通风的问题。地基施工时，还应注意桩间土的支护，以防止雨水渗透造成地基的不均匀沉降。

钢筋混凝土楼盖按其施工方法可分为现浇式、装配式和装配整体式三种：

1、现浇钢筋混凝土梁板结构。整体刚性好，抗震性强，防水性能好，适用于布置上有特殊要求的楼面，有振动要求的楼面，公共建筑的门厅部分，平面布置不规则的局部楼面，防水要求高的楼面，高层建筑和抗震结构的楼面等。现浇梁板结构按楼板受力和支承条件的不同，又分为单向板肋式楼盖，双向板肋式楼盖，双重井式楼盖和无梁楼盖等。

2、装配式钢筋混凝土楼盖。楼板采用预制构件，便于工业化生产，在多层民用建筑和多层工业厂房中得到广泛应用，此种楼面因其整体性、抗震性及防水性能较差，而且不便于开设孔洞，故对高层建筑及有防水要求和开孔洞的楼盖不宜采用。若在多层抗震设防的房屋使用，要按抗震规范采取加强措施。

3、装配整体式钢筋混凝土楼盖：其整体性较装配式好，又较现浇式节省支模。

但这种楼盖要进行混凝土二次浇灌，有时还需增加焊接工作量，故对施工进度和造价有不利影响。因此仅适用于荷载较大的多层工业厂房、高层民用建筑及有抗震设防要求的一些建筑。

对于混凝土浇注，大体积混凝土的浇筑方式为:全面分层、分段分层、斜面分层。等混凝土终凝后,在10小时内对混凝土面进行复盖或淋水养护,保持混凝土表面处于润湿状态,保养时间不少于7天。拆除模板的时间要在与结构同条件养护的混凝土试块达到规定强度时,或依据可靠的参数资料,确定混凝土已超出标准强度。但是混凝土浇注时也要注意由于它的表面系数比较小，水泥水化热释放比较集中，内部温升比较快。混凝土内外温差较大时，会使混凝土产生温度裂缝，影响结构安全和正常使用。所以必须从根本上分析它，来保证施工的质量。产生裂缝的主要原因有：水泥水化热、外界气温变化、混凝土的收缩。早期预防温度裂缝的方法有：优先采用水化热低的水泥，如矿渣硅酸盐水泥。

减少水泥用量，掺入适量的粉灰煤或在浇注时投入适量的毛石，放慢浇注速度和减少浇注厚度，采用人工降温措施，浇注后应及时覆盖。

对于预算员来说，只有更好的了解施工过程和施工方法才能更准确的算量。才能保证所算的东西不会漏项。在今后的工作中，我有了更好的目标了，我在实习期间知道了我所学知识中的很多不足，我会在今后的工作中重点考虑，一一的将我的不足之处慢慢改正，直至作对为止。我的不足之处肯定还有很多的，只是我暂时没有发现。只有在工作中可以将自己的缺点无限放大，我的缺点才会显现出来，然后我重点改正。我相信我会实现我做一个工程师的梦想的，虽然在成长道路上还有很多荆棘之路，不过我相信，只要自己不断的努力，我就会是走向成熟，走向成功。